Reklama
Materiał sponsorowany, 2024-10-09 08:01:00
Artykuł sponsorowany
Pomagamy, nie oceniamy! Bezpłatne konsultacje dietetyczne w gabinecie Projekt Zdrowie w Nowym Targu!
Reklama
Otyłość staje się coraz poważniejszym problemem zdrowotnym w Polsce, wpływającym na życie tysięcy osób w każdym wieku. Według danych Narodowego Funduszu Zdrowia z 2023 roku, aż 25% dorosłych Polaków zmaga się z otyłością, a ponad 50% ma nadwagę. To alarmujące statystyki, które pokazują, że problem ten dotyczy coraz większej części społeczeństwa.
Wzrost liczby osób zmagających się z otyłością jest wynikiem wielu czynników, w tym zmieniającego się stylu życia, rosnącej konsumpcji przetworzonej żywności oraz spadku aktywności fizycznej. Coraz więcej Polaków prowadzi siedzący tryb życia, spędzając wiele godzin dziennie przed ekranem komputera lub telewizora, co sprzyja gromadzeniu nadmiernych kilogramów.
W odpowiedzi na narastające problemy związane z nadwagą i otyłością, Polskie Centra Dietetyczne już po raz trzeci ruszają z akcją „Pomagamy, nie oceniamy”. Celem tej społeczno-edukacyjnej inicjatywy jest zwiększenie świadomości na temat prawidłowych nawyków żywieniowych oraz wsparcie osób zmagających się z problemem nadwagi i otyłości. Najważniejszym elementem akcji są darmowe konsultacje dietetyczne w gabinetach Projekt Zdrowie, z których może skorzystać każdy. Z racji ogromnego zainteresowania, dietetycy zachęcają do jak najszybszej rezerwacji terminów. Na wizytę można umówić się online https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration lub telefonicznie pod numerem 573 430 040.
Odchudzanie jesienią - jak zrobić to skutecznie?
Po letnich miesiącach wypełnionych słońcem, wakacjami i często luźniejszym podejściem do diety, to właśnie jesienią przychodzi moment, w którym wielu z nas postanawia “wziąć się za siebie”. Wydaje się, że to idealny czas na zmiany. Mniejsza ilość pokus, spokojniejszy rytm życia, a także nadchodzący okres sylwestrowo-noworoczny często motywuje do rozpoczęcia walki w nadprogramowymi kilogramami. Z drugiej strony jesień bywa także pełna wyzwań, zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Dla wielu rodziców jest to moment, w którym trzeba na nowo zorganizować codzienną rutynę, uwzględniając zarówno obowiązki zawodowe, jak i te domowe. Dlatego pomimo zapału, który towarzyszy nam na początku jesiennej metamorfozy, odchudzanie na własną rękę często kończy się niepowodzeniem."Krótsze dni i mniejsza ilość światła słonecznego mogą wpływać na nasze samopoczucie, co często prowadzi do zwiększenia apetytu i sięgania po comfort food – potrawy, które poprawiają nastrój, ale jednocześnie są bogate w kalorie, cukry i tłuszcze. W takich momentach samodzielne odchudzanie może okazać się trudniejsze, niż się spodziewaliśmy. Dlatego warto rozważyć pomoc dietetyka, który pomoże nam przejść przez ten proces w sposób zdrowy i skuteczny" - tłumaczy dietetyk Paulina Bafia z gabinetu Projekt Zdrowie w Nowym Targu. "Nasza akcja ma na celu wsparcie osób, które chcą zmienić swoje życie na lepsze, ale nie wiedzą, od czego zacząć. Dajemy nie tylko narzędzia, ale i motywację do wprowadzenia trwałych zmian. Nie oceniamy, nie krytykujemy – pomagamy zrozumieć, że zdrowe odżywianie jest w zasięgu każdego, niezależnie od wieku czy wagi" - dodaje.
.jpg)
Jak wziąć udział w akcji “Pomagamy, nie oceniamy”?
Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnych konsultacji dietetycznych w ramach akcji „Pomagamy, nie oceniamy”, wystarczy, że wykonasz poniższe kroki.1. Znajdź Najbliższy Gabinet
Znajdź gabinet Projekt Zdrowie w Twojej okolicy. W Nowym Targu znajdziesz nas pod adresem: ul. Szaflarska 6
2. Sprawdź sukcesy naszych Pacjentów
Nie jesteś pewien, czy warto? Zajrzyj do zakładki „METAMORFOZY” na naszej stronie: https://projektzdrowie.info/metamorfozy. Znajdziesz tam inspirujące historie naszych Pacjentów, którzy dzięki wsparciu dietetyków z Projektu Zdrowie, osiągnęli swoje cele. Przekonaj się, jak wiele można zyskać, decydując się na profesjonalną pomoc w drodze do zdrowej sylwetki.
3. Umów się na konsultację dietetyczną
Czas na rezerwację wizyty! Możesz to zrobić online za pośrednictwem naszej strony internetowej: https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration. Możesz także zadzwonić bezpośrednio do naszego gabinetu na numer 573 430 040.
4. Odwiedź Nasz Gabinet
W dniu wizyty odwiedź wybrany gabinet Projekt Zdrowie. Nasi dietetycy z niecierpliwością czekają, aby pomóc Ci w osiągnięciu Twoich celów.
Więcej informacji na temat akcji na stronie: http://pomagamynieoceniamy.pl/
Jeżeli chcesz w zdrowy sposób dojść do swojej wymarzonej wagi, poprawić swój wygląd, samopoczucie i stan zdrowia lub zadbać o najbliższych to zrób ten pierwszy krok i skorzystaj z bezpłatnych konsultacji. W trakcie konsultacji zostanie przeprowadzona analiza składu ciała, oraz wykonane badanie poziomu tkanki tłuszczowej, poznasz wytyczne dotyczące zapotrzebowania kalorycznego organizmu oraz uzyskasz podpowiedzi, jak zmienić nawyki żywieniowe. Pamiętaj, że pierwsza konsultacja jest bezpłatna i to Ty decydujesz o kontynuacji kuracji bez żadnych umów i bez zobowiązań.
Projekt Zdrowie Nowy Targ
Jeżeli chcesz w zdrowy sposób dojść do swojej wymarzonej wagi, poprawić swój wygląd, samopoczucie i stan zdrowia lub zadbać o najbliższych to zrób ten pierwszy krok i skorzystaj z bezpłatnych konsultacji. W trakcie konsultacji zostanie przeprowadzona analiza składu ciała, oraz wykonane badanie poziomu tkanki tłuszczowej, poznasz wytyczne dotyczące zapotrzebowania kalorycznego organizmu oraz uzyskasz podpowiedzi, jak zmienić nawyki żywieniowe. Pamiętaj, że pierwsza konsultacja jest bezpłatna i to Ty decydujesz o kontynuacji kuracji bez żadnych umów i bez zobowiązań.
Jeżeli chcesz otrzymywać ciekawostki dietetyczne, przepisy oraz informacje o konkursach i promocjach, wejdź na stronę Facebooku: Projekt Zdrowie Nowy Targ i polub nas.
Projekt Zdrowie Nowy Targ
Polskie Centra Dietetyczne
ul. Szaflarska 6
34-400 Nowy Targ
Tel.: 573 430 040
E-mail: nowytarg@projektzdrowie.info
https://nowytarg.projektzdrowie.info/
Reklama
Dodaj komentarz
Komentowanie tego artukułu zostało zablokowane. Przepraszamy
Nie ma jeszcze komentarzy do tego artykułu.
