Materiał sponsorowany, 2024-04-12 11:59:12
Artykuł sponsorowany
Kluczowe składniki diety dla zdrowia stawów: Jak wspierać kości i stawy naturalnie? Joint Protex Forte i RiseUp Multiactive Collagen Calivita
Zdrowie stawów jest niezmiernie istotne dla naszego codziennego funkcjonowania oraz utrzymania aktywnego trybu życia. Stawy pełnią kluczową rolę w naszym ruchu, umożliwiając nam wykonywanie różnorodnych czynności od prostych gestów codziennego życia po aktywność sportową. Niestety, wraz z upływem czasu i aktywnością fizyczną, stawy mogą ulec naturalnemu zużyciu, co prowadzi do problemów zdrowotnych, takich jak zapalenie stawów czy zwyrodnienie stawów. Wspieranie zdrowia stawów ma kluczowe znaczenie dla zachowania jakości życia, dlatego ważne jest, abyśmy zwracali uwagę na czynniki wpływające na ich kondycję.
Jak dbać o zdrowie stawów poprzez dietę? Kluczowe składniki i naturalne wsparcie
Stawy są niezmiernie istotne dla naszego codziennego funkcjonowania, umożliwiając nam poruszanie się, wykonywanie różnorodnych czynności i utrzymanie aktywnego trybu życia. Wraz z wiekiem oraz aktywnością fizyczną, nasze stawy mogą ulec naturalnemu zużyciu, co prowadzi do problemów zdrowotnych, takich jak zapalenie stawów czy zwyrodnienie stawów. Jednakże, odpowiednia dieta może odgrywać istotną rolę w wspieraniu zdrowia stawów. Oto kilka kluczowych składników diety, które warto uwzględnić, aby zadbać o stawy w sposób naturalny. Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym dla stawów, skóry, kości i ścięgien. Jego produkcja w organizmie maleje wraz z wiekiem, co może prowadzić do utraty elastyczności stawów i problemów z ruchomością. Witamina C odgrywa kluczową rolę w syntezie kolagenu. Spożywanie pokarmów bogatych w witaminę C, takich jak owoce cytrusowe, papryka czy jarmuż, może wspomóc proces regeneracji i utrzymanie zdrowych stawów. Kwasy tłuszczowe omega-3, obecne m.in. w tłustych rybach, orzechach włoskich oraz nasionach lnianych, wykazują działanie przeciwzapalne, co może być korzystne dla osób z problemami stawowymi. Pomagają one w redukcji stanów zapalnych w organizmie, łagodząc ból i sztywność stawów. Środowisko zapalne w organizmie może przyczyniać się do uszkodzenia stawów. Spożywanie pokarmów bogatych w antyoksydanty, takich jak jagody, szpinak czy czerwona kapusta, może pomóc w zwalczaniu procesów zapalnych oraz ochronie tkanki stawowej. Wapń i witamina D są niezbędne dla zdrowych kości oraz stawów. Regularne spożywanie produktów mlecznych, zielonych warzyw liściastych oraz ekspozycja na naturalne światło słoneczne, które stymuluje produkcję witaminy D w skórze, może przyczynić się do utrzymania mocnych kości i elastycznych stawów. Oprócz odpowiedniej diety, regularna aktywność fizyczna, utrzymanie prawidłowej wagi oraz unikanie czynników ryzyka, takich jak palenie papierosów czy nadmierna konsumpcja alkoholu, również są kluczowe dla zdrowia stawów. Osobom, którym trudno wzbogacić dietę o składniki wspierające zdrowie stawów, poleca się stosowanie suplementów diety wspomagających kości i stawy.
