2021-07-15 10:00:00

Reklama

Psycholog radzi

Dwa rodzaje zazdrości

Reklama

Zazdrość może uchronić miłość przed rozpadem, ale może też zatruć całe życie. Sprawdź, w jaki sposób ty ją przeżywasz.

Podobno zazdrość zawsze idzie w parze z miłością, jednak zazdrośnicy często, zamiast chronić miłość, niszczą ją.

Chora miłość

Michał: „Patrycja powiedziała, że jeśli naprawdę się kochamy, to nie powinniśmy chodzić na żadne imprezy osobno. Przystałem na to – wszędzie chodzimy razem, żeby druga strona nie była zazdrosna.” To objawy toksycznej zazdrości, która jest nastawiona na ograniczenie wolności partnera. Taka zazdrość jest „na zapas” – między Michałem i Patrycją nic złego się jeszcze nie stało, a mimo to oboje boją się potencjalnych rywali. W ten sposób zniszczą swój związek. Ograniczanie autonomii partnera i zgadzanie się na takie ograniczanie prowadzi bowiem prędzej czy później do rozwijania się uczucia zniewolenia u jednej osoby oraz zmęczenia ciągłą kontrolą i niepokojem u drugiej. Na dłuższą metę zazdrośnik otrzymuje więc to, czego się najbardziej obawiał – jego związek się rozpada, partner odchodzi.

Źródło chorej zazdrości

Toksyczna zazdrość wynika z problemów osobowościowych – niskiej oceny siebie. Ogólna samoocena zazdrośników może być nawet wysoka (np. cenią siebie jako pracowników), ale boją się jednocześnie, że w roli partnera źle się sprawdzają. Zwykle jest tak, że osoba, która czuje się mniej atrakcyjna, jest też bardziej zazdrosna w taki chory sposób. Niektóre badania potwierdzają związek między zazdrością a poczuciem nieadekwatności siebie jako kochanka. Na przykład małżonkowie, którzy z powodu zazdrości są agresywni wobec swoich partnerek, mają też kompleksy seksualne i żywią uczucie, że nie sprawdzają się w łóżku.

Zdrowa zazdrość

Agnieszka: „Na początku byliśmy fajną parą, zależało nam na sobie. Potem jakoś się to rozmyło, znikła ta namiętność, która nas wcześniej łączyła. Przyszedł taki etap w moim życiu, że zaczęłam myśleć, że marnuję życie przy Romku, że go już nie kocham. Chciałam go zostawić. I wtedy koleżanka mi pomogła. Powiedziała: „Jak zobaczysz, że on związał się jakąś inną laską, młodszą od ciebie, że mieszka z nią i jest szczęśliwy, zeżre cię zazdrość.” Poczułam, że ona ma rację. Zrozumiałam, że wcale nie chcę Romka stracić, chcę tylko coś między nami poprawić…” Jeśli zazdrość pojawia się jako reakcja na realną możliwość utraty bliskiej osoby i ważnego związku z partnerem, to jest naturalnym i zdrowym odruchem emocjonalnym. Można ją nazwać zdrową, jeśli motywuje też do większego dbania o partnera i starań utrzymania go przy sobie.

Jak odróżnić chorą i zdrową zazdrość?

Chora zazdrość: pojawia się bez realnego zagrożenia odejściem ze strony partnera; polega na ograniczaniu autonomii partnera; idzie w parze z przekonaniem: „nie dam rady bez niej/niego żyć”; ujawnia się dążeniem do obniżenia atrakcyjności ewentualnych rywali (np. kobieta rozpuszcza nieprawdziwe informacje o potencjalnych konkurentkach); ujawnia się dążeniem do obniżenia atrakcyjności partnera (np. mężczyzna zastrasza żonę, grozi jej, podkreśla jej wady, wyśmiewa ją: „Nikt cię nie zechce” itp.). Zdrowa zazdrość: pojawia się w reakcji na realną możliwość utraty związku (np. partner daje sygnały, że chce odejść); motywuje do dbania o kondycję związku (np. konstruktywnego rozwiązania konfliktów, ujawniania miłości); idzie w parze z przekonaniem: „chcę z nią/nim żyć”; motywuje do dbania o zadowolenie partnera; motywuje do podnoszenia własnej atrakcyjności – poprawienia swoich wad, wyglądu, stawania się „idealnym partnerem”.

Dr Marcin Florkowski

Tygodnik Podhalański 39/2009

Reklama

Komentarze Facebook

Powyższe komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu społecznościowego Facebook.
Redakcja 24tp.pl nie wpływa na treść oraz nie odpowiada za wpisy dokonane przez użytkowników portalu Facebook.

Dodaj komentarz

Reklama

Nie ma jeszcze komentarzy do tego artykułu.

