Reklama
2021-09-09 09:00:00
Materiał informacyjny Ministerstwa Zdrowia
Nie "wysiedź" raka
O tym, że z rakiem nie ma żartów mówią nie tylko lekarze, ale i pacjenci, którym udało się pokonać tego groźnego przeciwnika. Podkreślają, że nie wolno ulegać mitom o uciążliwej diagnostyce albo unikać zgłaszania objawów, bo to temat wstydliwy, a nawet tabu. Tak często zdarza się chorym na raka jelita grubego, którego co roku wykrywa się u ponad 20 tysięcy osób w Polsce.
Rak jelita grubego to trzeci – po raku piersi i płuca u kobiet oraz raku płuca i prostaty u mężczyzn – najpowszechniejszy nowotwór w Polsce.
Tak dla ruchu i diety
Na raka jelita grubego częściej są narażeni mężczyźni niż kobiety. Na część czynników ryzyka nie mamy wpływu, jak na skłonności genetyczne (gdyż ten rak bywa dziedziczony) czy na wiek, bo spotyka się go zwykle wśród osób po 50. roku życia. Przypadki rodzinne (zwykle związane z mutacją genów albo zwiększonym ryzykiem zachorowania w rodzinie) stanowią około 30 proc. zachorowań. Do innych czynników ryzyka należą: obecność gruczolaków w jelicie grubym, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Leśniowskiego-Crohna czy zakażenie paciorkowcem kałowym.
Wiele zależy od nas, bo ten rak – jak twierdzą eksperci – jest w dużej mierze spowodowany stylem życia. Nadwaga, otyłość i brak aktywności fizycznej zwiększają ryzyko zapadnięcia na tę chorobę. Rakowi jelita grubego sprzyja nałogowe palenie papierosów, jak też dieta obfitująca w mięso i tłuszcze, a uboga w błonnik.
Uwaga na objawy
We wczesnym stadium rak jelita grubego rozwija się bez objawów i taki stan może trwać nawet 10 lat. Jeśli pojawiają się dolegliwości, to zwykle towarzyszą już dużym guzom, bo pacjenci – na ogół
z fałszywie pojętego wstydu – nie rozmawiają o nich z lekarzami.
Do najczęstszych objawów nowotworu jelita grubego
należą:
•Zaburzenia rytmu wypróżnień – chorzy muszą częściej korzystać z toalety, mimo że nie zmienili diety ani
trybu życia.
• Zaparcia – dokuczliwe zatwardzenia mogą być oznaką nowotworu.
• Biegunki, zwłaszcza z dużą ilością gazów, które
utrzymują się przez wiele tygodni, powinny skłonić
do wizyty u lekarza.
• Krew w stolcu to często znak, że w jelitach rozwija się nowotwór.
• Zmiana wyglądu stolców to też powód do wizyty
u lekarza.
• Utrata wagi bez widocznej przyczyny to kolejny powód do niepokoju i kontaktu ze specjalistą.
•Osłabienie, szybkie męczenie się, stan podgorączkowy, senność mogą być skutkiem anemii, która jest często wywołana niedoborem żelaza z krwawienia z guza
w jelicie.
•Wśród objawów raka jelita grubego są też wzdęcia, skurcze jelit, uczucie niepełnego wypróżnienia
i dolegliwości bólowe.
Każdy z tych objawów należy niezwłocznie zgłosić lekarzowi, który wskaże dalsze kroki.
Nie bójmy się diagnostyki
Najlepszą profilaktyką jest kontrola czynników, które zwiększają prawdopodobieństwo zachorowania na raka jelita grubego, jak ograniczenie spożywania alkoholu, aktywność fizyczna, unikanie nadwagi i otyłości, rzucenie palenia.
Ważna jest profilaktyka wtórna, czyli wczesne wykrywanie raka, bo tak można skuteczniej leczyć pacjentów. Wcześnie wykryty nowotwór jest w 100 proc. wyleczalny. Najprostsze jest badanie krwi utajonej w kale, co należy robić raz w roku przy pomocy testów. Innym narzędziem są wziernikowania, czyli oglądanie jelita grubego od środka specjalnymi aparatami, m.in. przy pomocy kolonoskopii. Dzięki niej można usunąć polipy jelita grubego i sprawić, aby rak nigdy się nie pojawił.
W Polsce w ramach Programu badań przesiewowych bezpłatną kolonoskopię wykonuje się u pacjentów w zależności od stosowanego systemu badań. Program realizowany jest w placówkach w całej Polsce. Lista ośrodków wykonujących badanie dostępna jest na stronie www.pbp.org.pl/osrodki/.
Pierwszą kolonoskopię należy wykonać po 50. roku życia, a potem powtarzać co 10 lat. Jeśli w rodzinie były przypadki tej choroby, badania trzeba zacząć po przekroczeniu czterdziestki i wykonywać je częściej.
