Reklama
Materiał sponsorowany, 2024-10-09 08:01:00
Artykuł sponsorowany
Pomagamy, nie oceniamy! Bezpłatne konsultacje dietetyczne w gabinecie Projekt Zdrowie w Nowym Targu!
Reklama
Otyłość staje się coraz poważniejszym problemem zdrowotnym w Polsce, wpływającym na życie tysięcy osób w każdym wieku. Według danych Narodowego Funduszu Zdrowia z 2023 roku, aż 25% dorosłych Polaków zmaga się z otyłością, a ponad 50% ma nadwagę. To alarmujące statystyki, które pokazują, że problem ten dotyczy coraz większej części społeczeństwa.
Wzrost liczby osób zmagających się z otyłością jest wynikiem wielu czynników, w tym zmieniającego się stylu życia, rosnącej konsumpcji przetworzonej żywności oraz spadku aktywności fizycznej. Coraz więcej Polaków prowadzi siedzący tryb życia, spędzając wiele godzin dziennie przed ekranem komputera lub telewizora, co sprzyja gromadzeniu nadmiernych kilogramów.
W odpowiedzi na narastające problemy związane z nadwagą i otyłością, Polskie Centra Dietetyczne już po raz trzeci ruszają z akcją „Pomagamy, nie oceniamy”. Celem tej społeczno-edukacyjnej inicjatywy jest zwiększenie świadomości na temat prawidłowych nawyków żywieniowych oraz wsparcie osób zmagających się z problemem nadwagi i otyłości. Najważniejszym elementem akcji są darmowe konsultacje dietetyczne w gabinetach Projekt Zdrowie, z których może skorzystać każdy. Z racji ogromnego zainteresowania, dietetycy zachęcają do jak najszybszej rezerwacji terminów. Na wizytę można umówić się online https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration lub telefonicznie pod numerem 573 430 040.
Odchudzanie jesienią - jak zrobić to skutecznie?
Po letnich miesiącach wypełnionych słońcem, wakacjami i często luźniejszym podejściem do diety, to właśnie jesienią przychodzi moment, w którym wielu z nas postanawia “wziąć się za siebie”. Wydaje się, że to idealny czas na zmiany. Mniejsza ilość pokus, spokojniejszy rytm życia, a także nadchodzący okres sylwestrowo-noworoczny często motywuje do rozpoczęcia walki w nadprogramowymi kilogramami. Z drugiej strony jesień bywa także pełna wyzwań, zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Dla wielu rodziców jest to moment, w którym trzeba na nowo zorganizować codzienną rutynę, uwzględniając zarówno obowiązki zawodowe, jak i te domowe. Dlatego pomimo zapału, który towarzyszy nam na początku jesiennej metamorfozy, odchudzanie na własną rękę często kończy się niepowodzeniem."Krótsze dni i mniejsza ilość światła słonecznego mogą wpływać na nasze samopoczucie, co często prowadzi do zwiększenia apetytu i sięgania po comfort food – potrawy, które poprawiają nastrój, ale jednocześnie są bogate w kalorie, cukry i tłuszcze. W takich momentach samodzielne odchudzanie może okazać się trudniejsze, niż się spodziewaliśmy. Dlatego warto rozważyć pomoc dietetyka, który pomoże nam przejść przez ten proces w sposób zdrowy i skuteczny" - tłumaczy dietetyk Paulina Bafia z gabinetu Projekt Zdrowie w Nowym Targu. "Nasza akcja ma na celu wsparcie osób, które chcą zmienić swoje życie na lepsze, ale nie wiedzą, od czego zacząć. Dajemy nie tylko narzędzia, ale i motywację do wprowadzenia trwałych zmian. Nie oceniamy, nie krytykujemy – pomagamy zrozumieć, że zdrowe odżywianie jest w zasięgu każdego, niezależnie od wieku czy wagi" - dodaje.
