Reklama
2021-10-14 09:00:00
Materiał informacyjny Ministerstwa Zdrowia
Wszystkie panie - na badanie!
Co piąta Polka zmagająca się chorobą nowotworową cierpi na raka piersi. To najpowszechniejszy nowotwór atakujący kobiety. Na raka piersi zapada rocznie ponad 18 tys. Polek. W ciągu ostatnich 20 lat liczba chorych niemal się podwoiła. Podstawą skutecznej terapii i przeżycia jest szybkie wykrycie choroby i chirurgiczne usunięcie guza, nim spustoszy organizm.
Skąd się bierze rak piersi?
Na raka piersi najczęściej zapadają kobiety między 50. a 69. rokiem życia. Rak piersi powstaje z komórek gruczołu sutkowego. Pomimo, że kojarzy się z kobietami, to ok. 1 proc. zachorowań dotyczy mężczyzn.
Zwykle przez długi czas nie daje żadnych objawów, a w momencie wykrycia często występują już przerzuty komórek nowotworowych do innych narządów, np. płuc, wątroby, mózgu lub kości. Dlatego kluczem do wyleczenia raka piersi jest wczesne postawienie diagnozy. Jest możliwe dzięki właściwej profilaktyce i regularnym badaniom, w tym samokontroli prowadzonej przez kobietę.
Choć rośnie liczba nowych przypadków tej choroby w Polsce, to spada umieralność związana z rakiem piersi. Ma to związek z coraz powszechniejszymi badaniami przesiewowymi, a później z leczeniem skojarzonym.
Czynniki ryzyka
Nie znamy wszystkich przyczyn raka piersi. Nieco częściej występuje u kobiet, których krewne (matki, babcie, siostry czy córki) cierpiały na to schorzenie. Zachorowaniu na raka piersi – poza wiekiem i czynnikami genetycznymi – sprzyjają też:
- otyłość i brak aktywności fizycznej,
- brak potomstwa lub urodzenie dziecka po 35. roku życia,
- niekarmienie piersią,
- częste spożywanie alkoholu,
- zbyt wczesna miesiączka (przed 12. rokiem życia) albo zbyt późna menopauza (powyżej 55 lat),
- wieloletnie przyjmowanie doustnych środków antykoncepcyjnych i hormonalnej terapii zastępczej,
- narażenie na promieniowanie jonizujące,
- wcześniej przebyte choroby nowotworowe (rak jajnika, piersi, trzonu macicy).
Rzadziej natomiast chorują matki, które możliwie długo karmiły swoje dzieci piersią.
Podstępny i niewidoczny
W początkowym stadium rak piersi zwykle przebiega bezobjawowo. Jest rozpoznawany przypadkowo jako twardy guzek w piersi, podczas samokontroli lub badania lekarskiego. Inne objawy pojawiają się w późniejszych etapach, gdy skuteczne leczenie jest trudniejsze.
Z rakiem piersi trzeba się szybko zmierzyć, żeby nie zdążył zaatakować węzłów chłonnych i narządów wewnętrznych. Dlatego kluczowe jest systematyczne, samodzielne badanie piersi przez kobiety. Niepokojącymi oznakami są:
- zmiana kształtu brodawki sutkowej, tzw. inwersja, czyli zaciągnięcie brodawki do środka piersi,
- zaczerwienienie skóry piersi, jej zwiększone napięcie,
- wyciek z brodawki sutkowej, który może zawierać krew,
- ból piersi lub w okolicy piersi – na przykład w dole pachowym.
W przypadku wystąpienia choć jednego z tych objawów należy niezwłocznie udać się na konsultację lekarską.
Jak zapobiegać
Profilaktyka raka piersi opiera się na eliminacji czynników ryzyka, na które mamy wpływ, jak tryb życia, dieta i aktywność fizyczna, a także na regularnych badaniach, w samodzielnej ocenie piersi. Najlepszą metodą kontrolowania stanu piersi jest samobadanie dłońmi, które może stanowić rutynę podczas codziennego mycia. Wystarczy sprawdzić dotykiem strukturę piersi, czy nie ma żadnych zgrubień, guzków. Przed lustrem można ocenić, czy obie piersi są symetryczne, czy nie widać żadnych zmian skórnych w okolicach sutka.
