Reklama
Materiał sponsorowany, 2024-10-09 08:01:00
Artykuł sponsorowany
Pomagamy, nie oceniamy! Bezpłatne konsultacje dietetyczne w gabinecie Projekt Zdrowie w Nowym Targu!
Otyłość staje się coraz poważniejszym problemem zdrowotnym w Polsce, wpływającym na życie tysięcy osób w każdym wieku. Według danych Narodowego Funduszu Zdrowia z 2023 roku, aż 25% dorosłych Polaków zmaga się z otyłością, a ponad 50% ma nadwagę. To alarmujące statystyki, które pokazują, że problem ten dotyczy coraz większej części społeczeństwa.
Wzrost liczby osób zmagających się z otyłością jest wynikiem wielu czynników, w tym zmieniającego się stylu życia, rosnącej konsumpcji przetworzonej żywności oraz spadku aktywności fizycznej. Coraz więcej Polaków prowadzi siedzący tryb życia, spędzając wiele godzin dziennie przed ekranem komputera lub telewizora, co sprzyja gromadzeniu nadmiernych kilogramów.
W odpowiedzi na narastające problemy związane z nadwagą i otyłością, Polskie Centra Dietetyczne już po raz trzeci ruszają z akcją „Pomagamy, nie oceniamy”. Celem tej społeczno-edukacyjnej inicjatywy jest zwiększenie świadomości na temat prawidłowych nawyków żywieniowych oraz wsparcie osób zmagających się z problemem nadwagi i otyłości. Najważniejszym elementem akcji są darmowe konsultacje dietetyczne w gabinetach Projekt Zdrowie, z których może skorzystać każdy. Z racji ogromnego zainteresowania, dietetycy zachęcają do jak najszybszej rezerwacji terminów. Na wizytę można umówić się online https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration lub telefonicznie pod numerem 573 430 040.
Odchudzanie jesienią - jak zrobić to skutecznie?
Po letnich miesiącach wypełnionych słońcem, wakacjami i często luźniejszym podejściem do diety, to właśnie jesienią przychodzi moment, w którym wielu z nas postanawia “wziąć się za siebie”. Wydaje się, że to idealny czas na zmiany. Mniejsza ilość pokus, spokojniejszy rytm życia, a także nadchodzący okres sylwestrowo-noworoczny często motywuje do rozpoczęcia walki w nadprogramowymi kilogramami. Z drugiej strony jesień bywa także pełna wyzwań, zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Dla wielu rodziców jest to moment, w którym trzeba na nowo zorganizować codzienną rutynę, uwzględniając zarówno obowiązki zawodowe, jak i te domowe. Dlatego pomimo zapału, który towarzyszy nam na początku jesiennej metamorfozy, odchudzanie na własną rękę często kończy się niepowodzeniem."Krótsze dni i mniejsza ilość światła słonecznego mogą wpływać na nasze samopoczucie, co często prowadzi do zwiększenia apetytu i sięgania po comfort food – potrawy, które poprawiają nastrój, ale jednocześnie są bogate w kalorie, cukry i tłuszcze. W takich momentach samodzielne odchudzanie może okazać się trudniejsze, niż się spodziewaliśmy. Dlatego warto rozważyć pomoc dietetyka, który pomoże nam przejść przez ten proces w sposób zdrowy i skuteczny" - tłumaczy dietetyk Paulina Bafia z gabinetu Projekt Zdrowie w Nowym Targu. "Nasza akcja ma na celu wsparcie osób, które chcą zmienić swoje życie na lepsze, ale nie wiedzą, od czego zacząć. Dajemy nie tylko narzędzia, ale i motywację do wprowadzenia trwałych zmian. Nie oceniamy, nie krytykujemy – pomagamy zrozumieć, że zdrowe odżywianie jest w zasięgu każdego, niezależnie od wieku czy wagi" - dodaje.
.jpg)
Jak wziąć udział w akcji “Pomagamy, nie oceniamy”?
Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnych konsultacji dietetycznych w ramach akcji „Pomagamy, nie oceniamy”, wystarczy, że wykonasz poniższe kroki.1. Znajdź Najbliższy Gabinet
Znajdź gabinet Projekt Zdrowie w Twojej okolicy. W Nowym Targu znajdziesz nas pod adresem: ul. Szaflarska 6
2. Sprawdź sukcesy naszych Pacjentów
Nie jesteś pewien, czy warto? Zajrzyj do zakładki „METAMORFOZY” na naszej stronie: https://projektzdrowie.info/metamorfozy. Znajdziesz tam inspirujące historie naszych Pacjentów, którzy dzięki wsparciu dietetyków z Projektu Zdrowie, osiągnęli swoje cele. Przekonaj się, jak wiele można zyskać, decydując się na profesjonalną pomoc w drodze do zdrowej sylwetki.
3. Umów się na konsultację dietetyczną
Czas na rezerwację wizyty! Możesz to zrobić online za pośrednictwem naszej strony internetowej: https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration. Możesz także zadzwonić bezpośrednio do naszego gabinetu na numer 573 430 040.
4. Odwiedź Nasz Gabinet
W dniu wizyty odwiedź wybrany gabinet Projekt Zdrowie. Nasi dietetycy z niecierpliwością czekają, aby pomóc Ci w osiągnięciu Twoich celów.
Więcej informacji na temat akcji na stronie: http://pomagamynieoceniamy.pl/
Jeżeli chcesz w zdrowy sposób dojść do swojej wymarzonej wagi, poprawić swój wygląd, samopoczucie i stan zdrowia lub zadbać o najbliższych to zrób ten pierwszy krok i skorzystaj z bezpłatnych konsultacji. W trakcie konsultacji zostanie przeprowadzona analiza składu ciała, oraz wykonane badanie poziomu tkanki tłuszczowej, poznasz wytyczne dotyczące zapotrzebowania kalorycznego organizmu oraz uzyskasz podpowiedzi, jak zmienić nawyki żywieniowe. Pamiętaj, że pierwsza konsultacja jest bezpłatna i to Ty decydujesz o kontynuacji kuracji bez żadnych umów i bez zobowiązań.
Projekt Zdrowie Nowy Targ
Jeżeli chcesz w zdrowy sposób dojść do swojej wymarzonej wagi, poprawić swój wygląd, samopoczucie i stan zdrowia lub zadbać o najbliższych to zrób ten pierwszy krok i skorzystaj z bezpłatnych konsultacji. W trakcie konsultacji zostanie przeprowadzona analiza składu ciała, oraz wykonane badanie poziomu tkanki tłuszczowej, poznasz wytyczne dotyczące zapotrzebowania kalorycznego organizmu oraz uzyskasz podpowiedzi, jak zmienić nawyki żywieniowe. Pamiętaj, że pierwsza konsultacja jest bezpłatna i to Ty decydujesz o kontynuacji kuracji bez żadnych umów i bez zobowiązań.
Jeżeli chcesz otrzymywać ciekawostki dietetyczne, przepisy oraz informacje o konkursach i promocjach, wejdź na stronę Facebooku: Projekt Zdrowie Nowy Targ i polub nas.
Projekt Zdrowie Nowy Targ
Polskie Centra Dietetyczne
ul. Szaflarska 6
34-400 Nowy Targ
Tel.: 573 430 040
E-mail: nowytarg@projektzdrowie.info
https://nowytarg.projektzdrowie.info/
Reklama
Dodaj komentarz
Komentowanie tego artukułu zostało zablokowane. Przepraszamy
Nie ma jeszcze komentarzy do tego artykułu.