Joint ProteX FORTE: Kompleksowe wsparcie dla zdrowia stawów
Preparat Joint ProteX FORTE, zawierający kompleksowo wyselekcjonowane składniki, które korzystnie wpływają na giętkość i elastyczność stawów. Preparat ten zawiera szereg składników aktywnych, które odgrywają istotną rolę w utrzymaniu zdrowia stawów i kości. Wśród tych składników znajdują się m.in. kurkuma, ziele wiązówki błotnej oraz żywica z kadzidłowca. Te naturalne substancje wspomagające mają działanie przeciwzapalne oraz mogą korzystnie wpływać na regenerację tkanek stawowych. Dodatkowo, preparat Joint ProteX FORTE zawiera wysoką dawkę glukozaminy i chondroityny, które są istotnymi składnikami tkanki chrzęstnej. Glukozamina i chondroityna mogą pomóc w regeneracji i odbudowie chrząstki stawowej, co wpływa korzystnie na elastyczność i zdolność amortyzacyjną stawów.
Inne składniki, takie jak kwas hialuronowy oraz metylosulfonylometan (MSM), również są obecne w preparacie i wspomagają zdrowie stawów poprzez utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia oraz elastyczności tkanek stawowych.
Ważnym elementem preparatu Joint ProteX FORTE są również mikroelementy, takie jak cynk i mangan, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu kostno-stawowego oraz procesy tworzenia się tkanek łącznych, w tym chrząstki stawowej.
Podsumowując, preparat Joint ProteX FORTE to kompleksowy produkt zawierający starannie dobrane składniki, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowych stawów i kości. Dzięki swojej formule, preparat ten może być skutecznym wsparciem dla osób borykających się z problemami stawowymi oraz dla tych, którzy pragną zadbać o zdrowie swoich stawów już od młodego wieku.
RiseUp Multiactive Collagen: Rewolucyjne wsparcie dla zdrowia stawów
Z myślą o kompleksowej opiece nad stawami powstał nowy, rewolucyjny suplement diety - RiseUp Multiactive Collagen Calivita. Ten innowacyjny preparat zawiera składniki bioaktywne, które wspomagają zdrowie stawów w wielu aspektach. W jego składzie znajdują się aż 2 różne kolageny typu II: hydrolizowany kolagen wołowy oraz niezdenaturowany kolagen UC-II®. Kolageny te są kluczowe dla regeneracji chrząstki stawowej i utrzymania jej elastyczności. Dodatkowo, w preparacie znajduje się siarczan glukozaminy i chondroityny, które są istotnymi składnikami tkanki łącznej, wspomagającymi regenerację stawów oraz łagodzenie bólu. Kwas hialuronowy oraz MSM (metylosulfonylometan) pomagają utrzymać odpowiednie nawilżenie stawów oraz poprawić ich elastyczność. Oprócz tego, sproszkowany owoc dzikiej róży, bogaty w składniki odżywcze, wspomaga zdrowie, elastyczność i ruchomość stawów. Dodatkowo, witamina C zawarta w suplemencie wspomaga produkcję kolagenu, co przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania chrząstek, kości i skóry. Witamina E, o działaniu antyoksydacyjnym, również jest obecna w preparacie, wspierając ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym. RiseUp Multiactive Collagen to kompleksowy suplement diety, który może być skutecznym wsparciem dla zdrowia stawów, zapewniając kompleksową ochronę i regenerację tkanki stawowej. Dzięki jego innowacyjnej formule, możesz zadbać o swoje stawy w sposób kompleksowy i skuteczny.
Podsumowanie
Podsumowując, odpowiednia dieta pełna składników odżywczych, regularna aktywność fizyczna oraz unikanie czynników ryzyka może pomóc w utrzymaniu zdrowych stawów na dłuższą metę. Pamiętajmy o różnorodności w diecie i regularnym dbaniu o swoje ciało, co przyczyni się do zachowania sprawności fizycznej i komfortu przez wiele lat. Sprawdź aktualne promocje na produkty Calivita na stronie https://sklep.pharmavita.pl
Suplement diety jest środkiem spożywczym, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety. Suplement diety nie ma właściwości leczniczych.