Kolonoskopia przed emeryturą
Teresie pozostał już rok do emerytury i nie miała ochoty na kolejne badania okresowe. Kierownik administracyjny był jednak nieugięty, więc już z rana zgłosiła się w przychodni. Lekarz pytał o choroby w rodzinie, więc opowiedziała o nadwadze matki i o babci, która przeszła piekło stalinowskiego więzienia i w wieku 92 lat zmarła na raka jelita grubego. – Wystąpienie tej choroby w rodzinie, wiek i terapia hormonalna, którą pani stosuje w związku z menopauzą, są wskazaniami do kolonoskopii – uznał lekarz i wypisał skierowanie.
Teresa słyszała, że to badanie jest nieprzyjemne, dlatego – wychodząc z przychodni ze skierowaniem – żałowała, że wspomniała o chorobie babci. Mimo początkowego wahania po tygodniu zgłosiła się do pracowni endoskopii szpitala miejskiego, zwłaszcza, że kierownik kilka razy pytał, kiedy wreszcie przyniesie zaświadczenie od lekarza medycyny pracy.
Wcześniej musiała odpowiednio przygotować organizm do badania. Samo badanie okazało się mniej uciążliwe, niż sobie wyobrażała. Później Teresa trochę się denerwowała, bo – jak sprawdziła w internecie – geny są ważne przy raku jelita grubego. Z ulgą przyjęła otrzymane po paru dniach wyniki, które nie wzbudziły niepokoju lekarza. Teresa podziękowała nawet kierownikowi za wymóg przebadania się, bo dzięki temu przejdzie na emeryturę spokojna o swoje zdrowie. I wcale jej nie przeszkadza,
że za trzy lata badanie trzeba będzie powtórzyć.
Profilaktyka nowotworu jelita grubego – jak uniknąć choroby?
By zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka jelita grubego, warto:
• regularnie uprawiać aktywność fizyczną,
• stosować zdrową dietę, bogatą w warzywa i owoce,
• ograniczyć tłuszcze zwierzęce w diecie,
• ograniczyć spożycie alkoholu.
Ponadto osoby, które skończyły 50 lat, powinny pamiętać o:
• regularnych badaniach okresowych,
• kolonoskopii – co 10 lat,
• badaniach kontrastowych jelita grubego – co 5 lat,
• corocznych testach na krew utajoną w kale.
W profilaktyce nowotworu jelita grubego kluczowe są regularne badania kontrolne, dzięki którym można go wykryć wcześnie, gdy jego wyleczenie jest niemal pewne.
Chcesz wiedzieć więcej, szukasz informacji na temat bezpłatnych badań, wejdź na
- www.planujedlugiezycie.pl
- lub zadzwoń na bezpłatną
- infolinię 800 190 590.
Infolinia jest czynna 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.
Jesteś pracodawcą? Dbasz o zdrowie swoich
pracowników? Weź udział w programie
PracoDawca Zdrowia.
Więcej informacji na stronie:
zakładka PracoDawca Zdrowia.
Kampania społeczna „Planuję długie życie” realizowana
w ramach Narodowej Strategii Onkologicznej na lata 2020-2030, finansowana ze środków Ministra Zdrowia.
Reklama
Dodaj komentarz
Komentowanie tego artukułu zostało zablokowane. Przepraszamy
Nie ma jeszcze komentarzy do tego artykułu.
Ogłoszenia
zobacz więcej
dodaj ogłoszenie
-
PRACA | dam
Potrzebni Panowie 2.11.2021 r. do przenoszenia mebli i sprzętu narciarskiego. Stawka 240 zł.. 692987940
Tel.: 692987940 -
PRACA | dam
Austria! Praca blisko granicy, wysokie zarobki+diety, 14 wypłat, weekendy w domu. Najlepsze oferty dla budowlańców na www.clubsilesius.pl tel. 664468573. 664468573praca@csopole.pl www.clubsilesius.pl
Tel.: 664468573 -
USŁUGI | inne
PRALNIA "ZAWRAT" W ZAKOPANEM, ZAPRASZAMY DO WSPÓŁPRACY APARTAMENTY, PENSJONATY ORAZ KLIENTÓW INDYWIDUALNYCH.. +48698636096pralniazawrat.zakopane@gmail.com
Tel.: 48698636096 -
SPRZEDAŻ | różne
Sprzedam GOBELIN - pejzaż zimowy - (145/80). TORBY JUHASKIE. CHODNIKI TKANE NA KROŚNIE. Tel. 793 887 893 -
PRACA | dam
Firma z Nowego Targu zatrudni pracownika do profilowania (wycinania) skór owczych - możliwość przyuczenia, mile widziane doświadczenie. Dzwonić od poniedziałku-piątku w godz. 8-16. 888343695shop@vanuba.com