Ogłoszenia
zobacz więcej
dodaj ogłoszenie
-
NIERUCHOMOŚCI | kupno
Kupie pilnie działki budowlane w Kościelisku , Zakopane mogą być z budynkami tel 660797241. -
PRACA | dam
PIEKARNIA W ZAKOPANEM ZATRUDNI KIEROWCĘ. Mile widziane doświadczenie. Praca na stałe. 602 759 709 -
USŁUGI | budowlane
MALOWANIE DACHÓW I ELEWACJI. 602 882 325. -
KUPNO
KUPIĘ STARY POROZBIÓRKOWY SOSRĘB. Proszę wysłać zdjęcie na numer 605 306 244. -
MOTORYZACJA | sprzedaż
MERCEDES. 698 572 263. -
NIERUCHOMOŚCI | kupno
Kupię DOM do remontu. 789 321 805. -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
DO WYNAJĘCIA LOKAL HANDLOWO - USŁUGOWO - BIUROWY o powierzchni ok. 50 m2. Zakopane centrum, ul. Kościuszki - 691 124 272. -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
Do wynajęcia DOM - okolice Nowego Targu. 791 931 320. -
PRACA | dam
Hotel "Foluszowy Potok" Zakopane, ul. Zamoyskiego 42 zatrudni do restauracji hotelowej: KELNERA/-KĘ. Zapewniamy stabilną, całoroczną pracę w restauracji hotelowej. Kontakt wyłącznie telefoniczny: 660 41 00 46 -
PRACA | dam
WIZY USA, WYJAZDY, ZIELONA KARTA. 501 809 644 -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
DO WYNAJĘCIA DOM W WITOWIE, w którym do roku 2025 znajdował się Ośrodek Zdrowia. 698 508 796. -
PRACA | dam
Przyjmę do pracy kucharza/pomoc kuchenną w restauracji w Dolinie Kościeliskiej.. 723 997 045 harnas@harnas.eu
Tel.: 723 -
PRACA | dam
PIEKARNIA W ZAKOPANEM ZATRUDNI PIEKARZA. Na stałe, umowa. 602 759 709 -
ANTYKI
Do sprzedania ZABYTKOWY PRZEDWOJENNY KREDENS GÓRALSKI ZAKOPIAŃSKIEJ SZKOŁY PRZEMYSŁU DRZEWNEGO w idealnym stanie, z lat trzydziestych, sprawdzony przez kustosza Muzeum Tatrzańskiego. Również CZĘŚĆ KOLEKCJI PRZEDWOJENNEGO MALARSTWA o tematyce góralskiej, znanych polskich malarzy aukcyjnych, takich jak Gąsienica Szostak, Augustynowicz, Jarocki, Moszyński, Gałek, Ćwikliński, Dzieliński, Skowroński. Tel. 601 51 35 33 -
PRACA | dam
PIEKARNIA W ZAKOPANEM ZATRUDNI DO KROJENIA I PAKOWANIA PIECZYWA. 602 759 709 -
USŁUGI | inne
ODŚNIEŻANIE DACHÓW. TECHNIKI LINOWE. TEL: 695 092 678 -
PRACA | dam
Praca na krojeniu - pakowaniu pieczywa Piekarnia Łapsze N. 601-086-310
Tel.: 601 -
PRACA | dam
Restauracja Siwy Dym w Rabce-Zdrój zatrudni: KUCHARZA, KUCHARZA WYDAWKOWEGO, BARMANA, PRACOWNIKA GOSPODARCZEGO. Praca na stałe lub dorywczo, CV na: rabka@siwydym.pl, informacje pod numerem: 887 080 004 -
PRACA | dam
Piekarnia w Zakopanem zatrudni CUKIERNIKA. Praca stała, dobre warunki. 604 102 804, 602 285 793. -
PRACA | dam
Piekarnia w Zakopanem zatrudni PIEKARZA. Praca stała, dobre warunki. 604 102 804, 602 285 793. -
BIZNES
DO WYNAJĘCIA DZIAŁKA W ZAKOPANEM (w pobliżu "Szymonka") - 886 145 908. -
PRACA | dam
