Reklama

2022-11-22 20:00:50

Czytamy

Przestań próbować robić wszystko i zajmij się tym, co się liczy. Konkurs dla czytelników

A gdyby tak spróbować przestać robić wszystko i znaleźć wreszcie czas na to, co jest naprawdę ważne? Na swoje życie? Jeśli miewacie takie myśli, koniecznie sięgnijcie po książkę Olivera Burkemana "Cztery tysiące tygodni. Czas na twoje życie".

We wstępie do tytułu Burkeman pisze: „Żyjemy w czasach niespełnionych wymagań, nieskończenie szerokiego wyboru, nieustannego rozpraszania uwagi i spirali globalnych kryzysów. I jakby tego było mało, większość porad dotyczących produktywności i efektywnego wykorzystania czasu tylko pogarsza naszą sytuację. Zachęca bowiem do snucia marzeń, że pewnego dnia w końcu „wszystko zrobimy” i staniemy się w pełni zoptymalizowanymi i niezwyciężonymi panami swojego czasu. Dążenie do tego złudnego celu sprawia, że jesteśmy jeszcze bardziej zajęci, rozproszeni i wyobcowani. Odkładamy to, co w życiu najważniejsze, na jakąś bliżej niesprecyzowaną przyszłość, która nigdy nie chce nadejść.”

Przeciętne ludzkie życie jest absurdalnie, wręcz obraźliwie krótkie. Jeśli założyć, że każdy z nas dożyje do osiemdziesiątki, mamy do dyspozycji niewiele ponad cztery tysiące tygodni.
Pogódźmy się ze swoimi ograniczeniami. Odmieńmy swoje życie. Sprawmy, żeby te cztery tysiące tygodni coś znaczyły.
Nikomu nie trzeba mówić, że nie ma dość czasu. Popadliśmy w obsesję na punkcie wydłużających się list zadań, przepełnionych skrzynek odbiorczych, równowagi pomiędzy życiem zawodowym i osobistym oraz konsekwentnego rugowania wszelkich źródeł rozproszenia. Próbujemy kolejnych metod zwiększających produktywność i wydajność; stosujemy rozmaite life hacki, dzięki którym rzekomo zoptymalizujemy nasze dni. Niestety, wiele tych metod wyłącznie pogarsza naszą sytuację. Sprawiają, że towarzyszy nam coraz silniejsze wrażenie nerwowego pośpiechu, a rzeczy, które są w życiu najważniejsze, wciąż tylko majaczą na horyzoncie. Mimo to, mało kto dostrzega w jaki sposób te codzienne zmagania z czasem wiążą się z naczelnym wyzwaniem w zarządzaniu naszymi czterema tysiącami tygodni, a mianowicie znalezieniem odpowiedzi na pytanie o to, jak je najlepiej wykorzystać.

Oliver Burkeman przygotował w związku z tym interesujący, zabawny, praktyczny, a przede wszystkim wnikliwy przewodnik po zagadnieniach czasu i zarządzania nim, czerpiąc ze spostrzeżeń starożytnych i współczesnych filozofów, psychologów i przewodników duchowych. Dzięki niemu mamy szansę zobaczyć, że to, w jaki sposób do tej pory myśleliśmy o zarządzaniu czasem, było po prostu kwestią utrwalonych wyborów, których dokonaliśmy jako jednostki i społeczeństwo – i że możemy podejść do życia inaczej.

„Cztery tysiące tygodni” to lekka, filozoficzna, a przy tym wyjątkowo praktyczna książka o alternatywnej ścieżce życia, jaką jest pogodzenie się z naszymi ograniczeniami. To próba powrotu do rzeczywistości i przeciwstawienia się kulturowej presji, która każe nam robić to, co niemożliwe, zamiast tego, co da się zrealizować. To książka o tym, jak nadać naszym działaniom sens, tu i teraz, w naszej pracy i w życiu osobistym – z pełną świadomością, że na wszystko nie starczy nam czasu i że nigdy nie wyeliminujemy z życia niepewności.” Oliver Burkeman

Tim Adams z The Guardian napisał o tytule: „Idealny mariaż praktycznego poradnika i filozoficznej przygody… I jak na doskonałą przygodę przystało, nie zmusza do omijania co nudniejszych fragmentów, lecz cieszy na każdym kroku.”