Tel.: 888343695 -
PRACA | dam
PRZYJMĘ SPRZEDAWCĘ RTV AGD NA PEŁNY ETAT, UMOWA O PRACĘ. 502 303 913 -
PRACA | dam
Karczma w Zakopanem zatrudni KELNERKĘ, KUCHARZA, POMOC KUCHENNĄ - 602 611 999. -
POŻYCZKI
PROVIDENT. 571 240 909. -
USŁUGI | inne
PROFESJONALNA WYCINKA DRZEW, GAŁĘZI Z PODNOŚNIKA I Z UŻYCIEM LINY. 889 105 476 -
PRACA | dam
PRZYJMĘ SPRZEDAWCĘ NA PEŁNY ETAT, UMOWA O PRACĘ. 502 303 913
Tel.: 502 303 913 -
PRACA | dam
PENSJONAT W ZAKOPANEM - PRZYGOTOWANIE ŚNIADAŃ/SPRZĄTANIE POKOI (DORYWCZA, 8-10 DNI W MIESIĄCU), 18 zł/godz., umowa zlecenie. 511 397 987. -
PRACA | dam
RESTAURACJA REGIONALNA W ZAKOPANEM ZATRUDNI ZASTĘPCĘ SZEFA KUCHNI. 606 208 503 -
PRACA | dam
RESTAURACJA W ZAKOPANEM ZATRUDNI OSOBY DO PRACY W WEEKENDY, ŚWIĘTA, od 17zł/h na rękę. 601 533 566, 18 20 64 305 -
PRACA | dam
RESTAURACJA W ZAKOPANEM ZATRUDNI KELNERKĘ I POMOC KELNERSKĄ - PRACA STAŁA, 17zł/h na rękę. 601 533 566, 18 20 64 305 -
PRACA | dam
RESTAURACJA W ZAKOPANEM ZATRUDNI OSOBĘ DO PRACY ZA BAREM, 17 za godzinę. 601 533 566, 18 20 64 305 -
PRACA | dam
Nowo otwarty Aparthotel w Białce Tatrzańskiej zatrudni RECEPCJONISTĘ/TKĘ -praca zmianowa ,umowa o pracę na pełny etat ,elastyczny grafik ,atrakcyjne wynagrodzenie 512576206 /aparthotelbialczanski@gmail.com. 512576206aparthotelbialczanski@gmail.com
Tel.: 512576206 -
USŁUGI | inne
WYCINKA, PRZYCINKA DRZEW W TRUDNYCH WARUNKACH - 691 317 098. -
PRACA | dam
Zatrudnię KUCHARZA, POMOCE KUCHENNE, KELNERKI - ZAKOPANE - 600 035 355. -
PRACA | dam
Zatrudnimy TECHNICZNEGO w małym hotelu 4* w centrum Zakopanego. Tel 720 762 779. Mail: biznes@hotelcrocus.pl -
PRACA | dam
Firma DREWNEX Spytkowice przyjmie pracowników budowlanych do montażu i budowy domów drewnianych. Praca na montażu i stolarni. 692 193 449. -
PRACA | dam
ZATRUDNIMY OSOBY DO SPRZĄTANIA MARKETU BUDOWLANEGO przy ul. Szaflarskiej w Nowym Targu. Praca dwuzmianowa. Stawka od 13,85 zł na godzinę netto (na rękę). Kontakt pon. - pt. w godz.8 - 15, tel. 601 156 466
Tel.: 601 156 466 -
PRACA | dam
ZATRUDNIĘ SPRZEDAWCZYNIE DO SKLEPU SPOŻYWCZEGO w SUCHEM, na stałe - umowa o pracę. Elastyczny grafik. Tel. 606 751 451. -
PRACA | dam
Zatrudnię DO KWIACIARNI W PORONINIE. Praca stała. 507 02 06 04. -
PRACA | dam
POMOC DO PENSJONATU - KOŚCIELISKO - 600 403 706. -
PRACA | dam
DOM OPIEKI W ZAKOPANEM ZATRUDNI POKOJOWĄ . STAŁA I PEWNA PRACA. 698-673-260swiatkowska.w@wp.pl
Tel.: 698 -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
PENSJONAT w Kościelisku. 607 506 428. -
USŁUGI | budowlane
KOMINKI, PARAPETY, SCHODY MARMUROWE, NAGROBKI, GROBOWCE. KRÓTKIE TERMINY. 601 958 378 -
PRACA | dam
Karczma na Krupówkach - zatrudnimy PRACOWNIKÓW NA BAR ORAZ KELNERÓW. Od już. Zakopane. Kontakt: 533 226 109. -
PRACA | dam
Dom Wypoczynkowy przyjmie kucharza/kucharkę oraz pomoc do obsługi w obiekcie na sezon zimowy. Praca od połowy grudnia. Wysokie wynagrodzenie!. 668 021 047
Tel.: 668 021 047 -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
LAS Z GRUNTEM ROLNYM, 8000 m, obrzeża Zakopanego. 607 506 428. -
PRACA | dam
Zatrudnimy OSOBY DO PUNKTU GASTRONOMICZNEGO OD JUŻ - SPRZEDAŻ GOFRÓW I WINA GRZANEGO - KRUPÓWKI. Kontakt: 533 226 109. -
PRACA | dam
NORWEGIA (Oslo) - BUDOWLAŃCY. Zatrudnimy na warunkach norweskich pomocników, tynkarzy, malarzy, dekarzy. Języki obce NIE wymagane - praca tylko z pracownikami z Podhala. Praca całoroczna, również w zimie. Zjazdy do kraju co 1-3 tygodnie (samolot) wg. własnego uznania. Pełna elastyczność co do wyjazdów do kraju. Zarobki od 15-25 Euro /godz. Zapraszamy. Tel. 667 602 602. -
USŁUGI | budowlane
OGRODZENIA, www.hajdukowie.pl. 692 069 284.