PRACOWNIKA BIUROWEGO na hali sprzedaży (faktury, itp.), DO BUDKI GASTRONOMICZNEJ (sprzedaż). Praca stała. Zakopane. 602 74 31 38, gobo10@wp.pl -
PRACA | dam
ZATRUDNIMY W KARCZMIE oraz W BARZE MLECZNYM: KUCHARZA/-KĘ, DOŚWIADCZONĄ POMOC KUCHENNĄ, OBSŁUGĘ BARU MLECZNEGO, KELNERA/-KĘ. Kontakt: 600 035 355, 600 035 080 lub osobiście: Zakopane, Droga na Bystre 2A (9-13). -
PRACA | dam
Pracownia Projektowa SŁOWIK ARCHITEKTURA z siedzibą w Zakopanem, poszukuje ARCHITEKTA.. 668 309 058 https://slowikarchitektura.pl/ biuro@slowikarchitektura.pl
Tel.: 668 -
USŁUGI | inne
WYCINKA, PRZYCINKA DRZEW W TRUDNYCH WARUNKACH - 691 317 098. -
USŁUGI | budowlane
OGRODZENIA, www.hajdukowie.pl. 692 069 284. -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
SPRZEDAM MIESZKANIE KRAKÓW - KURDWANÓW - ŚWIETNA LOKALIZACJA. Oferujemy na sprzedaż jasne i przestronne mieszkanie położone w zadbanym budynku na osiedlu Kurdwanów. Powierzchnia 28,12 m kw. Budynek wyposażony jest w trzy windy, w tym jedną towarową. UKŁAD MIESZKANIA: - duży pokój z wnęką (nyżą), - jasna kuchnia z oknem, - duża, oszklona loggia, - piwnica przynależna do mieszkania. Mieszkanie jest słoneczne i ustawne, IDEALNE DLA SINGLA, PARY lub JAKO INWESTYCJA POD WYNAJEM. Lokalizacja zapewnia szybki dojazd do centrum oraz dostęp do pełnej infrastruktury - sklepy, przystanki komunikacji miejskiej, szkoły i tereny zielone w zasięgu kilku minut spacerem. SPRZEDAŻ BEZ POŚREDNIKÓW. Cena 450 tys zł - do negocjacji. Kontakt: 604 08 16 43 -
SPRZEDAŻ | różne
DREWNO KOMINKOWE. 501 577 105.
2026-01-23 21:30
Kolędowo z WOŚP w Jordanowie
2026-01-23 21:00
Światło serca Janiny Maślanki w pośmiertnej wystawie w Czerwonym Dworze (WIDEO)
2026-01-23 20:30
Rockowe Serce dla WOŚP w Suchej Beskidzkiej
2026-01-23 20:00
Zakopane jednym z najcieplejszych miejsc w Polsce
2026-01-23 19:30
Tydzień ciężkiej pracy i trasy biegowe na Równi Krupowej otwarte dla narciarzy
2026-01-23 19:14
Zawoja dołącza do wielkiej orkiestry
2026-01-23 19:00
Karta turysty coraz bliżej. Zakopane celuje w maj
2026-01-23 18:26
Fatalny start Polaków na Mistrzostwach Świata. Tylko weteran skacze dalej
2026-01-23 18:00
Władysława Trebuni-Tutki granie, czyli o muzykowaniu na Podhalu słów kilka (WIDEO)
2026-01-23 17:30
Policjant i przedszkolacy
2026-01-23 17:00
Wicepremier Kosiniak-Kamysz wraz z samorządowcami o Polskich Kolejach Linowych (WIDEO)
1
2026-01-23 15:59
Poszukiwany wpadł w ręce policji, rozpoznała go obsługa hotelu
3
2026-01-23 15:00
Bezpieczeństwo wypoczywających na feriach oczkiem w głowie policji
2026-01-23 14:30
Rabka-Zdrój zagra z całego serca
2026-01-23 14:00
Góralskie korzenie, jazzowa dusza. Artystka w "Dzień Dobry TVN"
2026-01-23 13:16
Okładzina elewacyjna Reynaers Aluminium
2026-01-23 13:00
Co robić w weekend w Zakopanem?
