Reklama
2021-09-23 09:00:00
Materiał informacyjny Ministerstwa Zdrowia
Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom
Skrycie i przez lata rozwijają się w błonie śluzowej górnych dróg oddechowych, przełyku, jamie ustnej, gardle, krtani, jamie nosowej, zatokach, śliniankach, tarczycy, tkance miękkiej, kościach i skórze. Nowotwory głowy i szyi stanowią siódmą co do częstości grupę nowotworów złośliwych. Wśród ich przyczyn są nadużywanie alkoholu i palenie papierosów.
Najwięcej zachorowań na nowotwory głowy i szyi przytrafia się osobom po 50. roku życia. W Polsce takie diagnozy słyszy 11 tys. pacjentów rocznie, a umiera 6 tys. osób rocznie. Ponad połowa pacjentów za późno trafia na leczenie.
Nie ignorujmy objawów
Na początku trudno zdiagnozować nowotwór głowy i szyi, bo przypomina zwykłe przeziębienie. Później, gdy już wiadomo, że to rak, widoki są o wiele gorsze. Im szybciej uda się wykryć chorobę, tym większe szanse – nawet 95 proc. – na pełne wyleczenie. Pacjenci często ignorują objawy, a powinno niepokoić, gdy nieprzerwanie przez trzy tygodnie utrzymuje się:
- pieczenie języka,
- niegojące się owrzodzenie, czerwone
- albo białe naloty w jamie ustnej,
- ból gardła,
- przewlekła chrypka,
- guz na szyi,
- niedrożność nosa lub krwawy wyciek z nosa,
- ból powiązany z połykaniem.
Co zrobić, kiedy zauważysz jeden czy kilka z tych objawów? Jeśli masz 40-65 lat, czyli jesteś w grupie podwyższonego ryzyka, zgłoś się do lekarza, który wystawi skierowanie do specjalisty. Lekarz ocenia, czy trzeba wykonać inne badania, jak endoskopię, cytologię czy biopsję, celem wnikliwego sprawdzenia pobranych komórek. Możesz też trafić do programu zaawansowanej diagnostyki i leczenia. Wtedy będziesz szybciej zdiagnozowany i w razie konieczności - operowany.
– Wykrycie zmian uruchamia procedurę leczenia, która zwykle rozpoczyna się od usunięcia komórek rakowych i zabezpieczenia sąsiednich z wykorzystaniem m.in. naświetlania. Dlatego tak ważne są badania przesiewowe, dzięki którym lekarze docierają do grupy ryzyka, a nie czekają aż chorzy się u nich zjawią. Bardzo ważne, żeby pacjenci wiedzieli, że samo badanie nie boli, a wcześnie rozpoczęta kuracja nie jest bardzo uciążliwa – zapewnia autor krajowego programu profilaktyki nowotworów głowy i szyi, prof. Wojciech Golusiński.
Tytoń szkodzi nie tylko płucom
To palenie papierosów w dużej mierze odpowiada za zachorowania na raka głowy i szyi. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), rocznie aż 7 mln osób na świecie umiera wskutek chorób spowodowanych przez szkodliwe składniki dymu papierosowego. Jest ich aż 4000! Wśród nich są substancje toksyczne i kancerogenne.
Polskie Towarzystwo Onkologiczne podaje, że palenie jest przyczyną wysokiej śmiertelności na nowotwory złośliwe. Niezależnie od liczby wypalonych papierosów, następuje zatruwanie organizmu, którego skutki w dłuższym czasie trudno przewidzieć. Nowotwór złośliwy potrafi rozwijać się przez 5-20 lat i dać o sobie znać w najmniej oczekiwanym momencie.
Samo palenie jest równie szkodliwe, co wdychanie dymu, żucie tytoniu, a nawet przebywanie w pomieszczeniach nasiąkniętych zapachem nikotyny. Substancje zawarte w dymie papierosowym długo utrzymują aktywność. Paląc w obecności innych naraża się ich na kontakt z trucizną i ryzyko zachorowania na nowotwór.
Chcesz rzucić palenie? Potrzebujesz profesjonalnej pomocy? Zadzwoń do Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym 801 108 108 lub 22 211 80 15. Więcej informacji znajdziesz na stronie jakrzucicpalenie.pl.
Uwaga na alkohol
Nieliczni wiedzą, że alkohol wywołuje raka tak samo, jak palenie tytoniu czy intensywne opalanie. 5 proc. zachorowań na nowotwory ma ścisły związek ze spożywaniem alkoholu. Osoby pijące są pięć razy bardziej narażone na rozwój nowotworu w jamie ustnej i gardle niż niepijące. Powodem są zmiany w tych organach wywołane alkoholem. Zagrożenie rośnie, gdy ktoś pije i przy tym pali, bo otwiera drogę wprost do komórek dla szkodliwych substancji zawartych w dymie.
