Reklama
2022-11-17 10:00:00
Materiał informacyjny Ministerstwa Zdrowia
ABSTYNENCJA POMAGA ZAPOBIEGAĆ NOWOTWOROM
Spożywanie alkoholu, szczególnie w nadmiarze, zwiększa ryzyko zachorowania na chorobę nowotworową, zwykle w obszarze głowy i szyi. Nie ma bezpiecznej dawki alkoholu, niemal każda jest toksyczna dla naszego organizmu, dlatego najlepiej całkowicie z niego zrezygnować. Podobnie szkodliwe działanie ma tytoń, a stwierdzenie, że palenie papierosów zabija już od dawna przestało być sloganem.
Osoby pijące alkohol dwukrotnie częściej zapadają na choroby nowotworowe w obrębie głowy i szyi niż abstynenci. Najbardziej narażają się pijący alkohol regularnie, choć szkodzi też okazjonalne spożywanie alkoholu.
Abstynencja dla zdrowia
Odstawienie alkoholu nie przynosi od razu efektu zdrowotnego i nie wyklucza choroby nowotworowej. Zagrożenie rakiem jamy ustnej i przełyku zmniejsza się jednak znacząco, ale nawet po 16 latach od porzucenia alkoholu i tak jest większe niż u osób, które nigdy nie piły.
Nowotwory głowy i szyi
Nowotwory głowy i szyi rozwijają się w błonie śluzowej górnych dróg oddechowych, w przełyku, jamie ustnej, gardle, krtani, jamie nosowej, zatokach, śliniankach, tarczycy, tkance miękkiej, kościach i skórze. Bywają powiązane z regularnym spożywaniem alkoholu, paleniem papierosów i z ryzykownymi zachowaniami seksualnymi. Nowotwór jamy ustnej i gardła środkowego często wywołuje zakażenie wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV). Najczęściej na nowotwory głowy i szyi chorują osoby po 50. roku życia. W Polsce zapada na nie 11 tys. osób rocznie, zaś śmiertelność wynosi 6 tys. osób rocznie. Chorują coraz młodsi, niestety ponad połowa chorych trafia na leczenie za późno. Osoby pijące alkohol są pięć razy bardziej narażone na rozwój nowotworu w jamie ustnej i gardle niż niepijący. Powodem są zmiany w komórkach tych organów wywołane alkoholem.
Na co uważać
Pacjenci często ignorują objawy bądź mylą je z niegroźnymi infekcjami gardła lub oskrzeli. Tymczasem powinno niepokoić, jeśli przez dłuższy czas (trzy tygodnie) utrzymuje się:
• pieczenie języka,
• niegojące się owrzodzenie, czerwone albo białe naloty w jamie ustnej,
• ból gardła,
• przewlekła chrypka,
• guz na szyi,
• niedrożność nosa lub krwawy wyciek z nosa,
• ból powiązany z połykaniem.
Są to najczęstsze objawy nowotworów głowy i szyi, których nie wolno lekceważyć. Po zauważeniu tych zmian trzeba je jak najszybciej skonsultować ze specjalistami. Lekarze ocenią, czy należy wykonać dodatkowe badania, jak endoskopię, cytologię czy biopsję. Wczesne wykrycie choroby umożliwia zastosowanie mniej inwazyjnej terapii. Leczenie zaawansowanych zmian nowotworowych wiąże się ze skomplikowanymi zabiegami chirurgicznymi, które mogą być uciążliwe dla pacjenta. Niektóre odbierają pacjentowi możliwość sprawnej komunikacji (np. po usunięciu krtani) i oznaczają zmianę dotychczasowego sposobu życia.
Zwykle odstawienie alkoholu wynika z konieczności, z zaleceń lekarza bądź jest efektem poważnej przypadłości. Tak było z Katarzyną (46 l.) z Parczewa, która uważała się za osobę niezagrożoną przez alkohol, bo przecież były okresy – np. Adwent i Wielki Post – gdy nie wypijała nawet kropli. Dobrze pamiętała doświadczenia z ojcem, który zmarł przed 50-tką na nowotwór przełyku. Lekarze tłumaczyli później, że tak naprawdę zabiło go palenie tytoniu i mocny alkohol. Ojciec wypalał paczkę papierosów dziennie, a w soboty wypijał z kolegami parę kieliszków wódki po powrocie z ryb. Katarzyna nigdy nie paliła, ale za to nie odmawiała mężowi, gdy częstował ją winem, zwłaszcza białym. Rzadko kończyła na jednym kieliszku, częściej było to pół butelki. Zrobiła sobie odpoczynek od wina, gdy przyplątała się uciążliwa infekcja gardła, której nie mogła się pozbyć domowymi sposobami i przy pomocy tabletek do ssania. Kiedy w końcu poszła do lekarza, zapytał o choroby w rodzinie i zaniepokojony zlecił dalsze badania. Wynik okazał się najgorszy z możliwych: nowotwór przełyku, na szczęście w pierwszej fazie. Kuracja była długa (rok) i uciążliwa, ale za to skuteczna. Obyło się bez usuwania krtani, co przytrafiło się ojcu. Katarzyna już nie pije wina ani innego alkoholu i namówiła męża do abstynencji.
