Reklama

2024-09-15 15:30:29

Reklama

Czytamy

Te tytuły inspirują do zmian. Mamy dla Was książki

Reklama

Dziś mamy dla Was dwie ważne książki. Jedna z nich traktuje o przełamywaniu rodzinnych wzorców, druga zaś inspiruje do refleksji nad światem, jaki tworzymy dzieciom.

Po jednej otrzymają osoby, które jako pierwsze wyślą do nas mail w poniedziałek 16.09 o godzinie 15 na adres: konkurs@24tp.pl W treści prosimy podać imię, nazwisko, adres i numer wybranej książki. Tytuł maila: Książka.

Nr 1. "Traumy dzieciństwa" Vienna Pharaon/Wydawnictwo FILIA NA FAKTACH
„Traumy dzieciństwa” Vienny Pharon to bodaj najlepsza książka o zrozumieniu i leczeniu zranień wyniesionych z rodziny - schematów, które wpływają na to, jak odnosimy się do innych, siebie samych i otaczającego nas świata.

Vienna Pharaon jest licencjonowaną, praktykującą od piętnastu lat terapeutką małżeńską i rodzinną, jedną z najbardziej uznanych terapeutek relacji w Nowym Jorku. Założyła grupową praktykę Mindful Marriage and Family Therapy, gościła w „The Economist”, „Vice” i „Motherly”, prowadziła też warsztaty m.in. dla Peloton i Netflix. Na Instagramie stworzyła @mindfulMFT, gdzie pomaga ponad sześciuset tysiącom ludzi na całym świecie w leczeniu ran. Dziś dodatkowo oddaje w wasze ręce swoją książkę

„Traumy dzieciństwa” to poniekąd pozycja bardzo osobista, bo, jak podkreśla Pharaon już we wstępie: „Miałam zaledwie pięć lat, gdy rozpad mojej rodziny stał się przyczyną rany, która w następnych latach wpływała na moje relacje. Przez długi czas nie chciałam jednak dostrzec, jak przeszłość odbija się na wszystkim w moim życiu. Całkiem możliwe, że nigdy nie zrozumiałabym wagi tych dawnych wydarzeń, gdyby nie wykształcenie psychologiczne, wyniesiona z praktyki zawodowej wiedza na temat nieprzepracowanej traumy i głębokie zainteresowanie związkami i relacjami. Potrzebowałam wielu lat ciężkiej pracy, by dostrzec wpływ tego, co wydarzyło się dawno temu, i móc zacząć świadomie budować więzi.” W książce bazuje nie tylko na historii swojego życia, ale też wielu ludzi, z którymi pracowała. Pisze o nich po to, by pomóc każdemu, kto tego potrzebuje, ujrzeć prawdziwego siebie, przeanalizować wspomnienia z dzieciństwa, nazwać zranienia, powiązać je z niezdrowymi zachowaniami, a w końcu nauczyć się, jak budować i utrzymywać zdrowe więzi.

Analiza i zrozumienie fundamentów własnych przekonań, zachowań i schematów, oraz tego, w jaki sposób rodzina, z której pochodzimy, przyczyniła się do ich powstania, będzie tu podstawą. Faktem bowiem jest, że większość niszczących i frustrujących schematów, jakie w sobie dostrzegamy, bierze się ze zranień doznawanych w dzieciństwie. Faktem jest również, że nikt z nas nie miał idealnego dzieciństwa; wszyscy mieliśmy do czynienia z zachowaniami, które nam nie służą. Ten stan nie musi jednak trwać. Jak podkreśla autorka, zrozumienie wczesnego zranienia i wieloletnich niszczących schematów, do jakich ono prowadzi, odgrywa ogromną rolę w radzeniu sobie z konfliktami i zachowaniami, z którymi dziś mamy problemy. Bo choć nasza przeszłość tworzy w nas pewne wzorce, to właśnie my możemy je zmienić na lepsze z pomocą odpowiednich narzędzi.

Książka Pharaon jest właśnie takim narzędziem. Odblokowuje proces uzdrawiania, który pomoże nam zrozumieć rodzinę, z której pochodzimy i ramy, w których dorastaliśmy; zbadać, co zadziałało, a co nie. Posłużą nam po temu nie tylko historie pacjentów autorki, ale też schematy prowadzenia trudnych rozmów i arkusze ćwiczeń uzupełniające każdy rozdział. To one wespół uczą, jak przełamać wzorce rodzinne, oraz przeprogramować nawyki, aby poprawić więzi z innymi i zmienić na lepsze całe swoje życie.

