2025-09-07 12:00:54

Zakopane

Piotr Leja: Zaczął trenować po 40-tce. Dziś bierze udział w ekstremalnych zawodach

Reklama

Piotr Leja, architekt z Zakopanego nigdy nie był typowym sportowcem. - Zaczynałem dość późno, dopiero w wieku 43 lat. Nigdy wcześniej nie uprawiałem sportu na poważnie - wspomina.

Pierwszym wyzwaniem był triathlon, na który namówił go sąsiad. - Miałem dwa tygodnie na przygotowania i potraktowałem to jako sprawdzian, czy w ogóle dam radę. Udało się, a potem pojawił się maraton - i to był przełom.

Sport, który daje wolność

- Biegi na orientację niekoniecznie są dla najszybszych - przekonuje Leja. - Tu liczy się myślenie, zdrowy rozsądek. Szybcy biegacze często się gubią. Wolniejsi, którzy uważnie czytają mapę, mają większe szanse. Różnią się też od innych zawodów. Ja rozróżniam 4 zasadnicze kategorie "wolności biegowej": asfalt, biegi górskie, biegi ultra i orientację.

Ta ostatnia to coś więcej. - To jak zbieranie grzybów. Znajdziesz jeden i chcesz następny. Każdy wybiera własną drogę, nikt nie narzuca trasy. To daje niesamowitą wolność.

Z kolei rajdy przygodowe mają też swoją specyfikę. Startują w nich czteroosobowe drużyny, a regulamin wymaga, by w zespole była co najmniej jedna kobieta. - Często mówi się, że to kobieta jest najsłabszym ogniwem, ale w praktyce bywa odwrotnie. W naszym zespole to właśnie kobieta jest liderką - mówi Leja. Wiek nie gra roli - są takie biegi (np. GEZNO), gdzie w różnych kategoriach suma wieku dwóch zawodników musi wynosić 80, 100, 120.

Trening i sprzęt

Codzienność Piotra to treningi. - Do najbliższych zawodów ćwiczę prawie codziennie do dwóch godzin (normalnie do 1 godz.), a w weekendy robię długie jednostki - cztery, pięć godzin. Biegam, jeżdżę na rowerze, pływam. Mam nawet w domu wioślarz z drążkiem przerobiony na kajak, taki mój własny wynalazek. Do tego joga i ćwiczenia wzmacniające.

Dieta? Tu bez przesady. - Jem normalnie. Ci z czołówki mają restrykcyjne diety, ja - nie. I chyba nawet nie wyglądam na typowego biegacza - śmieje się.

Sprzęt za to ma ogromne znaczenie. Mapniki na rower, pianki do pływania, płetwy - wszystko musi być sprawdzone. - Lepiej, żeby pasek od płetw nie pękł w trakcie zawodów. Sprzęt testuje się przed, nie w trakcie. Sam dorobił przedłużkę do mapnika, żeby łatwiej czytać mapę podczas jazdy. - Oczy już nie te, co kiedyś - dodaje z uśmiechem.

Smak przygody

Największą radość daje mu sam udział w zawodach. - Bieg Granią Tatr to dla mnie najlepszy bieg w Polsce - opowiada. Ale szczególne miejsce zajmuje Carpatia Divide - ok. 600 kilometrów rowerem przez góry, spanie i jedzenie we własnym zakresie. - To właśnie tam poczułem stan, który nazywam "trans adventure". Człowiek jest zmęczony, ale szczęśliwy i wolny jak zwierzę.

Teraz świeżo za nim kolejne wyzwanie, o którym opowiedział zaledwie kilka dni przed starem: mistrzostwa Europy w Finlandii - Endurance Quest Saimaa ARWS. - W zawodach będzie bieganie, pływanie, rower, kajak i wspinaczka - wszystko na orientację. Limit to 30 godzin. Nie ma czasu na komfort. Zespoły same organizują przepakowania, a na punktach dostają tylko wodę. Spać nie zamierzają. - 30 godzin to za mało, żeby marnować na sen. Będziemy jeść zalewane wodą liofilizaty, w biegu.