Chcesz wiedzieć więcej, szukasz informacji na temat bezpłatnych badań, wejdź na www.planujedlugiezycie.pl lub zadzwoń na bezpłatną infolinię 800 190 590.
MINISTERSTWO ZDROWIA
PLANUJĘ DŁUGIE ŻYCIE
Kampania społeczna „Planuję długie życie” realizowana w ramach Narodowej Strategii Onkologicznej na lata 2020-2030, finansowana ze środków Ministra Zdrowia.
Reklama
Komentarze Facebook
Dodaj komentarz
Nie ma jeszcze komentarzy do tego artykułu.
Ogłoszenia
zobacz więcej
dodaj ogłoszenie
-
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
WYNAJMĘ PLAC POD PARKING DLA POJAZDÓW CIĘŻAROWYCH - 1000 METRÓW. NOWY TARG, UL. SKŁADOWA. OBIEKT OGRODZONY I MONITOROWANY. Tel. 602 290 555 -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
DZIAŁKA BUDOWLANA 27 arów, Zubrzyca Górna, 538 75 05 02. -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
KAWALERKA UMEBLOWANA Z ANEKSEM KUCHENNYM - DO WYNAJĘCIA DŁUGOTERMINOWO. Zakopane centrum - 600 057 730. -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
DO WYNAJĘCIA DŁUGOTERMINOWO NOWE MIESZKANIE 44 m2, Zakopane centrum, częściowo wyposażone - 600 057 730. -
PRACA | dam
Masz doświadczenie w sprzedażowej obsłudze grup, eventów i konferencji? PKL Horeca Sp. z o.o. poszukuje osoby na stanowisko: SPECJALISTA DS. SPRZEDAŻY GRUP I KONFERENCJI. Miejsce pracy: Zakopane. CO BĘDZIE NALEŻAŁO DO TWOICH OBOWIĄZKÓW: - Obsługa rezerwacji konferencyjnych i grupowych - przygotowywanie ofert, negocjowanie warunków, ustalanie szczegółów, wprowadzanie listy gości do systemu, rozliczanie pobytu grup; - Analiza zapytań, badanie potrzeb, przygotowywanie ofert oraz prowadzenie negocjacji z klientami w obszarze konferencji eventów i bankietów; - Aktywna sprzedaż pobytów grupowych; - Zarządzanie i monitoring kanałów OTA; - Wdrażanie nowych kanałów sprzedaży usług noclegowych w zarządzanych obiektach; - Nadzór nad przygotowywaniem, przebiegiem wydarzeń oraz ich rozliczenie; - Współpraca pomiędzy działami hotelu a Klientami, identyfikowanie potrzeb, realizacji, oczekiwań Klientów i podnoszenia jakości świadczonych usług; - Budowanie i utrzymywanie długotrwałych relacji z Klientami; - Analiza konkurencji; - Monitorowanie budżetów sprzedażowych i ich optymalizacja; - Współpraca z podwykonawcami i dostawcami usług; - Proponowanie, wdrażanie i analiza nowych rozwiązań, raportowanie; - Dbanie o pozytywny i jakościowy wizerunek Grupy Kapitałowej. WIĘCEJ O STANOWISKU NA: https://www.pkl.pl/post/specjalista-ds-sprzedazy-grup-i-konferencji.html. APLIKACJE prosimy przesyłać na adres rekrutacja@pkl.pl z dopiskiem: "PKL Horeca Specjalista ds. sprzedaży grupowej". Informujemy, że skontaktujemy się z wybranymi kandydatami. Prosimy o dopisanie oświadczenia o wyrażeniu zgody na przetwarzanie danych osobowych.