U kobiet po 50. roku życia wskazane jest wykonywanie badania mammograficznego raz na dwa lata, a u młodszych (powyżej 30 lat) również USG piersi. Oba badania – USG piersi i mammografia – są refundowane przez NFZ. Mammografia to badanie radiologiczne, które pozwała wykryć nawet najdrobniejsze zwapnienia w obrębie piersi. USG – dzięki użyciu odbicia fal ultradźwiękowych do obrazowania – sprawdza się u młodych, regularnie miesiączkujących kobiet. USG pozwala odróżnić np. guza litego od zwykłej torbieli. Lekarze zalecają też USG piersi podczas hormonalnej terapii zastępczej. Gdy piersi zawierają więcej tkanki tłuszczowej, czyli po menopauzie, dokładniejsza jest mammografia.
USG piersi powinno się robić co roku począwszy od 30. roku życia. Bezpłatne badanie mammograficzne możesz wykonać raz na 2 lata, między 50. a 69. rokiem życia, w ramach programu profilaktycznego. Niestety tylko mniej niż 40 proc. kobiet korzysta z tej formy profilaktyki, co stanowi główną przyczynę śmiertelności na raka piersi w Polsce. Najważniejsza jest świadomość kobiet, że zagrożenie rakiem piersi istnieje, ale można temu zaradzić tylko w jeden sposób: badając się systematycznie.
Joanna z Myślenic (lat 50)
„Miałam wątpliwości, czy robić mammografię. Zawsze pozostaje strach i stres że badanie wykaże coś złego. Jednak, gdy na rynek w naszym mieście zajechał mammobus z hasłem: >>Nie myśl, nie czekaj, badaj - z życiem nie zwlekaj<<, zadzwoniłam na podany numer i zapisałam się na mammografię. Tyle mówi się przecież o profilaktyce, że lepiej zapobiegać z góry to raz, a poza tym jeśli już choroba się pojawi to szybkie jej zdiagnozowanie daje większą szansę na wyleczenie. Maseczki, dezynfekcja rąk i krótka ankieta medyczna. Technik radiologii umieścił jedną, a następnie drugą pierś między płaskimi przezroczystymi płytkami, zrobił „cyk” i było po wszystkim. Wszystko przebiegło szybko i bezproblemowo, głównie dzięki taktownemu i profesjonalnemu panu obsługującemu mammograf. Dostałam dane dostępowe do systemu online, w którym po jakimś czasie odczytałam swój wynik. Na szczęście nie mam zmian rakowych. Pierwszy raz w życiu zrobiłam mammografię, ale za dwa lata znów zapiszę się na to badanie”.
Chcesz wiedzieć więcej, szukasz informacji na temat bezpłatnych badań, wejdź na www.planujedlugiezycie.pl lub zadzwoń na bezpłatną infolinię 800 190 590. Infolinia jest czynna 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.
Jesteś pracodawcą? Dbasz o zdrowie swoich pracowników? Weź udział w programie PracoDawca Zdrowia. Więcej informacji na stronie: planujedlugiezycie.pl zakładka PracoDawca Zdrowia.
Kampania społeczna „Planuję długie życie” realizowana w ramach Narodowej Strategii Onkologicznej na lata 2020-2030, finansowana ze środków Ministra Zdrowia.
Reklama
Dodaj komentarz
Komentowanie tego artukułu zostało zablokowane. Przepraszamy
Nie ma jeszcze komentarzy do tego artykułu.
