Reklama
2019-08-20 17:31:42
Białka Tatrzańska
Duże zainteresowanie fitnessem
Reklama
Ogromną popularnością cieszą się darmowa zajęcia fitnessu w nowej hali sportowej Białce Tatrzańskiej.
Od 24 czerwca do 30 września w każdy poniedziałek o godzinie 20 w hali sportowej są organizowane bezpłatne zajęcia fitness i zumby.
Organizatorzy i sponsorzy zajęć to: grupa nieformalna Aktywni rodzice, stowarzyszenie Czas na Białkę, Fundusz Inicjatyw Obywatelskich, Województwo Małopolskie i Stowarzyszenie Babiogórskie „Zielona Linia”.
Okazuje się, że zajęcia cieszą się dużą popularnością. - Jesteśmy pod wrażeniem zainteresowania zajęciami. Jednorazowo w zajęciach bierze udział od 60 do 75 osób. Hala jest wielka, więc bez problemu mieści tyle uczestniczek. Dobre nagłośnienie też pomaga. Naszą instruktorką jest Małgorzata Budz z Czarnej Góry - jest to młoda ambitna osoba, która zaraża panie optymizmem, oraz z uśmiechem i umiejętnym podejściem motywuje dziewczyny do wysiłku fizycznego - opowiada Małgorzata Marek, koordynatorka projektu. - Treningi są różnorodne, oprócz tego, że przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej, to pozwalają również wyrzeźbić mięśnie. Po zakończeniu projektu planujemy kontynuować zajęcia - zapowiada.
m
1
/ Fot. Czas na Białkę, Facebook
2
/ Fot. Czas na Białkę, Facebook
3
/ Fot. Czas na Białkę, Facebook
4
/ Fot. Czas na Białkę, Facebook
5
/ Fot. Czas na Białkę, Facebook
6
/ Fot. Czas na Białkę, Facebook
7
/ Fot. Czas na Białkę, Facebook
8
/ Fot. Czas na Białkę, Facebook
9
/ Fot. Czas na Białkę, Facebook
Komentarze Facebook
Dodaj komentarz
Nie ma jeszcze komentarzy do tego artykułu.
2025-07-02 06:10
Policja podała szczegóły odnalezienia zwłok Tadeusza Dudy
2025-07-01 21:21
Podwójny zabójca z Starej Wsi pod Limanową nie żyje
4
2025-07-01 21:15
PiS chce zakazu wjazdu do Polski osób z Bliskiego Wschodu. Górale mogą być niezadowoleni
7
2025-07-01 21:00
Nowe przedszkole i żłobek w Zakopanem. Umowa podpisana
2
2025-07-01 20:00
50 tysięcy złotych nagrody od małopolskiej policji
5
2025-07-01 19:00
Śpisko Watra zapłonie po raz dziewiętnasty
2025-07-01 18:30
Przyjaciele Andrzeja Brandstattera
2025-07-01 18:29
Pożar torfu w Jabłonce
2025-07-01 18:00
Raba Wyżna wesprze budowę rabczańskiego szpitala
2
2025-07-01 17:00
Plac Niepodległości na ochłodę
1
2025-07-01 16:00
Towarzystwo Opieki nad Zabytkami chce wyremontować stację trafo
4
2025-07-01 15:30
Kunszt dwóch pokoleń hafciarek z Dzianisza. Wystawa w Czerwonym Dworze
2025-07-01 15:00
Ukradł samochód, ledwie trzymał się na nogach
2025-07-01 14:00
Na Cyrhli widać mury nowej sali gimnastycznej
2025-07-01 13:30
Zasmakuj Szczawnicy. Zapraszamy na Szczawnica Lamb Festival
1
2025-07-01 13:00
Wesoła rodzinka
2025-07-01 12:00
Wjechał w słup na Krzeptówkach. Dostał mandat
1
2025-07-01 11:00
Na Nosalu tłumy już od rana (WIDEO)
2025-07-01 10:00
Dziesięć tysięcy euro za Dudę
23
2025-07-01 09:00
Orawski skansen odsłania rąbek tajemnicy
