Reklama
2019-08-20 17:31:42
Białka Tatrzańska
Duże zainteresowanie fitnessem
Ogromną popularnością cieszą się darmowa zajęcia fitnessu w nowej hali sportowej Białce Tatrzańskiej.
Od 24 czerwca do 30 września w każdy poniedziałek o godzinie 20 w hali sportowej są organizowane bezpłatne zajęcia fitness i zumby.
Organizatorzy i sponsorzy zajęć to: grupa nieformalna Aktywni rodzice, stowarzyszenie Czas na Białkę, Fundusz Inicjatyw Obywatelskich, Województwo Małopolskie i Stowarzyszenie Babiogórskie „Zielona Linia”.
Okazuje się, że zajęcia cieszą się dużą popularnością. - Jesteśmy pod wrażeniem zainteresowania zajęciami. Jednorazowo w zajęciach bierze udział od 60 do 75 osób. Hala jest wielka, więc bez problemu mieści tyle uczestniczek. Dobre nagłośnienie też pomaga. Naszą instruktorką jest Małgorzata Budz z Czarnej Góry - jest to młoda ambitna osoba, która zaraża panie optymizmem, oraz z uśmiechem i umiejętnym podejściem motywuje dziewczyny do wysiłku fizycznego - opowiada Małgorzata Marek, koordynatorka projektu. - Treningi są różnorodne, oprócz tego, że przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej, to pozwalają również wyrzeźbić mięśnie. Po zakończeniu projektu planujemy kontynuować zajęcia - zapowiada.
m
1
/ Fot. Czas na Białkę, Facebook
2
/ Fot. Czas na Białkę, Facebook
3
/ Fot. Czas na Białkę, Facebook
4
/ Fot. Czas na Białkę, Facebook
5
/ Fot. Czas na Białkę, Facebook
6
/ Fot. Czas na Białkę, Facebook
7
/ Fot. Czas na Białkę, Facebook
8
/ Fot. Czas na Białkę, Facebook
9
/ Fot. Czas na Białkę, Facebook
Komentarze Facebook
Dodaj komentarz
Nie ma jeszcze komentarzy do tego artykułu.
2026-01-24 10:00
Taksówkarze chcą wjeżdżać na dworzec. Co na to burmistrz?
2026-01-24 09:30
Mnóstwo "orkiestrowych" atrakcji w Mszanie Dolnej
2026-01-24 09:00
Paliły się sadze
2026-01-24 08:00
"Stajenka na Włosienicy". Dodatkowy pokaz widowiska
2026-01-23 21:30
Kolędowo z WOŚP w Jordanowie
2
2026-01-23 21:00
Światło serca Janiny Maślanki w pośmiertnej wystawie w Czerwonym Dworze (WIDEO)
2026-01-23 20:30
Rockowe Serce dla WOŚP w Suchej Beskidzkiej
2026-01-23 20:00
Zakopane jednym z najcieplejszych miejsc w Polsce
2026-01-23 19:30
Tydzień ciężkiej pracy i trasy biegowe na Równi Krupowej otwarte dla narciarzy
1
2026-01-23 19:14
Zawoja dołącza do wielkiej orkiestry
2026-01-23 19:00
Karta turysty coraz bliżej. Zakopane celuje w maj
4
2026-01-23 18:26
Fatalny start Polaków na Mistrzostwach Świata. Tylko weteran skacze dalej
5
2026-01-23 18:00
Władysława Trebuni-Tutki granie, czyli o muzykowaniu na Podhalu słów kilka (WIDEO)
2026-01-23 17:30
Policjant i przedszkolacy
2026-01-23 17:00
Wicepremier Kosiniak-Kamysz wraz z samorządowcami o Polskich Kolejach Linowych (WIDEO)
5
2026-01-23 15:59
Poszukiwany wpadł w ręce policji, rozpoznała go obsługa hotelu
5
2026-01-23 15:00
Bezpieczeństwo wypoczywających na feriach oczkiem w głowie policji
2026-01-23 14:30
Rabka-Zdrój zagra z całego serca
2026-01-23 14:00
Góralskie korzenie, jazzowa dusza. Artystka w "Dzień Dobry TVN"
2026-01-23 13:00
Co robić w weekend w Zakopanem?