1
2026-01-23 12:30
Hotel Górski PTTK na Kalatówkach gra dla WOŚP
1
2026-01-23 12:00
Nie ma finału procesu o 10 milionów odszkodowania dla rodziny "Ognia"
2
2026-01-23 11:30
Na najwyższą górę świata. Mamy dla Was bilety
2026-01-23 11:00
Kierowca taksówki wjechał na Krupówki. Dostał wysoki mandat
8
2026-01-23 10:31
NOWE DOMY W ZABUDOWIE SZEREGOWEJ W CENIE MIESZKANIA
2026-01-23 10:00
Prywatna firma przekazała samorządowi samochód dostawczy
2026-01-23 09:36
Uwaga na gołoledź w powiecie tatrzańskim. IMGW wydało ostrzeżenie drugiego stopnia
3
2026-01-23 09:00
Konkurs piosenki świątecznej obcojęzycznej
2026-01-23 08:00
Będzie się działo. Finałowe imprezy WOŚP
6
2026-01-22 21:00
"Dziewięćsił" dla strażnika podhalańskiego dziedzictwa. Krzysztof Jędrzejowski doceniony za ratowanie Jutrzenki
2
2026-01-22 20:00
Zakopane dopłaca do czystego ciepła. Nawet 10 tysięcy złotych na likwidację "kopciucha"
10
2026-01-22 19:27
Tragiczny wypadek polskiego narciarza w Tatrach Niżnych
2
2026-01-22 19:00
Wybory i spotkanie opłatkowe ZP Stare Bystre
2
2026-01-22 18:07
Zapraszamy na wielki nowotarski Finał WOŚP w Miejskim Centrum Kultury! (WIDEO)
2026-01-22 17:33
Znamy kadrę skoczków na Igrzyska Olimpijskie. Jest niespodzianka
2
2026-01-22 17:00
Pokoleniowe kolędowanie
1
2026-01-22 16:30
Dyskotekowe ferie w nowotarskiej bibliotece
2026-01-22 16:27
Napadł na kobietę, zabrał jej różne rzeczy osobiste. Ma na sumieniu jeszcze inne przestępstwa
2026-01-22 15:40
Była kompletnie pijana. Na drodze nie panowała nad samochodem
2
2026-01-22 15:00
Nowoczesna kardiologia w Nowym Targu dzięki środkom z KPO
19
2026-01-22 14:00
Kamera termowizyjna i dron wspomogą Straż Gminną w walce z zanieczyszczeniem powietrza
2
2026-01-22 13:30
Możesz liczyć na policjantów
2026-01-22 13:00
Zakopane włącza się do 34. Finału WOŚP
1
2026-01-22 12:30
Plaga nietrzeźwych kierowców na drogach powiatu nowotarskiego
2026-01-22 12:08
Śliskie chodniki na Mrowcach
6
2026-01-22 11:50
Ukradli busa, wjechali w płot i uciekli
2
2026-01-22 10:59
Poranne zderzenie czterech aut w Zakopanem
6
2026-01-22 09:59
Mróz nie odpuszcza. Policja apeluje: jeden telefon może uratować życie
2026-01-22 09:30
Kolumna informacyjna Urzędu Miasta Zakopane
2026-01-22 09:00
Podhale z Owsiakiem. 15 sztabów na Podhalu
4
2026-01-22 08:01
Przekroczyli prędkość w terenie zabudowanym. Stracili prawo jazdy
2026-01-22 08:00
Przebudzenie molocha
5
2026-01-21 21:30
W Tatrach mniej osób ratowanych przez TOPR
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY
2026-01-23 09:36
1.
Uwaga na gołoledź w powiecie tatrzańskim. IMGW wydało ostrzeżenie drugiego stopnia
2026-01-23 10:11
2.