.jpg)
Jak wziąć udział w akcji “Pomagamy, nie oceniamy”?
Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnych konsultacji dietetycznych w ramach akcji „Pomagamy, nie oceniamy”, wystarczy, że wykonasz poniższe kroki.1. Znajdź Najbliższy Gabinet
Znajdź gabinet Projekt Zdrowie w Twojej okolicy. W Nowym Targu znajdziesz nas pod adresem: ul. Szaflarska 6
2. Sprawdź sukcesy naszych Pacjentów
Nie jesteś pewien, czy warto? Zajrzyj do zakładki „METAMORFOZY” na naszej stronie: https://projektzdrowie.info/metamorfozy. Znajdziesz tam inspirujące historie naszych Pacjentów, którzy dzięki wsparciu dietetyków z Projektu Zdrowie, osiągnęli swoje cele. Przekonaj się, jak wiele można zyskać, decydując się na profesjonalną pomoc w drodze do zdrowej sylwetki.
3. Umów się na konsultację dietetyczną
Czas na rezerwację wizyty! Możesz to zrobić online za pośrednictwem naszej strony internetowej: https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration. Możesz także zadzwonić bezpośrednio do naszego gabinetu na numer 573 430 040.
4. Odwiedź Nasz Gabinet
W dniu wizyty odwiedź wybrany gabinet Projekt Zdrowie. Nasi dietetycy z niecierpliwością czekają, aby pomóc Ci w osiągnięciu Twoich celów.
Więcej informacji na temat akcji na stronie: http://pomagamynieoceniamy.pl/
Jeżeli chcesz w zdrowy sposób dojść do swojej wymarzonej wagi, poprawić swój wygląd, samopoczucie i stan zdrowia lub zadbać o najbliższych to zrób ten pierwszy krok i skorzystaj z bezpłatnych konsultacji. W trakcie konsultacji zostanie przeprowadzona analiza składu ciała, oraz wykonane badanie poziomu tkanki tłuszczowej, poznasz wytyczne dotyczące zapotrzebowania kalorycznego organizmu oraz uzyskasz podpowiedzi, jak zmienić nawyki żywieniowe. Pamiętaj, że pierwsza konsultacja jest bezpłatna i to Ty decydujesz o kontynuacji kuracji bez żadnych umów i bez zobowiązań.
Projekt Zdrowie Nowy Targ
Jeżeli chcesz w zdrowy sposób dojść do swojej wymarzonej wagi, poprawić swój wygląd, samopoczucie i stan zdrowia lub zadbać o najbliższych to zrób ten pierwszy krok i skorzystaj z bezpłatnych konsultacji. W trakcie konsultacji zostanie przeprowadzona analiza składu ciała, oraz wykonane badanie poziomu tkanki tłuszczowej, poznasz wytyczne dotyczące zapotrzebowania kalorycznego organizmu oraz uzyskasz podpowiedzi, jak zmienić nawyki żywieniowe. Pamiętaj, że pierwsza konsultacja jest bezpłatna i to Ty decydujesz o kontynuacji kuracji bez żadnych umów i bez zobowiązań.
Jeżeli chcesz otrzymywać ciekawostki dietetyczne, przepisy oraz informacje o konkursach i promocjach, wejdź na stronę Facebooku: Projekt Zdrowie Nowy Targ i polub nas.
Projekt Zdrowie Nowy Targ
Polskie Centra Dietetyczne
ul. Szaflarska 6
34-400 Nowy Targ
Tel.: 573 430 040
E-mail: nowytarg@projektzdrowie.info
https://nowytarg.projektzdrowie.info/
Reklama
Dodaj komentarz
Komentowanie tego artukułu zostało zablokowane. Przepraszamy
Nie ma jeszcze komentarzy do tego artykułu.