-
PRACA | dam
Polskie Koleje Linowe S.A. są liderem wśród operatorów kolei linowych w Polsce. Obecnie poszukujemy osób na stanowisko: SPECJALISTA DS. KADR I PŁAC. Miejsce pracy: Zakopane. Co będzie należeć do Twoich obowiązków? - Kompleksowe prowadzenie bieżącej ewidencji i dokumentacji kadrowo-płacowej, - Sporządzanie umów o pracę i prowadzenie dokumentacji pracowniczej związanej ze stosunkiem pracy (m.in. prowadzenie akt osobowych, tworzenie dokumentacji związanej z nawiązywaniem, zmianą warunków zatrudnienia oraz rozwiązywaniem stosunku pracy), - Sporządzanie umów cywilnoprawnych, - Naliczanie wynagrodzeń i sporządzanie list płac, - Sporządzanie deklaracji ZUS, PIT, PFRON, - Kontrola i rozliczanie czasu pracy, - Bieżąca współpraca z instytucjami zewnętrznymi (US, ZUS, PFRON, GUS), - Przygotowywanie zaświadczeń o zatrudnieniu i wynagrodzeniu, - Przygotowywanie zestawień, analiz i raportów dotyczących danych kadrowo-płacowych, - Rozliczanie ZFŚS, - Współpraca z innymi działami w Grupie PKL. DOŁĄCZ DO NAS! Szczegółowe informacje na: https://www.pkl.pl/post/specjalista-ds-kadr-i-plac.html. Aplikacje prosimy przesyłać na adres rekrutacja@pkl.pl z dopiskiem: "PKL Specjalista ds. Kadr i Płac". Informujemy, że skontaktujemy się z wybranymi kandydatami. Prosimy o dopisanie oświadczenia o wyrażeniu zgody na przetwarzanie danych osobowych.
WWW: https://www.pkl.pl/post/specjalista-ds-kadr-i-plac.html -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
Do wynajęcia dwa samodzielne LOKALE każdy o pow. 5 m2 nadające się na biuro, gabinet. Lokalizacja ul. Gimnazjalna - Zakopane. Tel. 20 68 501. -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
Sprzedam POLE WE FRYDMANIE 60 arów - szer. 6m, dł. 923m, przy drodze do Krempach. 506 405 762. -
PRACA | dam
Pensjonat w Zakopanem zatrudni POKOJOWE, tel. 666 37 83 57. -
ANTYKI
KOLEKCJONERSKIE TARGI STAROCI. PLAC NIEPODLEGŁOŚCI. 19-22 WRZEŚNIA. 668 58 95 37 -
PRACA | dam
Drewnex Spytkowice Domy Drewniane. PRACA BIUROWA -OBSŁUGA KLIENTA - MARKETING. Mile widziane doświadczenie w branży. 692193449 -
PRACA | dam
PRZYJMĘ PANIĄ DO PRZYGOTOWYWANIA I WYDAWANIA ŚNIADAŃ, SPRZĄTANIA POKOI W PENSJONACIE W ZAKOPANEM. 601 45 33 91. -
SPRZEDAŻ | różne
DREWNO OPAŁOWE KOMINKOWE BUK I ŚWIERK. DOWÓZ DO KLIENTA. 608 690 989, 608 691 133. -
PRACA | dam
Pensjonat w Zakopanem zatrudni KONSERWATORA DO DROBNYCH PRAC PORZĄDKOWYCH (dbanie porządek na posesji, koszenie trawy, odśnieżanie, znoszenie brudnej pościeli do magazynu), oraz drobnych prac naprawczych. Wymiar pracy ok. 3-4h dziennie. 666378357. -
SPRZEDAŻ | zwierzęta
OWCZAREK PODHALAŃSKI roczna suka. 783 575 415. -
USŁUGI | budowlane
REMONTY I WYKOŃCZENIA od A do Z. 572624414. -