Nie trzeba być osobą uzależnioną czy nadużywającą alkoholu: wystarczy, że regularnie spożywa się kilka drinków.
Terapia i profilaktyka
Wcześnie wykryta choroba pozwala zastosować skuteczną terapię. Nowotwór jest jednak podstępny i zawsze istnieje ryzyko jego nawrotu. Rzucenie palenia i alkoholu zwiększa prawdopodobieństwo uniknięcia nowotworów głowy i szyi. Nie wystarczy jednak tylko przestać pić i zrezygnować z palenia.
Dlatego tak ważne stają się badania profilaktyczne pod kątem nowotworów głowy i szyi. Wczesne wykrycie choroby pozwala na mniej inwazyjną terapię. Leczenie zaawansowanych zmian nowotworowych może oznaczać uciążliwe dla pacjenta zabiegi chirurgiczne. Bywa, że zabiegi w obrębie głowy i szyi odbierają możliwość sprawnej komunikacji (np. po usunięciu krtani) i skazują na zmianę sposobu życia.
Nowotwory wcześnie wykryte są możliwe do wyleczenia. Jeśli zauważysz u siebie niepokojące objawy, koniecznie zgłoś się do programu przesiewowego, lekarza ogólnego lub laryngologa. Warto skorzystać z tej szansy, by zapewnić sobie długie i zdrowe życie.
Chcesz wiedzieć więcej, szukasz informacji na temat bezpłatnych badań, wejdź na www.planujedlugiezycie.pl lub zadzwoń na bezpłatną infolinię 800 190 590.
Infolinia jest czynna 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.
Jesteś pracodawcą? Dbasz o zdrowie swoich pracowników? Weź udział w programie PracoDawca Zdrowia. Więcej informacji na stronie: planujedlugiezycie.pl zakładka PracoDawca Zdrowia.
Kampania społeczna „Planuję długie życie” realizowana w ramach Narodowej Strategii Onkologicznej na lata 2020-2030, finansowana ze środków Ministra Zdrowia.
Reklama
Dodaj komentarz
Komentowanie tego artukułu zostało zablokowane. Przepraszamy
Nie ma jeszcze komentarzy do tego artykułu.
Ogłoszenia
zobacz więcej
dodaj ogłoszenie
-
SPRZEDAŻ | różne
Sprzedam GOBELIN - pejzaż zimowy - (145/80). TORBY JUHASKIE. CHODNIKI TKANE NA KROŚNIE. Tel. 793 887 893 -
PRACA | dam
Firma z Nowego Targu zatrudni pracownika do profilowania (wycinania) skór owczych - możliwość przyuczenia, mile widziane doświadczenie. Dzwonić od poniedziałku-piątku w godz. 8-16. 888343695shop@vanuba.com
Tel.: 888343695 -
PRACA | dam
PRZYJMĘ SPRZEDAWCĘ RTV AGD NA PEŁNY ETAT, UMOWA O PRACĘ. 502 303 913 -
PRACA | dam
Karczma w Zakopanem zatrudni KELNERKĘ, KUCHARZA, POMOC KUCHENNĄ - 602 611 999. -
POŻYCZKI
PROVIDENT. 571 240 909. -
USŁUGI | inne
PROFESJONALNA WYCINKA DRZEW, GAŁĘZI Z PODNOŚNIKA I Z UŻYCIEM LINY. 889 105 476 -
PRACA | dam
PRZYJMĘ SPRZEDAWCĘ NA PEŁNY ETAT, UMOWA O PRACĘ. 502 303 913
Tel.: 502 303 913 -
PRACA | dam
PENSJONAT W ZAKOPANEM - PRZYGOTOWANIE ŚNIADAŃ/SPRZĄTANIE POKOI (DORYWCZA, 8-10 DNI W MIESIĄCU), 18 zł/godz., umowa zlecenie. 511 397 987. -
PRACA | dam
RESTAURACJA REGIONALNA W ZAKOPANEM ZATRUDNI ZASTĘPCĘ SZEFA KUCHNI. 606 208 503 -
PRACA | dam
RESTAURACJA W ZAKOPANEM ZATRUDNI OSOBY DO PRACY W WEEKENDY, ŚWIĘTA, od 17zł/h na rękę. 601 533 566, 18 20 64 305 -
PRACA | dam
RESTAURACJA W ZAKOPANEM ZATRUDNI KELNERKĘ I POMOC KELNERSKĄ - PRACA STAŁA, 17zł/h na rękę. 601 533 566, 18 20 64 305 -
PRACA | dam
RESTAURACJA W ZAKOPANEM ZATRUDNI OSOBĘ DO PRACY ZA BAREM, 17 za godzinę. 601 533 566, 18 20 64 305 -
PRACA | dam
Hotel "Foluszowy Potok" Zakopane, ul. Zamoyskiego 42 zatrudni: POKOJOWĄ. Zapewniamy stałą, stabilną, spokojną pracę. Kontakt wyłącznie telefoniczny: 660 41 00 46 -
PRACA | dam
KARCZMA RĄBANICA W PORONINIE ZATRUDNI KELNERKĘ, praca stała. 600 071 887 -
PRACA | dam
Nowo otwarty Aparthotel w Białce Tatrzańskiej zatrudni RECEPCJONISTĘ/TKĘ -praca zmianowa ,umowa o pracę na pełny etat ,elastyczny grafik ,atrakcyjne wynagrodzenie 512576206 /aparthotelbialczanski@gmail.com. 512576206aparthotelbialczanski@gmail.com