Ogłoszenia
zobacz więcej
dodaj ogłoszenie
-
SPRZEDAŻ | różne
Sprzedam ROWER DZIECIĘCY 24" koła. 603 750 117. -
PRACA | dam
PIEKARNIA W ZAKOPANEM ZATRUDNI PIEKARZA. Na stałe, umowa. 602 759 709 -
PRACA | dam
Zatrudnię SPRZEDAWCZYNIĘ DO SKLEPU SPOŻYWCZEGO W ZAKOPANEM. 602 759 709 -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
Sprzedam DZIAŁKĘ BUDOWLANĄ 25 arów w Niedzicy z dobrym dojazdem, tel. 503-723-789 -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
Sprzedam DZIAŁKĘ W ŁAPSZACH WYŻNYCH (nr 2903, 2904, 2905). 572624414. -
MOTORYZACJA | sprzedaż
SKUTER SNIEŻNY POLARIS. SILNIK ŻUKOWSKI prawie nowy. 515 503 494. -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
Do wynajęcia MIESZKANIE, I piętro, Waksmund. 515 503 494. -
USŁUGI | budowlane
DROBNE USŁUGI STOLARSKIE. OKNA, DRZWI NA ZAMÓWIENIE. RENOWACJA STARYCH SCHODÓW, PODŁÓG I MEBLI. 502 647 392. -
MOTORYZACJA | sprzedaż
MERCEDES E KLASSE, combi, W211, 2.2 CDI, r. 2004 - 502 647 392 -
USŁUGI | budowlane
USŁUGI BLACHARSKO-DEKARSKIE, KRYCIE I PRZEKRYCIA DACHÓW, KOMINY, BALKONY, RYNNY, GZYMSY, FASADY. 889 388 484. -
KUPNO
OBWOŹNY SKUP ZŁOMU - dojazd do klienta. SKUP STARYCH SPAWAREK. 536 269 912. -
USŁUGI | budowlane
FLIZOWANIE, REMONTY, WYKOŃCZENIA. 882080371. -
USŁUGI | budowlane
KAMIENIARSTWO. 882080371. -
PRACA | dam
NIEMCY - murarz cieśla malarz ocieplenia spawacz elektryk kranista. 601-218-955 -
USŁUGI | budowlane
HYDRAULIK - 660 404 104. -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
ZAKOPANE - KOŚCIELISKO DO WYNAJĘCIA MIESZKANIA 35-38m2. 608 806 408 -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
DO WYNAJĘCIA LOKAL HANDLOWO-USŁUGOWY 110m2 W CENTRUM NOWEGO TARGU, UL. KRZYWA. 608 806 408 -
PRACA | szukam
KUCHARKA, POMOC KUCHENNA, POSPRZĄTAM. 796 358 958. -
USŁUGI | budowlane
PRACE WYSOKOŚCIOWE, MALOWANE DACHÓW, MALOWANIE ELEWACJI METODĄ NATRYSKOWĄ ORAZ KLASYCZNĄ. 537 160 398. -
KUPNO
Kupię LIMBĘ na pniu. 605 306 244 -
USŁUGI | budowlane
ADAPTACJA STRYCHÓW, REMONTY, ŁAZIENKI, WYKOŃCZENIA WNĘTRZ. 693 206 403. -
PRACA | dam
Praca na budowie - docieplenia, budowy od podstaw, wykończenia. Zakopane i okolice. tel. 500160574. 500160574
Tel.: 500160574 -
PRACA | dam
KONSERWATORA/PRACE PORZĄDKOWE PRZY PENSJONACIE. Zakopane. 602 74 31 38 -
PRACA | dam
PRACOWNIK BIUROWY na hali sprzedaży (faktury, itp.). Zakopane. 602 74 31 38, gobo10@wp.pl -
PRACA | dam
HURTOWNIA SPOŻYWCZO-MROŻONKOWA POSZUKUJE PRZEDSTAWICIELA HANDLOWEGO na teren Zakopanego i okolic. OFERUJEMY: - stabilne zatrudnienie, - atrakcyjny system wynagrodzenia (podstawa + prowizje), - samochód służbowy, telefon, laptop. CV NA ADRES: gobo10@wp.pl, tel. 602 74 31 38. -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