2021-10-27 22:02
Dramatyczna akcja na szczycie Nosala. Chodziło o życie 27-latka
2021-10-27 21:43
W czwartek w Zakopanem Mistrzostwa Polski w skokach narciarskich
2021-10-27 20:58
Gdyby dziś prowadził bloga miałby tysiące folowersów
2021-10-27 19:59
Zmarł Ujek Stasek. Przewodnik, instruktor, gawędziarz
2021-10-27 19:00
Rodzeństwo mężczyzny, który zginął na Krupówkach poszukuje świadków. Pomóżcie!
1
2021-10-27 18:26
Nie płacili za pokoje i okradali hotele. Podróżowali z 2,5-letnim dzieckiem
4
2021-10-27 18:15
A może by miasto wykupiło starą aptekę
2021-10-27 18:15
Panele czy wykładziny?
2021-10-27 17:30
Liczą kozice
2021-10-27 16:44
Setne urodziny Andrzeja Gombosa (WIDEO)
2021-10-27 16:25
Obrazy i słowa
2021-10-27 15:56
Dzień Bezpieczeństwa w Ruchu Drogowym
2021-10-27 15:15
Z odblaskiem za pan brat
2021-10-27 13:45
Kolejna atrakcja dla rowerzystów w Nowym Targu
2021-10-27 12:58
Słowackie Tatry w czarnej strefie
2021-10-27 12:25
Nietrzeźwy traktorzysta zatrzymany w Lipnicy Wielkiej
2
2021-10-27 12:00
Pogoda piękna, a w Kuźnicach pustki. Nikt nie stoi w kolejce po bilety!
2021-10-27 11:14
Teren skażony chemicznie i ewakuacja kolejki linowej (WIDEO, ZDJĘCIA)
2021-10-27 10:44
Młode niedźwiedzie już niewiele mniejsze od matki (WIDEO)
2021-10-27 10:38
W całym kraju najwięcej zakażeń od kwietnia. Na Podhalu ponad 20 przypadków
5
2021-10-27 10:00
Symboliczne cmentarze w Tatrach
1
2021-10-27 09:00
Mieszkańcy Buflaku nie chcą masztu 5G: nigdy wieża tu nie stanie!
6
2021-10-27 08:22
Skocznia pięknie oświetlona
2021-10-27 07:36
Zmarł Roman Dzioboń
1
2021-10-26 21:30
Dostaliśmy pięć, a stracimy osiem milionów złotych
30
2021-10-26 21:00
Po pandemicznej przerwie wraca konkurs dla młodych tancerzy
1
2021-10-26 20:12
Panorama Tatr z masztem. Mieszkańcy mają mieszane odczucia
15
2021-10-26 19:30
Do Ostrowska samochodem, dalej - pieszo
1
2021-10-26 18:45
Puste jesienne Zakopane
2021-10-26 18:11
Dwór w Łopusznej w remoncie
2021-10-26 18:01
Jesienne torfowiska (ZDJĘCIA)
2021-10-26 17:15
Covidowe przepełnienie w szpitalu powiatowym i apel o szczepienia
8
2021-10-26 16:34
Lawina wypadków na Babiej Górze. Goprowcy nie mieli odpoczynku
1
2021-10-26 16:15
Ktoś rozpylił nieznany gaz na stoku, konieczna ewakuacja ludzi z kolejki linowej
2021-10-26 16:14
Zaduszki jazzowo-bluesowe
2021-10-26 15:30
Redyk Hyrczyków (ZDJĘCIA, WIDEO)
1
2021-10-26 14:45
Ratownicy TOPR musieli się desantować
1
2021-10-26 14:26
Sprawdź bezpłatnie ustawienie świateł w samochodzie
5
2021-10-26 14:15
Jakie rajstopy na zimę wybrać?
2021-10-26 14:00
Trwa remont linii kolejowej. Przyniesie on zamknięcie przejazdu na Ustupie
1
2021-10-26 13:15
Spacerkiem wokół odnowionego centrum kultury. Jak Wam się podoba?
2
2021-10-26 12:40
Część Zakopanego bez prądu
6
2021-10-26 12:30
Dziś znów ponad 6000 nowych zakażeń koronawirusem w Polsce. Bardzo dużo zgonów z powodu Covid-19
5
2021-10-26 11:30
Oderwała się Turnica Kurczaba. Nowe nagranie z kamiennej lawiny w Tatrach (WIDEO)
2
2021-10-26 10:50
Nie dziś, lecz 9. grudnia upamiętnimy "UJKA" Krzeptowskiego
2021-10-26 10:45
Mroźny poranek w Zakopanem, a w Tatrach inwersja. Słoneczne prognozy
2021-10-26 10:00
Walonki dla góralek
2021-10-26 09:00
Słońce wzeszło nad Tatrami
2021-10-26 08:00
Zakopane dostanie 5 milionów złotych
11
2021-10-25 21:15
Nie wiadomo, kiedy odjeżdża bus. Wciąż brakuje rozkładów jazdy
3
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY
2021-10-27 14:03
1.