USŁUGI | budowlane
BUDOWY DOMÓW OD PODSTAW ORAZ WIĘŹBY DACHOWE WRAZ Z POKRYCIEM. 572624414. -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
Mieszkanie do wynajęcia 35m2, Nowy Targ, ul.Wojska Polskiego.Koszt wynajmu to 1500zł/msc+ czynsz 375zł+światlo wdl.licznika.Po remoncie, w pełni umeblowane.Pobierana jest kaucja 2000 zł,która podlega zwrotowi na koniec umowy lub w rozliczeniu.Telefon. 696207965
Tel.: 696207965 -
PRACA | dam
Poszukuję pracowników budowanych do elewacji, dociepleń, budowy od podstaw i prac wykończeniowych. Zakopane i okolice. 500160574
Tel.: 500160574 -
USŁUGI | budowlane
REMONTY I WYKOŃCZENIA. 660 079 941. -
SPRZEDAŻ | budowlane
DESKI ŚWIERKOWE, dł. 5 m, gr. 53 mm. 660 079 941. -
ANTYKI
Sprzedam dwa KREDENSY Z DREWNA LITEGO z lat 40-tych. 790 759 407. -
SPRZEDAŻ | budowlane
STEMPLE BUDOWLANE, DESKI SZALUNKOWE. 790 759 407. -
SPRZEDAŻ | zwierzęta
KLACZ zaźrebiona, siedmiolatka, ok. 13.000 zł. KUCYK trzyletni kary, zajeżdżony, ok. 2.500 zł OGIEREK KARY 2.5-letni. 790 759 407. -
PRACA | dam
CENTRALNY OŚRODEK SPORTU w Zakopanem poszukuje w procesie naboru zewnętrznego SPECJALISTY DS. ZAMÓWIEŃ PUBLICZNYCH. Szczegóły oferty: bip.cos.pl/1509/zakopane. Tel.: 18 263 26 60, e-mail: praca.zakopane@cos.pl. -
SPRZEDAŻ | różne
Sprzedam GOBELIN - pejzaż zimowy - (145/80). TORBY JUHASKIE. Tel. 793 887 893 -
SPRZEDAŻ | różne
NOWE KILIMY RĘCZNIE TKANE (z owczej wełny). Wzór: jarzębina (60/80). Tel. 793 887 893 -
USŁUGI | budowlane
KAMIENIARSTWO. 882080371. -
USŁUGI | budowlane
FLIZOWANIE, REMONTY, WYKOŃCZENIA. 882080371. -
SPRZEDAŻ | różne
OPAŁ BUK, ŚWIERK SUCHY. 609 927 174. -
SPRZEDAŻ | budowlane
SPRZEDAM TANIO- DRZWI PENSJONATOWE, KOMPLETNE. 608 806 408 -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
WYNAJMĘ NOWE KOMFORTOWE MIESZKANIE W CENTRUM NOWEGO TARGU - DWA POKOJE + SALON. 608 806 408 -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
WYNAJMĘ KOMFORTOWE MIESZKANIA W KOŚCIELISKU 35-50m2. 608 806 408 -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
WYNAJMĘ LOKAL POD GABINETY, BIURA - NOWY TARG, ul. KRZYWA. 608 806 408 -
PRACA | dam
Zatrudnię dziewczyny na stoisko z oscypkami. Miejsce pracy Krupówki/ plac pod Gubałówką. Atrakcyjne wynagrodzenie, elastyczny grafik. Więcej informacji udzielę telefonicznie. 517376076
Tel.: 517376076 -
PRACA | dam
Restauracja zatrudni pracowników na stałe Barmanów Kelnerów Pomoc kuchenną. 512351742 watra@zakopane-restauracje.pl
Tel.: 512351742 -
NAUKA
KOREPETYCJE - MATEMATYKA I FIZYKA (od SP po studia) - ZAKOPANE, KOŚCIELISKO I PORONIN - ROBERT RÓŻAK - 600 38 47 98. -
SPRZEDAŻ | budowlane
Sprzedam KANTÓWKĘ, KROKWIE, DESKI, GONTY, ŁATY - 788 344 233. -
PRACA | dam