Nr 2. "Żyję, czy to mało?" Marcin Łokciewicz i Katarzyna Kachel/Wydawnictwo FILIA NA FAKTACH
„Rodzice są wodą, a dzieci gąbką. Tylko od nas dorosłych zależy, czy nasza relacja z dziećmi będzie dla nich zimnym prysznicem, czy przyjemną ciepłą kąpielą.” Marcin Łokciewicz

Łokciewicz jest wychowawcą i terapeutą, od 25 lat pracuje w Zaborze - największym szpitalu psychiatrycznym w Polsce, Centrum Leczenia Dzieci i Młodzieży. Z dziennikarką Katarzyną Kachel w książce „Żyję, czy to mało?” rozmawia o tym, jak ważny jest bliski kontakt z dziećmi, aby skutecznie im pomagać.

Szpital w Zaborze również istnieje od dwudziestu pięciu lat i jest to największa tego typu placówka w naszym kraju. Znajdują się w niej: pododdział młodzieżowy, pododdział dziecięcy, poradnia zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży oraz oddział obserwacyjny. Na co dzień przebywa tu około 70-80 pacjentów. Od dłuższego czasu ponad połowa hospitalizowanych to młodzi ludzie po próbach samobójczych. Trafiają tu, bo nie chcą lub nie umieją żyć, nie widzą sensu dalszego istnienia. Śmierć wydaje im się łatwiejsza. Jak pisze Katarzyna Kachel: „O takich jak oni mówi się różnie i wciąż często stygmatyzująco: świry, psychole, wariaci, przegrywy. Psychologia i psychiatria ujmuje ich przypadki w naukowe terminy i jednostki chorobowe, wśród których znajdziemy depresję, schizofrenię, liczne zaburzenia rozwoju psychicznego, zaburzenia zachowania, nastroju i emocji, zespoły chorobowe związane ze stresem, nerwice i wiele innych”.  

Dlaczego tych przypadków jest tak dużo? Dlaczego młodzi ludzie tak cierpią? Dlaczego się okaleczają, połykają tabletki, znajdują ucieczkę często w autodestrukcji? Co w ich rodzinach czy środowisku nie zadziałało? Dlaczego nie czują się bezpieczni? Na te pytania nie ma gotowych odpowiedzi nawet Marcin Łokciewicz, który głęboko tkwi w ich świecie i problemach. Niemniej doskonale dostrzega on, jak krucha jest dziś kondycja psychiczna dzieci i skąd się to bierze. Jak podkreśla jego rozmówczyni, w tej książce otwarcie stawia więc, czasami niewygodną, diagnozę kondycji rodziny, systemów opieki, szkoły, oddziałów psychiatrycznych. Jest interlokutorem, który nie boi się trudnych tematów i nie ma dla niego krępujących pytań. „To człowiek, który widzi mielizny różnych systemów, ich braki i luki, a przede wszystkim dostrzega kryzys rodziny i wszechobecną niemiłość, która jest przyczyną chorób dzieci. I o tym wszystkim opowiada bez ogródek, prosto z mostu”.

Kachel zaznacza też, iż ich wspólna książka nie jest skierowana przeciwko rodzicom, szkole, szpitalom, psychologom czy lekarzom. Pokazuje ona, iż mimo chorego systemu można robić wiele rzeczy dobrych, a miłość, obecność, uwaga i szacunek są kluczowe w procesie zdrowienia dziecka i przywrócenia mu wiary, by chciało żyć. „To lektura niełatwa i niewesoła, bo dotyka najcięższych chorób, najtrudniejszych doświadczeń i niedopuszczalnych przekroczeń, których ofiarami są dzieci. A to boli, uwiera i rodzi złość, trudno bowiem pogodzić się z cierpieniem najmłodszych” - pisze i dodaje: „Ale jest to także książka niosąca nadzieję, pokazująca, że nawet z bagna można wyjść i wieść udane życie, i to życie, z którego można być dumnym.” 

Bohaterów tej książki jest kilkoro, ale za każdym z nich stoją rzesze innych, którzy borykają się z podobnymi problemami. Wejdźcie do ich świata i przekonajcie się, jak to jest czuć, tak jak oni.
an


 

Zostań Patronem Tygodnika Podhalańskiego.