Roman Dzioboń
2021-10-27 15:16
2.
Tadeusz Dziwisz
2021-10-27 16:44
3.
Setne urodziny Andrzeja Gombosa (WIDEO)
2021-10-27 12:25
4.
Nietrzeźwy traktorzysta zatrzymany w Lipnicy Wielkiej
2021-10-27 18:26
5.
Nie płacili za pokoje i okradali hotele. Podróżowali z 2,5-letnim dzieckiem
2021-10-27 14:26
6.
Tadeusz Rychlik
2021-10-27 11:08
7.
Maria Jazowska
2021-10-27 19:00
8.
Rodzeństwo mężczyzny, który zginął na Krupówkach poszukuje świadków. Pomóżcie!
2021-10-27 20:58
9.
Gdyby dziś prowadził bloga miałby tysiące folowersów
2021-10-27 17:30
10.
Liczą kozice
2021-10-24 09:28
1.
Na królowej Beskidów sypał śnieg
2021-10-21 15:00
2.
Spiskie Melodie w Jurgowie
2021-10-25 17:45
3.
Pamięci Hanki Nowobielskiej
2021-10-23 17:28
4.
Pierwsze turniejowe boje za nami, jutro kolejny dzień zmagań na matach (FOTO)
2021-10-22 16:00
5.
Maryna Gąsienica-Daniel i Magdalena Łuczak gotowe na inaugurację Pucharu Świata
2021-10-26 13:15
6.
Spacerkiem wokół odnowionego centrum kultury. Jak Wam się podoba?
2021-10-25 10:45
7.
Słońce świeci nad Tatrami
2021-10-21 08:00
8.
Krzywoń - góra rowerzystów
2021-10-27 14:03
9.
Roman Dzioboń
2021-10-25 08:36
10.
Zofia Łukasz
2021-10-11 16:58
1.
Izbica wydobyta z niepamięci. Spotkanie z Rafałem Hetmanem
2021-10-24 09:28
2.
Na królowej Beskidów sypał śnieg
2021-10-17 20:00
3.
Gorczańskie inspiracje jesienne
2021-10-21 15:00
4.
Spiskie Melodie w Jurgowie
2021-10-04 17:30
5.
Stracimy kolejne piękne, widokowe miejsce na Podhalu?
2021-10-17 15:54
6.
Wypadek w Białym Dunajcu (ZDJĘCIA)
2021-10-14 19:45
7.
Pięć powiatów zostało oznaczonych na czarno. Co to oznacza?
2021-10-13 15:58
8.
Tatry z lotu ptaka. Wystawa zdjęć znanego fotografika na Krupówkach
2021-10-01 14:30
9.
Koncert absolwentów czyli Młoda Podhalańska Filharmonia po latach
2021-09-28 17:46
10.
Janina Soczomska
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE
2021-10-27 09:00
1.
Mieszkańcy Buflaku nie chcą masztu 5G: nigdy wieża tu nie stanie!
2021-10-27 10:38
2.
W całym kraju najwięcej zakażeń od kwietnia. Na Podhalu ponad 20 przypadków
2021-10-27 18:26
3.
Nie płacili za pokoje i okradali hotele. Podróżowali z 2,5-letnim dzieckiem
2021-10-27 12:25
4.
Nietrzeźwy traktorzysta zatrzymany w Lipnicy Wielkiej
2021-10-27 19:00
5.
Rodzeństwo mężczyzny, który zginął na Krupówkach poszukuje świadków. Pomóżcie!
2021-10-27 07:36
6.
Zmarł Roman Dzioboń
2021-10-27 10:00
7.
Symboliczne cmentarze w Tatrach
2021-10-26 21:30
1.
Dostaliśmy pięć, a stracimy osiem milionów złotych
2021-10-24 13:00
2.
Rekordowa kara za reklamę w Kościelisku
2021-10-23 15:17
3.
Protest przeciwko nieludzkiemu traktowaniu dzieci - uchodźców (WIDEO)
2021-10-21 19:18
4.
Rany szarpane i zęby zatopione w udzie - niedźwiedź żeruje w Chochołowskiej
2021-10-23 12:15
5.
Protest na granicy z Białorusią
2021-10-23 13:45
6.
Dolina Starorobociańska ogołocona z drzew. Wycinka trwa (ZDJĘCIA)
2021-10-26 20:12
7.
Panorama Tatr z masztem. Mieszkańcy mają mieszane odczucia
2021-10-25 18:40
8.
23-letni kierowca był pijany. Policja podała szczegóły zatrzymania na Rafaczówkach
2021-10-25 17:30
9.
Paraliż miasta to norma
2021-10-22 20:39
10.
Zamek w Starej Lubovni tylko dla zaszczepionych
2021-10-01 12:28
1.
Nie dla mordowania ludzi na granicach. Demonstracja w Zakopanem
2021-10-10 18:07
2.