Tel.: 512576206 -
USŁUGI | inne
WYCINKA, PRZYCINKA DRZEW W TRUDNYCH WARUNKACH - 691 317 098. -
PRACA | dam
Zatrudnię KUCHARZA, POMOCE KUCHENNE, KELNERKI - ZAKOPANE - 600 035 355. -
PRACA | dam
Zatrudnimy TECHNICZNEGO w małym hotelu 4* w centrum Zakopanego. Tel 720 762 779. Mail: biznes@hotelcrocus.pl -
PRACA | dam
Firma DREWNEX Spytkowice przyjmie pracowników budowlanych do montażu i budowy domów drewnianych. Praca na montażu i stolarni. 692 193 449. -
PRACA | dam
ZATRUDNIMY OSOBY DO SPRZĄTANIA MARKETU BUDOWLANEGO przy ul. Szaflarskiej w Nowym Targu. Praca dwuzmianowa. Stawka od 13,85 zł na godzinę netto (na rękę). Kontakt pon. - pt. w godz.8 - 15, tel. 601 156 466
Tel.: 601 156 466 -
PRACA | dam
ZATRUDNIĘ SPRZEDAWCZYNIE DO SKLEPU SPOŻYWCZEGO w SUCHEM, na stałe - umowa o pracę. Elastyczny grafik. Tel. 606 751 451. -
PRACA | dam
Zatrudnię DO KWIACIARNI W PORONINIE. Praca stała. 507 02 06 04. -
PRACA | dam
Polskie Koleje Linowe to pracodawca z ponad 85-letnią tradycją, działający obecnie w siedmiu ośrodkach w Tatrach i Beskidach. Zatrudniający ponad 300 osób. DOŁĄCZ DO NAS! Obecnie poszukujemy osób na stanowisko: SPECJALISTA ds. HR. Miejsce pracy: Zakopane, możliwa częściowa praca zdalna. OPIS STANOWISKA: - Prowadzenie procesów rekrutacyjnych, w tym identyfikacja potrzeb rekrutacyjnych, publikacja ogłoszeń, selekcja aplikacji, prowadzenie spotkań, składanie ofert, - Koordynowanie procesu onboardingu nowych pracowników, - Realizacja i koordynacja projektów rozwojowych w obszarze miękkiego HR: rozwój i ocena kompetencji, ścieżki kariery, zarządzanie talentami, programy motywacyjne, - Organizacja i koordynacja procesów związanych ze szkoleniami i rozwojem pracowników oraz zarządzaniem wiedzą w firmie (programy praktyk, staży i udział w targach pracy), - Organizacja szkoleń wewnętrznych i zewnętrznych dla pracowników firmy, - Współpraca z firmami zewnętrznymi w zakresie: benefitów pracowniczych, rekrutacji oraz zatrudniania pracowników tymczasowych, - Inicjowanie i realizacja działań z obszaru employer brandingu - dbałość o markę pracodawcy na rynku pracy, - Wsparcie managerów i pracowników w bieżących sprawach z zakresu HR, - Aktywne uczestnictwo w opracowywaniu, aktualizacji oraz wdrażaniu polityk w obszarze HR, - Wsparcie w projektach zespołu kadr i płac (doświadczenie w obszarze kadrowo-płacowym będzie dodatkowym atutem), - Przygotowywanie analiz, raportów i prezentacji na potrzeby bieżących działań. WYMAGANIA: - Wykształcenie wyższe kierunkowe, - Doświadczenie zawodowe w obszarze HR - min. 2 lata doświadczenia na podobnym stanowisku, - Komunikatywność, otwartość, kreatywność oraz wysokie umiejętności interpersonalne, - Zaangażowanie i odpowiedzialność za powierzone zadania, wykazywanie inicjatywy, - Umiejętność pracy zespołowej, - Bardzo dobra organizacja pracy własnej, dokładność, - Orientacja na cel i klienta wewnętrznego, - Otwartość na zmiany, - Znajomość prawa pracy, - Zainteresowanie tematyką HR oraz śledzenie aktualnych trendów w tym obszarze, - Dobra znajomość programów: MS Office (w szczególności Ms Excel), - Możliwość odbywania podróży służbowych na terenie Małopolski i Podkarpacia. OFERUJEMY: - Stabilne zatrudnienie w oparciu o umowę o pracę, - Możliwość zdobywania doświadczenia w rozwijającej się firmie, - Atrakcyjne wynagrodzenie i pakiet socjalny, karty pracownicze, ubezpieczenie na życie, - Ciekawą pracę w zgranym i wspierającym się zespole, - Możliwa częściowa praca zdalna. APLIKACJE prosimy przesyłać na adres: rekrutacja@pkl.pl z dopiskiem: "PKL HR". Informujemy, że skontaktujemy się z wybranymi kandydatami. Prosimy o dopisanie oświadczenia o wyrażeniu zgody na przetwarzanie danych osobowych.