Ogłoszenia
zobacz więcej
dodaj ogłoszenie
-
PRACA | dam
Pensjonat w Zakopanem zatrudni KONSERWATORA, koniecznie zmotoryzowanego. Praca na 1/2 etatu 666378357. -
NIERUCHOMOŚCI | pośrednictwo
Zarządzanie domkami i apartamentami na wynajem krótkoterminowy. 788 63 36 33 www.zarzadzanieapartamentami.info
Tel.: 788
WWW: www.zarzadzanieapartamentami.info -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
DOMEK LETNISKOWY W GORCACH. 515 503 494. -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
Do wynajęcia MIESZKANIE, I piętro, Waksmund. 515 503 494. -
MOTORYZACJA | sprzedaż
SKUTER SNIEŻNY POLARIS. 515 503 494. -
SPRZEDAŻ | zwierzęta
BORDER COLLIE szczenięta. 791 669 932. -
NIERUCHOMOŚCI | pośrednictwo
Zarządzanie apartamentami i domkami na wynajem. http://zarzadzanieapartamentami.info
WWW: www.zarzadzanieapartamentami.info -
USŁUGI | budowlane
MALOWANIE DACHÓW I ELEWACJI. 602 882 325. -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
Zakopane centrum - MAŁY POKÓJ Z BALKONEM NA DŁUŻEJ - TANIO - 502 879 648. -
PRACA | dam
POLSKIE KOLEJE LINOWE S.A. poszukują osoby na stanowisko: SPECJALISTA DS. ZAKUPÓW. Miejsce pracy: Zakopane. CO BĘDZIE NALEŻEĆ DO TWOICH OBOWIĄZKÓW? - Udział w opracowaniu i wdrożeniu strategii zakupowej dla wybranych kategorii (direct i indirect), - Efektywne zarządzanie kategoriami zakupowymi, - Budowanie i utrzymywanie długofalowej relacji biznesowych z dostawcami, - Koordynacja procesów przetargowych i zakupowych, - Negocjowanie cen i warunków handlowych, - Rozwój oraz prowadzenie bazy dostawców, - Tworzenie zapytań ofertowych i analiza ofert dostawców (również zagranicznych), - Obsługa zamówień w systemie ERP oraz monitorowanie terminów dostaw, - Współpraca z innymi działami Grupy PKL, - Udział w targach i wydarzeniach branżowych. DOŁĄCZ DO NAS! Więcej informacji i rekrutacja: https://www.pkl.pl/post/specjalista-ds-zakupow.html
WWW: https://www.pkl.pl/post/specjalista-ds-zakupow.html -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
Sprzedam DOMY po 100 m2 - Klikuszowa, koło Centrum Narciarstwa. 608 729 122. -
NIERUCHOMOŚCI | kupno
Kupię działkę budowlaną Nowy Targ i okolice. 608 729 122. -
BIZNES
Wydzierżawię działkę w Ludźmierzu przy trasie Nowy Targ-Czarny Dunajec lub przyjmę reklamę. 608 729 122. -
PRACA | dam
Przyjmę MURARZY. Praca Polska, Niemcy. 608729122. -
PRACA | dam
Przyjmę CIEŚLI DACHOWYCH, DEKARZY, POMOCNIKA DEKARZA. 608729122. -
PRACA | dam
Zakład Opieki Zdrowotnej w Kościelisku zatrudni LEKARZY: POZ, LEKARZA PEDIATRĘ I STOMATOLOGA. Oferujemy pełen etat lub według zadeklarowanej dostępności. Tel: +48 530 756 950 E-mail: spzozkoscielisko@gmail.com -
PRACA | dam
INSTRUKTORZY NARCIARSCY www.szkolajurgow.pl tel. 692001268 -
USŁUGI | inne
WYCINKA, PRZYCINKA DRZEW W TRUDNYCH WARUNKACH - 691 317 098. -
