Reklama

2021-07-15 10:00:00

Psycholog radzi

Dwa rodzaje zazdrości

Zazdrość może uchronić miłość przed rozpadem, ale może też zatruć całe życie. Sprawdź, w jaki sposób ty ją przeżywasz.

Podobno zazdrość zawsze idzie w parze z miłością, jednak zazdrośnicy często, zamiast chronić miłość, niszczą ją.

Chora miłość
Michał: „Patrycja powiedziała, że jeśli naprawdę się kochamy, to nie powinniśmy chodzić na żadne imprezy osobno. Przystałem na to – wszędzie chodzimy razem, żeby druga strona nie była zazdrosna.” To objawy toksycznej zazdrości, która jest nastawiona na ograniczenie wolności partnera. Taka zazdrość jest „na zapas” – między Michałem i Patrycją nic złego się jeszcze nie stało, a mimo to oboje boją się potencjalnych rywali. W ten sposób zniszczą swój związek. Ograniczanie autonomii partnera i zgadzanie się na takie ograniczanie prowadzi bowiem prędzej czy później do rozwijania się uczucia zniewolenia u jednej osoby oraz zmęczenia ciągłą kontrolą i niepokojem u drugiej. Na dłuższą metę zazdrośnik otrzymuje więc to, czego się najbardziej obawiał – jego związek się rozpada, partner odchodzi.

Źródło chorej zazdrości
Toksyczna zazdrość wynika z problemów osobowościowych – niskiej oceny siebie. Ogólna samoocena zazdrośników może być nawet wysoka (np. cenią siebie jako pracowników), ale boją się jednocześnie, że w roli partnera źle się sprawdzają. Zwykle jest tak, że osoba, która czuje się mniej atrakcyjna, jest też bardziej zazdrosna w taki chory sposób. Niektóre badania potwierdzają związek między zazdrością a poczuciem nieadekwatności siebie jako kochanka. Na przykład małżonkowie, którzy z powodu zazdrości są agresywni wobec swoich partnerek, mają też kompleksy seksualne i żywią uczucie, że nie sprawdzają się w łóżku.

Zdrowa zazdrość
Agnieszka: „Na początku byliśmy fajną parą, zależało nam na sobie. Potem jakoś się to rozmyło, znikła ta namiętność, która nas wcześniej łączyła. Przyszedł taki etap w moim życiu, że zaczęłam myśleć, że marnuję życie przy Romku, że go już nie kocham. Chciałam go zostawić. I wtedy koleżanka mi pomogła. Powiedziała: „Jak zobaczysz, że on związał się jakąś inną laską, młodszą od ciebie, że mieszka z nią i jest szczęśliwy, zeżre cię zazdrość.” Poczułam, że ona ma rację. Zrozumiałam, że wcale nie chcę Romka stracić, chcę tylko coś między nami poprawić…” Jeśli zazdrość pojawia się jako reakcja na realną możliwość utraty bliskiej osoby i ważnego związku z partnerem, to jest naturalnym i zdrowym odruchem emocjonalnym. Można ją nazwać zdrową, jeśli motywuje też do większego dbania o partnera i starań utrzymania go przy sobie.

Jak odróżnić chorą i zdrową zazdrość?
Chora zazdrość: pojawia się bez realnego zagrożenia odejściem ze strony partnera; polega na ograniczaniu autonomii partnera; idzie w parze z przekonaniem: „nie dam rady bez niej/niego żyć”; ujawnia się dążeniem do obniżenia atrakcyjności ewentualnych rywali (np. kobieta rozpuszcza nieprawdziwe informacje o potencjalnych konkurentkach); ujawnia się dążeniem do obniżenia atrakcyjności partnera (np. mężczyzna zastrasza żonę, grozi jej, podkreśla jej wady, wyśmiewa ją: „Nikt cię nie zechce” itp.). Zdrowa zazdrość: pojawia się w reakcji na realną możliwość utraty związku (np. partner daje sygnały, że chce odejść); motywuje do dbania o kondycję związku (np. konstruktywnego rozwiązania konfliktów, ujawniania miłości); idzie w parze z przekonaniem: „chcę z nią/nim żyć”; motywuje do dbania o zadowolenie partnera; motywuje do podnoszenia własnej atrakcyjności – poprawienia swoich wad, wyglądu, stawania się „idealnym partnerem”.
Dr Marcin Florkowski
Tygodnik Podhalański 39/2009

Kup e-wydanie Tygodnika Podhalańskiego.