Galerie

Czas się kończy, przyjdźcie koniecznie obejrzeć prace Władysława Trebuni-Tutki

Poetyckie spotkania w Białym Dunajcu

Morze i góry spotykają się w Zakopanem

Andrzej Krzeptowski Bohac w Czerwonym Dworze

EABS w zakopiańskim Kombinacie

Kolekcja w Okszy otwarta dla publiczności

Dziadkowie, wnukowie, radość

Światło serca w Czerwonym Dworze

Muzyczne pasje Władysława Trebuni-Tutki

Szumny i Bogu Miłe w Kościele Św. Krzyża

Nowe muzeum pod Giewontem

Basia Giewont z Zakopanego walczy o Eurowizję

Akademia Lotnika pod Giewontem

Rzeźby Berbeki i obrazy Zaborowskiego w Witkacym

Szkolnie i kolędowo

Zaglądamy do Czerwonego Dworu

Jedla z koncertem w Atmie

Żółty żonkil nadzieją dla hospicjum

Złote, srebrne i brązowe medale dla karateków

Wychowanie fizyczne na nartach

Kraków - Zakopane - 50 lat elektryfikacji linii kolejowej

Powiatowa Gala Stypendialna w Teatrze Witkacego

Górskie serki i pasterskie dzwonki

Fenomen szopki krakowskiej

Nagrodzeni zasłużeni dla Kościeliska

Tatry dla krwiodawców i nie tylko

Joanny Wnuk-Nazarowej opowieść o Henryku Mikołaju Góreckim

Jubileuszowe spotkanie krwiodawców w Witkacym

Wymiana desek z Sopotem za nami, sezon zimowy otwarty

Nocne niebo na Stacji Kultura Zakopane

Zobacz pozostałe galerie

Ogłoszenia zobacz więcej dodaj ogłoszenie

PRACA | dam
DO PENSJONATU W ZAKOPANEM - OSOBĘ DO OBSŁUGI ŚNIADAŃ I SPRZĄTANIA POKOI - dyspozycyjną. Bez zamieszkania. 590 578 689.
USŁUGI | inne
SZEWC - KALETNIK - ZAKOPANE - ul. Staszica 3 - 666 120 662.
PRACA | dam
Praca w Zakładzie Kuśnierskim wymagane doświadczenie oraz Prawo jazdy Kategoria B. 888267329
Tel.: 888267329
PRACA | dam
Praca Kucharz Z Doświadczeniem Bukowina Tatrzańska Gotowanie Dla Grup w Dużym Ośrodku Z Noclegiem.
Tel.: 601 453 970
PRACA | dam
KANTOR ZATRUDNI KASJERA WALUTOWEGO. CV proszę przesyłać na adres: kantorzakopanepraca@gmail.com
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
Nowy Targ -sprzedam działkę usługowa 8235 m2 z uregulowanym dojazdem okolice stacji paliw przy drodze na Białkę Tatrzańska. 660797241 www.b12.pl
Tel.: 660797241
SPRZEDAŻ | maszyny, narzędzia
PRZYCZEPKA JEDNOOSIOWA WYWROTKA. URSUS C-360. 692 180 309.
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
DO WYNAJĘCIA LOKALE USŁUGOWE/BIUROWE - ul. Kościeliska (I p.), obok przejścia podziemnego. 509 25 44 55.
USŁUGI | inne
WYCINKA, PRZYCINKA DRZEW W TRUDNYCH WARUNKACH - 691 317 098.
PRACA | dam
Biuro księgowe AUDITPLUS zatrudni: głównego księgowego, specjalistów ds. księgowości i referentów. Praca w Zakopanem, 8-16, pełen etat. Zapraszamy. Zgłoszenia: praca@auditplus.pl.
PRACA | dam
Hotel "Foluszowy Potok" Zakopane, ul. Zamoyskiego 42 zatrudni do restauracji hotelowej: KELNERA/-KĘ. Zapewniamy stabilną, całoroczną pracę w restauracji hotelowej. Kontakt wyłącznie telefoniczny: 660 41 00 46
SPRZEDAŻ | zwierzęta
ŚWINIE WŁASNEGO CHOWU. 788 679 465.
PRACA | dam
Poszukuję osoby do sezonowego, prowadzenia gospodarstwa domowego w Zakopanem. Życiorys zawodowy proszę przesyłać na adres e-mail. rozanob@interia.pl
USŁUGI | budowlane
MALOWANIE DACHÓW I ELEWACJI. 602 882 325.
KUPNO
KUPIĘ STARY POROZBIÓRKOWY SOSRĘB. Proszę wysłać zdjęcie na numer 605 306 244.
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
DO WYNAJĘCIA DOM W WITOWIE, w którym do roku 2025 znajdował się Ośrodek Zdrowia. 698 508 796.
ANTYKI
Do sprzedania ZABYTKOWY PRZEDWOJENNY KREDENS GÓRALSKI ZAKOPIAŃSKIEJ SZKOŁY PRZEMYSŁU DRZEWNEGO w idealnym stanie, z lat trzydziestych, sprawdzony przez kustosza Muzeum Tatrzańskiego. Również CZĘŚĆ KOLEKCJI PRZEDWOJENNEGO MALARSTWA o tematyce góralskiej, znanych polskich malarzy aukcyjnych, takich jak Gąsienica Szostak, Augustynowicz, Jarocki, Moszyński, Gałek, Ćwikliński, Dzieliński, Skowroński. Tel. 601 51 35 33
USŁUGI | inne
ODŚNIEŻANIE DACHÓW. TECHNIKI LINOWE. TEL: 695 092 678
USŁUGI | budowlane
OGRODZENIA, www.hajdukowie.pl. 692 069 284.
SPRZEDAŻ | różne
DREWNO KOMINKOWE. 501 577 105.