1
2026-01-23 12:30
Hotel Górski PTTK na Kalatówkach gra dla WOŚP
2
2026-01-23 12:00
Nie ma finału procesu o 10 milionów odszkodowania dla rodziny "Ognia"
2
2026-01-23 11:30
Na najwyższą górę świata. Mamy dla Was bilety
2026-01-23 11:00
Kierowca taksówki wjechał na Krupówki. Dostał wysoki mandat
12
2026-01-23 10:31
NOWE DOMY W ZABUDOWIE SZEREGOWEJ W CENIE MIESZKANIA
2026-01-23 10:00
Prywatna firma przekazała samorządowi samochód dostawczy
2026-01-23 09:36
Uwaga na gołoledź w powiecie tatrzańskim. IMGW wydało ostrzeżenie drugiego stopnia
3
2026-01-23 09:00
Konkurs piosenki świątecznej obcojęzycznej
2026-01-23 08:00
Będzie się działo. Finałowe imprezy WOŚP
6
2026-01-22 21:00
"Dziewięćsił" dla strażnika podhalańskiego dziedzictwa. Krzysztof Jędrzejowski doceniony za ratowanie Jutrzenki
2
2026-01-22 20:00
Zakopane dopłaca do czystego ciepła. Nawet 10 tysięcy złotych na likwidację "kopciucha"
12
2026-01-22 19:27
Tragiczny wypadek polskiego narciarza w Tatrach Niżnych
2
2026-01-22 19:00
Wybory i spotkanie opłatkowe ZP Stare Bystre
2
2026-01-22 18:07
Zapraszamy na wielki nowotarski Finał WOŚP w Miejskim Centrum Kultury! (WIDEO)
2026-01-22 17:33
Znamy kadrę skoczków na Igrzyska Olimpijskie. Jest niespodzianka
2
2026-01-22 17:00
Pokoleniowe kolędowanie
1
2026-01-22 16:30
Dyskotekowe ferie w nowotarskiej bibliotece
2026-01-22 16:27
Napadł na kobietę, zabrał jej różne rzeczy osobiste. Ma na sumieniu jeszcze inne przestępstwa
2026-01-22 15:40
Była kompletnie pijana. Na drodze nie panowała nad samochodem
2
2026-01-22 15:00
Nowoczesna kardiologia w Nowym Targu dzięki środkom z KPO
19
2026-01-22 14:00
Kamera termowizyjna i dron wspomogą Straż Gminną w walce z zanieczyszczeniem powietrza
2
2026-01-22 13:30
Możesz liczyć na policjantów
2026-01-22 13:00
Zakopane włącza się do 34. Finału WOŚP
1
2026-01-22 12:30
Plaga nietrzeźwych kierowców na drogach powiatu nowotarskiego
2026-01-22 12:08
Śliskie chodniki na Mrowcach
6
2026-01-22 11:50
Ukradli busa, wjechali w płot i uciekli
2
2026-01-22 10:59
Poranne zderzenie czterech aut w Zakopanem
6
2026-01-22 09:59
Mróz nie odpuszcza. Policja apeluje: jeden telefon może uratować życie
2026-01-22 09:30
Kolumna informacyjna Urzędu Miasta Zakopane
2026-01-22 09:00
Podhale z Owsiakiem. 15 sztabów na Podhalu
4
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY
2026-01-23 20:00
1.
Zakopane jednym z najcieplejszych miejsc w Polsce
2026-01-23 12:17
2.
Krystyna Koszarek
2026-01-24 09:30
3.