Reklama
Komentarze Facebook
Dodaj komentarz
Wysłanie komentarza oznacza akceptację regulaminu komentowania na łamach 24tp.pl
Nie ma jeszcze komentarzy do tego artykułu.

Reklama
  • USŁUGI | budowlane
    BUDOWY DOMÓW OD PODSTAW. 501 425 013.
  • PRACA | dam
    WITOWIANKA RESTAURACJA zatrudni KELNERA/KELNERKĘ, KUCHARZA, POMOC KUCHENNĄ. Tel. 608 405 145.
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    Dom w Ostrowsku na pieknej działce 7000m2 sprzedam tel 660797241 b12.pl. 660797241marekg@b12.pl
    Tel.: 660797241
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    SZAFLARY - DZIAŁKA ok. 2200 m2 (nr. 6264), cena 50.000 zł. DZIAŁKA 1614 m2 (nr.6058) cena 60.000 zł. DZIAŁKI dwie przylegające 392 m2 i 375 m2 (nr. 6287/3 i 6287/4) - przylegające do Zakopianki - cena 40.000 zł. 517 625 354.
  • PRACA | dam
    Zatrudnię PANIĄ do pracy w pensjonacie w Zakopanem. tel. 601 45 33 91
  • PRACA | dam
    Pensjonat w Zakopanem zatrudni KUCHARKĘ ŚNIADANIOWĄ lub OSOBĘ DO PRZYGOTOWYWANIA ŚNIADAŃ W FORMIE BUFETU. 666378357
  • NIERUCHOMOŚCI | kupno
    Kupię w pełni funkcjonujący pensjonat lub budynek z apartamentami lokalizacja Zakopane, Kościelisko. 600404554grz.wicik@gmail.com
    Tel.: 600404554
  • PRACA | dam
    Przyjmę KIEROWCĘ z kat. B, może być rencista, Nowy Targ. 728 129 499.
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    DZIAŁKI 3 HA - k/Białki. 182856454.
  • PRACA | dam
    RESTAURACJA DOMINIUM NA KRUPÓWKACH zatrudni KELNERÓW/-KI. 668 404 790, 664 023 298.
  • NIERUCHOMOŚCI | wynajem
    Szukam lokalu do wynajęcia o powierzchni około 150 m w Ludźmierzu lub najbliższej okolicy pod działalność handlową . Może też być wydzielona część większego pomieszczenia. Wynajem długoterminowy. Parter . Tel 880630496. 880630496marzbroz@poczta.onet.pl
    Tel.: 880630496
  • PRACA | dam
    Restauracja Hato Sushi Rabka zatrudni osoby na stanowisko - kucharz - pomoc kuchenna - sushi master Osoby z doświadczeniem w branży mile widziane, jeśli nie posiadasz doświadczenia to również nie jest problem, wszystkiego nauczymy :). tel: 530650664 hatosushirabka@gmail.com www.hatosushirabka.pl
  • PRACA | dam
    FIRMA TRACKTECH W MANIOWACH zatrudni pracownika na stanowisku MECHANIK SERWISU SAMOCHODOWEGO. Wymagane doświadczenie z zakresu diagnozy i naprawy pojazdów osobowych, znajomość elektromechaniki i obsługi elektronicznych systemów diagnostycznych, prawo jazdy kat.B. Oferujemy atrakcyjne i terminowe wynagrodzenie, możliwość rozwoju i zdobycia nowych kwalifikacji, stabilne warunki zatrudnienia oraz szkolenia. Miejsce pracy: Maniowy Więcej informacji pod numerem telefonu: +48572728209. CV prosimy składać w siedzibie firmy TRACKTECH ul. Ks. A. Siudy 11, 34-436 Maniowy lub mailowo na adres: boguslaw.pokrywka@tracktech.pl
  • NAUKA
    Korepetycje stacjonarnie, online i dojazd Angielski,Niemiecki kazdy poziom. Native Speaker,konwersacje Doświadczenie wieloletnie Zapraszam do kontaktu Malwina. 694213200malka1234@yahoo.de
    Tel.: 694213200
  • PRACA | dam