Marianna Bukowska
2026-01-23 20:30
3.
Rockowe Serce dla WOŚP w Suchej Beskidzkiej
2026-01-23 12:17
4.
Krystyna Koszarek
2026-01-23 17:00
5.
Wicepremier Kosiniak-Kamysz wraz z samorządowcami o Polskich Kolejach Linowych (WIDEO)
2026-01-23 18:26
6.
Fatalny start Polaków na Mistrzostwach Świata. Tylko weteran skacze dalej
2026-01-23 08:00
7.
Będzie się działo. Finałowe imprezy WOŚP
2026-01-23 12:17
8.
Danuta Ochońska
2026-01-23 14:04
9.
Stanisław Kowalski
2026-01-23 10:00
10.
Prywatna firma przekazała samorządowi samochód dostawczy
2026-01-21 15:18
1.
Sławomir Ślizowski
2026-01-19 15:00
2.
Nad Betlejem czyli Szumny i Bogu Miłe w Kościele Św. Krzyża (WIDEO)
2026-01-19 19:59
3.
Historyczny debiut UKS Halny Zakopane. Awans do IV ligi już na starcie
2026-01-19 12:02
4.
Barbara Nowak
2026-01-22 09:00
5.
Podhale z Owsiakiem. 15 sztabów na Podhalu
2026-01-17 16:00
6.
Parlamentarny Zespół o przyszłości turystyki górskiej. Samorządowcy Podhala przeciwko giełdzie dla PKL
2026-01-19 08:00
7.
Atelier Witkacy. Młodzi wydają magazyn, robią pokazy mody (ZDJĘCIA, WIDEO)
2026-01-17 15:29
8.
Na Krupówkach coraz więcej turystów (WIDEO)
2026-01-21 15:22
9.
Artur Nowak
2026-01-20 21:00
10.
Orawskie Kilimandżaro
2026-01-05 11:59
1.
Policyjna akcja w Szczawnicy. Chodzi o przestępczość narkotykową
2025-12-25 21:00
2.
Sprawiedliwi - owoc miłości i miłosierdzia
2026-01-21 15:18
3.
Sławomir Ślizowski
2026-01-14 16:30
4.
Wywóz śniegu z centrum Rabki
2026-01-19 15:00
5.
Nad Betlejem czyli Szumny i Bogu Miłe w Kościele Św. Krzyża (WIDEO)
2026-01-19 19:59
6.
Historyczny debiut UKS Halny Zakopane. Awans do IV ligi już na starcie
2026-01-14 14:00
7.
Czy rozpoznajesz na śniegu tropy zwierząt?
2026-01-13 10:00
8.
Radość dziś nastała. Chór Kanto z kolędami (ZDJĘCIA, WIDEO)
2026-01-15 21:00
9.
Chochołowska gra z WOŚP. Górskie schronisko sercem 34. Finału
2026-01-19 12:02
10.
Barbara Nowak
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE
2026-01-23 11:00
1.
Kierowca taksówki wjechał na Krupówki. Dostał wysoki mandat
2026-01-23 08:00
2.
Będzie się działo. Finałowe imprezy WOŚP
2026-01-23 09:36
3.
Uwaga na gołoledź w powiecie tatrzańskim. IMGW wydało ostrzeżenie drugiego stopnia
2026-01-23 15:59
4.
Poszukiwany wpadł w ręce policji, rozpoznała go obsługa hotelu
2026-01-23 12:00
5.
Nie ma finału procesu o 10 milionów odszkodowania dla rodziny "Ognia"
2026-01-23 17:00
6.
Wicepremier Kosiniak-Kamysz wraz z samorządowcami o Polskich Kolejach Linowych (WIDEO)
2026-01-23 13:00
7.
Co robić w weekend w Zakopanem?
2026-01-23 12:30
8.
Hotel Górski PTTK na Kalatówkach gra dla WOŚP
2026-01-19 19:30
1.