LOKAL do wynajęcia ok.120 m2, Maruszyna, cena 2000 zł, do uzgodnienia, tel. 512293983 -
PRACA | dam
PRACA W SKLEPIE SPOŻYWCZYM - BUKOWINA TATRZAŃSKA - STOISKO MIĘSNO-WĘDLINIARSKIE. 609820250 as.stasik@op.pl
Tel.: 609820250 -
PRACA | dam
Poszukuję pielęgniarki do ośrodka rehabilitacyjnego w Murzasichlu. 601544146 www.krywan-tatry.pl biuro@krywan-tatry.pl
Tel.: 601544146 -
USŁUGI | inne
WYCINKA, PRZYCINKA DRZEW W TRUDNYCH WARUNKACH - 691 317 098. -
PRACA | dam
Restauracja w Zakopanem zatrudni POMOC KUCHENNĄ na sezon letni. 601 533 566, 18 20 64 305 -
PRACA | dam
POSZUKUJEMY KANTORA DO UDZIAŁU W TRADYCYJNEJ MSZY ŚWIĘTEJ WSZECHCZASÓW. 697 718 044 -
PRACA | dam
Piekarnia w Zakopanem zatrudni PIEKARZA. Praca stała, dobre warunki. 604 102 804, 602 285 793. -
USŁUGI | budowlane
BUDOWY DOMÓW OD PODSTAW ORAZ WIĘŹBY DACHOWE WRAZ Z POKRYCIEM. 572624414. -
PRACA | dam
GALERIA CREO MAZUR ZAKOPANE ZATRUDNI STUDENTKĘ/UCZNIA (Z UBEZPIECZENIEM) DO SPRZEDAŻY BIŻUTERII - elastyczny grafik+ premie! CV prosimy o wysyłanie na maila: gcreocv@gmail.com, bądź zapraszamy osobiście do salonu "Złoto Srebro" ul. Kościuszki 10, Zakopane
E-mail: gcreocv@gmail.com -
PRACA | dam
POSZUKUJEMY OSÓB DO PRACY W KARCZMIE PRZY KRUPÓWKACH na stanowisko: KUCHARZ, POMOC KUCHENNA. 600 035 355. -
SPRZEDAŻ | budowlane
Sprzedam KANTÓWKĘ, KROKWIE, DESKI, GONTY, ŁATY - 788 344 233. -
PRACA | dam
Kąpielisko Geotermalne Szymoszkowa przyjmie do pracy na sezon letni: PIZZERA, BARMANKI, OSOBY DO OBSŁUGI PUNKTÓW GASTRONOMICZNYCH. Więcej informacji pod nr tel.: 693 319 707 -
USŁUGI | budowlane
OCIEPLANIE DOMÓW na materiałach wysokiej jakości. 787 479 002. -
SPRZEDAŻ | różne
DREWNO KOMINKOWE. 501 577 105. -
NIERUCHOMOŚCI | kupno
Kupię działkę na Podhalu GOTÓWKA!!! 600 404 554
Tel.: 600 -
USŁUGI | budowlane
CIEŚLA BLACHARZ, BUDOWA OD PODSTAW. 516 563 400. -
USŁUGI | budowlane
MALOWANIE DACHÓW I ELEWACJI. 602 882 325. -
USŁUGI | budowlane
KAMIENIARSTWO, ELEWACJE, OGRODZENIA - WSZYSTKO Z KAMIENIA. 509 169 590. -
SPRZEDAŻ | różne
NOWE KILIMY RĘCZNIE TKANE (z owczej wełny). Wzór: jarzębina (60/80). Tel. 793 887 893 -
SPRZEDAŻ | różne
Sprzedam GOBELIN - pejzaż zimowy - (145/80). TORBY JUHASKIE. Tel. 793 887 893 -
USŁUGI | budowlane
OGRODZENIA, www.hajdukowie.pl. 692 069 284.
2025-07-03 21:59
Zlot amatorów pięknych zachodów słońca na Nosalu (WIDEO)
1
2025-07-03 21:37
Bukovina Resort z nową strefą relaksu
2025-07-03 21:00
Na Kasprowym Wierchu prawie rekord temperatury. W Zakopanem ponad 30 st. C.