    MFIRMA TRACKTECH W MANIOWACH zatrudni pracownika na stanowisku MECHANIK SERWISU SAMOCHODOWEGO. Wymagane doświadczenie z zakresu diagnozy i naprawy pojazdów osobowych, znajomość elektromechaniki i obsługi elektronicznych systemów diagnostycznych, prawo jazdy kat.B. Oferujemy atrakcyjne i terminowe wynagrodzenie, możliwość rozwoju i zdobycia nowych kwalifikacji, stabilne warunki zatrudnienia oraz szkolenia. Miejsce pracy: Maniowy Więcej informacji pod numerem telefonu: +48572728209. CV prosimy składać w siedzibie firmy TRACKTECH ul. Ks. A. Siudy 11, 34-436 Maniowy lub mailowo na adres: boguslaw.pokrywka@tracktech.pl
    Tel.: +48572728209
    E-mail: boguslaw.pokrywka@tracktech.pl
  • BIZNES
    Stoisko handlowe Pod Gubałówką w atrakcyjnym miejscu! (Do wynajęcia). 604614132
    Tel.: 604614132
  • NIERUCHOMOŚCI | wynajem
    Do wydzierżawienia PRALNIA W ZAKOPANEM. Tel. 725 200 100
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    Podwilk-dom plus 3,6 hektara pola w tym 7000m2 budowlanego sprzedam tel 660797241 b12.pl.
  • SPRZEDAŻ | różne
    Sprzedam NOWE KILIMY RĘCZNIE TKANE (z owczej wełny). Wzory: jarzębina i parzenica (60/80), krokusy. GOBELIN - pejzaż zimowy - (145/80). TORBY JUHASKIE. CHODNIKI TKANE NA KROŚNIE. Tel. 793 887 893
  • PRACA | dam
    PENSJONAT "Willa Park" W CENTRUM ZAKOPANEGO ZATRUDNI PRACOWNIKA DO PRZYGOTOWYWANIA ŚNIADAŃ ORAZ SPRZĄTANIA POKOI. Kontakt: 509170212
  • NIERUCHOMOŚCI | wynajem
    DOBRY POKÓJ DLA NIEPALĄCEJ, BARDZO SPOKOJNEJ, POWAŻNEJ DZIEWCZYNY - Zakopane, 501 514 962.
  • USŁUGI | inne
    WYCINKA, PRZYCINKA DRZEW W TRUDNYCH WARUNKACH - 691 317 098.
  • USŁUGI | budowlane
    REMONTY, WYKOŃCZENIA, PŁYTKI, PANELE, MALOWANIE itp. 796 544 016.
  • PRACA | dam
    NORWEGIA - dla młodych i ambitnych. Oczekiwane otwarcie granicy norweskiej dla nowych pracowników nastąpiło (wjazdy bez kwarantanny, szczepienia nie są wymagane). F. NORWESKA ZATRUDNI W OSLO NA WARUNKACH NORWESKICH - młodych, początkujących pracowników do przyuczenia w zawodzie: TYNKARZ, MALARZ, MONTER RUSZTOWAŃ, STOLARZ, BLACHARZ/DEKARZ ORAZ DOŚWIADCZONYCH FACHOWCÓW W ZAWODZIE. Języki obce NIE wymagane - w firmie pracują tylko pracownicy z Podhala. Praca na stałe/całoroczna. Zjazdy do kraju (samolot) wg. własnego uznania ~ co 2-3 tyg. Zarobki od 13 do 23 Euro/godz. Zapewniamy mieszkanie. Zapraszamy! Tel. 667 602 602
  • USŁUGI | budowlane
    OGRODZENIA, www.hajdukowie.pl. 692 069 284.
2021-07-29 20:30 Najpierw poświęcenie mostu, potem wybory góralskich piękności (WIDEO) 1 2021-07-29 19:55 Wakacyjna zgroza - u nas znowu płyną ścieki w kranach! 1 2021-07-29 19:30 Zamknięty szlak od Zmarzłego Stawu na Kozią Przełęcz 2021-07-29 19:00 Jak pozyskać pieniądze z Unii. Jutro konsultacje dla mieszkańców 1 2021-07-29 18:15 Prawie 50 interwencji ratowników TOPR w niespełna tydzień 2021-07-29 17:49 Wypadek na Kasprusiach. Utrudnienia na drodze, ruch wahadłowy 1 2021-07-29 17:10 Śmigłowiec TOPR poleciał na darmo 3 2021-07-29 17:01 Koniec drogowego koszmaru. Umowa podpisana 2021-07-29 16:15 Kozi odpoczynek 2021-07-29 16:08 Jemy borówki na polu. Wakacyjne spotkania z językiem polskim 2021-07-29 15:30 Mój Everest - książka Apoloniusza Rajwy 1 2021-07-29 14:45 Nowy hotel na Antałówce w Zakopanem? 