Ogłoszenia
zobacz więcej
dodaj ogłoszenie
-
USŁUGI | inne
PRZERÓBKI - KOŻUCHÓW, FUTER, NA PILOTKI NOWEGO KROJU. NIEDROGO, PROFSJONALNIE. 606989935. -
PRACA | dam
Zatrudnię DO KWIACIARNI W PORONINIE. Praca stała. 507 02 06 04. -
PRACA | dam
Przyjmę DO ZAKŁADU KUŚNIERSKIEGO. 791 818 377. -
PRACA | dam
Polskie Koleje Linowe to pracodawca z ponad 85-letnią tradycją, działający obecnie w siedmiu ośrodkach w Tatrach i Beskidach. Zatrudniający ponad 300 osób. DOŁĄCZ DO NAS! Obecnie poszukujemy osób na stanowisko: SPECJALISTA ds. HR. Miejsce pracy: Zakopane, możliwa częściowa praca zdalna. OPIS STANOWISKA: - Prowadzenie procesów rekrutacyjnych, w tym identyfikacja potrzeb rekrutacyjnych, publikacja ogłoszeń, selekcja aplikacji, prowadzenie spotkań, składanie ofert, - Koordynowanie procesu onboardingu nowych pracowników, - Realizacja i koordynacja projektów rozwojowych w obszarze miękkiego HR: rozwój i ocena kompetencji, ścieżki kariery, zarządzanie talentami, programy motywacyjne, - Organizacja i koordynacja procesów związanych ze szkoleniami i rozwojem pracowników oraz zarządzaniem wiedzą w firmie (programy praktyk, staży i udział w targach pracy), - Organizacja szkoleń wewnętrznych i zewnętrznych dla pracowników firmy, - Współpraca z firmami zewnętrznymi w zakresie: benefitów pracowniczych, rekrutacji oraz zatrudniania pracowników tymczasowych, - Inicjowanie i realizacja działań z obszaru employer brandingu - dbałość o markę pracodawcy na rynku pracy, - Wsparcie managerów i pracowników w bieżących sprawach z zakresu HR, - Aktywne uczestnictwo w opracowywaniu, aktualizacji oraz wdrażaniu polityk w obszarze HR, - Wsparcie w projektach zespołu kadr i płac (doświadczenie w obszarze kadrowo-płacowym będzie dodatkowym atutem), - Przygotowywanie analiz, raportów i prezentacji na potrzeby bieżących działań. WYMAGANIA: - Wykształcenie wyższe kierunkowe, - Doświadczenie zawodowe w obszarze HR - min. 2 lata doświadczenia na podobnym stanowisku, - Komunikatywność, otwartość, kreatywność oraz wysokie umiejętności interpersonalne, - Zaangażowanie i odpowiedzialność za powierzone zadania, wykazywanie inicjatywy, - Umiejętność pracy zespołowej, - Bardzo dobra organizacja pracy własnej, dokładność, - Orientacja na cel i klienta wewnętrznego, - Otwartość na zmiany, - Znajomość prawa pracy, - Zainteresowanie tematyką HR oraz śledzenie aktualnych trendów w tym obszarze, - Dobra znajomość programów: MS Office (w szczególności Ms Excel), - Możliwość odbywania podróży służbowych na terenie Małopolski i Podkarpacia. OFERUJEMY: - Stabilne zatrudnienie w oparciu o umowę o pracę, - Możliwość zdobywania doświadczenia w rozwijającej się firmie, - Atrakcyjne wynagrodzenie i pakiet socjalny, karty pracownicze, ubezpieczenie na życie, - Ciekawą pracę w zgranym i wspierającym się zespole, - Możliwa częściowa praca zdalna. APLIKACJE prosimy przesyłać na adres: rekrutacja@pkl.pl z dopiskiem: "PKL HR". Informujemy, że skontaktujemy się z wybranymi kandydatami. Prosimy o dopisanie oświadczenia o wyrażeniu zgody na przetwarzanie danych osobowych.