E-mail: rekrutacja@pkl.pl -
PRACA | dam
POMOC DO PENSJONATU - KOŚCIELISKO - 600 403 706. -
PRACA | dam
DOM OPIEKI W ZAKOPANEM ZATRUDNI POKOJOWĄ . STAŁA I PEWNA PRACA. 698-673-260swiatkowska.w@wp.pl
Tel.: 698 -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
PENSJONAT w Kościelisku. 607 506 428. -
USŁUGI | budowlane
KOMINKI, PARAPETY, SCHODY MARMUROWE, NAGROBKI, GROBOWCE. KRÓTKIE TERMINY. 601 958 378 -
PRACA | dam
Karczma na Krupówkach - zatrudnimy PRACOWNIKÓW NA BAR ORAZ KELNERÓW. Od już. Zakopane. Kontakt: 533 226 109. -
PRACA | dam
Dom Wypoczynkowy przyjmie kucharza/kucharkę oraz pomoc do obsługi w obiekcie na sezon zimowy. Praca od połowy grudnia. Wysokie wynagrodzenie!. 668 021 047
Tel.: 668 021 047 -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
LAS Z GRUNTEM ROLNYM, 8000 m, obrzeża Zakopanego. 607 506 428. -
PRACA | dam
Zatrudnimy OSOBY DO PUNKTU GASTRONOMICZNEGO OD JUŻ - SPRZEDAŻ GOFRÓW I WINA GRZANEGO - KRUPÓWKI. Kontakt: 533 226 109. -
PRACA | dam
NORWEGIA (Oslo) - BUDOWLAŃCY. Zatrudnimy na warunkach norweskich pomocników, tynkarzy, malarzy, dekarzy. Języki obce NIE wymagane - praca tylko z pracownikami z Podhala. Praca całoroczna, również w zimie. Zjazdy do kraju co 1-3 tygodnie (samolot) wg. własnego uznania. Pełna elastyczność co do wyjazdów do kraju. Zarobki od 15-25 Euro /godz. Zapraszamy. Tel. 667 602 602. -
USŁUGI | budowlane
OGRODZENIA, www.hajdukowie.pl. 692 069 284.
2021-10-26 21:30
Dostaliśmy pięć, a stracimy osiem milionów złotych
2
2021-10-26 21:00
Po pandemicznej przerwie wraca konkurs dla młodych tancerzy
2021-10-26 20:12
Panorama Tatr z masztem. Mieszkańcy mają mieszane odczucia
2
2021-10-26 19:30
Do Ostrowska samochodem, dalej - pieszo
1
2021-10-26 18:45
Puste jesienne Zakopane
2021-10-26 18:11
Dwór w Łopusznej w remoncie
2021-10-26 18:01
Jesienne torfowiska (ZDJĘCIA)
2021-10-26 17:15
Covidowe przepełnienie w szpitalu powiatowym i apel o szczepienia
5
2021-10-26 16:34
Lawina wypadków na Babiej Górze. Goprowcy nie mieli odpoczynku
1
2021-10-26 16:15
Ktoś rozpylił nieznany gaz na stoku, konieczna ewakuacja ludzi z kolejki linowej
2021-10-26 16:14
Zaduszki jazzowo-bluesowe
2021-10-26 15:30
Redyk Hyrczyków (ZDJĘCIA, WIDEO)
1
2021-10-26 14:45
Ratownicy TOPR musieli się desantować
1
2021-10-26 14:26
Sprawdź bezpłatnie ustawienie świateł w samochodzie
1
2021-10-26 14:15
Jakie rajstopy na zimę wybrać?