2025-07-03 20:00
Pasy na drodze do Kuźnic pomalowane
2
2025-07-03 19:30
Historia nie tylko o Japonii. Mamy dla Was książkę
2025-07-03 19:26
Obłoki srebrzyste czyli polarne chmury mezosferyczne nad Podhalem
1
2025-07-03 19:00
Gmina Nowy Targ z nowymi dotacjami dla OSP
2025-07-03 18:33
Nietypowa interwencja straży pożarnej na wyciągu narciarskim
2025-07-03 18:08
Po naprawie Sokół przyleciał do Zakopanego
3
2025-07-03 18:00
Skąd zabójca z Raby Wyżnej miał broń
3
2025-07-03 17:49
Tomasz Stańko w Domu Doktora
2025-07-03 17:02
Pożar składu opon w Nowym Targu
3
2025-07-03 16:00
Wspólne szkolenie górskich ratowników
2025-07-03 15:30
Lato w pełni w Koniówce
2025-07-03 15:00
Nie żyje Michał Borzęcki
2025-07-03 14:00
Stan zdrowia chłopca potrąconego wczoraj przez samochód w Dębnie jest dobry
2025-07-03 13:30
Sianokosy na Dudkówce
2025-07-03 13:00
Termometry na Podhalu już pokazują 30 stopni Celsjusza, dziś woda to podstawa
1
2025-07-03 11:59
Fiakrzy w Zakopanem w upały nie zapominają o koniach
3
2025-07-03 11:00
Samoloty, szybowce, balony... Będzie się działo na niebie nad Nowym Targiem
2
2025-07-03 10:00
Sukcesy reprezentantów Powiatu Nowotarskiego i Tatrzańskiego na festiwalu kapel
2025-07-03 09:00
Policja zatrzymała trzech pijanych kierowów, wśród nich turysta z Arabii Saudyjskiej
2
2025-07-03 08:01
Zakopane - edycja chińska
1
2025-07-03 07:00
Nagrodzono Szkoły w ramach Miejskiego Systemu Współzawodnictwa Sportowego
2025-07-02 22:42
Potrącenie w Dębnie
2025-07-02 22:18
Spotkanie z Gorcami. Rodzinny piknik w Ochotnicy Górnej
2025-07-02 21:48
Fontanna multimedialna w Parku Cysterskim czeka na Was!
2025-07-02 21:00
Ochotnicki piknik motocyklowy
2025-07-02 20:26
Nowy singiel Hanny Zbyryt (WIDEO)
1
2025-07-02 20:17
Zderzenie w Bukowinie Tatrzańskiej
2025-07-02 20:07
Polka utknęła w Żlebie Téryego w Tatrach Słowackich
1
2025-07-02 20:00
Nowotarskie OSP nagrodzone podczas Gali Strażackiej Województwa Małopolskiego
2
2025-07-02 19:30
Copacabana w Szczawnicy? (WIDEO)
10
2025-07-02 18:31
Mało wody w Grajcarku
1
2025-07-02 18:00
Czytanie Tischnera
2025-07-02 17:34
Scena już prawie gotowa, a w Zakopanem 27 st. C. (WIDEO)
7
2025-07-02 17:15
Policja na festynie rodzinnym w Klikuszowej
2025-07-02 16:48
Policjanci zauważyli zwłoki 57-latka leżące pomiędzy lasem a drogą (WIDEO)
6
2025-07-02 16:00
Koncert Lata z Radiem w Zakopanem. Wszystkie ważne informacje
2
2025-07-02 15:00
Krupówki to nie parking dla meleksów
14
2025-07-02 14:00
Dolina Strążyska jak zawsze zachwycająca. Szczególnie o poranku (WIDEO)
2025-07-02 13:00
Nowy poziomy znak na drodze do Kuźnic. Co z przejściami i pasami?
5
2025-07-02 12:30
Po raz siódmy poeci spotkają się w Rogoźniku
2025-07-02 12:20
Mieszkańcy Raby Wyżnej ostrzegają się w internecie przed dronami zaglądającymi do okien
3
2025-07-02 11:37
Wypadek młodego Polaka w Tatrach Słowackich
2025-07-02 11:00
Biegi w sercu Gorców
2025-07-02 11:00
Przyrodnicy policzyli dzikie kozy w Tatrach
1
2025-07-02 10:00
"Dunajeckie Granie" rozpocznie tegoroczną edycję Tatrzańskich Wici
2025-07-02 09:00
Występy muzyczne, pokaz mody i koncert zespołu Rompey
2025-07-02 08:00
Dwa dni upałów, a w piątek ochłodzenie (WIDEO)
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY
2025-07-03 14:00
1.