PRACA | dam
Poszukuję KIEROWCY raz w tygodniu. Wyjazd na rehabilitację matki z dzieckiem. Trasa Nowy Targ - Andrychów. 503 852 848. -
PRACA | dam
Zatrudnie tynkarza z doświadczeniem lub pomocnika do przyuczenia. praca na terenie Podhala. wiecej informacji na nr tel. 535 290 865
Tel.: 535 -
SPRZEDAŻ | różne
LIKWIDACJA SKLEPU "WOD-NA I ŁAZIENKI". WYPRZEDAŻ ASORTYMENTU W ATRAKCYJNYCH CENACH. W tym: baterie, umywalki, itp. Zapraszamy: ul. Chramcówki 33, Zakopane. -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
Sprzedam DOM, centrum Zakopanego - 602 633 931. -
PRACA | dam
Przyjmę DO OPIEKI NAD STARSZĄ OSOBĄ. 665 602 766. -
PRACA | dam
ZATRUDNIMY W KARCZMIE oraz W BARZE MLECZNYM: KUCHARZA, POMOC KUCHENNĄ, OBSŁUGĘ BARU MLECZNEGO, KELNERKĘ. Zakopane, bez zakwaterowania - 600 035 355. -
USŁUGI | budowlane
FLIZOWANIE, REMONTY, WYKOŃCZENIA. 882080371. -
USŁUGI | budowlane
KAMIENIARSTWO. 882080371. -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
WYDZIERŻAWIĘ DZIAŁKĘ W LUDŻMIERZU PRZY DRODZE NA CZARNY DUNAJEC. 608 729 122 -
PRACA | dam
PRZYJMĘ MURARZY, DEKARZY, CIESLI DACHOWYCH. PRACA POLSKA-NIEMCY. 608 729 122 -
PRACA | dam
NIEMCY: murarz, cieśla, malarz, ocieplenia, elekryk, spawacz, operator koparki, dźwigowy. Umowy na warunkach Niemieckich 0048 601 218 955 -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
PORONIN MAJERCZYKÓWKA - DZIAŁKA 4000 m - dojazd bezpośredni z drogi, uzbrojona - 607 506 428. -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
DZIAŁKA NIEBUDOWLANA, Zakopane, ul. Broniewskiego, 1900 m, dojazd prosto z ulicy, widok na Tatry - 607 506 428. -
PRACA | dam
Regipsy Austria 2500 Euro netto bez zakwaterowania Wiedeń szukamy parami Monterów zatrudnienie na warunkach austryjackich + kasa urlopowa. +436606388124 office@mpabau.at
Tel.: +436606388124
E-mail: office@mpabau.at -
PRACA | dam
Przyjmę PIEKARZA. 607 44 55 66. -
SPRZEDAŻ | różne
DREWNO KOMINKOWE. 501 577 105. -
USŁUGI | budowlane
OGRODZENIA, www.hajdukowie.pl. 692 069 284.
2025-10-16 08:00
Bóg zgasił światło
2025-10-15 21:30
Kolejny wrak samochodu zabrany z ulic w Zakopanem
2
2025-10-15 20:31
Dolina Białego nigdy cię nie zawiedzie (WIDEO)
2025-10-15 20:00
Będą wspominać tych, którzy zostali w górach
2025-10-15 19:30
Podopieczni Fundacji Handicap zwyciężają w zawodach w tenisie stołowym
2025-10-15 19:00
Odszedł Józef Szlaga - juhas bacy Klimowskiego
2025-10-15 18:50
Śmiertelny wypadek pod Zawratem. Drugi turysta ciężko ranny
1
2025-10-15 18:32
Pieniński Wypas Kulturowy po raz trzeci
2025-10-15 18:00
Zagadkowa śmierć w wiejskiej posiadłości. Mamy dla Was książki
2025-10-15 17:25
Lisica z małymi na Kamieńcu. Interwencje straży miejskiej
1
2025-10-15 16:40
Noc Bibliotek w Poroninie
2025-10-15 16:25
Dziewięć oszustw w ciągu tygodnia