2021-10-26 14:00
Trwa remont linii kolejowej. Przyniesie on zamknięcie przejazdu na Ustupie
1
2021-10-26 13:15
Spacerkiem wokół odnowionego centrum kultury. Jak Wam się podoba?
2
2021-10-26 12:40
Część Zakopanego bez prądu
4
2021-10-26 12:30
Dziś znów ponad 6000 nowych zakażeń koronawirusem w Polsce. Bardzo dużo zgonów z powodu Covid-19
5
2021-10-26 11:30
Oderwała się Turnica Kurczaba. Nowe nagranie z kamiennej lawiny w Tatrach (WIDEO)
1
2021-10-26 10:50
Nie dziś, lecz 9. grudnia upamiętnimy "UJKA" Krzeptowskiego
2021-10-26 10:45
Mroźny poranek w Zakopanem, a w Tatrach inwersja. Słoneczne prognozy
2021-10-26 10:00
Walonki dla góralek
2021-10-26 09:00
Słońce wzeszło nad Tatrami
2021-10-26 08:00
Zakopane dostanie 5 milionów złotych
11
2021-10-25 21:15
Nie wiadomo, kiedy odjeżdża bus. Wciąż brakuje rozkładów jazdy
2
2021-10-25 21:02
Auto w rowie
2021-10-25 20:30
Akwen w jesiennym wystroju
2021-10-25 20:00
Wiem, kto zabił. Jedno z was będzie następne. Konkurs dla czytelników
2021-10-25 19:45
Piętnastu kierowców straciło prawa jazdy
2021-10-25 18:40
23-letni kierowca był pijany. Policja podała szczegóły zatrzymania na Rafaczówkach
12
2021-10-25 18:15
Nic na siłę. Nie musimy robić zatoczek postojowych
9
2021-10-25 17:45
Pamięci Hanki Nowobielskiej
2021-10-25 17:42
Muza w Cafe Lulu
2021-10-25 17:33
Katolipa - kicz a sztuka sakralna. Spotkanie w Jatkach
2021-10-25 17:30
Paraliż miasta to norma
11
2021-10-25 16:57
Gdzie znaleźć sowę w Mieście? Noc Bibliotek i wieczorna wyprawa
2021-10-25 16:45
Najstarsze orawskie nagrobki
2021-10-25 16:33
W duchu folkowej muzyki. Warsztaty Muzolingua International
2021-10-25 16:15
Kończy się flisacki sezon. Ostatnie łodzie popłyną w niedzielę
2021-10-25 16:12
Groźny wypadek na Chyżniance
2021-10-25 15:32
Tak wymijała, że TIR-owi urwała koło. Wielki korek w Dębnie!
2021-10-25 15:15
Szykujesz się do ślubu? Zajrzyj na targi
2021-10-25 14:30
Honorowy dzielnicowy. Dariusz Knapczyk oddał już 30 litrów krwi
1
2021-10-25 14:19
Targ przedświąteczny
2021-10-25 13:24
Ścigała go policja uderzył w drzewo Aktualizacja (WIDEO)
7
2021-10-25 13:00
Cenny dar dla Muzeum Tatrzańskiego
2021-10-25 12:15
Kończy się remont ul. Długiej - przy okazji wynieśli całe skrzyżowanie
2021-10-25 11:30
Codzienny raport covidowy
4
2021-10-25 10:45
Słońce świeci nad Tatrami
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY
2021-10-26 18:49
1.
Stanisław Szostak Berda
2021-10-26 18:59
2.
Ludwina Zarycka
2021-10-26 18:01
3.
Jesienne torfowiska (ZDJĘCIA)
2021-10-26 19:02
4.
Władysław Sutor
2021-10-26 18:45
5.
Maria Toczek
2021-10-26 13:15
6.
Spacerkiem wokół odnowionego centrum kultury. Jak Wam się podoba?
2021-10-26 18:54
7.
Anna Mierzwa
2021-10-26 12:23
8.
Jan Pachota
2021-10-26 09:00
9.
Słońce wzeszło nad Tatrami
2021-10-26 11:30
10.
Oderwała się Turnica Kurczaba. Nowe nagranie z kamiennej lawiny w Tatrach (WIDEO)
2021-10-20 17:00
1.
Trudne akcje, ogromna presja. Jak wiele możemy oczekiwać od ratowników?
2021-10-25 16:45
2.
Najstarsze orawskie nagrobki
2021-10-24 10:45
3.
Kończy się Chrystus Frasobliwy (ZDJĘCIA)
2021-10-26 18:49
4.
Stanisław Szostak Berda
2021-10-24 09:28
5.