Stan zdrowia chłopca potrąconego wczoraj przez samochód w Dębnie jest dobry
2025-07-03 08:01
2.
Zakopane - edycja chińska
2025-07-03 19:26
3.
Obłoki srebrzyste czyli polarne chmury mezosferyczne nad Podhalem
2025-07-03 13:00
4.
Termometry na Podhalu już pokazują 30 stopni Celsjusza, dziś woda to podstawa
2025-07-03 21:37
5.
Bukovina Resort z nową strefą relaksu
2025-07-03 10:00
6.
Sukcesy reprezentantów Powiatu Nowotarskiego i Tatrzańskiego na festiwalu kapel
2025-07-03 13:30
7.
Sianokosy na Dudkówce
2025-07-03 21:00
8.
Na Kasprowym Wierchu prawie rekord temperatury. W Zakopanem ponad 30 st. C.
2025-07-03 16:00
9.
Wspólne szkolenie górskich ratowników
2025-07-03 15:05
10.
Franciszek Zapotoczny
2025-06-29 21:00
1.
Koncertem "Namysłowski i Górale" rozpocznie się festiwal "Muzyka u Wnuka"
2025-06-27 18:00
2.
Umiem ratować! Nie każdy to powie, ale uczniowie z Olczy przeszli kurs pierwszej pomocy
2025-07-01 22:34
3.
Franciszek Gurka
2025-07-02 20:26
4.
Nowy singiel Hanny Zbyryt (WIDEO)
2025-07-02 17:15
5.
Policja na festynie rodzinnym w Klikuszowej
2025-07-01 17:00
6.
Plac Niepodległości na ochłodę
2025-06-28 19:37
7.
Zderzenie motocyklisty z samochodem osobowym. Poważny wypadek w Klikuszowej
2025-06-30 15:30
8.
Poruszające widowisko teatralne w plenerze - "Opowieści wiejskich Dziewuch"
2025-07-03 14:00
9.
Stan zdrowia chłopca potrąconego wczoraj przez samochód w Dębnie jest dobry
2025-06-30 20:00
10.
Prace remontowe w Rezerwacie
2025-06-29 21:00
1.
Koncertem "Namysłowski i Górale" rozpocznie się festiwal "Muzyka u Wnuka"
2025-06-27 18:00
2.
Umiem ratować! Nie każdy to powie, ale uczniowie z Olczy przeszli kurs pierwszej pomocy
2025-07-01 22:34
3.
Franciszek Gurka
2025-07-02 20:26
4.
Nowy singiel Hanny Zbyryt (WIDEO)
2025-07-02 17:15
5.
Policja na festynie rodzinnym w Klikuszowej
2025-07-01 17:00
6.
Plac Niepodległości na ochłodę
2025-06-28 19:37
7.
Zderzenie motocyklisty z samochodem osobowym. Poważny wypadek w Klikuszowej
2025-06-30 15:30
8.
Poruszające widowisko teatralne w plenerze - "Opowieści wiejskich Dziewuch"
2025-06-06 21:40
9.
O wolności w duchu komunikacji
2025-06-13 10:00
10.
Dzielnicowy w podstawówce
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE
2025-07-03 17:02
1.
Pożar składu opon w Nowym Targu
2025-07-03 18:08
2.
Po naprawie Sokół przyleciał do Zakopanego
2025-07-03 18:00
3.
Skąd zabójca z Raby Wyżnej miał broń
2025-07-03 11:59
4.
Fiakrzy w Zakopanem w upały nie zapominają o koniach
2025-07-03 20:00
5.
Pasy na drodze do Kuźnic pomalowane
2025-07-03 09:00
6.
Policja zatrzymała trzech pijanych kierowów, wśród nich turysta z Arabii Saudyjskiej
2025-07-03 11:00
7.
Samoloty, szybowce, balony... Będzie się działo na niebie nad Nowym Targiem
2025-07-03 08:01
8.