E-mail: rekrutacja@pkl.pl -
PRACA | dam
Przyjmę PANA DO PRODUKCJI PANTOFLI - LEŚNICA - 797 107 356. -
PRACA | dam
Firma w Zakopanem zatrudni KIEROWCĘ. 604 102 804, 602 285 793, 601 512 211 -
PRACA | dam
Firma w Zakopanem zatrudni PANIĄ DO SPRZĄTANIA i MAGAZYNIERA/-KĘ (praca na noc). 604 102 804, 602 285 793, 601 512 211. -
PRACA | dam
Zatrudnię PANIĄ do pracy w pensjonacie w Zakopanem. tel. 601 45 33 91 -
PRACA | dam
Pensjonat w centrum Zakopanego zatrudni PRACOWNIKÓW RECEPCJI. CV proszę wysyłać na adres: recepcja.rekrutacja@wp.pl lub kontakt telefoniczny: 666378357. -
PRACA | dam
Zatrudnimy KUCHARKĘ lub KUCHARKĘ ŚNIADANIOWĄ do pensjonatu na co drugi dzień. 666378357. -
PRACA | dam
Centralny Ośrodek Sportu w Zakopanem prowadzi nabór na stanowisko GŁÓWNY KSIĘGOWY. Termin składania ofert: 25.10.2021r. (godz. 12:00). Szczegóły: https://bip.cos.pl/3161/nabor-na-stanowisko-glowny-ksiegowy -
PRACA | dam
Zatrudnimy KUCHARZA ŚNIADANIOWEGO/ POMOC KUCHENNĄ do Aparthotelu w Białce Tatrzańskiej. Atrakcyjne wynagrodzenie, miła atmosfera. Więcej informacji pod numerem 668 850 500. -
PRACA | dam
Polskie Koleje Linowe to pracodawca z ponad 85. letnią tradycją, działający obecnie w siedmiu ośrodkach w Tatrach i Beskidach. Jeden z największych na Podhalu, zatrudniającym ponad 300 osób. JEŻELI: - Jesteś miłośnikiem gór i natury; - Bliska jest Ci turystka górska; - Chcesz pracować z najlepszymi specjalistami w turystyce; - Szukasz zatrudnienia u renomowanego pracodawcy i lidera branży; DOŁĄCZ DO NAS! Obecnie poszukujemy osób na stanowiska: SPRZEDAWCA. Miejsce pracy: Zakopane, Kasprowy Wierch - sklep z pamiątkami. OPIS STANOWISKA: - Profesjonalna obsługa klienta i aktywna sprzedaż, - Dbałość o bardzo dobry wizerunek/wygląd sklepu, - Stałe uzupełnianie ekspozycji, - Odbiór dostaw towaru, - Inwentaryzowanie towaru, - Obowiązek zabezpieczenia i rozliczenia się z gotówki, - Przygotowywanie raportów dobowych, - Rejestrowanie całości sprzedaży w systemie Comarch XL, - Realizacja celów sprzedażowych. OD KANDYDATÓW OCZEKUJEMY: - Wysoka kultura osobista, - Komunikatywność i łatwość w nawiązywaniu kontaktów, - Optymizm, sumienność i zaangażowanie, - Umiejętność pracy w zespole, - Dyspozycyjność oraz gotowość do pracy w systemie zmianowym, - Mile widziane doświadczenie zawodowe. OFERUJEMY: - Zatrudnienie w oparciu o umowę zlecenia, - Atrakcyjne warunki zatrudnienia, - Ciekawą pracę w młodym i dynamicznym zespole. OSOBY ZAINTERESOWANE proszone są o przesłanie aplikacji zawierającej CV na adres e-mail: rekrutacja@pkl.pl z dopiskiem "Sprzedawca KW". Prosimy o dopisanie oświadczenia o wyrażeniu zgody na przetwarzanie danych osobowych. -
PRACA | dam
Kelner/Kelnerka/Kierownik sali z doświadczeniem.Do restauracji Perła w Mszanie Dolnej na cały etat.Jeśli jesteś osobą:otwartą pracowitą uśmiechniętą szybko uczącą się łatwo nawiązujesz kontakty nie boisz się wyzwań - czekamy właśnie na Ciebie! 730338755michal.wyroba@firmapema.pl https://restauracjaperla.pl/
Tel.: 730338755 -
PRACA | dam
PIZZERIA w Nowym Targu zatrudni KELNERA/KĘ. Praca stała i na weekendy. 508256350. -
PRACA | dam
Hotel Toporów*** w Białce Tatrzańskiej zatrudni kelnera lub kelnerkę. Praca stała lub sezonowa z możliwością zamieszkania. 698763582topor@toporow.pl