E-mail: rekrutacja@pkl.pl
WWW: https://www.pkl.pl/post/specjalista-ds-sprzedazy-grup-i-konferencji.html -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
DZIAŁKA BUDOWLANA 840 m2, uzbrojona (woda, prąd), dojazd z drogi gminnej - Białka Tatrzańska. 608 161 516. -
PRACA | dam
Zatrudnię robotników ogólnobudowlanych - budowy od podstaw, docieplenia, wykończenia (flizy, stolarka). Zakopane i okolice. 500160574
Tel.: 500160574 -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
WYNAJMĘ HALĘ: magazyn/ produkcja - 250 m. Nowy Targ ul. Składowa. Tel. 602 290 555 -
SPRZEDAŻ | różne
NOWE KILIMY RĘCZNIE TKANE (z owczej wełny). Wzór: jarzębina (60/80). Tel. 793 887 893 -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
W Gorcach na Sralówkach nowo wybudowana Bacówka do sprzedania. 515 503 494, 18 26 53 977. -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
Nowy Targ-mieszkanie 3 pokojowe 61m2 do wprowadzenia od razu sprzedam. 660797241 b12.pl
Tel.: 660797241 -
SPRZEDAŻ | różne
KURTKA MOTOCYKLOWA XL Z PODPINKĄ i KASK - mało używane. Tel. 793 008 357. -
SPRZEDAŻ | maszyny, narzędzia
Mało używany BOJLER OCIEPLANY emaliowany 500L oraz BOJLER OCIEPLANY emaliowany 350L Z WĘŻOWNICĄ. 793 008 357. -
USŁUGI | budowlane
KAMIENIARSTWO, ELEWACJE, OGRODZENIA - WSZYSTKO Z KAMIENIA. 509 169 590. -
PRACA | dam
Restauracja Górska w Białce Tatrzańskiej poszukuje osoby na stanowisko : KUCHARZ A\'LA CARTE. Praca w doświadczonym zespole, wysokie wynagrodzenie. Praca na stałe lub na sezon. Możliwość zakwaterowania Zapraszamy do kontaktu tel :. 518259536 www.restauracjagorska.pl rest.gorska@gmail.com
Tel.: 518259536
E-mail: rest.gorska@gmail.com
WWW: www.restauracjagorska.pl -
MOTORYZACJA | sprzedaż
FIAT 500 multijet, 1.3D, 2010r. 604 401 542. -
MOTORYZACJA | sprzedaż
MOTOCYKL YAMAHA ENDURO XT, 600, mały przebieg, 2000r. QUAD POLARIS. 503 868 728. -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
DZIAŁKA PRZY LOTNISKU N. TARG. 503 868 728. -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
DZIAŁKA W GORCACH. 503 868 728. -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
DZIAŁKA - DŁUGA WAKSMUND. 503 868 728. -
PRACA | dam
Przyjme pracownika budowlanego. 604131899
Tel.: 604131899 -
USŁUGI | inne
WYCINKA, PRZYCINKA DRZEW W TRUDNYCH WARUNKACH - 691 317 098. -
NIERUCHOMOŚCI | kupno
Kupie działke, dom w Zakopanym , Kościelisku lub Białce Tatrzańskiej. 660797241
Tel.: 660797241 -
USŁUGI | budowlane
USŁUGI BLACHARSKO-DEKARSKIE, KRYCIE I PRZEKRYCIA DACHÓW, KOMINY, BALKONY, RYNNY, GZYMSY. 889 388 484. -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
Bezpośrednio Dom w Zębie na widokowej działce 502 621 427 januszwloch@yahoo.com. 739 519 116 januszwloch@yahoo.com
Tel.: 739 -
PRACA | dam
Zatrudnię kierowcę kategorii D. +48574255794
Tel.: 48574255794 -
NIERUCHOMOŚCI | kupno
ZA GOTÓWKĘ !!! Kupię działkę lub dom do remontu. PODHALE. 600404554
Tel.: 600404554 -
USŁUGI | budowlane
USŁUGI KAMIENIARSKIE: OBKŁADKI ELEWACYJNE, POSADZKI, PARAPETY, STOPNIE, OGRODZENIA. FLIZOWANIE. 607 572 312. -
PRACA | dam
PAPI SERVICE Sp. z o.o. zatrudni KIEROWCÓW. WYMAGANE KAT. C+E oraz UPRAWNIENIA ADR . Tel. 602 290 555 -
USŁUGI | budowlane
POKRYCIA DACHOWE, RYNNY, OBRÓBKI, PODBITKI, MALOWANIE DACHÓW, WYKOŃCZENIA WNĘTRZ, FASADY, ELEWACJE, OCIEPLENIA, KOMINY, MONTAŻ OKIEN DACHOWYCH. 531 001 608. -
USŁUGI | budowlane
KAMIENIARSTWO. 882080371. -
USŁUGI | budowlane
KOMINY. 882080371. -
USŁUGI | budowlane
REMONTY, WYKOŃCZENIA. 882080371. -
PRACA | dam
POMOC W PENSJONACIE. Możliwość zamieszkania. 601 661 661. -
PRACA | dam
SZEFOWA KUCHNI - PENSJONAT. Możliwość zamieszkania. 601 661 661. -
USŁUGI | budowlane
MALOWANIE DACHÓW I ELEWACJI. 602 882 325. -
SPRZEDAŻ | różne
Sprzedam GOBELIN - pejzaż zimowy - (145/80). TORBY JUHASKIE. CHODNIKI TKANE NA KROŚNIE. Tel. 793 887 893 -
SPRZEDAŻ | różne
DREWNO KOMINKOWE. 501 577 105. -
USŁUGI | budowlane
OGRODZENIA, www.hajdukowie.pl. 692 069 284.