Uwaga konkurs!
Od wydawnictwa INSIGNIS mamy dla Was 2 egzemplarze książki. Po jednym otrzymają osoby, które jako pierwsze napiszą do nas na adres: konkurs@24tp.pl. W treści prosimy podać imię, nazwisko i adres, a w tytule maila wpisać: Książka.


an

Zostań Patronem Tygodnika Podhalańskiego.

Reklama
Komentarze Facebook
Dodaj komentarz
Wysłanie komentarza oznacza akceptację regulaminu komentowania na łamach 24tp.pl
Nie ma jeszcze komentarzy do tego artykułu.
  • USŁUGI | inne
    ODŚNIEŻANIE DACHÓW. TECHNIKI LINOWE. TEL: 695 092 678
  • PRACA | dam
    Polskie Koleje Linowe S.A. są liderem wśród operatorów kolei linowych w Polsce. Obecnie poszukujemy osób na stanowisko: KOORDYNATORKA/KOORDYNATOR DS. SPRZEDAŻY PRODUKTÓW MARKI WŁASNEJ. Miejsce pracy: Zakopane. CO BĘDZIE NALEŻEĆ DO TWOICH OBOWIĄZKÓW? Między innymi: - Rozwój sprzedaży produktów marki własnej PKL w sklepach stacjonarnych, - Udział w tworzeniu nowych kolekcji tematycznych marki własnej PKL, - Tworzenie harmonogramów dla pracowników sklepów, kontrola i rozliczenie czasu pracy, - Dbanie o wysokie standardy w obsłudze klienta, - Kontrola stanów magazynowych, - Rozliczanie sklepów, prowadzenie podstawowych dokumentów księgowych, Rozwój sprzedaży e-commerce, - Raportowanie i analizowanie prowadzonej sprzedaży, - Bieżąca analiza rynku, trendów sprzedażowych oraz nowości i dostępnego asortymentu, - Dbanie o spójność oferty towarowej i wizerunku Grupy PKL. DOŁĄCZ DO NAS! Więcej informacji i rekrutacja: https://www.pkl.pl/post/koordynatorka-koordynator-ds-sprzedazy-produktow-marki-wlasnej.html
    WWW: https://www.pkl.pl/post/koordynatorka-koordynator-ds-sprzedazy-produktow-marki-wlasnej.html
  • PRACA | dam
    Praca na krojeniu - pakowaniu pieczywa Piekarnia Łapsze N. 601-086-310
    Tel.: 601
  • PRACA | dam
    Restauracja Siwy Dym w Rabce-Zdrój zatrudni: KUCHARZA, KUCHARZA WYDAWKOWEGO, BARMANA, PRACOWNIKA GOSPODARCZEGO. Praca na stałe lub dorywczo, CV na: rabka@siwydym.pl, informacje pod numerem: 887 080 004
  • NIERUCHOMOŚCI | wynajem
    Szukam do wynajęcia LOKAL UŻYTKOWY przy Krupówkach - parter z witryną. 602 441 440.
  • SPRZEDAŻ | budowlane
    DESKI ŚWIERKOWE gr. 52mm, dł. 5m. 660 079 941.
  • USŁUGI | budowlane
    REMONTY, WYKOŃCZENIA WNĘTRZ, ZABUDOWY GK, ADAPTACJA PODDASZY. 660 079 941.
  • USŁUGI | budowlane
    WYKAŃCZANIE WNĘTRZ, ZABUDOWY GK, MALOWANIE. 660 079 941.
  • SPRZEDAŻ | różne
    OPAŁ BUK. 660 079 941.
  • ZDROWIE I URODA
    MOJA PRZESTRZEŃ ZDROWIA - mgr MONIKA ODRZYWOŁEK. Masaż terapeutyczny, powrót do sprawności po kontuzjach i operacjach, praca z napięciami mięśniowymi i przeciążeniami, terapia blizn. WIZYTY DOMOWE: 601 772 831.
  • PRACA | dam
    Piekarnia w Zakopanem zatrudni CUKIERNIKA. Praca stała, dobre warunki. 604 102 804, 602 285 793.
  • PRACA | dam
    Piekarnia w Zakopanem zatrudni PIEKARZA. Praca stała, dobre warunki. 604 102 804, 602 285 793.
  • BIZNES
    DO WYNAJĘCIA DZIAŁKA W ZAKOPANEM (w pobliżu "Szymonka") - 886 145 908.
  • PRACA | dam