Mnóstwo "orkiestrowych" atrakcji w Mszanie Dolnej
2026-01-23 10:11
4.
Marianna Bukowska
2026-01-23 14:04
5.
Stanisław Kowalski
2026-01-23 12:17
6.
Danuta Ochońska
2026-01-23 14:00
7.
Góralskie korzenie, jazzowa dusza. Artystka w "Dzień Dobry TVN"
2026-01-23 13:00
8.
Co robić w weekend w Zakopanem?
2026-01-23 15:00
9.
Bezpieczeństwo wypoczywających na feriach oczkiem w głowie policji
2026-01-23 18:00
10.
Władysława Trebuni-Tutki granie, czyli o muzykowaniu na Podhalu słów kilka (WIDEO)
2026-01-22 09:00
1.
Podhale z Owsiakiem. 15 sztabów na Podhalu
2026-01-19 19:59
2.
Historyczny debiut UKS Halny Zakopane. Awans do IV ligi już na starcie
2026-01-19 15:00
3.
Nad Betlejem czyli Szumny i Bogu Miłe w Kościele Św. Krzyża (WIDEO)
2026-01-21 15:22
4.
Artur Nowak
2026-01-23 09:36
5.
Uwaga na gołoledź w powiecie tatrzańskim. IMGW wydało ostrzeżenie drugiego stopnia
2026-01-23 20:00
6.
Zakopane jednym z najcieplejszych miejsc w Polsce
2026-01-23 12:17
7.
Krystyna Koszarek
2026-01-17 16:00
8.
Parlamentarny Zespół o przyszłości turystyki górskiej. Samorządowcy Podhala przeciwko giełdzie dla PKL
2026-01-19 08:00
9.
Atelier Witkacy. Młodzi wydają magazyn, robią pokazy mody (ZDJĘCIA, WIDEO)
2026-01-17 15:29
10.
Na Krupówkach coraz więcej turystów (WIDEO)
2026-01-22 09:00
1.
Podhale z Owsiakiem. 15 sztabów na Podhalu
2026-01-05 11:59
2.
Policyjna akcja w Szczawnicy. Chodzi o przestępczość narkotykową
2026-01-14 16:30
3.
Wywóz śniegu z centrum Rabki
2026-01-19 19:59
4.
Historyczny debiut UKS Halny Zakopane. Awans do IV ligi już na starcie
2026-01-19 15:00
5.
Nad Betlejem czyli Szumny i Bogu Miłe w Kościele Św. Krzyża (WIDEO)
2026-01-15 21:00
6.
Chochołowska gra z WOŚP. Górskie schronisko sercem 34. Finału
2026-01-21 15:22
7.
Artur Nowak
2026-01-13 10:00
8.
Radość dziś nastała. Chór Kanto z kolędami (ZDJĘCIA, WIDEO)
2026-01-14 14:00
9.
Czy rozpoznajesz na śniegu tropy zwierząt?
2026-01-23 09:36
10.
Uwaga na gołoledź w powiecie tatrzańskim. IMGW wydało ostrzeżenie drugiego stopnia
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE
2026-01-23 11:00
1.
Kierowca taksówki wjechał na Krupówki. Dostał wysoki mandat
2026-01-23 15:59
2.
Poszukiwany wpadł w ręce policji, rozpoznała go obsługa hotelu
2026-01-23 18:26
3.
Fatalny start Polaków na Mistrzostwach Świata. Tylko weteran skacze dalej
2026-01-23 17:00
4.
Wicepremier Kosiniak-Kamysz wraz z samorządowcami o Polskich Kolejach Linowych (WIDEO)
2026-01-23 19:00
5.
Karta turysty coraz bliżej. Zakopane celuje w maj
2026-01-23 12:30
6.
Hotel Górski PTTK na Kalatówkach gra dla WOŚP
2026-01-23 21:30
7.
Kolędowo z WOŚP w Jordanowie
2026-01-23 12:00
8.