Na królowej Beskidów sypał śnieg
2021-10-25 17:45
6.
Maria Wójtowicz
2021-10-21 15:00
7.
Spiskie Melodie w Jurgowie
2021-10-22 16:00
8.
Maryna Gąsienica-Daniel i Magdalena Łuczak gotowe na inaugurację Pucharu Świata
2021-10-23 17:28
9.
Pierwsze turniejowe boje za nami, jutro kolejny dzień zmagań na matach (FOTO)
2021-10-20 13:36
10.
Marianna Gaberek
2021-10-19 18:15
1.
Molestował 11-letnią pasierbicę, nakłonił ją do usunięcia ciąży
2021-10-04 17:30
2.
Stracimy kolejne piękne, widokowe miejsce na Podhalu?
2021-10-17 15:54
3.
Wypadek w Białym Dunajcu (ZDJĘCIA)
2021-10-14 19:45
4.
Pięć powiatów zostało oznaczonych na czarno. Co to oznacza?
2021-09-28 08:59
5.
Młodzi górale z sukcesami na Mistrzostwach Małopolski
2021-10-17 20:00
6.
Gorczańskie inspiracje jesienne
2021-10-11 16:58
7.
Izbica wydobyta z niepamięci. Spotkanie z Rafałem Hetmanem
2021-10-20 17:00
8.
Trudne akcje, ogromna presja. Jak wiele możemy oczekiwać od ratowników?
2021-10-25 16:45
9.
Najstarsze orawskie nagrobki
2021-10-13 15:58
10.
Tatry z lotu ptaka. Wystawa zdjęć znanego fotografika na Krupówkach
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE
2021-10-26 08:00
1.
Zakopane dostanie 5 milionów złotych
2021-10-26 17:15
2.
Covidowe przepełnienie w szpitalu powiatowym i apel o szczepienia
2021-10-26 12:30
3.
Dziś znów ponad 6000 nowych zakażeń koronawirusem w Polsce. Bardzo dużo zgonów z powodu Covid-19
2021-10-26 12:40
4.
Część Zakopanego bez prądu
2021-10-26 13:15
5.
Spacerkiem wokół odnowionego centrum kultury. Jak Wam się podoba?
2021-10-26 20:12
6.
Panorama Tatr z masztem. Mieszkańcy mają mieszane odczucia
2021-10-26 21:30
7.
Dostaliśmy pięć, a stracimy osiem milionów złotych
2021-10-26 11:30
8.
Oderwała się Turnica Kurczaba. Nowe nagranie z kamiennej lawiny w Tatrach (WIDEO)
2021-10-26 14:26
9.
Sprawdź bezpłatnie ustawienie świateł w samochodzie
2021-10-26 14:00
10.
Trwa remont linii kolejowej. Przyniesie on zamknięcie przejazdu na Ustupie
2021-10-24 13:00
1.
Rekordowa kara za reklamę w Kościelisku
2021-10-23 15:17
2.
Protest przeciwko nieludzkiemu traktowaniu dzieci - uchodźców (WIDEO)
2021-10-21 19:18
3.
Rany szarpane i zęby zatopione w udzie - niedźwiedź żeruje w Chochołowskiej
2021-10-23 12:15
4.
Protest na granicy z Białorusią
2021-10-23 13:45
5.
Dolina Starorobociańska ogołocona z drzew. Wycinka trwa (ZDJĘCIA)
2021-10-25 18:40
6.
23-letni kierowca był pijany. Policja podała szczegóły zatrzymania na Rafaczówkach
2021-10-22 20:39
7.
Zamek w Starej Lubovni tylko dla zaszczepionych
2021-10-21 15:33
8.
Położna wygrała proces z dyrekcją szpitala w Nowym Targu
2021-10-25 17:30
9.
Paraliż miasta to norma
2021-10-26 08:00
10.
Zakopane dostanie 5 milionów złotych
2021-10-01 12:28
1.
Nie dla mordowania ludzi na granicach. Demonstracja w Zakopanem
2021-10-10 18:07
2.
My zostajemy - rząd wychodzi - ludzie protestują na Krupówkach i na Rynku(WIDEO)
2021-10-12 18:30
3.
Rośnie betonowy moloch w zielonej dolinie
2021-10-15 17:30
4.
Oceniamy burmistrza Zakopanego! Jak rządzi Leszek Dorula?
2021-10-03 16:45
5.
Dowiadujemy się z konferencji Mariusza B. i Mariusza K., że idą do nas hordy zboczeńców (WIDEO)
2021-10-10 13:39
6.
Podpisz petycję, wyrzuć Jędraszewskiego - apelują na Rynku Głównym w Krakowie
2021-10-13 19:59
7.