Kręcili film dla dorosłych na Krupówkach
2026-01-17 16:55
2.
Razem wysyłamy ciepło do Kijowa, ludzie nie mają ogrzewania, za to minus 17 stopni Celsjusza za oknem
2026-01-20 14:01
3.
Burmistrz: Takie zdarzenie nie powinno mieć miejsca, nie dostaliśmy zgłoszenia
2026-01-22 15:00
4.
Nowoczesna kardiologia w Nowym Targu dzięki środkom z KPO
2026-01-18 19:00
5.
My tu mamy metry na wagę złota, 35 tysięcy za metr kwadratowy apartamentu
2026-01-18 08:00
6.
Oświadczenie w sprawie PKL po spotkaniu członków Konwentu Tatrzańskiego z wicemarszałkiem
2026-01-21 09:00
7.
Finał WOŚP w Resort Terma Bania w Białce Tatrzańskiej
2026-01-18 12:00
8.
Owce dostaną mandat? Redyk pod paragrafem
2026-01-20 18:00
9.
Listy-widma, awiza bez listów i urzędowa cisza. Poczta Polska sparaliżowała Poronin
2026-01-21 08:00
10.
Więcej noclegów, więcej turystów. Podhale ostrożnie zadowolone
2026-01-19 19:30
1.
Kręcili film dla dorosłych na Krupówkach
2026-01-11 17:09
2.
Prezydent Karol Nawrocki kibicuje polskim skoczkom (WIDEO)
2026-01-09 15:00
3.
Prezydent Karol Nawrocki jednak nie przyjedzie na Slalom Maraton. Będzie na skokach?
2026-01-01 16:24
4.
Czy te skutery mogą wjeżdżać na polany na Bachledzkim Wierchu?
2026-01-06 08:00
5.
Lata mijają, a zimowy problem na mostku pozostał. Na chodnikach lodowisko
2026-01-17 16:55
6.
Razem wysyłamy ciepło do Kijowa, ludzie nie mają ogrzewania, za to minus 17 stopni Celsjusza za oknem
2026-01-20 14:01
7.
Burmistrz: Takie zdarzenie nie powinno mieć miejsca, nie dostaliśmy zgłoszenia
2026-01-03 13:00
8.
Rosyjscy skoczkowie nie pojawią się w Zakopanem
2026-01-07 11:00
9.
(Nie)Odśnieżony chodnik, Straż Miejska kontroluje zimowe bezpieczeństwo w Zakopanem
2025-12-26 14:00
10.
Przeorany Biały Potok
OSTATNIE KOMENTARZE
2026-01-23 18:42
1.
aleś błysnął ynlygencją! jeszcze raz ci napiszę że twoje pisiory już dawno temu wprowadziły ets 2 np. wtedy gdy wungiel był po 4 tysie a paliwo po 8,00 może to nie prawda?
2026-01-23 18:06
2.
Jestem dumny bo oglądam TVN24 a tam nasz burmistrz stoi między Kosiniakiem a Kamyszem.
Sława!
2026-01-23 17:53
3.
A mam pytanie czemu niema na dworcu PKP postoju bynajmniej przed remontem był?
2026-01-23 17:21
4.
super może jeszcze zajmą się wylotem strazyskiej
2026-01-23 17:10
5.
Brawo dziennikarze, teraz pracownicy tego Hotelu mogą być co najmniej szykanowani przez tego człowieka bądź powiązane z nim osoby. Hieny dziennikarskie lepiej piszczie o krzywych tutkach i ich twórczości, podbijacie zasięgi zła ale liczy się klikalność.
2026-01-23 16:38
6.
Okropne te obrazki fikcyjnej inteligencji. Fuj.
2026-01-23 16:31
7.
Ej TP - Tak z życzliwości piszę... możecie sobie odpuścić to AI w grafikach? To chyba drażni coraz więcej osób...
2026-01-23 16:01
8.