2023-05-29 19:30
Przyszły kryty tor lodowy robi już wrażenie
2023-05-29 19:00
Ogrywanie moji ma się na Spiszu bardzo dobrze
2023-05-29 18:00
Choinka na średniowiecznych murach
2023-05-29 17:30
Dzień Dziecka na boisku
2023-05-29 17:00
Jana Wałacha powrót po 120 latach na Podhale
2023-05-29 16:30
Z mamą w bibliotece
2023-05-29 15:32
Zaginął 38-latek z Nowego Targu
1
2023-05-29 15:15
Plażówka z widokiem na zamek w Czorsztynie
2023-05-29 15:14
Nowotarscy policjanci na trasie Orlen Wyścigu Narodów
1
2023-05-29 14:29
Dziwny wypadek w Ratułowie
1
2023-05-29 14:14
Blue Note po raz drugi, czyli Jam Session przy Krupówkach
2023-05-29 13:30
Dziś uczniowie, jutro żołnierze, maszerują w spiekocie na Placu Niepodległości
3
2023-05-29 13:22
Droga na Chotarzu częściowo nieprzejezdna do połowy czerwca
2023-05-29 12:30
Nawet płotka cieszy Krystiana
2023-05-29 12:00
Kto montuje dziwne kamery na zakopiańskich skrzyżowaniach? Czy to fotoradary?
10
2023-05-29 11:30
Niedźwiedzie Orawy mają moc (WIDEO)
1
2023-05-29 10:54
Od czego zależy koszt obsługi przez biuro rachunkowe?
2023-05-29 10:24
Sypie się fontanna na Placu Dietla to wątpliwa wizytówka miasta
5
2023-05-29 09:30
Słońce walczy z chmurami na tatrzańskim niebie, po południu może popadać
1
2023-05-29 08:46
Co tu się wyrabia? Czy kierowca zaspał, czy w ciężkim sprzęcie popsuły się hamulce?
12
2023-05-29 08:00
Zapatrzony w gwiazdy - promocja książki o nowotarżaninie
2023-05-28 23:04
Śmierć w Tatrach, upadki na śniegu i utknięcia w trudnym terenie
2023-05-28 22:00
To był niezapomniany dzień, nie tylko dla rodzin zastępczych
2023-05-28 21:30
Poturbowany rowerzysta w Pieninach
2023-05-28 21:20
Matka zginęła na oczach trójki małych dzieci
2
2023-05-28 20:30
Co łączy klasztor w Lubiążu i więźniów Gross-Rosen? Reporterskie śledztwo historyczne. Konkurs dla czytelników
2023-05-28 20:30
Ela na przyjęcie u angielskiego króla poszła w kierpcach
1
2023-05-28 19:30
Szczęśliwa siódemka. Czy doczekamy się autobusu na Długą Polanę?
2
2023-05-28 18:30
Rachunek zysków i strat. Czy warto było likwidować straż miejską?
4
2023-05-28 17:30
Wybraliśmy się na basen w nowo otwartym luksusowym Pieniny Grand
1
2023-05-28 16:30
Modele na medal czyli jak w sześciu zorganizować festiwal
2023-05-28 16:00
Wybieramy nową góralską pamiątkę. Zagłosujcie na nasze propozycje!
1
2023-05-28 15:30
Gdzie na rower? Jeśli szukacie alternatyw wybierzcie się do... Piwnicznej
2023-05-28 14:30
Piękny, słoneczny dzień w Pieninach
2023-05-28 13:45
Nie żyje mężczyzna, który spadł ze szlaku turystycznego w Tatrach
2023-05-28 13:30
Nocne poszukiwania biegacza
1
2023-05-28 12:16
Śmiertelny wypadek w Tatrach
2023-05-28 12:07
Potężne korki na wahadle przed mostem w Dębnie
1
2023-05-28 12:00
To ostatnia okazja, by odwiedzić miejscową remizę
2023-05-28 11:00
Trzynasty raz przeszli Beskidzkie Camino - górami do Ludźmierza
3
2023-05-28 10:00
Wernisaż u Hasiora
1
2023-05-28 09:00
Remont ulicy Nadwodniej wyszedł spod ziemi
2023-05-28 08:00
Mobilne rowery podbijają Pieniny
4
2023-05-27 21:32
Strażacy z OSP Krościenko uratowali psa (WIDEO)
3
2023-05-27 21:00
Piknik nie tylko dla rodzin zastępczych
2023-05-27 20:00
Sprzątali babiogórskie szlaki
1
2023-05-27 19:00
Rysia mama z małym kociakiem (WIDEO)
2023-05-27 18:00
Most w Szczawnicy wymaga pilnej przebudowy
3
2023-05-27 17:00
Spokojne popołudnie nad Jeziorem Rożnowskim (WIDEO)
9
2023-05-27 16:00
Starosta rozgrzeszony
1
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY
2023-05-29 10:24
1.