Tel.: 698763582 -
PRACA | dam
POMOC DO PENSJONATU - KOŚCIELISKO - 600 403 706. -
MOTORYZACJA | sprzedaż
MAZDA 6, 2004, kombi, diesel. 660 275 561. -
PRACA | dam
PIEKARNIA W ZAKOPANEM zatrudni DZIEWCZYNĘ LUB CHŁOPAKA DO KROJENIA CHLEBA. Praca na noc. 604 102 804, 602 285 793, 601 512 211. -
PRACA | dam
DOM OPIEKI W ZAKOPANEM ZATRUDNI POKOJOWĄ . STAŁA I PEWNA PRACA. 698-673-260swiatkowska.w@wp.pl
Tel.: 698 -
USŁUGI | budowlane
Usługi remontowe: kominki, płytki, gładzie, malowanie, szpachlowanie i inne. 575977660
Tel.: 575977660 -
PRACA | dam
Poszukujemy **RECEPCJONISTKI/TY** do Aparthotelu w Białce Tatrzańskiej Praca stała na pełny etat, elastyczny grafik, dobre zarobki. Wyślij CV na adres: edyta.aparthotel@gmail.com, tel: 696 112 266. 696112266edyta.aparthotel@gmail.com aparthotelgoralski.com
Tel.: 696112266 -
PRACA | dam
SZYCIE KUŚNIERSKIE - na miejscu lub chałupniczo. 601 789 299, 536 740 251. -
PRACA | dam
Poszukuję pracowników do zakładu garbarskiego. 601 789 299, 536 740 251. -
PRACA | dam
Praca OPIEKUNKA DO DZIECI W ŻŁOBKU.. tel 577 283 777
Tel.: 577 283 777 -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
PENSJONAT w Kościelisku. 607 506 428. -
USŁUGI | budowlane
KOMINKI, PARAPETY, SCHODY MARMUROWE, NAGROBKI, GROBOWCE. KRÓTKIE TERMINY. 601 958 378 -
PRACA | dam
Zatrudnię OPERATORA koparki, Poronin. 732 991 111
Tel.: 732 -
PRACA | dam
Karczma na Krupówkach - zatrudnimy PRACOWNIKÓW NA BAR ORAZ KELNERÓW. Od już. Zakopane. Kontakt: 533 226 109. -
PRACA | dam
Dom Wypoczynkowy przyjmie kucharza/kucharkę oraz pomoc do obsługi w obiekcie na sezon zimowy. Praca od połowy grudnia. Wysokie wynagrodzenie!. 668 021 047
Tel.: 668 021 047 -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
LAS Z GRUNTEM ROLNYM, 8000 m, obrzeża Zakopanego. 607 506 428. -
PRACA | dam
RESTAURACJA W ZAKOPANEM zatrudni POMOC KUCHENNĄ. Warunki pracy i płacy bardzo dobre. Kontakt tel. 602 186 987. -
PRACA | dam
Zatrudnimy OSOBY DO PUNKTU GASTRONOMICZNEGO OD JUŻ - SPRZEDAŻ GOFRÓW I WINA GRZANEGO - KRUPÓWKI. Kontakt: 533 226 109. -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
DZIAŁKI 2 HA - k/Białki. 182856454. -
USŁUGI | inne
WYCINKA, PRZYCINKA DRZEW W TRUDNYCH WARUNKACH - 691 317 098. -
SPRZEDAŻ | różne
Sprzedam NOWE KILIMY RĘCZNIE TKANE (z owczej wełny). Wzory: jarzębina i parzenica (60/80), krokusy. GOBELIN - pejzaż zimowy - (145/80). TORBY JUHASKIE. CHODNIKI TKANE NA KROŚNIE. Tel. 793 887 893 -
PRACA | dam
NORWEGIA (Oslo) - BUDOWLAŃCY. Zatrudnimy na warunkach norweskich pomocników, tynkarzy, malarzy, dekarzy. Języki obce NIE wymagane - praca tylko z pracownikami z Podhala. Praca całoroczna, również w zimie. Zjazdy do kraju co 1-3 tygodnie (samolot) wg. własnego uznania. Pełna elastyczność co do wyjazdów do kraju. Zarobki od 15-25 Euro /godz. Zapraszamy. Tel. 667 602 602. -
USŁUGI | budowlane
OGRODZENIA, www.hajdukowie.pl. 692 069 284.
2021-10-17 22:30
Przyjaciele do adopcji. Przygarnij czworonoga
2021-10-17 21:50
Tatry z lotu ptaka już na Krupówkach (ZDJĘCIA)
2021-10-17 21:15
Kolejna studzienka grozi wypadkiem
2021-10-17 20:45
Policyjny Sokół na służbie w Tatrach (ZDJĘCIA, WIDEO)
2021-10-17 20:30
Jak przygotować bacówkę do zimy?