Dzisiaj jak popełnisz samobójstwo, rodzina nie dostanie żadnego odszkodowania. Pozdrawiam
2026-01-23 16:00
9.
A może tak policja w końcu zrobi porządek w zatoczce K+R? Normalny człowiek nie może z tego przepisowo skorzystać, bo złotówy zrobiły sobie postój. I nie, nie wysadzają pasażerów, a stoją i czekają na klienta.
2026-01-23 15:23
10.
@gnhtn System ETS2 wejdzie w życie w 2027 roku, a najpóźniej w 2028 roku,. Nowy system będzie dotyczył emisji CO2 w transporcie i ogrzewaniu budynków
2026-01-03 13:15
1.
Ładne góalki.
2025-12-29 19:33
2.
Znakomity poMYSł panie @jarząbek
2025-12-03 15:38
3.
Świetny POmysl, zwłaszcza że w Zakopanem mimo otwartej Gubałówka m.in. przez Pana Szwajcara i czwartego burmistrza G.J. to lepiej na desce windsurfingowej po równiach pojeździć
2025-12-01 17:12
4.
Panowie dobra robota! A tak swoją drogą nie ma wojny, jest woda, ogólcie się do tej służby, a nie wyglądajcie jak krasnale...
2025-11-21 15:51
5.
Brawo Agatko! Piękne, cudne, zachwycające prace!
2025-11-17 21:21
6.
Teraz górale wprzedają swoją ojcowiznę żeby kupić nowe auto. Wszystkie te biznesy ze starym śmierdzącym sprzętem (mówiąc złomem) powinny być nakaz ogrodzenia blochą od ulicy. Podobnie ze składami budowlanymi. Tyle pięknych miejsć zostało oszpeconych przez lokalny interes.
2025-11-14 20:05
7.
@Abeto, w samo sedno!
2025-11-14 04:43
8.
tzn. niezłej. Dla wielu świetnej, dla mnie - niezłej.
2025-11-12 21:31
9.
Towarzystwo własnej adoracjii..przykre...
2025-11-11 21:23
10.
Jerzy Gruszczyński to też twórca świetnej muzyki ambient trochę w klimatach new age i berlin school, np.cykl Medytacje Tatrzańskie.
Reklama
Kino Sokół/Zakopane
Kino Miejsce/Zakopane
Southfest - gwiazdy polskiej sceny hip-hopowej. Nowy Targ
Kino Tatry/Nowy Targ
Schronisko Górskie Chochołowska gra dla WOŚP
Zakopane Classic Winter Series
Memoriał Krzysztofa Leonowicza. Nowy Targ
Karnawał w Mediatece, Zakopane
Babciu, dziadku opowiedz! Spotkanie międzypokoleniowe
Mozaika zjawisk i znaczeń. Wernisaż. Zakopane
Kolędy i pastorałki. Hanka Rybka z zespołem. Kościelisko
Koncert kolęd. Mszana Dolna
Koncert pamięci Urszuli Janickiej-Krzywdy. Zawoja
WOŚP w schronisku PTTK Markowe Szczawiny
Opłatek w Piekielniku
Kabaret OldBachledówka zaprasza
The Crazy Fingers. Koncert w Velo Stacji
Zabawa strażacka w Ratułowie
Sebastian Atrament. Koncert w Appendixie
Festiwal Kolęd, Pastorałek i Pieśni Bożonarodzeniowych: Dobrze ześ sie Jezu pod Giewontem zrodziył
WOŚP w Zawoi
Parada Gazdowska w Zębie
WOŚP w Nowym Targu
Gminny Konkurs Jasełek i Grup Kolędniczych. Szaflary
WOŚP w Mszanie Dolnej
Salon Poezji w Nowym Targu
WOŚP w Rabce-Zdroju
WOŚP w Zakopanem
WOŚP w Kościelisku
WOŚP w Lipnicy Wielkiej
Polecamy
REKLAMA
REKLAMA