Zakopane - edycja chińska
2025-07-03 19:26
9.
Obłoki srebrzyste czyli polarne chmury mezosferyczne nad Podhalem
2025-07-03 13:00
10.
Termometry na Podhalu już pokazują 30 stopni Celsjusza, dziś woda to podstawa
2025-07-01 21:15
1.
PiS chce zakazu wjazdu do Polski osób z Bliskiego Wschodu. Górale mogą być niezadowoleni
2025-06-29 09:00
2.
Jajecznica grozy. Czy można zjeść śniadanie na Krupówkach, bez sprzedawania nerki? Tak!
2025-06-27 08:59
3.
Wynajmujesz mieszkanie dla turystów. Płać podatki we właściwy sposób
2025-07-01 10:00
4.
Dziesięć tysięcy euro za Dudę
2025-06-27 11:00
5.
8 sierpnia peleton Tour de Pologne wjedzie do Zakopanego. Jedyna droga będzie zablokowana
2025-06-29 10:00
6.
Zabójca terroryzował całą Rabę
2025-07-02 15:00
7.
Krupówki to nie parking dla meleksów
2025-06-30 12:59
8.
Sąd uchyla decyzję w sprawie modernizacji kolejki na Goryczkowej
2025-06-30 19:00
9.
Burmistrz Zakopanego o decyzji sądu w sprawie kolejki na Goryczkowej
2025-06-29 18:18
10.
List gończy za zabójcą. Coraz większe siły policyjne w Starej Wsi
2025-06-10 17:30
1.
Referendum w sprawie odwołania burmistrza Zakopanego. Spodziewałem się tego
2025-06-05 17:00
2.
Oni 4 czerwca 1989 r. przywrócili nam wolność na Podhalu
2025-07-01 21:15
3.
PiS chce zakazu wjazdu do Polski osób z Bliskiego Wschodu. Górale mogą być niezadowoleni
2025-06-26 16:59
4.
To jest największy problem Zakopanego. Raport o stanie miasta
2025-06-29 09:00
5.
Jajecznica grozy. Czy można zjeść śniadanie na Krupówkach, bez sprzedawania nerki? Tak!
2025-06-27 08:59
6.
Wynajmujesz mieszkanie dla turystów. Płać podatki we właściwy sposób
2025-07-01 10:00
7.
Dziesięć tysięcy euro za Dudę
2025-06-17 18:00
8.
Promować Zakopane w krajach arabskich, czy nie promować?
2025-06-18 14:30
9.
Poseł Siarka nie odpowie za kulę w łeb
2025-06-22 17:00
10.
Recydywa radnego
OSTATNIE KOMENTARZE
2025-07-03 23:22
1.
Nie róbcie nic, nie będzie nic.
Zawsze coś trzeba zrobić, aby coś nowego było.
To nowe zawsze kogoś w oczy kole.
Poczekajmy, czy to się przyjmie.
Pozdrawiam
2025-07-03 22:47
2.
Cena jak za tęczę w Warszawie
2025-07-03 22:45
3.
Gdyby była spalarnia to przez zimę by je spalili w kontrolowanych warunkach i by było po problemie (i ciepło do miejskiej sieci)
2025-07-03 22:44
4.
A skąd Janosik miał broń?
Oto jest pytanie.
2025-07-03 22:42
5.
Czyli kilkusetzłotowy mandat dla wszystkich, bo musieli zejść na dół czyli po zachodzie słońca poruszali się po szlaku na terenie Tatrzańskiego Parku Narodowego. A po Parku nie wolno w tym okresie poruszać się po zmroku.
Czy tygodnik reklamuje mandaty?
2025-07-03 22:37
6.
Zakładam że spaliły się stare opony. Czekam na podobny recykling paneli fotowoltaicznych.
2025-07-03 22:19
7.
Czyżby allach spał i nie zauważył że jego poddany się nachrumkał jak dzika świnia
2025-07-03 21:57
8.
Jak by zabił siekierą to milicja zastanawiała by się którego sprzedawcę siekier ukarać. Panowie milicjanci śmiać się czy płakać?
2025-07-03 21:47
9.