Poszukujemy KONSERWATORA do obsługi nowoczesnych apartamentów w Białce Tatrzańskiej. Oferujemy stabilne zatrudnienie oraz atrakcyjne wynagrodzenie. Osoby zainteresowane prosimy o kontakt telefoniczny i przesłanie CV na adres email. +48 888 840 498 m.kozicka.zacharko@gorskagrupa.pl
Tel.: 48 -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
Sprzedam DZIAŁKĘ WIDOKOWĄ 20 ARÓW. 505 429 375 -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
WYNAJMĘ BUDKĘ HANDLOWĄ POD OSCYPKI, PAMIĄTKI itp. 502 658 638 -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
DO WYNAJĘCIA HALE NA WARSZTAT SAMOCHODOWY, LAKIERNIĘ, PRALNIE, HURTOWNIĘ, MAGAZYN. 502 658 638 -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
DO WYNAJĘCIA PLAC POD MAGAZYN. 502 658 638 -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
DO WYNAJĘCIA LOKAL NA PIZZERIĘ W ZAKOPANEM. 502 658 638 -
PRACA | dam
Poszukujemy OSÓB DO PRACY W KARCZMIE oraz W BARZE MLECZNYM na stanowiska: KUCHARZ, POMOC KUCHENNA, OBSŁUGA BARU MLECZNEGO, KELNER/-KA. Zakopane - 600 035 080, 600 035 355. -
USŁUGI | budowlane
KAMIENIARSTWO, ELEWACJE, OGRODZENIA, POSADZKI, KOMINKI, PARAPETY, STOPNIE, BLATY, FLIZOWANIE, MALOWANIE, WYKOŃCZENIA BUDYNKÓW od A do Z. 607 572 312. -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
DO WYNAJĘCIA LOKAL HANDLOWO - USŁUGOWO - BIUROWY o powierzchni ok. 53.5 m2 oraz PIWNICA 21 m2. Możliwość połączenia lokali. Zakopane centrum, ul. Kościuszki - 691 124 272. -
USŁUGI | inne
WYCINKA, PRZYCINKA DRZEW W TRUDNYCH WARUNKACH - 691 317 098. -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
Sprzedam 2 HEKTARY POLA. 505 429 375. -
NIERUCHOMOŚCI | kupno
Kupie dom, działkę. GOTÓWKA!!! Podhale. +48 600 404 554
Tel.: 48 -
PRACA | dam
NIEMCY: MURARZ, CIEŚLA, MALARZ, OCIEPLENIA, ELEKTRYK, SPAWACZ, OPERATOR KOPARKI, DŹWIGOWY. Umowy na warunkach niemieckich. 0048 575-001-116 -
USŁUGI | budowlane
MALOWANIE DACHÓW I ELEWACJI. 602 882 325. -
SPRZEDAŻ | różne
DREWNO KOMINKOWE. 501 577 105. -
USŁUGI | budowlane
OGRODZENIA, www.hajdukowie.pl. 692 069 284.
- Animalsi wypowiadając sie na temat przeciążeń koni pracujących w zaprzęgach bazują na konkretnych, inżynierskich wyliczeniach.
- Zapraszam wszystkich chętnych przedstawicieli czytającej mniejszości, na spotkanie z cyklu »CZARNE NA BIAŁYM« z udziałem PATRYCJI DOŁOWY autorki książki "WRÓCĘ, GDY BĘDZIESZ SPAŁA. Rozmowy z dziećmi Holocaustu". Spotkanie odbędzie się 19 czerwca 2019 roku, w środę, o godzinie 18:00, w kawiarni „Kmicic” w Zakopanem, przy ulicy Staszica 11a. Organizatorami wydarzenia są: Burmistrz Miasta Zakopanego, Wydawnictwo Czarne, Muzeum Tatrzańskie oraz Fundacja „Zakopiańczycy. W poszukiwaniu tożsamości”. Wstęp wolny – Zapraszam!