1
2025-10-15 16:00
Zakopiańska Akademia Sztuki. Warsztaty, koncerty, zajęcia
2025-10-15 15:30
Wyjątkowa lekcja wychowania fizycznego w Zakopanem
1
2025-10-15 14:32
Po pijaku wjechał do rowu
2
2025-10-15 14:00
Sławek Wierzcholski w Stacji Kultura
2025-10-15 13:31
39 zatrzymań w 6 tygodni
2025-10-15 13:15
Dowód rejestracyjny zatrzymany za "ryczący" układ wydechowy
2025-10-15 12:57
Groźne dachowanie w Rogoźniku
4
2025-10-15 12:30
Problemy z parkowaniem w okolicach uczelni. Studenci niszczą moją działkę
2
2025-10-15 12:00
Pożar samochodu w Makowie Podhalańskim
2025-10-15 11:29
Czechowicz. 20 i 2 w Teatrze Witkacego
2025-10-15 10:30
Młodzi skoczkowie i zawodnicy kombinacji norweskiej wystartują w Orlen Cup Kids
2025-10-15 09:40
Zakopane w czwartek będzie świętować Dzień Edukacji Narodowej
2025-10-15 09:22
Potrójne morderstwo pod Starym Sączem. Podejrzany został zatrzymany (AKTUALIZACJA)
2
2025-10-15 09:00
Znów pobieliło w Tatrach
2025-10-15 08:00
Aeternam. Epitafium dla Gazy. Koncert duchowy
2025-10-14 21:00
Wybierzcie najlepszy plakat promujący Zakopane
9
2025-10-14 20:00
Totus Tuus, wspomnienie św. Jana Pawła II w kościele na Cyrhli
2025-10-14 19:30
Muzeum Tatrzańskie zaprasza
2025-10-14 18:59
Szczawnica wymiera najszybciej, Jabłonka najwolniej
8
2025-10-14 18:00
To już piąty sklep portugalskiej sieci handlowej w Zakopanem
15
2025-10-14 17:00
Inspirowane górami. Festiwal im. Ewy i Macieja Berbeków
2025-10-14 16:30
Zakopiańska Noc Bibliotek
2025-10-14 16:00
Uroczystości z okazji 40. rocznicy śmierci gen. Mieczysława Boruty Spiechowicza
2025-10-14 15:30
Amazonki, egzotyczne pokazy i mistrzostwa jeździectwa w Folwarku Toporzysko
2025-10-14 14:59
Ćwierć wieku Akademii. Uroczyste rozpoczęcie roku akademickiego w Nowym Targu
2025-10-14 14:30
Podejrzany Leonardo da V.
2025-10-14 14:00
Edukacja zdrowotna? Uczniowie rezygnują masowo
22
2025-10-14 13:30
Muniek Staszczyk zagra koncert w Watrze. Mamy dla Was bilety
5
2025-10-14 13:00
Środowiskowy Dom Samopomocy otwarty, trwa nabór do placówki
2025-10-14 11:05
Pożar w Dzianiszu (ZDJĘCIA, WIDEO)
2025-10-14 11:02
Tatrzańskie Chichoty w Javorinie
2025-10-14 10:00
Dziś Dzień Nauczyciela. Wszystkiego najlepszego Pedagodzy!
2
2025-10-14 08:59
Dziś chłodny, pochmurny dzień. Na Kasprowym pięć stopni mrozu
1
2025-10-14 08:00
Pontyfikat w sztuce (ZDJĘCIA, WIDEO)
2025-10-13 21:00
Będzie nowy most w Chabówce
1
2025-10-13 20:19
Za nami piękny jesienny dzień w Zakopanem. Co dalej z pogodą? (WIDEO)
2025-10-13 19:39
Poważny wypadek na zakopiance
4
2025-10-13 19:00
Bernardyni pożegnają ojca Władysława Czarniaka
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY
2025-10-15 09:22
1.
Potrójne morderstwo pod Starym Sączem. Podejrzany został zatrzymany (AKTUALIZACJA)
2025-10-15 18:50
2.