Nie ma finału procesu o 10 milionów odszkodowania dla rodziny "Ognia"
2026-01-23 13:00
9.
Co robić w weekend w Zakopanem?
2026-01-23 19:30
10.
Tydzień ciężkiej pracy i trasy biegowe na Równi Krupowej otwarte dla narciarzy
2026-01-19 19:30
1.
Kręcili film dla dorosłych na Krupówkach
2026-01-17 16:55
2.
Razem wysyłamy ciepło do Kijowa, ludzie nie mają ogrzewania, za to minus 17 stopni Celsjusza za oknem
2026-01-20 14:01
3.
Burmistrz: Takie zdarzenie nie powinno mieć miejsca, nie dostaliśmy zgłoszenia
2026-01-22 15:00
4.
Nowoczesna kardiologia w Nowym Targu dzięki środkom z KPO
2026-01-18 19:00
5.
My tu mamy metry na wagę złota, 35 tysięcy za metr kwadratowy apartamentu
2026-01-18 08:00
6.
Oświadczenie w sprawie PKL po spotkaniu członków Konwentu Tatrzańskiego z wicemarszałkiem
2026-01-21 09:00
7.
Finał WOŚP w Resort Terma Bania w Białce Tatrzańskiej
2026-01-18 12:00
8.
Owce dostaną mandat? Redyk pod paragrafem
2026-01-20 18:00
9.
Listy-widma, awiza bez listów i urzędowa cisza. Poczta Polska sparaliżowała Poronin
2026-01-23 11:00
10.
Kierowca taksówki wjechał na Krupówki. Dostał wysoki mandat
2026-01-19 19:30
1.
Kręcili film dla dorosłych na Krupówkach
2026-01-11 17:09
2.
Prezydent Karol Nawrocki kibicuje polskim skoczkom (WIDEO)
2026-01-09 15:00
3.
Prezydent Karol Nawrocki jednak nie przyjedzie na Slalom Maraton. Będzie na skokach?
2026-01-01 16:24
4.
Czy te skutery mogą wjeżdżać na polany na Bachledzkim Wierchu?
2026-01-06 08:00
5.
Lata mijają, a zimowy problem na mostku pozostał. Na chodnikach lodowisko
2026-01-17 16:55
6.
Razem wysyłamy ciepło do Kijowa, ludzie nie mają ogrzewania, za to minus 17 stopni Celsjusza za oknem
2026-01-20 14:01
7.
Burmistrz: Takie zdarzenie nie powinno mieć miejsca, nie dostaliśmy zgłoszenia
2026-01-03 13:00
8.
Rosyjscy skoczkowie nie pojawią się w Zakopanem
2026-01-07 11:00
9.
(Nie)Odśnieżony chodnik, Straż Miejska kontroluje zimowe bezpieczeństwo w Zakopanem
2025-12-26 14:00
10.
Przeorany Biały Potok
OSTATNIE KOMENTARZE
2026-01-24 09:48
1.
Po co te korytka????????
2026-01-24 09:41
2.
BANDA NIEUDACZNIKÓW ZATRUDNIŁA 2 NA ETACIE DO KONTROLI BILETÓW UWAGA PRACUJA DO 15
LICZBA OSÓB JEDZACYCH NA GAPE IDZIE W SETKI DZIENNIE W SEZONE-ZAPŁACĄ MIESZKAŃCY.
2026-01-24 08:46
3.
a w którym to momencie napisałem że to pisowskie? naucz się czytać!
2026-01-24 08:15
4.
Najlepiej niech oklei autobusy reklamami, wstawi do środka automaty z maskotka i jeszcze kąpelą cygańską!
2026-01-24 07:55
5.
Stoch na olimpiadzie to bedzie klapa totalna, juz lepiej żyle bylo puscic. Tyle lat tych poszukiwan mistrza i nie ma ani jednego mlodego co by pojechał za dziadkow? Tak jak kiedys Fortuna
2026-01-24 07:54
6.