Reklama
Komentarze Facebook
Dodaj komentarz
Wysłanie komentarza oznacza akceptację regulaminu komentowania na łamach 24tp.pl
Wawrzuś, lekki patriota 2024-09-15 19:45:01
Ludzie tracą dobytek a Wy obok pół gołe, sztucznie opalone i wydepilowane d... pokazujecie ? Absmak kompletny - jak mawia pewien mądry człowiek.

Reklama
  • PRACA | dam
    Restauracja w Zakopanem zatrudni na stanowiska: POMOC KUCHENNA, ZMYWAK, PRZYGOTOWANIE ŚNIADAŃ, OBIERANIE WARZYW. Informacje: 608 495 125.
  • SPRZEDAŻ | zwierzęta
    Przyjmę małego PIESKA z krótką sierścią. 603 514 316.
  • SPRZEDAŻ | różne
    NAMIOTY HANDLOWE UŻYWANE 4,5x3 m - 1000 zł., 3x3m - 800 zł., 4x2,8m - 900 zł. 603 514 316.
  • BIZNES
    Wydzierżawię działkę w Ludźmierzu przy trasie Nowy Targ-Czarny Dunajec lub przyjmę reklamę. 608729122
  • USŁUGI | budowlane
    BUDOWY DOMÓW OD PODSTAW, DACHY. 608 729 122.
  • USŁUGI | budowlane
    TYNKI, WYLEWKI MASZYNOWE ZACIERANE POD MALOWANIE, WYSUSZENIE BUDYNKU W CENIE. 787 485 507.
  • SPRZEDAŻ | zwierzęta
    KLACZ siedmiolatka, zaźrebiona. 790 759 407.
  • SPRZEDAŻ | różne
    DREWNO OPAŁOWE 270 m3. 790 759 407.
  • KUPNO
    SKUP STARYCH SPAWAREK. 536269912.
  • SPRZEDAŻ | budowlane
    STEMPLE BUDOWLANE dł. 3m, 5.50 zł/szt. DESKI SZALUNKOWE 650 zł/kubik. 790 759 407.
  • PRACA | dam
    Zatrudnimy REZYDENTA do obsługi nowoczesnych apartamentów w Białce Tatrzańskiej. Oferujemy atrakcyjne wynagrodzenie oraz stabilne zatrudnienie. Osoby zainteresowane prosimy o kontakt pod numerem +48 692 477 200. i przesłanie CV na adres. m.koszarek@gorskagrupa.pl
  • USŁUGI | budowlane
    KAMIENIARSTWO. 882080371.
  • USŁUGI | budowlane
    FLIZOWANIE, REMONTY, WYKOŃCZENIA. 882080371.
  • PRACA | dam
    PRZYJMĘ PRACOWNIKA DO PRAC REMONTOWO-GOSPODARCZYCH W KOŚCIELISKU. 608 806 408
  • PRACA | dam
    ZLECĘ WYKONANIE PRAC REMONTOWO-BUDOWLANYCH. 608 806 408
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    Sprzedam 2 HEKTARY POLA i DZIAŁKĘ WIDOKOWĄ 20 AR. 505 429 375.
  • NIERUCHOMOŚCI | wynajem
    NOWY TARG CENTRUM UL. KRZYWA DO WYNAJĘCIA LOKAL HANDLOWO-USŁUGOWY: 110m2. WSZYSTKIE ODBIORY. 608 806 408
  • SPRZEDAŻ | budowlane
    SPRZEDAM TANIO- DRZWI PENSJONATOWE, KOMPLETNE. 608 806 408
  • NIERUCHOMOŚCI | wynajem
    WYNAJMĘ NOWE KOMFORTOWE MIESZKANIE W CENTRUM NOWEGO TARGU - DWA POKOJE + SALON. 608 806 408
  • NIERUCHOMOŚCI | wynajem
    ZAKOPANE - KOŚCIELISKO WYNAJMĘ KOMFORTOWE MIESZKANIA 35-50m2. 608 806 408
  • NIERUCHOMOŚCI | wynajem
    WYNAJMĘ LOKAL POD GABINETY, BIURA - NOWY TARG, ul. KRZYWA. 608 806 408
  • PRACA | dam
    ZATRUDNIĘ W KOŚCIELISKU! PRACA STAŁA: RECEPCJA, MARKETING, PRACE BIUROWE. 608 806 408
  • SPRZEDAŻ | budowlane
    DESKI ŚWIERKOWE, dł. 5 m, gr. 53 mm. 660 079 941.
  • USŁUGI | budowlane
    REMONTY I WYKOŃCZENIA. 660 079 941.
  • USŁUGI | budowlane
    MALOWANIE DACHÓW I ELEWACJI. 602 882 325.