2 2021-07-29 14:00 Zaszczep się pod Trzema Koronami 4 2021-07-29 12:55 Nowa atrakcja na Kasprowym. Wiemy co czeka turystów na szczycie (wideo,na żywo) 2021-07-29 12:30 Rośnie liczba nowych zakażeń koronawirusem w Polsce 2021-07-29 11:45 Łopuszna na wakacje. Warto ją odwiedzić (WIDEO) 2021-07-29 11:00 Jest kasa dla hotelarzy, kwaterodawców, przewoźników i gastronomii 1 2021-07-29 10:00 Dziad też jest człowiekiem 2021-07-29 09:00 Znalazły sposób na raka (WIDEO) 2021-07-29 08:00 Tak pasano gęsi (WIDEO) 2021-07-29 07:00 Co zrobić, żeby odkorkować Zakopane? 22 2021-07-28 23:19 Jak szybko schudnąć przed urlopem? 2021-07-28 23:11 Rejestracja samochodu a ubezpieczenie OC - co należy wiedzieć? 2021-07-28 23:07 Polacy tłumnie rezerwują czartery jachtów w Chorwacji 2021-07-28 22:47 Ze Słowacji nadciągają zapowiadane burze 1 2021-07-28 21:20 Kościelisko wymieniło przez rok pięć pieców - tylko czy to nie za mało? 4 2021-07-28 20:30 Urzędnicy: toalety na dworcu PKP w Zakopanem powinny być czynne do godz. 23 7 2021-07-28 19:45 Nasze teksty przyniosły efekt. Udało się postawić toalety (WIDEO) 2021-07-28 19:39 Pi razy oko. Komedia matematycznych pomyłek. Konkurs dla czytelników 2021-07-28 19:00 Piesi w Zakopanem spacerują środkiem ulicy. Ruchliwej ulicy 8 2021-07-28 18:17 Wieczór na Harendzie. Adam Wiedemann w rozmowie z Justyną Bargielską 2021-07-28 18:12 Miliony spuszczone w toalecie 8 2021-07-28 17:34 Wsiadł za kierownicę mimo dożywotniego zakazu. Jak to się skończyło? 9 2021-07-28 17:32 Wakacyjna Strefa w Nowym Targu. Kolejne koncerty 2021-07-28 17:30 Nowe boisko sportowe i plac zabaw. Otwarte dla wszystkich 2021-07-28 16:45 W połowie wakacji w końcu namalowali pasy na ulicach 5 2021-07-28 16:00 Dziwi Japonia. Z okazji Igrzysk przenosimy się do Tokio (WIDEO) 2021-07-28 15:17 W sobotę ruszamy sprzątać szlaki. Dołącz do akcji 5 2021-07-28 15:15 Księża farma da prąd ze słońca i zasili magazyn energii, a to jeszcze nie koniec nowości 15 2021-07-28 14:15 Ostrzeżenie przed burzami. Drugi stopień zagrożenia 1 2021-07-28 14:10 Bezpłatne zajęcia na nartorolkach. Zapisy do piątku 2021-07-28 13:45 Kolejne ślady niedźwiedzia w Pieninach 2021-07-28 13:19 Pieśni łemkowskie, folklor i Muzyka nad Zdrojami 2 2021-07-28 13:03 Sekretarz koniecznie potrzebny - zielone miasteczko szuka urzędnika 2021-07-28 12:15 Duży ruch na zakopiance. Korki w obie strony 1 2021-07-28 11:36 Lang Team organizuje kursy sędziowskie 2021-07-28 11:30 Tokio 2020. Krzysztof Majerczak awansował do półfinału! 1 2021-07-28 11:18 Prześliczna kotka szuka domu 2021-07-28 10:45 W Kuźnicach coraz więcej turystów (WIDEO) 1 2021-07-28 10:34 Zabłąkany pies jest do odebrania, bardzo tęskni za właścicielem
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE
OSTATNIE KOMENTARZE