Sypie się fontanna na Placu Dietla to wątpliwa wizytówka miasta
2023-05-29 09:58
2.
Władysława Niżnik
2023-05-28 22:00
3.
To był niezapomniany dzień, nie tylko dla rodzin zastępczych
2023-05-29 14:02
4.
Stanisław Gewont
2023-05-29 12:30
5.
Nawet płotka cieszy Krystiana
2023-05-29 08:46
6.
Co tu się wyrabia? Czy kierowca zaspał, czy w ciężkim sprzęcie popsuły się hamulce?
2023-05-29 14:47
7.
Aniela Obrochta
2023-05-29 14:43
8.
Krystyna Kicińska
2023-05-28 21:20
9.
Matka zginęła na oczach trójki małych dzieci
2023-05-29 14:29
10.
Dziwny wypadek w Ratułowie
2023-05-29 10:24
1.
Sypie się fontanna na Placu Dietla to wątpliwa wizytówka miasta
2023-05-28 11:00
2.
Trzynasty raz przeszli Beskidzkie Camino - górami do Ludźmierza
2023-05-23 12:00
3.
Piratował po Krupówkach, wielu pieszych pierzchało przed rozpędzonym autem
2023-05-24 13:00
4.
Gazownicy rozkopali ul. Waksmundzką - trwa wymiana sieci
2023-05-26 17:30
5.
Skala dziwności u Hasiora
2023-05-23 11:00
6.
Rośnie przewaga lidera w zakopiańskiej amatorskiej lidze
2023-05-29 09:58
7.
Władysława Niżnik
2023-05-28 22:00
8.
To był niezapomniany dzień, nie tylko dla rodzin zastępczych
2023-05-26 22:00
9.
Dzień Matki ze Stowarzyszeniem z Przytupem
2023-05-26 12:00
10.
Co robić w weekend w Zakopanem?
2023-05-19 19:01
1.
Pilot wiatrakowca nie żyje. Słowackie służby znalazły wrak poszukiwanej maszyny
2023-05-29 10:24
2.
Sypie się fontanna na Placu Dietla to wątpliwa wizytówka miasta
2023-05-04 08:00
3.
Śmiertelna przejażdżka
2023-05-22 16:16
4.
Rzeź na stadionie przy ulicy Orkana (WIDEO)
2023-05-03 13:48
5.
Nowy Targ zakorkowany przez powracających z majówki (WIDEO, ZDJĘCIA)
2023-05-28 11:00
6.
Trzynasty raz przeszli Beskidzkie Camino - górami do Ludźmierza
2023-05-23 12:00
7.
Piratował po Krupówkach, wielu pieszych pierzchało przed rozpędzonym autem
2023-05-24 13:00
8.
Gazownicy rozkopali ul. Waksmundzką - trwa wymiana sieci
2023-05-26 17:30
9.
Skala dziwności u Hasiora
2023-05-23 11:00
10.
Rośnie przewaga lidera w zakopiańskiej amatorskiej lidze
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE
2023-05-29 08:46
1.
Co tu się wyrabia? Czy kierowca zaspał, czy w ciężkim sprzęcie popsuły się hamulce?
2023-05-29 12:00
2.
Kto montuje dziwne kamery na zakopiańskich skrzyżowaniach? Czy to fotoradary?
2023-05-29 10:24
3.
Sypie się fontanna na Placu Dietla to wątpliwa wizytówka miasta
2023-05-29 13:30
4.
Dziś uczniowie, jutro żołnierze, maszerują w spiekocie na Placu Niepodległości
2023-05-28 21:20
5.
Matka zginęła na oczach trójki małych dzieci
2023-05-28 19:30
6.
Szczęśliwa siódemka. Czy doczekamy się autobusu na Długą Polanę?
2023-05-29 14:29
7.
Dziwny wypadek w Ratułowie
2023-05-29 15:32
8.
Zaginął 38-latek z Nowego Targu
2023-05-29 09:30
9.
Słońce walczy z chmurami na tatrzańskim niebie, po południu może popadać
2023-05-29 15:14
10.
Nowotarscy policjanci na trasie Orlen Wyścigu Narodów
2023-05-24 11:53
1.