Zgłoszenie o gwałcie w czasie policyjnej imprezy w Poroninie
2021-09-27 19:59
8.
Ceny zwariowały. I jak tu wybudować albo wyremontować dom?
2021-10-03 16:29
9.
Znów ostra bijatyka na Krupówkach
2021-10-14 07:56
10.
Kolejny transparent na krzyżu na Giewoncie. Wiemy, co jest na nim napisane (ZDJĘCIA, WIDEO)
OSTATNIE KOMENTARZE
2021-10-26 22:06
1.
Rozumiem, że gdyby postawili tych samych gabarytów krzyż to nikt by złego słowa nie powiedział. Nawet Bukowiany.
2021-10-26 21:50
2.
Sorki
niezaszczepieni razem
Tymczasem w Lublinie szpital zapełniony tylko młodymi
I wiecie co ?
Zaszczepionymi ale inaczej.
2021-10-26 21:46
3.
Polski ład was załaduje
2021-10-26 21:44
4.
Tak PiS wam daje wszystko za darmo 500+, dodatkową emeryture. Da i wam w PiS...de
2021-10-26 21:01
5.
Ciekawostka: mazowieckie w czołówce zakażeń??? Przecież to najbardziej "wyszczypane" województwo w Polsce :))) Tymczasem świętokrzyskie na szarym końcu...
2021-10-26 20:55
6.
Sprawdziłem w necie jaki adres redakcji tam figuruje. czekam teraz co napisze jarek
2021-10-26 20:51
7.
Mam znajomego, który szczepi się na wszystko
I wiecie co ?
On zna znajomego ktory się nie zaszczepili, i mianowicie umarł
2021-10-26 20:21
8.
Pretensje możecie mieć do trocnika, właściciela działki.
2021-10-26 20:04
9.
Za zakrętem stali,
rower mu zabrali,
chłopcy już się cieszą,
żołnierz idzie pieszo.
Jadą, jadą chłopcy, chłopcy ...
2021-10-26 20:04
10.
Podczas wyborów pokażcie, że to Wy jako mieszkańcy rządzicie tym miastem. Zamiast łykać wszystkie ściemy, którymi Was karmią, pomyślcie przed oddaniem głosu.
2021-10-26 20:35
1.
Uwielbiam takie obrazki, świetnie że wciąż są ludzie którzy podtrzymują pasterskie tradycje.
2021-10-26 20:13
2.
cyś ty mnie widziała,
cu ci fto pedzioł,
ze jo na wiyrsycku,
z owieckami siedzioł,
ani mi fto godoł,
ino jo widziała,
jak siy na wiyrsycku.
owiecka biylała.
2021-10-24 13:35
3.
Izba Regionalna w Sromowcach Wyżnych to super miejsce do odwiedzenia.
Polecam każdemu.
2021-10-24 12:27
4.
Izba Regionalna w Sromowcach Wyżnych!!
2021-10-20 17:17
5.
Kieześ do boru owiecki gnała,
cemu ześ na mnie nie zawołała.
Dyć jo wołała, nie słyseliście,
muzyka grała, tońcyliście.
2021-10-20 15:30
6.
Stöjze, stöjze siumny chłopce,
na wiyrsycku twoje owce,
na wiyrsycku nie w dolinie,
a ty lezys przy dziywcynie.
2021-10-15 13:01
7.
Fakt, tam jeszcze tłumów nie widziałem. A jest pięknie, szczególnie jesienią, co widać powyżej.
2021-09-24 09:21
8.
Super! Szkoda, że przez sabotowanie przez Prezesa Apoloniusza rozwoju infrastruktury w Zakopanem, straciliśmy całe pokolenie skoczków na Podhalu.
2021-09-21 22:59
9.
Super i dołączam się do gratulacji.
BRAWO Renata
2021-09-10 13:54
10.
A kiedy będzie bieg pamięci Polaków, którzy przechowywali podczas okupacji Żydów dając świadectwo największego bohaterstwa i heroizmu. Dlaczego ci ludzie nie mają swoich pomników?
Reklama
- Wszystkie komitety wyborcze, które wystawią listy w całej Polsce przedstawiły liderów list wyborczych. Poznaliśmy wszystkie nazwiska osób w okręgu 14 obejmującym powiaty Tatrzański, Nowotarski, Nowosądecki, Limanowski i Gorlicki.
- MÓJ ROZwój obejmuje też sprawy nowotarskie i próbę zrozumienia aktualnego tematu związanego z wyższą szkołą podhalańską.
-
Zdecydowana większość amerykańskich senatorów (88 ze 100) domaga się od sekretarza stanu USA, Mike\'a Pompeo, by wymusił na Polsce realizację roszczeń żydowskich. W tej sprawie napisali do niego specjalny list.