My zostajemy - rząd wychodzi - ludzie protestują na Krupówkach i na Rynku(WIDEO)
2021-10-12 18:30
3.
Rośnie betonowy moloch w zielonej dolinie
2021-10-15 17:30
4.
Oceniamy burmistrza Zakopanego! Jak rządzi Leszek Dorula?
2021-10-03 16:45
5.
Dowiadujemy się z konferencji Mariusza B. i Mariusza K., że idą do nas hordy zboczeńców (WIDEO)
2021-10-10 13:39
6.
Podpisz petycję, wyrzuć Jędraszewskiego - apelują na Rynku Głównym w Krakowie
2021-10-26 21:30
7.
Dostaliśmy pięć, a stracimy osiem milionów złotych
2021-10-13 19:59
8.
Zgłoszenie o gwałcie w czasie policyjnej imprezy w Poroninie
2021-10-03 16:29
9.
Znów ostra bijatyka na Krupówkach
2021-10-14 07:56
10.
Kolejny transparent na krzyżu na Giewoncie. Wiemy, co jest na nim napisane (ZDJĘCIA, WIDEO)
OSTATNIE KOMENTARZE
2021-10-27 22:43
1.
@realista , ceny ropy , gazu na europejskich , ba , światowych giełdach , to.....strategia PiSu? Zielony ład i Unijny system handlu uprawnieniami do emisji CO2 też? Ale ten PiS wpływowy. I wy miernoty chcecie z nim wygrać w Polsce , kiedy on rządzi światową gospodarką wodząc za nos wszystkie potęgi tego świata.
2021-10-27 22:24
2.
dziadeek
Do tej pory nie było żadnego szaleństwa cenowego. Były sezonowe wahania cen rzedu kilka procent, ktoś tę gospodarke rozregulował. Bo jesli wegiel drożeje o 50 % to kogo mam winić? No jasne ze rzadzących. Kto jest przy wladzy? Zdaje mi się że PiS.
Nie bede kupował na zapas wszystkiego, bo chyba nie czasy komuny ( chyba ze robimy powrót).
PiS nie wie jak to wszystko zatrzymać, Jest duża presja płacowa budżetówki, a trzeba tez tu płace podnieść bo sa tragiczne, suwereny domagają sie nie juz 500+ ale co najmniej 800+. jakieś urojone projekty z powiekszaniem armii.
Miał byc tani gaz z USAi Kataru, bo żeśmy sie na Rosje obrazili. No to bedziemy mieć gaz droższy o 70%
Jeżdże dość dużo i odczuwam cene benzyny,
Za chwile dojdzie podwyższenie cen usług bo każdy jakoś kalkuluje biznes.
Najbardziej żałosne jest to porównywanie do poprzednich rządów. To może wróćmy sie do czasów sredniowiecza
Nie patrze do tyłu , patrze do przodu. Miło byc normalnie a jest chaos, tępa prymitywna propaganda.
I prosze mnie nie wciągać w jakieś przepychanki ideologiczne bo mnie to zupełnie nie interesuje.
Patrze swojego biznesu
2021-10-27 22:10
3.
do@Andy Właśnie dlatego ,że nie jestem małpą, a istotą rozumną,która wierzy w naukę w postęp medycyne i ufam mikrobiologom, to zaszczepiłem sie dwoma dawkami Moderny i w poł. listopada idę sobie wstrzyknąc Pfizera. Chcę oddychać normalnie i w zimie jeździć na deskach a nie walczyć o życie w szpitalu. Mam dość łażenia po pogrzebach bliskich i znajomych, co wierzyli w opatrzność ,w wodę świeconą i bzdety wypisywane w internecie.
2021-10-27 21:37
4.
coming out
Jakie idiotyzmy?
Jestem pełen podziwu dla genialnej strategii PiSu. Podaje prawdziwe ceny i wcale mnie one nie szokują. Ja moge zaplacić nawet 3 razy tyle ( stać mnie) aby PiS z kochanym Prezesem Jarosławem rzadzili jeszcze długo
Ich genialna strategia gospodarcz pozwala nam żyć z godnością, nie bedzie jakiś Tusk Donald pluł nam w twarz.
2021-10-27 21:35
5.
@realista - alle się dałeś wyrolować!
Ja kupiłem 6 ton węgla grubego gat. 1 po 960 zł. tona. (na wiosnę)
We wpisie o 8.15 piszesz oczywistą prawdę - "Żeby dać trzeba zabrać."
Tylko że prawd jest wiele. N.p może być tak, że komuś się zabierze i to gdzieś zniknie.
PO prostu nie ma, gdzieś to zostaje "zakopane".
Pan prezydent Komorowski podpisał 21 (dwadzieścia jeden) podwyżek podatków.
Mnie najbardziej bulwersowały.
Podwyżka VAT na żywność z 3 do 5%, VAT na książki z 0 do 5%, VAT na ubranka dziecięce z 8 do 23%, podwyżka składki rentowej zus o 23%.
W tym też czasie, jak głoszono wszem i wobec, do naszego kraju płynęły szerokimi strumieniami, baa, rzekami unijne ejro.