Turyści blisko godzinę czekali w deszczu na przyjazd karetki do zakrwawionej, starszej kobiety
2023-05-23 12:00
2.
Piratował po Krupówkach, wielu pieszych pierzchało przed rozpędzonym autem
2023-05-27 11:19
3.
Poszukiwani od tygodnia warszawiacy wrócili do Polski taksówką
2023-05-26 19:00
4.
Zasłaniają góry, teraz bezmyślnie zasłonili na Krupówkach góralską chałupę
2023-05-22 21:39
5.
W Kuźnicach wyrastają z ziemi betonowe mury i potężne filary (WIDEO)
2023-05-23 18:00
6.
A dowód żony pan ma? Usłyszał na PSZOK-u zanim oddał stare opony
2023-05-23 13:00
7.
Geberit sprząta tatrzańskie szlaki
2023-05-29 08:46
8.
Co tu się wyrabia? Czy kierowca zaspał, czy w ciężkim sprzęcie popsuły się hamulce?
2023-05-24 18:00
9.
Poranne zgłoszenie do zakrwawionej pacjentki - mamy wyjaśnianie pogotowia ratunkowego
2023-05-26 20:00
10.
Burza podczas debaty nad obwodnicą. Takiej awantury nie spodziewał się nikt
2023-05-01 09:15
1.
19 lat temu Polska wstąpiła do Unii Europejskiej. Kto pamięta?
2023-05-24 11:53
2.
Turyści blisko godzinę czekali w deszczu na przyjazd karetki do zakrwawionej, starszej kobiety
2023-05-17 10:00
3.
Tusk da pięć razy więcej niż obiecuje Kaczyński, ale "babcine" dostaną ci, którzy pracują
2023-05-18 19:30
4.
Sam premier przyjechał otworzyć most. I przekonywał, że nikt tyle nie zrobił (WIDEO)
2023-05-22 16:16
5.
Rzeź na stadionie przy ulicy Orkana (WIDEO)
2023-05-17 14:25
6.
Premier Mateusz Morawiecki odwiedzi jutro Tylmanową i otworzy most na osiedlu Brzegi
2023-05-07 16:00
7.
Po co jest ten rozkład, skoro busy nie jeżdżą?
2023-05-16 17:00
8.
Po co wiceminister Janusz Kowalski przyjechał na Podhale? (WIDEO)
2023-05-21 13:00
9.
Porozmawiajmy o Podhalu - młodzież bierze sprawy w swoje ręce
2023-05-06 14:00
10.
Młodzi biorą sprawy w swoje ręce (WIDEO)
OSTATNIE KOMENTARZE
2023-05-29 17:36
1.
Belkot to moja specjalnosc.
2023-05-29 17:30
2.
Weź ich poproś o zabezpieczenie orszaku weselnego czy konduktu żałobnego to cie wyśmieją....
2023-05-29 17:29
3.
Brawo duda. Co zrobiłeś w i po smoleńsku tusk? Jak sie zachowywałeś? Nie ma że było i minęło. Nie ma . Gad po betonce kamaszami stuka.
2023-05-29 17:28
4.
I znowu się okaże, że jest jeszcze sporo miejsca w naszej "krzemowej dolinie" na nowe unikalne inwestycje, parkingi, tory rajdowe, hardłerową zabudowę nieograniczonej przestrzeni i artifikal sztucznej wyobraźni i urojonej inteligencji.
2023-05-29 17:04
5.
@marek Nie przejmuj się Maro, kiedyś też się wykształcisz i nie będziesz już patrzył z zazdrością na urzędników. Los jest w Twoich rękach, wykorzystaj szansę.
2023-05-29 16:47
6.
technika wygrała nie koniecznie siła ! :)
2023-05-29 16:37
7.
I za ten wspaniały "rozkwit" Szczawnicy trzeba podziękować właścicielom "pierwszego prywatnego uzdrowiska w Polsce" jak to jeden z tych "właścicieli" się chwalił jakiś czas temu w TV. Doprowadzili całe uzdrowisko do ruiny ale najważniejsze, że są "CHRABIAMI"
2023-05-29 16:20
8.