- Ukraina, leżąc na pograniczu Rosji a zachodnimi państwami Europy, odzwierciedla swoją rozdartą naturę i podział w społeczeństwie. Połowa ludności mówi po rosyjsku jako swoim pierwszym języku, druga połowa po ukraińsku. Uprzemysłowione landy centrum, wschód i południe, są kulturalnie odzwierciedleniem ortodoksyjnych Rosjan. Niektóre części zachodnie były powiązane z Ukrainą dopiero po II wojnie światowej, historycznie mając inną kulturę.
- Animalsi wypowiadając sie na temat przeciążeń koni pracujących w zaprzęgach bazują na konkretnych, inżynierskich wyliczeniach.
- W ciągu ostatnich kilku lat obserwujemy zwiększoną presję ze strony rządów kilku krajów, które wspierają potężne grupy w sektorze prywatnym w celu nadzorowania mediów społecznych i alternatywnych źródeł informacji. Jest to wielopłaszczyznowy atak na naszą wolność, który już ograniczył rodzaje informacji, do których mają dostęp obywatele, a tym samym zawęża opcje polityczne, aby odpowiadały osobom sprawującym władzę.
- Patrząc z kosmosu, staje się jasne, że Ziemia jest prawdziwie żywą planetą, odmienną od każdego innego znanego świata w Układzie Słonecznym. Z kontynentami, płynnymi oceanami, pokrywami lodowymi, zmieniającymi się wzorami chmur i cienką, ale znaczącą atmosferą. Nasza planeta tętni życiem, zmieniając się z dnia na dzień i z sezonu na sezon. Bez atmosfery nasz świat byłby chłodniejszy o 33 ° C, co czyniłoby go niezdolnego do posiadania ciekłej wody na powierzchni.
- Mój ROZwój jest też pod wpływem kobiet. Jedną z nich jest Byron Katie, która wyjaśnia pojęcie arogancji
- Rada Europejska, czyli przywódcy 28 krajów członkowskich Unii, przedstawili po trzech dniach burzliwych obrad listę zaskakujących kandydatów na najważniejsze stanowiska w Brukseli. Po naradach, rówież Parlament Europejski wybrał swojego przewodniczącego na pierwszym posiedzeniu europarlamentarzystów.
- Zapraszamy wszystkich bardzo serdecznie na otwarte Spotkanie Konfederacji w Nowym Targu i Zakopanem!
- Według najnowszych danych pochodzących z Międzynarodowego Funduszu Walutowego Wenezuela ma najmniejszy na świecie wzrost gospodarczy, największą inflację i dziewiątą największą stopę bezrobocia. Wskaźnik śmiertelności niemowląt zwiększył się 100 krotnie w ciągu ostatnich czterech lat. Ich waluta straciła 99 procent swojej wartości od początku 2012 roku. To się nazywa całkowite załamanie społeczne i gospodarcze. I stało się to pomimo faktu, że Wenezuela ma największe na świecie rezerwy ropy naftowej.
Wystawa Pokonkursowa - Oblicza Frasobliwego - willa Czerwony Dwór w Zakopanem
Kino Sokół/Zakopane
Artystyczny październik w kawiarni Kmicic w Zakopanem
Kino Miejsce/Zakopane
Konkurs recytatorski im. Stanisława Nędzy-Kubińca
III Gminny Przegląd Pieśni Patriotycznej
Otwarcie nowego budynku Gminnej Biblioteki Publicznej oraz Babiogórskiego Centrum Kultury
Warsztaty makramowe w Muzeum Drukarstwa w Nowym Targu
Warsztaty - haft matematyczny, Ochotnica Dolna
Kino Giewont/Zakopane
Kino Śnieżka/Rabka-Zdrój
Wielkie, gorące, szybkie PUFF - spektakl dla dzieci
Koncert: Zaduszkowe wniebogranie
Mam Wam coś do powiedzenia. Spotkanie w nowotarskich Jatkach
MOK na walizkach - Bułgaria znana i nieznana
Zaduszki jazzow-bluesowe w Plamie
Kino Konesera: Antybohater - seans w Suchej Beskidzkiej
11. Gminny Konkurs Gawędy i Recytacji im. Hanki Nowobielskiej
Halloween w kinie w Suchej Beskidzkiej
Spotkanie w Czerwonym Dworze
Obrazy i słowa - wernisaż Beaty Zalot, Nowy Targ
Halloween w nowotarskiej Plamie
V Rabczańska Kwesta
131. Krakowski Salon Poezji w Nowym Targu
Spotkanie z Romanem Fickiem w BCK w Zawoi
Warsztaty Muzolingua International w Jabłonce
Noc Basenów w Termach Bukovina
Polecamy