  • PRACA | dam
    Drewnex Spytkowice Domy Drewniane. PRACA BIUROWA -OBSŁUGA KLIENTA - MARKETING. Mile widziane doświadczenie w branży. 692193449
  • PRACA | dam
    Cukiernia Samanta poszukuje osób na stanowisko SPRZEDAWCA BARISTA. Praca w naszych cukierniach przy ul. Słoneczna 1, Krupówki 4a i Kasprusie 34 w Zakopanem. Więcej informacji pod numerem tel. 604 243 723.
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    Sprzedam BACÓWKĘ, nowo wybudowaną na Sralówkach. 515 503 494.
  • PRACA | dam
    Poszukujemy OSÓB DO PRACY W KARCZMIE oraz W BARZE MLECZNYM na stanowiska: KUCHARZ, POMOC KUCHENNA, OBSŁUGA BARU MLECZNEGO, KELNER/-KA. Zakopane - 600 035 080, 600 035 355.
  • NIERUCHOMOŚCI | wynajem
    Do wynajęcia POKÓJ 2-osobowy w Kościelisku Sobiczkowej. Wynajem długoterminowy. 602 66 30 74.
  • RÓŻNE
    OBWOŹNY SKUP ZŁOMU - dojazd do klienta. 536269912.
  • USŁUGI | budowlane
    USŁUGI BLACHARSKO-DEKARSKIE, KRYCIE I PRZEKRYCIA DACHÓW, KOMINY, BALKONY, RYNNY, GZYMSY, FASADY. 889 388 484.
  • PRACA | dam
    POMOC KUCHENNA Hotel Toporów w Białce Tatrzańskiej zatrudni pomoc kuchenna, praca zmianowa, wiecej informacji pod nr telefonu 794742843. topor@toporow.pl
  • SPRZEDAŻ | różne
    OPAŁ BUK, ŚWIERK SUCHY. 609 927 174.
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    DO SPRZEDANIA MIESZKANIA W ZAKOPANEM, KOŚCIELISKU I NA CYRHLI - 607 506 428.
  • USŁUGI | inne
    WYCINKA, PRZYCINKA DRZEW W TRUDNYCH WARUNKACH - 691 317 098.
  • USŁUGI | budowlane
    OCIEPLANIE DOMÓW na materiałach wysokiej jakości. 787 479 002.
  • SPRZEDAŻ | różne
    DREWNO OPAŁOWE KOMINKOWE BUK I ŚWIERK. DOWÓZ DO KLIENTA. 608 690 989, 608 691 133.
  • SPRZEDAŻ | różne
    Sprzedam GOBELIN - pejzaż zimowy - (145/80). TORBY JUHASKIE. Tel. 793 887 893
  • SPRZEDAŻ | różne
    NOWE KILIMY RĘCZNIE TKANE (z owczej wełny). Wzór: jarzębina (60/80). Tel. 793 887 893
  • USŁUGI | budowlane
    KAMIENIARSTWO, ELEWACJE, OGRODZENIA, POSADZKI, KOMINKI, PARAPETY, STOPNIE, BLATY, FLIZOWANIE, MALOWANIE, WYKOŃCZENIA BUDYNKÓW od A do Z. 607 572 312.
  • SPRZEDAŻ | różne
    DREWNO KOMINKOWE. 501 577 105.
  • USŁUGI | budowlane
    OGRODZENIA, www.hajdukowie.pl. 692 069 284.
2024-10-05 20:00 Muzyczna i Widokowa doczekają się remontu konserwatorskiego 2024-10-05 19:39 Słowaccy ratownicy górscy pomogli polskiej turystce 2024-10-05 19:00 Nad Zakopanem mgły, a w Tatrach piękne widoki i Widmo Brockenu 2024-10-05 18:42 Dziś w mieście dmuchamy 1 2024-10-05 18:00 Wielopoziomowy parking przy dworcu nadal świeci pustkami 2 2024-10-05 17:30 Niedźwiedź zaatakował grzybiarza. Mężczyzna nie żyje 4 2024-10-05 17:00 Ostatni miesiąc spływu Dunajcem 2024-10-05 16:31 Fotoradar na Niwie w Nowym Targu zamalowany 3 2024-10-05 16:30 W Czerwonym Dworze o poszukiwaniu tatrzańskich skarbów 2024-10-05 16:00 Biegi przełajowe pod Trzema Koronami 2024-10-05 15:00 