@OSZCZYPEK OBWODNICA NA GRONIK POTEM SPOWROTEM NA KRUPÓWKI DO KNAJP TYLKO TUBYLEC ,KTÓREGO PRZODKOWIE WYPASALI BARANY MOŻE WYMYSLAĆ TAKIE FARMAZONY.PISAŁEM WAM WSIAKI PARKING ZAPOROWY MISIAGI-BUS TAXI-STACJA PKP.O RESZCIE PRZEKONACIE SIĘ SAMI JAK BĘDZIE KOREK OD SZAFLAR JEDNYM PASEM,SPYRKÓWKA STANIE BO JANUSZ BEDZIE CHCIAŁ SPRAWDZIĆ CZY NIE MA MIEJSCA BO PARKING nA 250 SAMOCHODÓW ZAPCHA SIĘ W 30 MINUT W SEZONIE A KOŁO DWORCA BĘDZIE MOŻNA ZAMKNĄC SAMOCHÓD NA PASACH BO PATOLOGIA BĘDZIE BIEGAĆ Z DWORCA TAM I ZPOWROTEM DO SKLEPU NAPRZECIWKO POTEM OBLECI FIS I DOPIERO SIĘ ZDECYDUJE GDZIE MA IŚC JECHAĆ BO MÓZG OSCYPA NIE PRZETWORZYŁ DANYCH O PRZEJCIU NAZIEMNYM,BO ZABOCYŁ JAKO BYŁO KRUPÓWKI GUBAŁÓWKA.HEY.
2023-05-29 16:13
9.
OSZCZYPEK SIĘ PODSZYWA TO NIE MÓJ POST.
2023-05-29 16:12
10.
REKLAMA REKLAMA PRANIE MUZGA JUŻ OD RANA....................
2023-05-15 11:39
1.
Ja z Zakopanego kojarzę piwko Zakopiańczyk, całkiem spoko, to chyba browar Pilswezier robił, a teraz to nawet nie wiem, ale takie znane i lubiane miejscowości to powinny mieć swoje piwka właśnie...
2023-05-04 20:43
2.
Byłam na koncercie i był świetny
2023-05-02 00:23
3.
Widzę Sebastian krauzowicz znowu coś gdzieś otwiera. Gdzie tego chłopa nie było?
2023-04-30 05:33
4.
Wspaniałe Spotkanie zorganizowane przez Żonę Poety - Annę Tawłowicz. Gwoli ścisłości, odbyło się w przeddzień imienin Jerzego Tawłowicza, którego 11. rocznica śmierci minęła 25 lutego 2023 roku. Poeci przybyli nie tylko z Podhala, była też poetka ze Szczecina. Spektakl przedstawiony przez Aktorów SCENY A2 oparty był na scenariuszu z 2004 roku, autorstwa Jerzego Tawłowicza "Wiosenne (nie)porządki czyli remanent w mojej szufladzie z wierszami", a głównym punktem programu całego Wydarzenia był Turniej Jednego Wiersza, który wygrał poeta z Krakowa - Robert Marcinkowski. Wszyscy wyłonieni przez publiczność laureaci obdarowani zostali m. in. pięknymi filiżankami ozdobionymi przez znakomitą plastyczkę z Jabłonki - Monikę Tlałkę. Atmosfera była wspaniała, Jurek znów połączył twórców, którzy przeczytali wiele wierszy poświęconych jego Osobie. Można było również uraczyć się przednim poczęstunkiem, który zapewniła Żona Poety.
2023-04-16 23:02
5.
@serio nie ma ofiar, wg kk :D
2023-04-13 21:49
6.
a w obronie ofiar jp2 kiedy marsz?
2023-03-20 20:15
7.
Przecudnie, jaki spokój duszy dają te obrazy. Jestem zaczarowana.
Ukłony i gratulacje dla Artystki.
Nigdy nie byłam w tej kawiarni!!
Dla tych obrazów tam pójdę.
2023-02-28 03:12
8.
ja nie kupuje tej narracji.
Idź do wojska - bądź "zdziwiony" że zginiesz na froncie, misji pokojowej, na ćwiczeniach na poligonie etc.
Albo w TOPR- to naczelnik mówi do spotkanego zakopiańczyka: "Pan z nami pójdzie na 4 lata kontraktu"? no nie. To nie Rosja. Tu się kandydata tak nie wciela.
Jeżeli ktoś nie akceptuje ryzyka szuka pracy w biurze/sklepie. Z dala od służby ratowniczej.
2023-02-24 23:22
9.
najlepsze było to że samochody różnych służb zaparkowały i zablokowały chodnik - Brawo piękny przykład.
2023-02-17 13:19
10.
Brakowało jeszcze toastów i drink baru...
Reklama
- Wszystkie komitety wyborcze, które wystawią listy w całej Polsce przedstawiły liderów list wyborczych. Poznaliśmy wszystkie nazwiska osób w okręgu 14 obejmującym powiaty Tatrzański, Nowotarski, Nowosądecki, Limanowski i Gorlicki.
- MÓJ ROZwój obejmuje też sprawy nowotarskie i próbę zrozumienia aktualnego tematu związanego z wyższą szkołą podhalańską.
-
Zdecydowana większość amerykańskich senatorów (88 ze 100) domaga się od sekretarza stanu USA, Mike\'a Pompeo, by wymusił na Polsce realizację roszczeń żydowskich. W tej sprawie napisali do niego specjalny list.