Rajdy to także test relacji w drużynie. - Bywa, że zespoły się rozpadają, zwłaszcza jeśli jest dwóch dobrych nawigatorów i obaj chcą prowadzić. Ale jeśli panuje zgoda, więź bardzo się wzmacnia. To świetny test współpracy.

Nauka cierpliwości

Piotr Leja podkreśla, że sport dał mu coś więcej niż kondycję. - Dodał mi cierpliwości i nauczył, że nie ma rzeczy niemożliwych. Jeszcze kilka lat temu bieganie wydawało mu się nudne. Dziś wie, że to kwestia wieku i nastawienia. - Wielu długodystansowców zaczyna dopiero po czterdziestce.

Plany na przyszłość? - Raczej spontaniczne. Często zapisuję się na zawody, gdy tylko coś ciekawego się pojawi. Tak było z Runmageddonem Ultra czy z zaproszeniem na mistrzostwa ARWS. Ważne, żeby było przygodowo i ciekawie.

Przygoda i wolność - te dwa słowa powracają w jego opowieściach najczęściej. Być może właśnie dlatego Piotr Leja biegnie dalej - z mapą w ręku i uśmiechem, który zdradza, że znalazł swoją drogę.

Julia Dudek

Reklama

Komentarze Facebook

Powyższe komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu społecznościowego Facebook.
Redakcja 24tp.pl nie wpływa na treść oraz nie odpowiada za wpisy dokonane przez użytkowników portalu Facebook.

Dodaj komentarz

Reklama

Agata 2025-09-07 18:07:09

Podziwiam, pięknie!

Martin 2025-09-07 14:37:43

To ten koleś co takie makabryly stawia?

czytelnik 2025-09-07 12:36:50

Pozytywny człowiek. Gratuluję!