1
2021-10-17 20:09
W poniedziałek debata o sportach zimowych. Każdy może przyjść na spotkanie
2021-10-17 20:00
Gorczańskie inspiracje jesienne
2021-10-17 19:15
Powiat tatrzański nadal świeci na czerwono. Tu pięć nowych zakażeń koronawirusem
2021-10-17 18:30
Tego jeszcze nie było...
2021-10-17 17:45
W Kluszkowcach dbają o zdrowie dzieci
2021-10-17 17:00
Banderia przeszła przez Zakopane (WIDEO)
5
2021-10-17 15:54
Wypadek w Białym Dunajcu (ZDJĘCIA)
1
2021-10-17 15:15
Rondo na zakopiance w Nowym Targu wkrótce będzie gotowe
2
2021-10-17 14:30
Słońce i piękne widoki w słowackich Tatrach (ZDJĘCIA, WIDEO)
2021-10-17 13:45
Nieleglany parking na łące pod Nosalem
14
2021-10-17 13:00
Przemarsz odblaskowy
2021-10-17 12:01
Śmierć na szlaku w Pieninach
1
2021-10-17 11:30
Znamy wstępne ustalenia policji w sprawie wczorajszego wypadku w Trybszu
2021-10-17 10:56
Pijany 18-latek spowodował groźny wypadek w Piekielniku
2
2021-10-17 10:00
Góralska opera w Rzymie - jak ten czas leci
2021-10-17 09:15
Na początek weekendu - turniej badmintona
2021-10-17 08:29
Trudne warunki turystyczne w Tatrach
2021-10-17 08:00
Znamy termin uroczystego otwarcia wyremontowanego MCK-u
2021-10-17 00:37
Nowy parking w centrum Zakopanego
2021-10-16 21:48
Badmintonowy maraton w Zakopanem (ZDJĘCIA)
2021-10-16 21:10
Poszedł redyk braci Leśnickich (WIDEO)
1
2021-10-16 20:30
Ścianka wspinaczkowa oblężona
2021-10-16 19:37
Krupówki wieczorową porą - nie brak turystów (WIDEO LIVE)
1
2021-10-16 18:15
Niedźwiedź na Zoniówce i Wyskówkach. TPN uspokaja mieszkańców
4
2021-10-16 17:30
Szukała pracy, a straciła ponad 30 tys. zł! Uważajcie na oszustów! (WIDEO)
2021-10-16 17:11
Alarmujące zgłoszenie na policję - ludzkie zwłoki nad potokiem (aktualizacja)
2021-10-16 16:44
Turyści i mieszkańcy Zakopanego taplają się w błocie
2
2021-10-16 16:20
Poranna kolizja na zakopiance
2021-10-16 16:00
Mrówki przepowiadają pogodę
1
2021-10-16 15:10
Groźny wypadek między Trybszem, a Łapszami Wyżnymi
2
2021-10-16 15:00
Redyk w Pieninach - tysiące owiec wędruje przez miasto (WIDEO)
10
2021-10-16 14:30
Odblaskowi seniorzy
2021-10-16 14:18
Zderzenie na zakopiance w Poroninie. Są utrudnienia
2021-10-16 14:14
Jak zachować się na rowerze na górskich szlakach? (WIDEO)
2
2021-10-16 13:45
Żubry wracają do Zakopanego. Już niebawem samochodowy rajd pod Giewontem
1
2021-10-16 13:04
Znów tłumy na góskich szlakach
1
2021-10-16 13:00
Zapraszamy na spacer parkową aleją (ZDJĘCIA)
1
2021-10-16 12:00
Sięganie po używki prowadzi donikąd. Poruszające spotkanie w szkołach
2021-10-16 11:33
Nocny pożar na Karpielówce. Mieszkanka trafiła do szpitala (ZDJĘCIA)
2021-10-16 11:30
Ponad 3200 nowych zakażeń koronawirusem w Polsce, 12 na Podhalu
1
2021-10-16 10:45
Strażacy świętują jubileusz - grad medali i nowy pickup w remizie
2021-10-16 10:00
Na pokładzie Batorego
2021-10-16 09:27
W Tatrach słońce, w Zakopanem chmury
2021-10-16 09:00
Nie ma piękniejszej dolinki reglowej (ZDJĘCIA)
2021-10-16 08:00
Dopiero co rozpoczął się rok szkolny, a Septyma już z sukcesami
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY
2021-10-17 18:30
1.