2025-07-01 08:00
Wstyd zostawiać po sobie taki krajobraz
6
2025-07-01 07:24
Bocian i Księżyc
2025-06-30 21:52
Turysta z obrażeniami głowy i nóg
2025-06-30 20:57
Zagadkowa sprawa śniętych ryb w Czarnej Orawie
2
2025-06-30 20:20
Samochód wjechał w słup na Krzeptówkach
4
2025-06-30 20:00
Prace remontowe w Rezerwacie
2025-06-30 19:00
Burmistrz Zakopanego o decyzji sądu w sprawie kolejki na Goryczkowej
12
2025-06-30 18:01
18 edycja Festiwalu BNP Paribas Kino Letnie Sopot-Zakopane 2025
2025-06-30 17:25
Wiosna się skończyła, a trawy płoną dalej
2025-06-30 17:00
Powstaje scena przed koncertem Lata z Radiem. W sobotę zaśpiewa Doda (WIDEO)
5
2025-06-30 15:59
We wtorek podpisanie umowy. Żłobek ma być gotowy w ciągu roku
3
2025-06-30 15:30
Poruszające widowisko teatralne w plenerze - "Opowieści wiejskich Dziewuch"
1
2025-06-30 15:12
Władze Zakopanego o budżecie, drodze na Furmanową, żłobku i parkingu przy parafii (WIDEO)
8
2025-06-30 15:00
Święto Pasterskie na Orawie
2025-06-30 14:52
Poszukiwania mordercy. Policja uruchamia specjalną linię telefoniczną
10
2025-06-30 14:47
Wyścig kolarski i utrudnienia na Przełęczy Knurowskiej
2025-06-30 14:00
Takiego kina nie ma nigdzie indziej na Podhalu
1
2025-06-30 12:59
Sąd uchyla decyzję w sprawie modernizacji kolejki na Goryczkowej
13
2025-06-30 12:21
Komeda, Namysłowski i Chopin w jednym, czyli wirtuozerski koncert Leszka Możdżera
2025-06-30 11:57
Policja apeluje o niewchodzenie do lasów w rejonie Starej Wsi
7
2025-06-30 11:37
Dron Bayraktar od rana uczestniczy w poszukiwaniach mordercy
7
2025-06-30 11:28
Ławeczka ks. prof. Józefa Tischnera odsłonięta w Łopusznej - 25 lat po śmierci filozofa z gór
2025-06-30 11:06
Wojtek Galik wicemistrzem Europy!
2025-06-30 11:00
Testy magazynów energii w Ochotnicy Dolnej
2025-06-30 09:59
Zakopower na zakończenie Dni Kościeliska (ZDJĘCIA)
2
2025-06-30 09:00
Wakacyjna akcja "Żeglarskie Podhale"
2025-06-30 08:00
Konkurs Fotograficzny Sunderland 2025 rozstrzygnięty
2025-06-29 21:00
Koncertem "Namysłowski i Górale" rozpocznie się festiwal "Muzyka u Wnuka"
4
2025-06-29 20:00
Tak wyglądają lampy na ul. Krzywej w Nowym Targu tuż po montażu
5
2025-06-29 19:00
W Planicy polecą na odległość 270 metrów?
1
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY
2025-07-01 13:00
1.
Wesoła rodzinka
2025-07-01 14:47
2.
Franciszek Kwak
2025-07-01 16:00
3.
Towarzystwo Opieki nad Zabytkami chce wyremontować stację trafo
2025-07-01 11:36
4.
Wiktor Kulawiak
2025-07-01 11:00
5.
Na Nosalu tłumy już od rana (WIDEO)
2025-07-01 15:30
6.
Kunszt dwóch pokoleń hafciarek z Dzianisza. Wystawa w Czerwonym Dworze
2025-07-01 07:24
7.
Bocian i Księżyc
2025-07-01 21:00
8.
Nowe przedszkole i żłobek w Zakopanem. Umowa podpisana
2025-07-01 13:30
9.
Zasmakuj Szczawnicy. Zapraszamy na Szczawnica Lamb Festival
2025-07-01 10:00
10.
Dziesięć tysięcy euro za Dudę
2025-06-26 11:59
1.
Uporządkujmy obrady. Trzy punkty w trzy godziny
2025-06-25 23:15
2.