    Willa Zarębek w Łopusznej poszukuje osoby do pracy w kuchni. 507549659 www.willazarebek.pl willazarebek@outlook.com
    Tel.: 507549659
  • SPRZEDAŻ | różne
    SPRZEDAM ODŚNIEŻARKĘ CRAFTSMAN. Stan bdb., cena 1000zł. 602 619 106
  • PRACA | dam
    PRACOWNIKA BIUROWEGO na hali sprzedaży (faktury, itp.), DO BUDKI GASTRONOMICZNEJ (sprzedaż). Praca stała. Zakopane. 602 74 31 38, gobo10@wp.pl
  • PRACA | dam
    ZATRUDNIMY W KARCZMIE oraz W BARZE MLECZNYM: KUCHARZA/-KĘ, DOŚWIADCZONĄ POMOC KUCHENNĄ, OBSŁUGĘ BARU MLECZNEGO, KELNERA/-KĘ. Kontakt: 600 035 355, 600 035 080 lub osobiście: Zakopane, Droga na Bystre 2A (9-13).
  • SPRZEDAŻ | zwierzęta
    KOŃ KARY 4-letni, 8.500 zł. 790 759 407.
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    DZIAŁKA BUDOWLANA 10 arów, wraz z DOMEM do remontu, 250.000 zł. 790 759 407.
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    DZIAŁKI ROLNE W SIDZINIE 1 HA oraz DZIAŁKA BUDOWLANA 4 ary i DZIAŁKA PRZEMYSŁOWA 7 arów. Cena za całość 280.000 zł. 790 759 407.
  • SPRZEDAŻ | budowlane
    WIĘŹBY DACHOWE, DESKI SZALUNKOWE, ŁATY, PODBITKI, BOAZERIA, LEGARY, DESKI ELEWACYJNE. WYKONUJEMY WIATY, ZADASZENIA. 790 759 407.
  • PRACA | dam
    PIEKARNIA W ZAKOPANEM ZATRUDNI KIEROWCĘ. Mile widziane doświadczenie. Praca na stałe. 602 759 709
  • PRACA | dam
    Pracownia Projektowa SŁOWIK ARCHITEKTURA z siedzibą w Zakopanem, poszukuje ARCHITEKTA.. 668 309 058 https://slowikarchitektura.pl/ biuro@slowikarchitektura.pl
    Tel.: 668
  • USŁUGI | inne
    WYCINKA, PRZYCINKA DRZEW W TRUDNYCH WARUNKACH - 691 317 098.
  • USŁUGI | budowlane
    OGRODZENIA, www.hajdukowie.pl. 692 069 284.
  • PRACA | dam
    Zakopane - zatrudnimy KONSERWATORA. tel: 502 350 981, 602 484 233
  • PRACA | dam
    PIEKARNIA W ZAKOPANEM ZATRUDNI PIEKARZA. Na stałe, umowa. 602 759 709
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    SPRZEDAM MIESZKANIE KRAKÓW - KURDWANÓW - ŚWIETNA LOKALIZACJA. Oferujemy na sprzedaż jasne i przestronne mieszkanie położone w zadbanym budynku na osiedlu Kurdwanów. Powierzchnia 28,12 m kw. Budynek wyposażony jest w trzy windy, w tym jedną towarową. UKŁAD MIESZKANIA: - duży pokój z wnęką (nyżą), - jasna kuchnia z oknem, - duża, oszklona loggia, - piwnica przynależna do mieszkania. Mieszkanie jest słoneczne i ustawne, IDEALNE DLA SINGLA, PARY lub JAKO INWESTYCJA POD WYNAJEM. Lokalizacja zapewnia szybki dojazd do centrum oraz dostęp do pełnej infrastruktury - sklepy, przystanki komunikacji miejskiej, szkoły i tereny zielone w zasięgu kilku minut spacerem. SPRZEDAŻ BEZ POŚREDNIKÓW. Cena 450 tys zł - do negocjacji. Kontakt: 604 08 16 43
  • USŁUGI | budowlane
    "Tedy" Usługi budowlane: sprzedaż domów w stanie deweloperskim, budowa domów murowanych i drewnianych, wszelkie pokrycia dachowe, ocieplenia/termomodernizacja domów/budynków, sprzedaż materiałów budowlanych, nadzory budowlane, usługi transportowe. 608 729 122, +49 15 205 734 746, mail: tedy32@o2.pl