I bilans syćka znomy! "Piniyndzy ni ma i nie bedzie".
Chcecie obalić kacze rządy?, mam dla Was radę.
Nie ogrzewajcie mieszkań, wyłączcie sobie prąd, nie wsiadajcie do samochodów, nie róbcie żadnych zakupów. Wytrzymajcie tak do wiosny.
Jak premier Morawiecki nie będzie miał do rozdawania dutków z vatu, to bedzie PO PiSe!!!
2021-10-27 20:57
6.
@erst , to teraz już wiem , Piotr Najsztub jest z PiSu , bo papuga udowodniła , że babcia z PO wtargnęła pod PiSowski samochód nagle i bez ważnych badań.
2021-10-27 20:49
7.
@realista , pisz dalej swoje idiotyzmy , tymczasem prawda , REALNA prawda jest taka , że w Polsce dawno nie ma cen urzędowych. Reguluje rynek. Ceny paliw , gazu , surowców czy energii są regulowane. Przez giełdy światowe oraz ..... lewackie przepisy i regulacje unijne , w tym zielony ład i emisje CO2
Ale bądź sPOKOjny , będzie jeszcze drożej. Pani Spurek kazała UE podnieść VAT na jaja , mięso , masło , ryby... Wtedy będziesz pisał o cenach.
Ps. Zakupy rób tam , gdzie taniej. Ja za wszystkie te produkty płacę mniej , jedynie za buty więcej. Bo dobre , solidne buty kosztują , dawniej , za PO też kosztowały nawet i tysiąc złotych! Ale to reguluje RYNEK , nie POPiSy
2021-10-27 20:40
8.
@strzykawa 1 błąd logiczny leżac pod respiratorem nie błaga sie o szczepionke /wg opisu tej mikstury jest już za późno 2 miksture dadzą ci 24h/dobe jak w mcdonalds nawet nieżywemu 3 W Izraelu szprycuja 4 raz bo 3 dawki nic nie daja 4 odporność naturalna jest szerokospektralna i sie jej nie traci /chyba że przez szczepienie 5 "póki" pisze sie przez "Ó"
2021-10-27 20:32
9.
Fto pije, tyn pije,
pijom orawianie,
dali się powiysać,
ciupazki na ścianie.
Panowie, panowie,
bedziecie panami,
ale nie bedziecie,
przewodzić nad nami.
2021-10-27 19:58
10.
Jest pięknie , jestem zadowolony z rządów PiSu. Właśnie dzisiaj kupiłem butle z gazem z 84 zł, 1 tone węgla za 1500 zł, 2 tony peletu po 1300 zł, zatankowałem 40 litrów benzyny po 6,07 zl, zrobiłem małe zakupy dla 6 osób za 200 zł( starczy do pojutrza), wymieniłem olej i przczyściłem klime w samochodzie za 890 zł, kupiłem pare butów męskich za 239 zł.
Kto tu mówi o drożyźnie i inflacji. Na pewno przeciwnicy PiSu i naszgo kochanego Prezesa Jarosława.
2021-10-26 20:35
1.
Uwielbiam takie obrazki, świetnie że wciąż są ludzie którzy podtrzymują pasterskie tradycje.
2021-10-26 20:13
2.
cyś ty mnie widziała,
cu ci fto pedzioł,
ze jo na wiyrsycku,
z owieckami siedzioł,
ani mi fto godoł,
ino jo widziała,
jak siy na wiyrsycku.
owiecka biylała.
2021-10-24 13:35
3.
Izba Regionalna w Sromowcach Wyżnych to super miejsce do odwiedzenia.
Polecam każdemu.
2021-10-24 12:27
4.
Izba Regionalna w Sromowcach Wyżnych!!
2021-10-20 17:17
5.
Kieześ do boru owiecki gnała,
cemu ześ na mnie nie zawołała.
Dyć jo wołała, nie słyseliście,
muzyka grała, tońcyliście.
2021-10-20 15:30
6.
Stöjze, stöjze siumny chłopce,
na wiyrsycku twoje owce,
na wiyrsycku nie w dolinie,
a ty lezys przy dziywcynie.
2021-10-15 13:01
7.
Fakt, tam jeszcze tłumów nie widziałem. A jest pięknie, szczególnie jesienią, co widać powyżej.
2021-09-24 09:21
8.
Super! Szkoda, że przez sabotowanie przez Prezesa Apoloniusza rozwoju infrastruktury w Zakopanem, straciliśmy całe pokolenie skoczków na Podhalu.
2021-09-21 22:59
9.
Super i dołączam się do gratulacji.
BRAWO Renata
2021-09-10 13:54
10.
A kiedy będzie bieg pamięci Polaków, którzy przechowywali podczas okupacji Żydów dając świadectwo największego bohaterstwa i heroizmu. Dlaczego ci ludzie nie mają swoich pomników?
Reklama
- Wszystkie komitety wyborcze, które wystawią listy w całej Polsce przedstawiły liderów list wyborczych. Poznaliśmy wszystkie nazwiska osób w okręgu 14 obejmującym powiaty Tatrzański, Nowotarski, Nowosądecki, Limanowski i Gorlicki.