Nocny pożar siana w Toporzysku
2025-06-29 13:00
3.
Frydman Triathlon 2025 - sportowe emocje nad Jeziorem Czorsztyńskim
2025-06-30 14:46
4.
Franciszek Stanek
2025-06-27 21:09
5.
Kino plenerowe w Szaflarach
2025-06-25 14:31
6.
Stanisław Moniak
2025-07-01 13:00
7.
Wesoła rodzinka
2025-06-29 20:42
8.
Barbara Czerwień
2025-06-29 21:00
9.
Koncertem "Namysłowski i Górale" rozpocznie się festiwal "Muzyka u Wnuka"
2025-06-28 19:37
10.
Zderzenie motocyklisty z samochodem osobowym. Poważny wypadek w Klikuszowej
2025-06-26 11:59
1.
Uporządkujmy obrady. Trzy punkty w trzy godziny
2025-06-25 23:15
2.
Nocny pożar siana w Toporzysku
2025-06-29 13:00
3.
Frydman Triathlon 2025 - sportowe emocje nad Jeziorem Czorsztyńskim
2025-06-30 14:46
4.
Franciszek Stanek
2025-06-03 20:30
5.
Nie żyje Mountain Majk, kolarz zmarł podczas wyprawy urodzinowej dookoła Polski
2025-06-27 21:09
6.
Kino plenerowe w Szaflarach
2025-06-22 16:00
7.
Emocje, sport i rodzinna atmosfera. Mini Podhale Tour
2025-06-25 14:31
8.
Stanisław Moniak
2025-07-01 13:00
9.
Wesoła rodzinka
2025-06-29 20:42
10.
Barbara Czerwień
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE
2025-07-01 10:00
1.
Dziesięć tysięcy euro za Dudę
2025-07-01 08:00
2.
Wstyd zostawiać po sobie taki krajobraz
2025-07-01 20:00
3.
50 tysięcy złotych nagrody od małopolskiej policji
2025-07-01 21:15
4.
PiS chce zakazu wjazdu do Polski osób z Bliskiego Wschodu. Górale mogą być niezadowoleni
2025-07-01 16:00
5.
Towarzystwo Opieki nad Zabytkami chce wyremontować stację trafo
2025-07-01 18:00
6.
Raba Wyżna wesprze budowę rabczańskiego szpitala
2025-07-01 21:21
7.
Podwójny zabójca z Starej Wsi pod Limanową nie żyje
2025-07-01 21:00
8.
Nowe przedszkole i żłobek w Zakopanem. Umowa podpisana
2025-07-01 13:30
9.
Zasmakuj Szczawnicy. Zapraszamy na Szczawnica Lamb Festival
2025-07-01 12:00
10.
Wjechał w słup na Krzeptówkach. Dostał mandat
2025-06-26 16:59
1.
To jest największy problem Zakopanego. Raport o stanie miasta
2025-06-29 09:00
2.
Jajecznica grozy. Czy można zjeść śniadanie na Krupówkach, bez sprzedawania nerki? Tak!
2025-06-27 08:59
3.
Wynajmujesz mieszkanie dla turystów. Płać podatki we właściwy sposób
2025-07-01 10:00
4.
Dziesięć tysięcy euro za Dudę
2025-06-25 13:00
5.
Zadłużenie Zakopanego wzrośnie. Gorąca dyskusja radnych - padły nawet porównania do gangu pruszkowskiego
2025-06-27 11:00
6.
8 sierpnia peleton Tour de Pologne wjedzie do Zakopanego. Jedyna droga będzie zablokowana
2025-06-25 19:00
7.
Wielkie zamieszanie wokół rehabilitacji w Caritasie, ale jest światełko w tunelu
2025-06-29 10:00
8.
Zabójca terroryzował całą Rabę
2025-06-30 12:59
9.
Sąd uchyla decyzję w sprawie modernizacji kolejki na Goryczkowej
2025-06-29 18:18
10.
List gończy za zabójcą. Coraz większe siły policyjne w Starej Wsi
2025-06-10 17:30
1.
Referendum w sprawie odwołania burmistrza Zakopanego. Spodziewałem się tego
2025-06-03 19:30
2.