- Ukraina, leżąc na pograniczu Rosji a zachodnimi państwami Europy, odzwierciedla swoją rozdartą naturę i podział w społeczeństwie. Połowa ludności mówi po rosyjsku jako swoim pierwszym języku, druga połowa po ukraińsku. Uprzemysłowione landy centrum, wschód i południe, są kulturalnie odzwierciedleniem ortodoksyjnych Rosjan. Niektóre części zachodnie były powiązane z Ukrainą dopiero po II wojnie światowej, historycznie mając inną kulturę.
- Animalsi wypowiadając sie na temat przeciążeń koni pracujących w zaprzęgach bazują na konkretnych, inżynierskich wyliczeniach.
- W ciągu ostatnich kilku lat obserwujemy zwiększoną presję ze strony rządów kilku krajów, które wspierają potężne grupy w sektorze prywatnym w celu nadzorowania mediów społecznych i alternatywnych źródeł informacji. Jest to wielopłaszczyznowy atak na naszą wolność, który już ograniczył rodzaje informacji, do których mają dostęp obywatele, a tym samym zawęża opcje polityczne, aby odpowiadały osobom sprawującym władzę.
- Patrząc z kosmosu, staje się jasne, że Ziemia jest prawdziwie żywą planetą, odmienną od każdego innego znanego świata w Układzie Słonecznym. Z kontynentami, płynnymi oceanami, pokrywami lodowymi, zmieniającymi się wzorami chmur i cienką, ale znaczącą atmosferą. Nasza planeta tętni życiem, zmieniając się z dnia na dzień i z sezonu na sezon. Bez atmosfery nasz świat byłby chłodniejszy o 33 ° C, co czyniłoby go niezdolnego do posiadania ciekłej wody na powierzchni.
- Mój ROZwój jest też pod wpływem kobiet. Jedną z nich jest Byron Katie, która wyjaśnia pojęcie arogancji
- Rada Europejska, czyli przywódcy 28 krajów członkowskich Unii, przedstawili po trzech dniach burzliwych obrad listę zaskakujących kandydatów na najważniejsze stanowiska w Brukseli. Po naradach, rówież Parlament Europejski wybrał swojego przewodniczącego na pierwszym posiedzeniu europarlamentarzystów.
- Zapraszamy wszystkich bardzo serdecznie na otwarte Spotkanie Konfederacji w Nowym Targu i Zakopanem!
- Według najnowszych danych pochodzących z Międzynarodowego Funduszu Walutowego Wenezuela ma najmniejszy na świecie wzrost gospodarczy, największą inflację i dziewiątą największą stopę bezrobocia. Wskaźnik śmiertelności niemowląt zwiększył się 100 krotnie w ciągu ostatnich czterech lat. Ich waluta straciła 99 procent swojej wartości od początku 2012 roku. To się nazywa całkowite załamanie społeczne i gospodarcze. I stało się to pomimo faktu, że Wenezuela ma największe na świecie rezerwy ropy naftowej.
Kino Sokół/Zakopane
Kino Miejsce/Zakopane
Kino MCK/Nowy Targ
Teatr Lalek Rabcio - maj
Kino CKiF/Sucha Beskidzka
Krakowski Festiwal Filmowy w Suchej Beskidzkiej
Ogólnopolski Przegląd Musztry Klas Mundurowych
Dzień Dziecka w Muzeum Drukarstwa
Rzecz o Włodzimierzu Przerwie-Tetmajerze, Teatr Rabcio
Festiwal Piosenki Przedszkolnej w Rabce-Zdroju
O! Wlazł kotek na płotek - na Dzień Dziecka
Odlotowy Dzień Dziecka na lotnisku w Nowym Targu
Piracki Dzień Dziecka, Nowy Targ
Dzień Dziecka na Gubałówce
Festyn z okazji Dnia Dziecka
61. Małopolski Wyścig Górski
Dzień Dziecka z Super Mario Bros, Sucha Beskidzka
Dzień Dziecka w Makowie Podhalańskim
Dzień Dziecka w Poroninie
Piłkarski Dzień Dziecka w Nowym Targu
Dzień Dziecka w kinie MCK Nowy Targ
Alicja w Krainie Czarów - musical, Zakopane
Koncert Lanberry w Rabce-Zdroju
Koncert: Gregorian - Grace, Nowy Targ
Festiwal Rowerowy Białka Tatrzańska
Uroczystość wręczenia Orderu Uśmiechu w Mieście Dzieci Świata
Wernisaż wystawy: Góry czarno-białe, Biały Dunajec
Przegląd Folkloru Pienin - Gorców - Podhala
Dzień Dziecka z Lego Kids, Zawoja
Alicja w Krainie Czarów, Dzień Dziecka w Rabciu
Polecamy
