Maków Podh.: Bieg dla Iwony

Pobiegnij i pomóż Iwonie!

W niedzielę 26 kwietnia o godzinie 12.00 w Makowie Podhalańskim odbędzie się charytatywny bieg, którego celem jest zebranie funduszy dla Iwony Staśkiewicz.
”Bieg dla Iwony” to impreza organizowana jest przez Barbarę Fila- Chwiej z NordFit - Nordic Walking and Fitness oraz Piotra Grajnego i ULKS Lachowice przy współudziale Urzędu Miasta w Makowie Podhalańskim.

W biegu może wziąć udział  każdy. Dlatego organizatorzy liczą , że na starcie pojawią się nie tylko profesjonalni biegacze, ale również amatorzy - mieszkańcy  powiatu suskiego, którzy zechcą spędzić niedzielne popołudnie na sportowo a przy okazji pomóc. W tej imprezie poza sportową rywalizacją  chodzi przede wszystkim o pomoc w zebraniu pieniędzy na leczenie dla Iwony Staśkiewicz- dyrektor Domu Kultury w Makowie Podhalańskim.

Bieg odbędzie się w na trzech dystansach biegowych: 2 km, 5 km i 10 km, będzie także marsz Nordic Walking  na dystansie 2 km i 5 km. . Na wszystkich dystansach zarówno w marszu MW jak i biegach będzie prowadzony pomiar czasu. Organizator  przewiduje również  nagrody w postaci pucharów za pierwsze trzy miejsca. Przewidziano również nagrodę dla „Najbardziej rozbieganej rodziny” oraz dla seniorka i seniorki biegu.

 Ale najważniejszą nagrodą dla wszystkich uczestników będzie to, że ich wysiłek fizyczny przeliczony będzie na konkretną pomoc dla Iwonki.

Start i meta biegu będzie na orliku przy Zespole Szkół w Makowie Podhalańskim ul. Wolności 53.

Za udział w „Biegu dla Iwony” niezależnie od dystansu, opłata startowa to minimum 20 zł (z emblematem), z koszulką biegową – minimum 50 zł.

Zgłoszeń należy dokonywać poprzez stronę internetową: www.pomiar-czasu.pl oraz w dniu biegu w biurze.Biuro „Biegu dla Iwony” znajdować się będzie w Gimnazjum nr 2 w Makowie Podhalańskim i będzie czynne od godz. 9.00 do 11.00. Przy zapisywaniu się należy podać  IMIĘ, NAZWISKO, DATĘ URODZENIA, DYSTANS.
Uczestnicy biegu zobowiązani są do biegu w zakupionych koszulkach i okolicznościowych emblematach. Koszulki będą w rozmiarach męskich XL, L i M i damskich XL, L, M i S
Będzie limitowana ilość koszulek - 200szt i tyle samo emblematów.

Zawodom będą towarzyszyły liczne atrakcje, takie jak –pokaz gry w tenisa stołowego przez zawodników ULKS Lachowice, pokaz karate przez Beskidzki Klub Karate „Seido” oraz ratownictwa medycznego. Jedną z atrakcji, którą przygotowali organizatorzy będzie również  możliwość przejechania się zabytkowym samochodem. O godzinie 15.00 zaplanowano  wręczanie nagród zwycięzcom oraz odbędzie się loteria fantowa oraz licytacja cennych nagród ( lot na paralotni, vouchery na zabiegi pielęgnacyjne , na manicure hybrydowy, bony do restauracji, kosmetyki).Kto jednak nie skusi się na bieg ,może skusić się na pyszne ciasto i kawę oraz posłuchać zespołu Combo Live.

Na zakończenie biegu organizatorzy przygotowali coś dla miłośników zumby i nie tylko. Na hali sportowej w Zespole Szkół w Makowie Podhalańskim odbędzie się maraton zumby, który potrwa od 17.00-20.00.

W „Biegu dla Iwony” może wziąć udział każdy, zarówno profesjonalny biegacz, jak i amator. Pamiętajmy, że w tym dniu nie wynik będzie najważniejszy, a pomoc Iwonie.

Niech nas będzie w tym dniu jak najwięcej. Do zobaczenia 26 kwietnia w Makowie Podhalańskim. Zapraszamy J

Zachęcamy do zapoznania się z regulaminem biegu.

Regulamin biegu charytatywnego dla Iwony Staśkiewicz

I. POSTANOWIENIA OGóLNE

1. Niniejszy  regulamin określa warunki uczestnictwa w biegu i marszu Nordic 

    Walking charytatywnym  dla Iwony Staśkiewicz  dalej nazywanym „Biegiem dla      Iwony”

2. Celem biegu charytatywnego jest:

A. Pozyskanie środków finansowych ze sprzedaży koszulek biegowych oraz

    emblematów biegowych.

B. Pozyskanie środków finansowych dla Iwony Staśkiewicz od potencjalnych

    sponsorów za reklamowanie ich firm podczas biegu.

C. Propagowanie zdrowego trybu życia i aktywności fizycznej w formie biegowej.

3. Za organizację „Biegu dla Iwony” odpowiedzialna jest Barbara Fila-Chwiej.

4. Patronem honorowym jest Starosta Powiatu Suskiego pan Józef Bałos oraz

    Burmistrz Makowa Podhalańskiego pan Paweł Sala.

II. INFORMACJE O BIEGU

1. Marsz Nordic Walking odbędzie się na dystansie 2 i 5 km.

2. Bieg odbędzie się w na trzech dystansach biegowych 2 km, 5 km i  10 km.

3. Na wszystkich dystansach zarówno w marszu MW jak i biegach będzie prowadzony  pomiar czasu.

4. Limit czasu ustala się na 90 min. Po upływie regulaminowego czasu zawodnicy /

    uczestnicy nie będą sklasyfikowani.