Reklama

Galerie

Jak górali z Tatr wygnali, żeby stworzyć TPN

Tatrzańskie Chichoty, czyli z wizytą na plenerze im. Anny Górskiej

Macierzyństwo na szkle malowane i nie tylko

Warszawa ma "Złote tarasy", a Zakopane tarasy cenniejsze od złota

Na dnie oceanu w Kolibie

Nagrody za Macierzyństwo rozdane

Punk Styku u Rząsów

Sportowcy HANDICAP Zakopane podsumowali sezon

Nauczyciele i sportowcy docenieni w Poroninie

XXXII Jesienny Wyścig Rowerowy w Małem Cichem

Zaufaj Panu już dziś

Malarstwo Beaty Kołaciak w Jutrzence

Biesiada pod Giewontem

Adam Bałdych i Daniele di Bonaventura U Wnuka

Dawid Lubowicz Quartet U Wnuka

Kapele, instrumentaliści i śpiewacy ludowi na scenie

Góralskie żywioły na festiwalowej scenie

Festiwalowe Targi Staroci

Barbara i Agata na folkową nutę

Mistrzostwa Podhala w powożeniu

Góralski świat Zofii Stryjeńskiej w Czerwonym Dworze

Jubileusz 150-lecia przewodnictwa tatrzańskiego

Konkurs na wzorcowego oscypka 2025

XVI Europejskie Targi Produktów Regionalnych

Święto ulicy Zamoyskiego w Zakopanem

Fioletowo na Hali Gąsienicowej

Morskie Oko w deszczu, mgle i chmurach

Orkiestra Akademii Beethovenowskiej w Belvedere

Kultura na Bani. Koncert 2 plus 1

Nigdy o Tobie nie zapomnę

Zobacz pozostałe galerie

Ogłoszenia zobacz więcej dodaj ogłoszenie

PRACA | dam
Przyjmę dwie dziewczyny najlepiej z Zakopanego NA STOISKO Z OSCYPKAMI w Zakopanem (12.12.25-12.01.26). Praca dobrze płatna. 664 497 808.
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
DOMEK długoterminowo, 35 m2, Szaflary, 1800 zł na miesiąc, rachunki wliczone w czynsz. 668 774 208.
USŁUGI | inne
Chętnie zaopiekuję się psiakami i innymi zwierzakami domowymi. Najlepiej po 14.00. 530806950 przemkoh2o@wp.pl
Tel.: 530806950
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
Do wynajęcia w Nowym Targu POKÓJ Z ANEKSEM KUCHENNYM I ŁAZIENKĄ. 889 694 718.
PRACA | dam
Hotel "Foluszowy Potok" Zakopane, ul. Zamoyskiego 42 zatrudni do restauracji hotelowej: KELNERA/-KĘ. Zapewniamy stabilną, całoroczną pracę w restauracji hotelowej. Kontakt wyłącznie telefoniczny: 660 41 00 46
PRACA | dam
WIZY USA, WYJAZDY, ZIELONA KARTA. 501 809 644
PRACA | dam
Przyjmę do pracy PIZEERA Z DOŚWIADCZENIEM, praca 4/5 dni w tygodniu, od 16:00 do 1:30. Zakopane. Stawka: 30 zł/godz. 692 242 042.
PRACA | dam
PKL Horeca Sp. z o.o. jest Spółką wchodzącą w skład Grupy PKL. Obecnie poszukujemy osoby na stanowisko: SPECJALISTA DS. JAKOŚCI SPRZEDAŻY. Miejsce pracy: Zakopane. CO BĘDZIE NALEŻEĆ DO TWOICH OBOWIĄZKÓW? - Monitorowanie wyników tajemniczego klienta i analiza raportów sprzedażowych, - Identyfikacja trendów oraz obszarów wymagających poprawy, - Współpraca z liderami obiektów - motywowanie zespołów, spotkania, ustalanie celów jakościowych i sprzedażowych, - Opracowywanie i wdrażanie standardów obsługi w hotelach i restauracjach, - Organizacja szkoleń z zakresu jakości obsługi, upsellingu i cross-sellingu, - Przygotowywanie raportów jakościowych i sprzedażowych, monitorowanie postępów, - Analiza feedbacku od klientów i wdrażanie działań korygujących, - Poszukiwanie innowacji i nowych technologii wspierających jakość usług, - Ścisła współpraca w obrębie działu, oraz z klientem wewnętrznym i zewnętrznym, - Tworzenie zestawień, porównań i raportów na zlecenie przełożonego. DOŁĄCZ DO NAS! Więcej informacji i rekrutacja: https://www.pkl.pl/post/specjalista-ds-jakosci-sprzedazy.html
WWW: www.pkl.pl/post/specjalista-ds-jakosci-sprzedazy.html
NIERUCHOMOŚCI | kupno