Sukces 7 lipca. No ho ho wzieli sie za robotę. Dzięki burmistrzowie jesteście super.
2025-07-03 21:43
10.
Nimos ocym pisać
2025-06-22 01:24
1.
Wzbogacony o 8 kolejnych budynków:):):) Wzbogacony:):):)
2025-06-22 00:36
2.
A, czyli wyrżnąć drzewa i walnąć betonowe kloce tak jak już Radisson zrobił na miejscu przepięknego Modrzejowa, który powinien być muzeum, a rozjechały go spychacze. Brawo! Oby tak dalej, zalejemy betonem wszystką zieleń, dziedzictwo wyburzyć. Lepiej się zaborcy obchodzili z polskim krajobrazem i architekturą niż deweloperzy.
2025-06-12 19:04
3.
Dla wielu osób za drogo, może by tak pomyśleć o zniżce dla mieszkańców?
2025-05-19 17:33
4.
Jan mnie tam tyz zabrakło bo kosula w krate mi nie wyschła... miałem portki na posek zapinane ... rekonesans taki
a sztuka "Ulice Jerozolimy " , Ulice pise się z duzej litery pamiytej .se tło .. i suchej co powiado doktor ... sztuk pięknych...
2025-04-24 10:37
5.
Tylko na zdjęciach i w realu pusto przez fatalny dojazd do Szczawnicy. Stać w korku I niszczyć zawieszenie, to średnia przyjemność.
2025-04-02 12:01
6.
A co na to czorne misie? Te brązowe tyż złe mogą być.
2025-03-28 12:31
7.
Co Palace ma wspólnego z Wyklętymi. Ktoś chyba pomylił wątki i miejsca. Czyżby nowy starosta bał się OGNIA ?
2025-03-18 00:29
8.
No i teraz wreszcie będzie prawo i sprawiedliwość.
2025-03-12 11:25
9.
Na spotkaniu zabrakło schorowanego już pana dra Ryszarda Dąbrowieckiego, który jest pasjonatem twórczości mistrza Hasiora. Wydał nawet o nim książkę pt. "Upadły Anioł- Rzecz o Władysławie Hasiorze"
2025-03-04 09:43
10.
Ach ten nieszczęsny młotek. Rośnie w siłę nasza ideologiczna brać
Reklama
OCHO! Festiwal. Ochotnica Dolna
Kino Tatry/Nowy Targ
Kino MCK/Nowy Targ
Wakacyjna akcja: Żeglarskie Podhale
Przegląd filmów studentów Warszawskiej Szkoły Filmowej. Kawiarnia Witkacy
Święto Pasterskie w Lipnicy Wielkiej
Festiwal: Muzyka u Wnuka. Zakopane
Warsztaty: Muzyka świata. Krościenko nad Dunajcem
Nowy Targ Road Challenge
Szyte pokoleniami. Biały haft jako dziedzictwo. Genowefa Zarycka i Zofia Zarycka. Wernisaż w Czerwonym Dworze
Kultura na Bani. Białka Tatrzańska
Turbacz Summer Trail
Rabkoland do schrupania
Nowotarski Piknik Lotniczy
Koncert: Lato z Radiem i Telewizją Polską w Zakopanem
Szczawnica Lamb Festival. Pasterskie smaki natury
Watra Rogoźnicka. Spotkanie Poetyckie
TV Disco Stars w Krościenku nad Dunajcem
Przyjaciele Andrzeja Brandstattera. Koncert w Zakopanem
Familijne kino letnie w Zawoi
Wakacyjna zbiórka krwi. Jabłonka
XXIV Tatrzańskie Wici
Gorczańskie Kośby w Ochotnicy Dolnej
Sianokosy na Dudkówce. Gmina Poronin Latem
Lato w pełni w Koniówce
Śpisko Watra. Niedzica
Ferment na dachu. Koncert w nowotarskim MCK
Mała Armia Janosika. Koncert w Rabce-Zdroju
Wieczór w Czerwonym Dworze: Jak powstało Sanktuarium na Krzeptówkach
Sabałowe Bajania. Bukowina Tatrzańska
Polecamy
REKLAMA