Zbójnicek z Zębu działa od 60 lat 2024-10-05 14:00 Każde zdjęcie kryje w sobie niesamowitą historię, każde chwyta za serce 2024-10-05 13:00 Strażacy usunęli drzewo, które zagrażało turystom 1 2024-10-05 13:00 Wielkie zmiany w ośrodkach zdrowia w Poroninie i Zębie 4 2024-10-05 12:50 20 października idziemy w Tatry i wspieramy Samuela 2024-10-05 12:02 Czas na Pokusę 1 2024-10-05 11:00 Kilka akcji ratunkowych TOPR w rejonie Rysów 1 2024-10-05 10:00 Rozpoczynają się przeglądy kolejek PKL. W weekend warto wyjechać na Gubałówkę 2024-10-05 09:00 Zakopane tonie w chmurach. Wysoko w Tatrach pojawiło się słońce 1 2024-10-05 08:00 Przebudowa gminnej drogi w Krośnicy 1 2024-10-04 21:40 Centrum kultury w Krościenku ma nową szefową 2024-10-04 21:24 Najsmaczniejsze kulinarne wydarzenie tej jesieni 2024-10-04 21:00 Spotkanie z Polską - Meet Poland pod Tatrami 4 2024-10-04 20:00 Podbojowisko w Szaflarch 4 2024-10-04 19:00 Ekolodzy skarżą się na dewastację drzew w rabczańskim parku 4 2024-10-04 18:00 Teatrownicy z Bukowiny świętują sto lat 2024-10-04 17:05 Pogranicznicy z Zakopanego zatrzymali obywateli Filipin i Kolumbii, to nie koniec zatrzymań 10 2024-10-04 16:08 Zobaczcie, jak wyglądała akcja poszukiwawcza w Pieninach (WIDEO) 2024-10-04 15:30 Poszukiwany z Limanowej odnaleziony przez ratowników Podhalańskiej Grupy GOPR w Szczawnicy (WIDEO) 2 2024-10-04 14:22 Którego producenta do izolacji domu wybrać? 2024-10-04 14:10 Skradzione w Nowym Targu przewoźne domki odnalazły się 5 2024-10-04 13:26 Nocne prace serwisowe w tunelu na zakopiance 2024-10-04 13:00 Kulinarne odkrycia Spisza 2024-10-04 12:33 Piękne okazy borowików, podgrzybków i kani 1 2024-10-04 12:00 Co robić w weekend w Zakopanem? 2024-10-04 11:30 Kto nie był w Mimozie w Białym Dunajcu niech żałuje 2024-10-04 11:00 Chodniki, Łosie czy Gały 2024-10-04 10:30 Joker spotyka Harley Quinn. Mamy dla Was bilety na film 2024-10-04 10:30 "Czyściciele" warszawskich kamienic. Mamy dla Was książki 1 2024-10-04 10:27 Europejska wystawa w Krościenku 2024-10-04 09:55 Tego jeszcze nie było, kradną domy na Podhalu 4 2024-10-04 08:59 Całodniowe opady, w górach mało co widać, a na wyżej położonych szlakach oblodzenia 2024-10-04 08:00 Wędrowali ścieżkami Babiej Góry 2024-10-03 21:00 Ratusz wypięknieje 2024-10-03 20:00 Winnego śmierci strażaka w Białym Dunajcu nadal nie ma? 17 2024-10-03 19:00 Ostrzeżenie przed opadami deszczu. Na najwyższych szczytach śnieg 4 2024-10-03 18:30 Stefaniakowe nuty zabrzmią w Walusiówce 2024-10-03 18:12 Nikt nie usłyszał zarzutów 7 2024-10-03 17:30 Bayer Full - giganci muzyki rozrywkowej w zakopiańskiej Watrze. Mamy dla Was bilety na koncert 8 2024-10-03 17:00 Armagedon na Grelu 2
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE
OSTATNIE KOMENTARZE
WARUNKI W GÓRACH
POGODA W WYBRANYCH MIASTACH REGIONU
Reklama
Polecamy

Pożegnania


REKLAMA


FILMY TP