- MÓJ ROZwój obejmuje też sprawy nowotarskie i próbę zrozumienia aktualnego tematu związanego z wyższą szkołą podhalańską.
-
Zdecydowana większość amerykańskich senatorów (88 ze 100) domaga się od sekretarza stanu USA, Mike\'a Pompeo, by wymusił na Polsce realizację roszczeń żydowskich. W tej sprawie napisali do niego specjalny list.
- Ukraina, leżąc na pograniczu Rosji a zachodnimi państwami Europy, odzwierciedla swoją rozdartą naturę i podział w społeczeństwie. Połowa ludności mówi po rosyjsku jako swoim pierwszym języku, druga połowa po ukraińsku. Uprzemysłowione landy centrum, wschód i południe, są kulturalnie odzwierciedleniem ortodoksyjnych Rosjan. Niektóre części zachodnie były powiązane z Ukrainą dopiero po II wojnie światowej, historycznie mając inną kulturę.
- Animalsi wypowiadając sie na temat przeciążeń koni pracujących w zaprzęgach bazują na konkretnych, inżynierskich wyliczeniach.
- W ciągu ostatnich kilku lat obserwujemy zwiększoną presję ze strony rządów kilku krajów, które wspierają potężne grupy w sektorze prywatnym w celu nadzorowania mediów społecznych i alternatywnych źródeł informacji. Jest to wielopłaszczyznowy atak na naszą wolność, który już ograniczył rodzaje informacji, do których mają dostęp obywatele, a tym samym zawęża opcje polityczne, aby odpowiadały osobom sprawującym władzę.
- Patrząc z kosmosu, staje się jasne, że Ziemia jest prawdziwie żywą planetą, odmienną od każdego innego znanego świata w Układzie Słonecznym. Z kontynentami, płynnymi oceanami, pokrywami lodowymi, zmieniającymi się wzorami chmur i cienką, ale znaczącą atmosferą. Nasza planeta tętni życiem, zmieniając się z dnia na dzień i z sezonu na sezon. Bez atmosfery nasz świat byłby chłodniejszy o 33 ° C, co czyniłoby go niezdolnego do posiadania ciekłej wody na powierzchni.
- Mój ROZwój jest też pod wpływem kobiet. Jedną z nich jest Byron Katie, która wyjaśnia pojęcie arogancji
- Rada Europejska, czyli przywódcy 28 krajów członkowskich Unii, przedstawili po trzech dniach burzliwych obrad listę zaskakujących kandydatów na najważniejsze stanowiska w Brukseli. Po naradach, rówież Parlament Europejski wybrał swojego przewodniczącego na pierwszym posiedzeniu europarlamentarzystów.
- Zapraszamy wszystkich bardzo serdecznie na otwarte Spotkanie Konfederacji w Nowym Targu i Zakopanem!
- Według najnowszych danych pochodzących z Międzynarodowego Funduszu Walutowego Wenezuela ma najmniejszy na świecie wzrost gospodarczy, największą inflację i dziewiątą największą stopę bezrobocia. Wskaźnik śmiertelności niemowląt zwiększył się 100 krotnie w ciągu ostatnich czterech lat. Ich waluta straciła 99 procent swojej wartości od początku 2012 roku. To się nazywa całkowite załamanie społeczne i gospodarcze. I stało się to pomimo faktu, że Wenezuela ma największe na świecie rezerwy ropy naftowej.
Wystawa Pokonkursowa - Oblicza Frasobliwego - willa Czerwony Dwór w Zakopanem
Kino Sokół/Zakopane
Kino Miejsce/Zakopane
Konkurs recytatorski im. Stanisława Nędzy-Kubińca
III Gminny Przegląd Pieśni Patriotycznej
Otwarcie nowego budynku Gminnej Biblioteki Publicznej oraz Babiogórskiego Centrum Kultury
Warsztaty makramowe w Muzeum Drukarstwa w Nowym Targu
Kino Giewont/Zakopane
Kino Śnieżka/Rabka-Zdrój
Wielkie, gorące, szybkie PUFF - spektakl dla dzieci
Koncert: Zaduszkowe wniebogranie
Mam Wam coś do powiedzenia. Spotkanie w nowotarskich Jatkach
MOK na walizkach - Bułgaria znana i nieznana
Zaduszki jazzow-bluesowe w Plamie
Kino Konesera: Antybohater - seans w Suchej Beskidzkiej
11. Gminny Konkurs Gawędy i Recytacji im. Hanki Nowobielskiej
Halloween w kinie w Suchej Beskidzkiej
Spotkanie w Czerwonym Dworze
Obrazy i słowa - wernisaż Beaty Zalot, Nowy Targ
Halloween w nowotarskiej Plamie
V Rabczańska Kwesta
131. Krakowski Salon Poezji w Nowym Targu
Spotkanie z Romanem Fickiem w BCK w Zawoi
Warsztaty Muzolingua International w Jabłonce
Noc Basenów w Termach Bukovina
Polecamy