- 7 czerwca 2019 roku na terenach Gmin Zakopanego i Poronina po raz trzeci odbył się Rajd Szlakami Oddziału Partyzanckiego Wojciecha Duszy „Szaroty”- dowódcy pierwszego na Podhalu zbrojnego oddziału partyzanckiego, który podjął walkę z Niemcami i kolaborantami. W wyniku represji od jesieni 1943 roku zabitych zostało dziewięćdziesiąt sześć osób należących do jego oddziału lub z nim współpracujących.
-
- Grupa właścicieli prywatnych gruntów leżących pod historyczną trasą narciarską na Gubałówce zdobyła się na desperacki krok i od wakacji ubiegłego roku wprowadziła opłaty za przejście przez swoje działki. Członkowie Stowarzyszenia Rozwoju Gubałówki są pokrzywdzeni z powodu zamknięcia trasy narciarskiej, bo nie mogą uzyskiwać należnego im czynszu z tytułu dzierżawy. Obecne opłaty pozwalają częściowo zrekompensować ponoszone straty. Opłaty te są także elementem strategii, która ma doprowadzić do ponownego uruchomienia tej pożądanej trasy narciarskiej.
- Nazywam się Tymek Mróz, jestem radnym Miasta Zakopane oraz prezesem Lokalnej Organizacji Turystycznej Made in Zakopane. Staram się łączyć pracę zawodową z działaniem na rzecz Zakopanego, a korzystając z niniejszego bloga chciałbym pisać czym się zajmuję i konsultować pomysły - szczególnie w kontekście mojej obecności w Radzie Miasta.
- Monika Sznajderman mieszka w Beskidzie Niskim już ponad trzydzieści lat. I pisze wprost, że to jest jej miejsce na ziemi, powiada – „chciałabym zostać w nim do końca”, i dodaje, że tam znajduje się: „moje symboliczne i jak najbardziej realne jądro świata”. Jej najnowsza książka zatytułowana "Pusty las" ukazuje się na rynku 24 kwietnia, a już dwa dni później autorka spotka się z czytelnikami w Zakopanem.
- W dniu dzisiejszym mała wiewióreczka pojechała do Ośrodka Rehabilitacji Zwierząt Dzikich. Liczba takich interwencji wciąż rośnie.
- Jestem mieszkańcem Zakopanego i od wielu lat chodzę po Tatrach. W moim ogrodzie od kilkunastu lat rosną krokusy. Niektóre z nich to „samosiejki”, a niektóre zasadziłem sam, by uzyskać większą gamę kolorów. Prze te lat nigdy nie przyszło mi do głowy, by zaprosić swoich znajomych z Polski czy Europy do oglądania tych kwiatów u mnie. Dlaczego? To oczywiste, po kilku minutach prawie wszystkie krokusy zostałyby rozdeptane! Nawet bez specjalnej premedytacji oglądających.
- I to jakiego życia! Maciej Wierzyński, znakomity dziennikarz prasowy i telewizyjny wspomina swoje zawodowe i także trochę prywatne życie. Od legendarnego "Studia 2" po "Horyzont", od warszawskiej "Kultury" do nowojorskiego "Nowego Dziennika", a po drodze jeszcze i Wolna Europa i Voice of America. W tle znakomici przyjaciele - Głowacki, Łubieński, Hopfer i Krasicki. Ciekawe życie i smakowita lektura. Autor spotka się z czytelnikami w Zakopanem już w piątek 29 marca.
- Brutalne zabójstwo w Zakopanem. Znany kurort staje się miejscem krwawej zbrodni skrywającym wiele tajemnic z przeszłości. W siedzibie zakopiańskiej fundacji prowadzonej przez małżeństwo milionerów znaleziono zwłoki mężczyzny. Ofiarą morderstwa jest Jan Lewcun, cieszący się powszechnym szacunkiem kierownik różnych miejskich instytucji. Właściciele uważają, że ktoś celowo chce ich skompromitować, bowiem fundacja, oprócz działalności kulturalnej, współpracuje ze Stowarzyszeniem Ochrony Zabytków w Zakopanem i skupuje zagrożone wyburzeniem stare, zabytkowe budynki.