Reklama

2021-06-19 08:00:53

Zakopane

Przyjdź i sprawdź się w 12 minut

15. edycja Zakopiańskiego Testu Coopera we wtorek 22.06 na stadionie lekkoatletycznym Centralnego Ośrodka Sportu.

Z pozoru wydaje się to proste, a jednak jest sprawdzianem wytrzymałości. Rzecz w tym, żeby w te 12 minut pokonać nieprzerwanym biegiem, marszem, etc., byle pieszo, jak najdłuższy dystans. Sprawdza się w ten sposób wydolność tlenową zawodnika, która określa poziom jego sprawności fizycznej. Oczywiście istnieją normy wyników odpowiednie dla wieku i płci. Kryterium jest też pokonany dystans.

Metodę tą opracował w 1968 roku amerykański lekarz Kenneth H. Cooper na potrzeby armii USA. Powszechnie stosowana jest do badania sprawności fizycznej dzieci i młodzieży, oraz sportowców.  

Chętni, którzy zdecydują się we wtorek na stadionie COS przetestować swoje możliwości, wystartują w dwóch turach. Pierwsza - dla szkół, rozpocznie się o godz. 12. Druga - dla pracujących - o godz. 17. Udział w teście jest bezpłatny, a każdy uczestnik otrzyma własny certyfikat z wynikiem. Organizatorem wydarzenia jest Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zakopanem.

Biuro zawodów znajdować się będzie przy stadionie. Zapisy na miejscu, bezpośrednio przed testem. Organizatorzy proszą, w przypadku szkół, o przyniesienie listy startujących uczniów w dwóch egzemplarzach. Wymagane dane: imię, nazwisko, rok urodzenia oraz miejsce na dopisanie numeru.

Informacje - biuro: 18 20 73 966, stadion: 18 20 66 971.

an

Kup e-wydanie Tygodnika Podhalańskiego.

1
2
Komentarze Facebook
Dodaj komentarz
Wysłanie komentarza oznacza akceptację regulaminu komentowania na łamach 24tp.pl
Nie ma jeszcze komentarzy do tego artykułu.

Reklama
2021-08-03 09:00 Dotacje dla wszystkich mieszkańców na wymianę starych kopciuchów 2021-08-03 08:14 Kolizja motocykla z samochodem w Czorsztynie 2021-08-03 08:00 Beata Szydło w szkole w Skrzypnem. Czy polityczne spotkania powinny odbywać się w szkołach? 2 2021-08-02 22:16 Niedźwiedź na ulicy w Zakopanem. Policja apeluje o ostrożność 3 2021-08-02 21:11 Potrącenie na zakopiance. Stan rannego 60-latka poważny (AKTUALIZACJA) 1 2021-08-02 20:30 Zbiór prawdziwków zajmuje pół stolika, to okazy z Kościeliska 2021-08-02 19:44 Ciemne chmury i burza nad Zakopanem 2021-08-02 18:59 Białka Tatrzańska zimą wygrywa z Zakopanem, a latem? 2 2021-08-02 18:40 Bądź sexy i nie daj się zamordować. Rady na różne okazje. Książka dla czytelników 2021-08-02 18:16 Apelujemy o wymianę tych koszy. To jadłodajnie dla zwierząt 2 2021-08-02 17:30 Co dalej z budową oczyszczalni w Piekielniku? 1 2021-08-02 17:05 Czy umowa pożyczki musi być na piśmie? 2021-08-02 16:45 Dużo więcej pasażerów na lotnisku w Balicach 2021-08-02 15:59 Zakopane w szczycie sezonu: w kolejce do restauracji 3 2021-08-02 15:15 Koncert inauguracyjny - koncertem finałowym międzynarodowego festiwalu 2021-08-02 14:31 Kolejny dzień stoimy w korkach na zakopiance 2 2021-08-02 13:45 Nad Białką zapomnieli o śmieciach 2 2021-08-02 13:00 Strażnicy miejscy spisywali numery samochodów na parkingu. Dlaczego? 4 2021-08-02 12:15 Co oni w tej Białce wyrabiają? (ZDJĘCIA) 2021-08-02 11:31 Piesek znaleziony w Bukowinie. Gdzie jest właściciel? 2021-08-02 11:30 Wielkie korki na nowym rondzie w Zakopanem (WIDEO) 9 2021-08-02 10:45 Szykuje się nie lada gratka dla melomanów i to gdzie? 2021-08-02 10:00 Tragedia Sokoła (WIDEO) 1 2021-08-02 09:12 Koniec upalnego lata? Nie uwierzycie, ile stopni jest w Zakopanem 1 2021-08-02 08:31 Góralska kacka dziwacka... do zjedzenia 2021-08-02 08:00 Matka Boża Ludźmierska, Gaździna... powiatu nowotarskiego 6 2021-08-01 22:30 Lirycznie i ludowo 2021-08-01 22:00 1000 km na rowerze w 8 dni 2021-08-01 21:30 Albinosy w Zakopanem (WIDEO) 2021-08-01 21:15 Koncert Dawida Kwiatkowskiego w Białce Tatrzańskiej (ZDJĘCIA) 2 2021-08-01 21:00 Indianina w Kacwinie nie spotkasz 1 2021-08-01 20:21 Samochód wjechał w latarnię na Rondzie Chramca w Zakopanem 3 2021-08-01 19:50 Nowy Targ dla Warszawy. Chwała bohaterom! (WIDEO) 2021-08-01 19:10 Konfederacja, Młodzież Wszechpolska i Sebastian Pitoń przemawiają dziś w centrum Zakopanego do przemoczonych turystów 13 2021-08-01 18:45 Duńczyka i Polkę połączyła miłość do Zakopanego 2021-08-01 18:00 Komu Śląskie Centrum, komu... 1 2021-08-01 17:15 Godzina zero. Uczcili pamięć o powstaniu 1 2021-08-01 17:00 Niebezpieczny Dunajec (WIDEO) 2 2021-08-01 16:18 Tłumy pod Gubałówką 2021-08-01 16:15 Potężny korek w stronę Zakopanego 5 2021-08-01 16:00 Gazowy alarm na ulicy Grunwaldzkiej, strażackie detektory w akcji 1 2021-08-01 15:15 Potrącenie w Kacwinie 1 2021-08-01 15:00 Korki nawet na torach, czyli długa podróż do Zakopanego 2021-08-01 14:30 Wielki tłum na dworcu PKP 1 2021-08-01 13:45 Podwójny wypadek w Trybszu, są poszkodowani (aktualizacja) 4 2021-08-01 13:00 Pechowe boisko 1 2021-08-01 12:15 Chcę być, chcę śnić, chcę latać... 2021-08-01 11:30 Jeden nowy przypadek zakażenia koronawirusem na Podhalu 2021-08-01 11:30 Zakusy na parki 2021-08-01 10:45 Zmiany we władzach Śląskiego Centrum Rehabilitacyjno-Uzdrowiskowego w Rabce 3
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE
OSTATNIE KOMENTARZE
WARUNKI W GÓRACH
POGODA W WYBRANYCH MIASTACH REGIONU
Reklama
Polecamy

Album TP

FILMY TP

Pożegnania

Bojcorka

Dołącz do nas - facebook