Śmiertelny wypadek pod Zawratem. Drugi turysta ciężko ranny
2025-10-15 14:32
3.
Po pijaku wjechał do rowu
2025-10-15 15:30
4.
Wyjątkowa lekcja wychowania fizycznego w Zakopanem
2025-10-15 21:30
5.
Kolejny wrak samochodu zabrany z ulic w Zakopanem
2025-10-15 16:25
6.
Dziewięć oszustw w ciągu tygodnia
2025-10-15 09:40
7.
Zakopane w czwartek będzie świętować Dzień Edukacji Narodowej
2025-10-15 20:00
8.
Będą wspominać tych, którzy zostali w górach
2025-10-15 20:31
9.
Dolina Białego nigdy cię nie zawiedzie (WIDEO)
2025-10-15 12:00
10.
Pożar samochodu w Makowie Podhalańskim
2025-10-11 13:00
1.
Rdzawka ma własną flagę
2025-10-15 09:22
2.
Potrójne morderstwo pod Starym Sączem. Podejrzany został zatrzymany (AKTUALIZACJA)
2025-10-11 14:02
3.
Czy wiesz, jak naprawdę działa Twój głos?
2025-10-09 20:40
4.
Stłuczka dwóch osobówek w Szczawnicy
2025-10-12 11:32
5.
Niżej mgły i chmury, a na Kasprowym przejaśniło się
2025-10-11 21:00
6.
Groził rodzinie spaleniem ich mienia
2025-10-14 11:21
7.
Anna Solana
2025-10-15 18:50
8.
Śmiertelny wypadek pod Zawratem. Drugi turysta ciężko ranny
2025-10-15 14:32
9.
Po pijaku wjechał do rowu
2025-10-15 15:30
10.
Wyjątkowa lekcja wychowania fizycznego w Zakopanem
2025-10-02 14:30
1.
W sobotę Przegląd Artystyczny Kół Gospodyń Wiejskich
2025-10-06 09:00
2.
Wysoko w Tatrach przybywa śniegu, w Zakopanem pokropi deszcz
2025-09-30 09:30
3.
Bezpłatne szczepienia dla mieszkańców powiatu nowotarskiego
2025-09-28 20:00
4.
Trzy dni z objazdem, rusza budowa oświetlenia ulicy Królewskiej
2025-10-11 13:00
5.
Rdzawka ma własną flagę
2025-10-15 09:22
6.
Potrójne morderstwo pod Starym Sączem. Podejrzany został zatrzymany (AKTUALIZACJA)
2025-10-11 14:02
7.
Czy wiesz, jak naprawdę działa Twój głos?
2025-10-09 20:40
8.
Stłuczka dwóch osobówek w Szczawnicy
2025-10-06 20:00
9.
Jesienne kolory w Tatrach, tylko słońca mało (WIDEO)
2025-09-29 14:35
10.
Śmiertelny wypadek Polaka w rejonie Gerlacha w Tatrach Słowackich (WIDEO)
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE
2025-10-15 12:57
1.
Groźne dachowanie w Rogoźniku
2025-10-15 09:22
2.
Potrójne morderstwo pod Starym Sączem. Podejrzany został zatrzymany (AKTUALIZACJA)
2025-10-15 14:32
3.
Po pijaku wjechał do rowu
2025-10-15 21:30
4.
Kolejny wrak samochodu zabrany z ulic w Zakopanem
2025-10-15 12:30
5.
Problemy z parkowaniem w okolicach uczelni. Studenci niszczą moją działkę
2025-10-15 18:50
6.
Śmiertelny wypadek pod Zawratem. Drugi turysta ciężko ranny
2025-10-15 15:30
7.
Wyjątkowa lekcja wychowania fizycznego w Zakopanem
2025-10-15 16:25
8.
Dziewięć oszustw w ciągu tygodnia
2025-10-15 17:25
9.