Strach ma oczy imigranta
2025-06-05 17:00
3.
Oni 4 czerwca 1989 r. przywrócili nam wolność na Podhalu
2025-06-26 16:59
4.
To jest największy problem Zakopanego. Raport o stanie miasta
2025-06-02 07:07
5.
W powiecie tatrzańskim i w całej Polsce wygrywa Karol Nawrocki
2025-06-29 09:00
6.
Jajecznica grozy. Czy można zjeść śniadanie na Krupówkach, bez sprzedawania nerki? Tak!
2025-06-27 08:59
7.
Wynajmujesz mieszkanie dla turystów. Płać podatki we właściwy sposób
2025-07-01 10:00
8.
Dziesięć tysięcy euro za Dudę
2025-06-02 09:00
9.
Miażdżąca wygrana Karola Nawrockiego w powiecie nowotarskim
2025-06-17 18:00
10.
Promować Zakopane w krajach arabskich, czy nie promować?
OSTATNIE KOMENTARZE
2025-07-02 06:18
1.
Pajac do domu!
2025-07-02 06:09
2.
zamknąć granice póki nie jest za późno , obalić rząd agentów obcych wpływów pozamykać PISiorów też , wypowiedzieć wszystkie pakty imigracyjne i zielone zezwolić straży granicznej i wojsku dochować przysięgi a to się wiąże z użyciem broni , bo nic nam z pieniędzy jeżeli będziemy na każdym kroku gnębieni w swoim kraju przez Polski rząd i imigrantów a tak się dzieje w wolnej i oświeconej Europie
2025-07-02 04:37
3.
Nie wykryto skażenia-jedną wielką ściema. Woda w Orawie zaczęła śmierdzieć drażniąco we czwartek rano,wiem bo byłem wędkowałem i z tego powodu zjechałem znad rzeki.Wybrane ryby w sobotę 28 czerwca to tylko niewielka ilość-byłem nad wodą aby zobaczyć jak to wygląda w niedzielę 29,mnóstwo padniętych ryb na całym odcinku rzeki od granicy państwa w kierunku Jabłonki,nad tymi miejscami latało duże ilości mew i innych ptaków. Padnięte ryby to leszcze,klenie, płocie i inne.Nie było żadnych służb ani gminnych ani wędkarskich czy ochrony środowiska. Uważam że znowu próbuje się tę sprawę wyciszyć-TAK BYC NIEPOWINNO.Moim zdaniem doszło ewidentnie kolejny już raz do skażenia Czarnej Orawy, tym razem calkowicie-Jestem wkurzony a to i tak delikatnie co o tym myślę
2025-07-02 04:05
4.
I co prawicowe głupki??Macie juz nielegalnego prezydenta kibola ,za dwa lata pislamisci przejma władze a dalej to juz na wschód, w objęcia Putina ,Oj będziecie głośno wyc....
2025-07-02 03:28
5.
Dawniej w budynku mieściła się centrala telefoniczna całe Bystre bylo zasilane - budynek ma głębszą historię
2025-07-02 01:03
6.
Nad Bp w stronę dawnej szkoły nr 3 jest taka sama stacja ta to dopiero wymaga remontu. Wspomniana w artykule jeszcze nie aż tak dawno może 10 lat temu była odnawiana.
2025-07-02 00:32
7.
Funkcyjnie może i ok, ale wizualnie i architektonicznie to nijak ma się do architektury Zakopanego. ,,Styl nijaki" a pamiętajmy że jest to dzielnica wpisana do rejestru zabytków. Naprawdę postawienie takiej Biedronki to koszt 15 mln? Architekt inspirował się chyba sraczami w Kasinie.
2025-07-02 00:25
8.
Zanim PiS wygra kolejne wybory,to Tusk sprowadzi góralom tych z zachodu,też z Bliskiego Wschodu i Afryki,co na Balicach lądowali,o Zakopanem marzyli,tylko ich ci z PiSu żle pokierowali.Oscypki już rozdają na granicy jako dowód.
2025-07-01 23:21
9.
A 50 tys ?? :):):)
2025-07-01 23:16
10.