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    Sprzedam DOMY po 100 m2 - Klikuszowa, koło Centrum Narciarstwa. 608 729 122.
  • BIZNES
    Wydzierżawię działkę w Ludźmierzu przy trasie Nowy Targ-Czarny Dunajec lub przyjmę reklamę. 608 729 122.
  • PRACA | dam
    Przyjmę MURARZY. Praca Polska, Niemcy. 608729122.
  • USŁUGI | budowlane
    BUDOWY DOMÓW OD PODSTAW, STANY SUROWE OTWARTE, DACHY, ELEWACJE. 608729122.
  • SPRZEDAŻ | różne
    DREWNO KOMINKOWE. 501 577 105.
2026-01-16 08:53 Trwają poszukiwania 24-letniego Bartłomieja Guzika 2026-01-16 08:00 Czujki, które ratują życie. Strażacy z Kościeliska walczą z cichym zagrożeniem 1 2026-01-16 07:00 Nocna akcja na Krupówkach (WIDEO plus FOTO) 2026-01-15 21:00 Chochołowska gra z WOŚP. Górskie schronisko sercem 34. Finału 4 2026-01-15 20:00 Policja w Babiogórskim Parku Narodowym 2 2026-01-15 19:00 Uciekał przed policją. Mężczyzna był pijany 2026-01-15 18:00 Susza cmentarna 1 2026-01-15 17:00 Tak ma wyglądać tabliczka zamocowana na domu w Dzianiszu, Kościelisku czy Witowie 7 2026-01-15 16:00 Złota Tarcza dla Ekonoma, srebro dla Goszcza 1 2026-01-15 15:41 Dzień Babci i Dziadka już niedługo - co wybrać w ostatniej chwili? 2026-01-15 15:29 Sztab #6362 w Hotelarzu gotowy do działania 5 2026-01-15 15:00 Powiedzcie, że kochacie nas... 1 2026-01-15 14:31 Pomóżcie nam 5 2026-01-15 14:00 Na Kasprowym doskonałe warunki narciarskie (WIDEO) 1 2026-01-15 13:47 Praca z dziećmi to dla Ciebie przyjemność? Wybierz kurs na asystenta nauczyciela przedszkola! 2026-01-15 13:30 Niebawem rusza Zakopane Classical Music Series 2026-01-15 13:00 Odwilż na całego 2 2026-01-15 12:00 Nocny wywóz śniegu w Nowym Targu 2 2026-01-15 11:27 Nadciąga Zakopiański Dzień Śniegu 2026 2026-01-15 11:00 Wodospad Siklawica za lodową zasłoną (WIDEO) 2026-01-15 10:30 Koncert noworoczny zespołu Hamernik 2026-01-15 10:00 Kolejny brutalny atak na pracownika SOR nowotarskiego szpitala 4 2026-01-15 09:00 Karnawał w Mediatece, będą tańce, parady i warsztaty tworzenia bajkowych strojów 2026-01-15 08:31 Podwójny zgon w Bańskiej Niżnej 2026-01-15 08:00 35 tysięcy złotych za metr 18 2026-01-14 23:02 Tragedia w Bańskiej Niżnej 2026-01-14 21:30 Wilcza dezinformacja zatacza coraz większe kręgi, dociera też na Orawę 14 2026-01-14 21:00 Delikatna odwilż, ale w Dolinie Strążyskiej piękne, zimowe krajobrazy (WIDEO) 2026-01-14 20:00 Kolędowanie u salezjanów (ZDJĘCIA) 2026-01-14 19:30 Chciałabym opowiedzieć jak zginęło miasto... 2 2026-01-14 19:00 Basia Giewont z hitem "Zimna woda" znalazła się w preselekcjach do Eurowizji 5 2026-01-14 18:30 317 litrów nielegalnego alkoholu podczas zawodów w Zakopanem 9 2026-01-14 18:00 Jutro wielkie odśnieżanie parkingu przy Polanie Szaflarskiej w Nowym Targu 2026-01-14 17:30 Dobrze ześ sie Jezu pod Giewontem zrodziył 1 2026-01-14 17:00 Hotelarz gra z Orkiestrą po raz 34. Trwają przygotowania do Finału WOŚP w Zakopanem 9 2026-01-14 16:30 Wywóz śniegu z centrum Rabki 1 2026-01-14 16:00 VI Kolędowanie w Sercu Podhala za nami 2026-01-14 15:47 Uwaga na marznące opady i gołoledź, będzie bardzo ślisko 2026-01-14 15:32 Pod halą w Szaflarach błąkał się mały piesek 2026-01-14 15:30 Nowy rozdział w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Nowym Targu 2026-01-14 15:00 Grupa Podhalańska podsumowała ubiegły rok 2026-01-14 14:30 COŚ się dzieje w Kombinacie 2026-01-14 14:00 Czy rozpoznajesz na śniegu tropy zwierząt? 