2021-07-29 20:30 1. twoje myślenie systemowo jest złe!!!!! czy jazda karetki do poszkodowanego pijanego debila jest płatna....?! albo policji do naćpanego idioty leżącego na torach?! 2021-07-29 20:02 2. Ciekawe co na to napisze miłośnik budowy progów zwalniających @lewy migacz? Tu ma modelowy przykład, że to nic nie daje a trójka dzieci tym razem najadła się tylko strachu. 2021-07-29 19:49 3. Dzwońcie do sołtysa! Niech jedzie i się szkoli i konsultuje. Może się czegoś nauczy. Może pozyska środki na kolejne publiczne szalety? Tylko niech we wniosku zaznaczy że chodzi o takie otwarte, dostępne, funkcjonujące... A nie takie pokazówki jak do tej pory. 2021-07-29 19:18 4. @szperaczek - w Lublanie wyłączono z ruchu 10ha ze 163 km2 miasta. Zakopane ma 84 km2. Proporcjonalnie wyłączmy 5ha czyli 0,05km2. Do tego mają 250tys mieszkańców. No to teraz wystarczy zrobić obwodnicę Nowotarskiej i Kościeliskiej, zamknąć ruch na od ronda z Alejami po Lipki (prócz mieszkańców) i masz co chcesz. Do tego wokół Lublany masz pierścień czteropasmówek. Mówi Ci to coś ? Czy może zróbmy po polsku - zamknijmy ulice, a kierowcy niech sobie radzą. BTW przypominam UMZ, że są spore środki bodaj marszałkowskie na poprawę bezpieczeństwa pieszych. Pasy pomalowane w tych samych złych miejscach nie rozwiązują paru rzeczy choćby pasy na skrzyżowaniu Kasprusie/Lipki. Ani ja pieszego nie widzę ani on mnie (lustro mało co pomaga). I tak się rozwiązuje tematy po polsku - jakoś będzie, winnego mamy. No bo przecież nie drogowców ani zatwierdzających oznakowanie. 2021-07-29 19:16 5. Panie profesorze dziękuję za nauczenie mnie szacunku dla gór.. 2021-07-29 18:59 6. Podoba mi się określenie "powinny" - zostawia takie fajne pole do interpretacji. 2021-07-29 18:48 7. @tisa dajep. Tobie ani szczepionka ani antidotum już nie pomoże. 5 fala. 2021-07-29 18:45 8. Jak to co zrobić? Piszą tu ludzie od wielu lat - musi być porządna komunikacja publiczna od świtu do późnej nocy, łącząca wyloty dolin z Zakopanem i innymi miejscowościami. Porządna czyli z sensownym rozkładem, nowym taborem, punktualna i pewna. Żeby turysta wiedział że nawet gdy o północy wyjdzie z TPN, będzie miał czym wrócić na kwaterę, do hotelu itp. Miejscowi jeżdżący do pracy itp. też chętnie by korzystali z takiej komunikacji. Ale to musi być rzecz pewna, z kontraktami na lata, a nie co sezon zmiany. A najlepiej gdyby była jeszcze skoordynowana ze Słowakami. Busy jeżdżące najchętniej w "godzinach szczytu" jak widać nie załatwiają sprawy. Tatry to są malutkie góry, a lokalne władze tak polskie jak i słowackie nie potrafią od kilkudziesięciu lat rozwiązać tak prostej sprawy. Na miejscu tych władz byłoby mi po prostu wstyd. 2021-07-29 18:04 9. @dżazga, chcesz nam PO wiedzieć, że Pitoń z ex gliniarzem wolskim to propisowscy prawicowcy? Zaraz się dowiemy, że rys z tadkiem co dzień krzyżem leżą w kościele, a głosujący na prezesa i jego kota antykancelista nigdy nie wstanie z kolan, taki z niego gorliwy katolik. 2021-07-29 17:56 10. System jest zły! Jakby tak taki dżemoturysta musiał zapłacić 10 tysięcy za niepotrzebną akcje TOPR to by na zębach zszedł z tej Rysy.
WARUNKI W GÓRACH
POGODA W WYBRANYCH MIASTACH REGIONU
Reklama
Polecamy

Album TP

Bojcorka

FILMY TP

Pożegnania