Lisica z małymi na Kamieńcu. Interwencje straży miejskiej
2025-10-12 11:00
1.
Podhale traci mieszkańców
2025-10-14 14:00
2.
Edukacja zdrowotna? Uczniowie rezygnują masowo
2025-10-11 18:00
3.
Zakopane odwoła się od decyzji dotyczącej Krupówek
2025-10-13 13:19
4.
Syryjczyk udawał Polaka, a w bagażu miał też hiszpański paszport
2025-10-13 12:00
5.
Samochód prowadzony przez 17-latka dachował. Kierowca stracił prawo jazdy
2025-10-10 09:01
6.
Brakuje nauczycieli w Zakopanem. Zbliżamy się do zapaści w edukacji
2025-10-13 18:00
7.
Odpust w budującym się kościele NMP Matki Zbawiciela na Antałówce
2025-10-10 11:00
8.
Konserwator odmawia wpisania Krupówek do rejestru zabytków
2025-10-09 16:20
9.
Kłusownicy w Nowem Bystrem i Zębie?
2025-10-10 21:00
10.
Jak będzie wyglądać Sylwester w Zakopanem? Pytamy burmistrza (WIDEO)
2025-09-27 16:07
1.
Piszmy pisma do prezydenta i rządu o pilnym zakupie nowej maszyny dla TOPR
2025-10-03 17:00
2.
Nocna wizyta niedźwiedzicy z młodymi u Józka i Asi, gospodarze przerażeni (WIDEO)
2025-10-12 11:00
3.
Podhale traci mieszkańców
2025-09-20 19:45
4.
Wicepremier odwiedził ratowników TOPR
2025-09-18 17:55
5.
Regina Tokarz ponownie wybrana na dyrektora szpitala w Zakopanem
2025-09-21 21:00
6.
Olcza odcięta od centrum? Turystka oburzona, Urząd zapewnia: zmieniamy rozkłady
2025-09-17 17:00
7.
Posłanka zaprasza mieszkańców na dyżur poselski
2025-10-14 14:00
8.
Edukacja zdrowotna? Uczniowie rezygnują masowo
2025-10-07 13:00
9.
Starostwo za kratami, mieszkańcy nie mogą korzystać z furtki
2025-10-11 18:00
10.
Zakopane odwoła się od decyzji dotyczącej Krupówek
OSTATNIE KOMENTARZE
2025-10-15 22:30
1.
Czyli jaki kolor worka na wiosnę i jaki jesienią? I Mieszkańcy NIC NIE będą MUSIELI.
2025-10-15 22:16
2.
Jak się śmieci nie zabezpiecza i na dodatek wyrzuca jedzenie to zwierzęta podchodzą.
Mam nadzieję że lisica z małymi nie zostanie zabita za głupotę ludzi.
2025-10-15 22:15
3.
Okej. Mieli pasję w klatkach w październiku.
2025-10-15 21:42
4.
Mnie ta akcja śmieszy.
Bo skoro jest tablica rejestracyjna i wiadomo czyje, to ściąga się właściciela.
2025-10-15 21:38
5.
Uwielbiam to chwalenie się "osiągnięciami" za które podatnicy płacą kupę kasy miesięcznie.
Kiedy pierwsze odholowanie fantazyjnego grila?
2025-10-15 21:15
6.
Dom dobry. Zła rodzina. Sąsiedzi ślepi.
2025-10-15 19:25
7.
Ja ciebie nie obrażałem jak by Ci była potrzebna karetka to byś się pieklił gdzie ona jak długo ma jechać do Szlachtowej czy Jaworek.Pomyśl a nie obrażaj innych poznać żeś .......d.....l
2025-10-15 18:58
8.
pewnie w przyszłym roku coś by można @ bijący
2025-10-15 18:56
9.
zmusiłem się i doczytałem! chłopie ja ci tylko podałem do porównania te pół godziny parkowania po to, aby ci! uzmysłowić to jak to jest mało ! a ty od razu robisz z księdza super biznesmena! :-) uważasz, że w weekendy pod skocznie czy do Kuźnic jeżdżą tylko turyści?