Skupujemy nieruchomości za GOTÓWKĘ, PODHALE. 600404554
Tel.: 600404554
USŁUGI | inne
PROFESJONALNA WYCINKA DRZEW, GAŁĘZI Z PODNOŚNIKA I Z UŻYCIEM LINY. 889 105 476
PRACA | dam
Zatrudnię Recepcjonistkę/Recepcjonistę: - umowa o pracę - w hotelu 4* - możliwość rozwoju: szkolenia, kursy - konieczna znajomość języka angielskiego - doświadczenie mile widziane, ale jeżeli nie masz doświadczenie, to wszystkiego Cię nauczymy:). 600087765 stamary.pl praca@wo-ma.com
Tel.: 600087765
PRACA | dam
PRODUCENT ŻYWNOŚCI w Zakopanem zatrudni PRZEDSTAWICIELA. Praca stała, dobre warunki. 604 102 804, 602 285 793.
PRACA | dam
Piekarnia rzemieślnicza TuChleb w Zakopanem zatrudni piekarkę/piekarza, cukierniczkę/cukiernika oraz osobę do przyuczenia. 602124461
Tel.: 602124461
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
Do wynajecia ładne mieszkanie 2 pokojowe 36m2 w Nowy Targu -ul Szaflarska w bloku z windą tel 660797241 b12.pl.
USŁUGI | budowlane
DOTACJA Z CZYSTEGO POWIETRZA - TERMOMODERNIZACJA. Oferujemy bezpłatną pomoc od A do Z w pozyskiwaniu dotacji, przeprowadzeniu termomodernizacji oraz rozliczeniu dotacji z programu Czyste Powietrze. Zmień swój dom. 888 276 582.
NIERUCHOMOŚCI | kupno
Osoba prywatna KUPI DZIAŁKĘ BUDOWLANĄ - okolice Nowego Targu. Płacę gotówką. 608 729 122.
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
DO WYDZIERŻAWIENIA DZIAŁKA W LUDŹMIERZU PRZY DRODZE NA CZARNY DUNAJEC. 608 729 122
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
SZUKAM POKOJU DO WYNAJĘCIA NA DŁUŻEJ. 511 231 863
PRACA | dam
SUPERMARKET LEWIATAN W MURZASICHLU zatrudni pełny etat na stanowisko sprzedawca kasjer praca zmianowa. 601514066
Tel.: 601514066
PRACA | dam
Pensjonat w Zakopanem zatrudni KONSERWATORA, koniecznie zmotoryzowanego. Praca na 1/2 etatu 666378357.
NIERUCHOMOŚCI | pośrednictwo
Zarządzanie domkami i apartamentami na wynajem krótkoterminowy. 788 63 36 33 www.zarzadzanieapartamentami.info
Tel.: 788
SPRZEDAŻ | zwierzęta
BORDER COLLIE szczenięta. 791 669 932.
USŁUGI | budowlane
MALOWANIE DACHÓW I ELEWACJI. 602 882 325.
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
Sprzedam DOMY po 100 m2 - Klikuszowa, koło Centrum Narciarstwa. 608 729 122.
NIERUCHOMOŚCI | kupno
Kupię działkę budowlaną Nowy Targ i okolice. 608 729 122.
BIZNES
Wydzierżawię działkę w Ludźmierzu przy trasie Nowy Targ-Czarny Dunajec lub przyjmę reklamę. 608 729 122.
PRACA | dam
Przyjmę MURARZY. Praca Polska, Niemcy. 608729122.
PRACA | dam
Przyjmę CIEŚLI DACHOWYCH, DEKARZY, POMOCNIKA DEKARZA. 608729122.
PRACA | dam
INSTRUKTORZY NARCIARSCY www.szkolajurgow.pl tel. 692001268
USŁUGI | inne
WYCINKA, PRZYCINKA DRZEW W TRUDNYCH WARUNKACH - 691 317 098.
SPRZEDAŻ | różne
LIKWIDACJA SKLEPU "WOD-KAN I ŁAZIENKI". WYPRZEDAŻ ASORTYMENTU W ATRAKCYJNYCH CENACH. W tym: baterie, umywalki, itp. Zapraszamy: ul. Chramcówki 33, Zakopane.
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
Sprzedam DOM, centrum Zakopanego - 602 633 931.
PRACA | dam
ZATRUDNIMY W KARCZMIE oraz W BARZE MLECZNYM: KUCHARZA, POMOC KUCHENNĄ, OBSŁUGĘ BARU MLECZNEGO, KELNERKĘ. Zakopane, bez zakwaterowania - 600 035 355.
USŁUGI | budowlane
FLIZOWANIE, REMONTY, WYKOŃCZENIA. 882080371.
USŁUGI | budowlane
KAMIENIARSTWO. 882080371.
PRACA | dam
NIEMCY: murarz, cieśla, malarz, ocieplenia, elekryk, spawacz, operator koparki, dźwigowy. Umowy na warunkach Niemieckich 0048 601 218 955
PRACA | dam
Przyjmę PIEKARZA. 607 44 55 66.
SPRZEDAŻ | różne
DREWNO KOMINKOWE. 501 577 105.
USŁUGI | budowlane
OGRODZENIA, www.hajdukowie.pl. 692 069 284.