2026-01-14 13:30 Zabawa karnawałowa dla Seniorów w Poroninie 2026-01-14 13:00 Śnieżny armagedon na parkingu przy Sikorskiego w Nowym Targu 7 2026-01-14 12:28 Samba Brasil na śniegu z promilami, kierowca ledwo stał na nogach 6 2026-01-14 12:00 Rozpoczęła się akcja wywożenia śniegu z ulic. Ził w akcji (WIDEO) 8 2026-01-14 11:30 Zasługują na dobry, bezpieczny dom 1 2026-01-14 11:00 Pojadł, popił i nie chciał zapłacić, policyjna interwencja w restauracji na Krupówkach 3 2026-01-14 10:30 Chmury, chmury, chmury i opady deszczu ze śniegiem
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE
OSTATNIE KOMENTARZE
2026-01-16 08:30 1. Paradoksalnie - nie ma lepszego komentarza do infografiki nt. ocieplenia klimatu, niż ta akcja odśnieżania. Paradoksalnie - akcja. 2026-01-16 08:23 2. Wyścigi szczurów, zwłaszcza Goszcz. Na ucznia się leje się rzeka hejtu od innych uczniów za 4 a nauczycielom w to graj. Prym wiodą biol-chem gdzie są przyszli lekarze. Potem się ludzie dziwią, że są skru. bez serca. 2026-01-16 08:16 3. Lament jakby powódź tam była i woda po pas. 2026-01-16 08:02 4. Ludzie i tak Panu podziękują Panie Wójcie. Za to że Pan sprzedał nas deweloperom. Wszystko zabudowane. Pan może zyskał a zwykli mieszkancy? 2026-01-16 06:46 5. Wcale nie takie doskonałe... 2026-01-16 06:32 6. Oczywiście nie mam nic do uśmiechu, uśmiechajmy się jak najwięcej i bądźmy dla siebie mili :) 2026-01-16 06:30 7. "wzywanie ludzi krytykujących WOŚP do niekorzystania z publicznych szpitali?" Kto tak wzywał i gdzie? Dlaczego piszesz kłamstwa "taki sobie czytelniku"? Kolejny frustrat wylewa swoje żale? 2026-01-16 06:24 8. Gramy do końca świata i o jeden dzień dłużej! 2026-01-16 03:11 9. Za Strugiem to ślepa ulica. Nie ma tam przejazdu to i utrzymanie zimowe jest mniej priorytetowe. Swoją drogą ulica jest ślepa na życzenie, a nie z braku możliwości. 2026-01-16 02:35 10. @Coby było gdyby: 1. Co by - piszemy osobo, ale ok, taki nick 2. Wilki zagrażają zwierzęta domowe twojemu koledze 3. Wilki zagryzły koledze psa, gdy był z tymi wilkami w lesie 4. A to dzięki lewackim ideoloGIĄ" Człowieku BŁAGAM naucz się BEŁKOTAĆ po polsku, bo nawet w teraz w nocy, jak to czytam, to oczy mi puchną. Co to jest ochrona gatunków DRAPIEŻNYCH ( moja synowa jest DRAPIEŻNA, no i?) Jak kolega był z wilkami w lesie, to nie dziwota, że mu zagryzły psa. Jak ci się WYDAJE, że twój problem narasta, to poproś lekarza rodzinnego o skierowanie do specjalisty. Ludzie, mieszkańcy, PATRIOCI i podobno Polacy, a nie Wołosi i Rusnaki - po POLSKU nauczcie się pisać. Wiem, perły między wiep...e (nie obrażając oczywiście).
WARUNKI W GÓRACH
POGODA W WYBRANYCH MIASTACH REGIONU
Reklama