"Prostego obywatela zaszczuli jak szczura" Oczywiście pisowcy, no bo któż by inny, prawda @lolo?
"Tymczasem politycy robiący wały na miliony są nietykalni." Oczywiście TYLKO pisowcy, no bo któż by inny, prawda @ lolo?
2025-06-22 01:24
1.
Wzbogacony o 8 kolejnych budynków:):):) Wzbogacony:):):)
2025-06-22 00:36
2.
A, czyli wyrżnąć drzewa i walnąć betonowe kloce tak jak już Radisson zrobił na miejscu przepięknego Modrzejowa, który powinien być muzeum, a rozjechały go spychacze. Brawo! Oby tak dalej, zalejemy betonem wszystką zieleń, dziedzictwo wyburzyć. Lepiej się zaborcy obchodzili z polskim krajobrazem i architekturą niż deweloperzy.
2025-06-12 19:04
3.
Dla wielu osób za drogo, może by tak pomyśleć o zniżce dla mieszkańców?
2025-05-19 17:33
4.
Jan mnie tam tyz zabrakło bo kosula w krate mi nie wyschła... miałem portki na posek zapinane ... rekonesans taki
a sztuka "Ulice Jerozolimy " , Ulice pise się z duzej litery pamiytej .se tło .. i suchej co powiado doktor ... sztuk pięknych...
2025-04-24 10:37
5.
Tylko na zdjęciach i w realu pusto przez fatalny dojazd do Szczawnicy. Stać w korku I niszczyć zawieszenie, to średnia przyjemność.
2025-04-02 12:01
6.
A co na to czorne misie? Te brązowe tyż złe mogą być.
2025-03-28 12:31
7.
Co Palace ma wspólnego z Wyklętymi. Ktoś chyba pomylił wątki i miejsca. Czyżby nowy starosta bał się OGNIA ?
2025-03-18 00:29
8.
No i teraz wreszcie będzie prawo i sprawiedliwość.
2025-03-12 11:25
9.
Na spotkaniu zabrakło schorowanego już pana dra Ryszarda Dąbrowieckiego, który jest pasjonatem twórczości mistrza Hasiora. Wydał nawet o nim książkę pt. "Upadły Anioł- Rzecz o Władysławie Hasiorze"
2025-03-04 09:43
10.
Ach ten nieszczęsny młotek. Rośnie w siłę nasza ideologiczna brać
Reklama
Kino Sokół/Zakopane
Kino Miejsce/Zakopane
Goło i wesoło. Spektakl w kinie Sokół, Zakopane
Kultura na Bani. Białka Tatrzańska
OCHO! Festiwal. Ochotnica Dolna
Kino Tatry/Nowy Targ
Kino MCK/Nowy Targ
Wakacyjna akcja: Żeglarskie Podhale
Przegląd filmów studentów Warszawskiej Szkoły Filmowej. Kawiarnia Witkacy
Portki. Spektakl w Bukowinie Tatrzańskiej
Występ zespołów regionalnych w Bukowinie Tatrzańskiej
Święto Pasterskie w Lipnicy Wielkiej
Festiwal: Muzyka u Wnuka. Zakopane
Warsztaty: Muzyka świata. Krościenko nad Dunajcem
Nowy Targ Road Challenge
Szyte pokoleniami. Biały haft jako dziedzictwo. Genowefa Zarycka i Zofia Zarycka. Wernisaż w Czerwonym Dworze
Turbacz Summer Trail
Rabkoland do schrupania
Nowotarski Piknik Lotniczy
Koncert: Lato z Radiem i Telewizją Polską w Zakopanem
Szczawnica Lamb Festival. Pasterskie smaki natury
Watra Rogoźnicka. Spotkanie Poetyckie
TV Disco Stars w Krościenku nad Dunajcem
Przyjaciele Andrzeja Brandstattera. Koncert w Zakopanem
Familijne kino letnie w Zawoi
Wakacyjna zbiórka krwi. Jabłonka
XXIV Tatrzańskie Wici
Gorczańskie Kośby w Ochotnicy Dolnej
Sianokosy na Dudkówce. Gmina Poronin Latem
Lato w pełni w Koniówce
Polecamy
REKLAMA
Dołącz do nas - facebook