5. Podczas biegu stosujemy zasadę ruchu drogowego (biegniemy lewą stroną jezdni).

III. Nagrody i wyróżnienia

1.Na wszystkich dystansach organizator przewiduje nagrody w postaci pucharów za  pierwsze trzy miejsca.

A.W Kat. open mężczyzn

B. W Kat open kobiet

C. Nagroda specjalna dla „ Najbardziej rozbieganej rodziny”

UWAGA! Stopień pokrewieństwa: dziadkowie - dzieci - wnuki (mogą uczestniczyć  w różnych kategoriach i dystansach)

D. Nagroda specjalna dla Seniora i Seniorki biegu.

IV. UCZESTNICTWO I SPRAWY FINANSOWE

Za udział w „Biegu dla Iwony” niezależnie od dystansu, opłata startowa to minimum 20 zł z emblematem, minimum 50 zł z koszulką biegową.

UWAGA!!!

Wpłata będzie pobierana w biurze biegu w dniu 26.04.2015r. w obecności  rodziny Iwony.

To bieg charytatywny i tu liczy się każda złotówka, każdy uczestnik.

Iwona potrzebuje i zasługuje na pomoc.

1.     Organizator biegu zapewnia „mobilną pomoc medyczną” na trasie biegów.

2.     Organizator „Biegu dla Iwony” zapewnia wodę mineralną na mecie biegu,

oraz drożdżówkę.

3.     Na trasie biegów nie będzie stanowisk nawadniających.

4.     Organizator nie ubezpiecza zawodników.

5.     Uczestnicy biegu na całej trasie zobowiązani są do przestrzegania ustawy „Prawo o Ruchu Drogowym” - poruszamy się lewą stroną ulicy, z wyjątkiem odcinka od skrzyżowania drogi powiatowej do skrzyżowania z ulicą Za Wodą.

Istnieje możliwość ograniczenia ruchu kołowego.

6.     W biegu na dystansie 10km mogą uczestniczyć tylko osoby, które do dnia zawodów ukończyły 18 lat.

7.     Nieletni uczestnicy muszą mieć ze sobą stosowną zgodę od rodziców lub prawnych opiekunów.

8.     Wszyscy uczestnicy „Biegu dla Iwony” muszą wypełnić i podpisać deklarację dobrowolności uczestniczenia  oraz braku  przeciwwskazań lekarskich do tego typu aktywności fizycznej.

9.     Wszystkie potrzebne druki do podpisania będą do pobrania w dniu biegu w biurze zawodów (oprócz zgody od rodziców, którą należy przynieść z sobą, podpisaną przez rodziców lub prawnych opiekunów).

10. Organizator biegów zapewnia szatnię do przebrania się i depozyt dla chcących pozostawić rzeczy do przechowania. Rzeczy z depozytu odbierane będą na podstawie otrzymanego numeru startowego.

11. Uczestnicy godzą się na wykorzystanie i publikowanie zdjęć i wizerunku na potrzeby udokumentowania zaistniałego wydarzenia.

12.  Istnieje możliwość pozostawienia dzieci pod opieką osoby dorosłej
i odpowiedzialnej.

13.  Uczestnicy „Biegu dla Iwony” biorą udział na swoja odpowiedzialność.

1. Biuro biegów  znajdować się będzie w Gimnazjum nr 2 w Makowie Podhalańskim

   i będzie czynne od godz 9.00 do 11.00.

2. Termin „Biegu dla Iwony”: 26.04.2015r godz. 12.00

3. Start i meta: orlik przy Zespole Szkół  w Makowie Podhalańskim ul. Wolności 53

4. Bieg i marsz NW na 2 km – i marsz NW na 2 km – Trasa z Orlika, ul. Grzechyńską w lewą stronę - ulicą Sportową dalej obok Lewiatanu ulicą Orkana potem ul. Partyzantów do końca placu kolejowego, tam nawrotka i z powrotem.

5. Bieg na 5 km i Marsz NW na 5km – Trasa z Orlika, ul. Grzechyńską , potem ul. Sportową w stronę  osiedla Za Wodą do kapliczki (koło Cyganówki)  i  z powrotem.

6. Bieg na 10 km – od Trasa z Orlika, ul. Grzechyńską , potem ul. Sportową  w stronę Osiedla Za Wodą do kapliczki na ul. Sumarówka 6   graniczącej z Suchą Beskidzką  i z powrotem.

8. Bieg odbędzie się bez względu na warunki atmosferyczne.

VI. ZGŁOSZENIA

Zgłoszeń należy dokonywać poprzez stronę internetową: www.pomiar-czasu.pl               oraz w dniu biegu w Biurze Zawodów

Przy zapisywaniu się należy podać IMIĘ, NAZWISKO, DATĘ URODZENIA, DYSTANS.

Uczestnicy biegu zobowiązani są do biegu w zakupionych koszulkach
i okolicznościowych emblematach.

Koszulki będą w rozmiarach męskich XL, L i M i damskich XL, L, M i S

Będzie limitowana ilość koszulek - 200szt i tyleż samo emblematów.

Koszulki, które nie zostaną rozprowadzone podczas biegu dla uczestników będą przeznaczone do licytacji.

Wśród uczestników „Biegu dla Iwony” będą rozlosowane nagrody niespodzianki, warunkiem uczestniczenia w losowaniu będzie obecność na sali,  ukończenie biegu

i posiadanie numery startowego.