2025-10-15 18:45
10.
Frajerów nie sieją..
2025-08-14 19:47
1.
...cudnie malowała! ten dobór kolorów!!!...
2025-08-10 20:25
2.
Pan Krzysztof Kulesza nie ma 90 lat.Jest z 1953 lub 1954 R.
2025-06-22 01:24
3.
Wzbogacony o 8 kolejnych budynków:):):) Wzbogacony:):):)
2025-06-22 00:36
4.
A, czyli wyrżnąć drzewa i walnąć betonowe kloce tak jak już Radisson zrobił na miejscu przepięknego Modrzejowa, który powinien być muzeum, a rozjechały go spychacze. Brawo! Oby tak dalej, zalejemy betonem wszystką zieleń, dziedzictwo wyburzyć. Lepiej się zaborcy obchodzili z polskim krajobrazem i architekturą niż deweloperzy.
2025-06-12 19:04
5.
Dla wielu osób za drogo, może by tak pomyśleć o zniżce dla mieszkańców?
2025-05-19 17:33
6.
Jan mnie tam tyz zabrakło bo kosula w krate mi nie wyschła... miałem portki na posek zapinane ... rekonesans taki
a sztuka "Ulice Jerozolimy " , Ulice pise się z duzej litery pamiytej .se tło .. i suchej co powiado doktor ... sztuk pięknych...
2025-04-24 10:37
7.
Tylko na zdjęciach i w realu pusto przez fatalny dojazd do Szczawnicy. Stać w korku I niszczyć zawieszenie, to średnia przyjemność.
2025-04-02 12:01
8.
A co na to czorne misie? Te brązowe tyż złe mogą być.
2025-03-28 12:31
9.
Co Palace ma wspólnego z Wyklętymi. Ktoś chyba pomylił wątki i miejsca. Czyżby nowy starosta bał się OGNIA ?
2025-03-18 00:29
10.
No i teraz wreszcie będzie prawo i sprawiedliwość.
Reklama
Teatr Rabcio - październik
Kino MCK/Nowy Targ
Zasmakuj Szczawnicy. Konkurs
Kino Sokół/Zakopane
Kino Miejsce/Zakopane
Śpiewaj mi mamo! Warsztaty. Nowy Targ
Kino Tatry/Nowy Targ
Mistrzynie w szkołach. Zakopane
Warsztaty: Dziedzictwo kulturowe Gminy Czorsztyn
Inspirowane górami... Festiwal im. Ewy i Macieja Berbeków
Światowy Dzień Przywracania Czynności Serca. Jabłonka
MCK na walizkach: Mongolia. Nowy Targ
Mam Wam coś do powiedzenia. Spotkanie w Jatkach
Zakopiańska Akademia Sztuki
Konferencja: Podhalańskie Dialogi Medyczne
Tatrzańskie Chichoty. Wernisaż i koncert. Zakopane
Kijów. Miasto Makuszyńskiego. Wykład
Noc Bibliotek w Poroninie
Noc Bibliotek w Zakopanem
I Limanowski Jarmark Staroci
Zbiórka krwi w Lipnicy Wielkiej
Odkrywamy Pieniński Park Narodowy
Orlen Cup Kids skoki narciarskie i kombinacja norweska. Chochołów
Muzeum dla Maluchów. Muzeum Kornela Makuszyńskiego
Pendolino w Zakopanem
III Pieniński Wypas Kulturowy, Kluszkowce
Redyk w Spytkowicach
Kolacja na cztery ręce. Makowskie Centrum Kultury. Maków Podhalański
Koncert charytatywny: Gramy dla Klaudii. Ochotnica Dolna
Dziki Zachód. Bal Seniora. Mszana Dolna
Polecamy
REKLAMA