Wyniki pracy Maciusiaka to Malysz wybral kolege na trenera niestety slabego o wybujałym ego
2026-01-24 06:32
7.
Panie Stoch zostań w domu. Daj szanse innym młodym.
2026-01-24 06:29
8.
Kiedy się w końcu to skończy, takie nachalne promowanie żebractwa jest bardzo nie strawne
2026-01-24 06:23
9.
Uśmiechnijcie się brygada co tacy smutni jesteście,
2026-01-23 23:04
10.
Koledy ?
2026-01-03 13:15
1.
Ładne góalki.
2025-12-29 19:33
2.
Znakomity poMYSł panie @jarząbek
2025-12-03 15:38
3.
Świetny POmysl, zwłaszcza że w Zakopanem mimo otwartej Gubałówka m.in. przez Pana Szwajcara i czwartego burmistrza G.J. to lepiej na desce windsurfingowej po równiach pojeździć
2025-12-01 17:12
4.
Panowie dobra robota! A tak swoją drogą nie ma wojny, jest woda, ogólcie się do tej służby, a nie wyglądajcie jak krasnale...
2025-11-21 15:51
5.
Brawo Agatko! Piękne, cudne, zachwycające prace!
2025-11-17 21:21
6.
Teraz górale wprzedają swoją ojcowiznę żeby kupić nowe auto. Wszystkie te biznesy ze starym śmierdzącym sprzętem (mówiąc złomem) powinny być nakaz ogrodzenia blochą od ulicy. Podobnie ze składami budowlanymi. Tyle pięknych miejsć zostało oszpeconych przez lokalny interes.
2025-11-14 20:05
7.
@Abeto, w samo sedno!
2025-11-14 04:43
8.
tzn. niezłej. Dla wielu świetnej, dla mnie - niezłej.
2025-11-12 21:31
9.
Towarzystwo własnej adoracjii..przykre...
2025-11-11 21:23
10.
Jerzy Gruszczyński to też twórca świetnej muzyki ambient trochę w klimatach new age i berlin school, np.cykl Medytacje Tatrzańskie.
Reklama
Kino Sokół/Zakopane
Kino Miejsce/Zakopane
Southfest - gwiazdy polskiej sceny hip-hopowej. Nowy Targ
Kino Tatry/Nowy Targ
Schronisko Górskie Chochołowska gra dla WOŚP
Zakopane Classic Winter Series
Memoriał Krzysztofa Leonowicza. Nowy Targ
Karnawał w Mediatece, Zakopane
Babciu, dziadku opowiedz! Spotkanie międzypokoleniowe
Mozaika zjawisk i znaczeń. Wernisaż. Zakopane
Kolędy i pastorałki. Hanka Rybka z zespołem. Kościelisko
Koncert kolęd. Mszana Dolna
Koncert pamięci Urszuli Janickiej-Krzywdy. Zawoja
WOŚP w schronisku PTTK Markowe Szczawiny
Opłatek w Piekielniku
Kabaret OldBachledówka zaprasza
The Crazy Fingers. Koncert w Velo Stacji
Zabawa strażacka w Ratułowie
Sebastian Atrament. Koncert w Appendixie
Festiwal Kolęd, Pastorałek i Pieśni Bożonarodzeniowych: Dobrze ześ sie Jezu pod Giewontem zrodziył
WOŚP w Zawoi
Parada Gazdowska w Zębie
WOŚP w Nowym Targu
Gminny Konkurs Jasełek i Grup Kolędniczych. Szaflary
WOŚP w Mszanie Dolnej
Salon Poezji w Nowym Targu
WOŚP w Rabce-Zdroju
WOŚP w Zakopanem
WOŚP w Kościelisku
WOŚP w Lipnicy Wielkiej
Polecamy
REKLAMA
REKLAMA
Dołącz do nas - facebook