Tego jeszcze nie było...
2021-10-17 15:54
2.
Wypadek w Białym Dunajcu (ZDJĘCIA)
2021-10-17 20:45
3.
Policyjny Sokół na służbie w Tatrach (ZDJĘCIA, WIDEO)
2021-10-17 10:56
4.
Pijany 18-latek spowodował groźny wypadek w Piekielniku
2021-10-17 09:15
5.
Na początek weekendu - turniej badmintona
2021-10-17 17:45
6.
W Kluszkowcach dbają o zdrowie dzieci
2021-10-17 21:50
7.
Tatry z lotu ptaka już na Krupówkach (ZDJĘCIA)
2021-10-17 11:30
8.
Znamy wstępne ustalenia policji w sprawie wczorajszego wypadku w Trybszu
2021-10-17 20:00
9.
Gorczańskie inspiracje jesienne
2021-10-17 17:00
10.
Banderia przeszła przez Zakopane (WIDEO)
2021-10-11 15:27
1.
Władysław Słowakiewicz
2021-10-15 20:30
2.
Nowa droga w Rogoźniku
2021-10-17 18:30
3.
Tego jeszcze nie było...
2021-10-12 16:28
4.
Maria Kulman
2021-10-12 16:28
5.
Ludwik Starczowski
2021-10-11 14:15
6.
Wielki boks wraca do Zakopanego
2021-10-12 14:40
7.
Krzysztof Pawlikowski rocznica
2021-10-14 19:45
8.
Pięć powiatów zostało oznaczonych na czarno. Co to oznacza?
2021-10-13 10:59
9.
Stanisław Curlej, rocznica
2021-10-13 13:00
10.
Za darmo okrywali Małopolskę
2021-10-11 15:27
1.
Władysław Słowakiewicz
2021-10-15 20:30
2.
Nowa droga w Rogoźniku
2021-10-17 18:30
3.
Tego jeszcze nie było...
2021-10-04 17:30
4.
Stracimy kolejne piękne, widokowe miejsce na Podhalu?
2021-10-12 16:28
5.
Maria Kulman
2021-09-20 11:02
6.
Jan Soja
2021-10-01 16:40
7.
W sobotę jesienny redyk w Gorcach
2021-10-12 16:28
8.
Ludwik Starczowski
2021-10-11 14:15
9.
Wielki boks wraca do Zakopanego
2021-10-02 13:45
10.
Nie jedna, a dwie sale gimnastyczne - powstaną w gminie Czorsztyn
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE
2021-10-17 13:45
1.
Nieleglany parking na łące pod Nosalem
2021-10-17 17:00
2.
Banderia przeszła przez Zakopane (WIDEO)
2021-10-17 10:56
3.
Pijany 18-latek spowodował groźny wypadek w Piekielniku
2021-10-17 15:15
4.
Rondo na zakopiance w Nowym Targu wkrótce będzie gotowe
2021-10-17 15:54
5.
Wypadek w Białym Dunajcu (ZDJĘCIA)
2021-10-17 12:01
6.
Śmierć na szlaku w Pieninach
2021-10-17 20:30
7.
Jak przygotować bacówkę do zimy?
2021-10-12 18:30
1.
Rośnie betonowy moloch w zielonej dolinie
2021-10-15 17:30
2.
Oceniamy burmistrza Zakopanego! Jak rządzi Leszek Dorula?
2021-10-13 19:59
3.
Zgłoszenie o gwałcie w czasie policyjnej imprezy w Poroninie
2021-10-14 07:56
4.
Kolejny transparent na krzyżu na Giewoncie. Wiemy, co jest na nim napisane (ZDJĘCIA, WIDEO)
2021-10-14 12:15
5.
Paliwo po 6 zł - to już nie prognoza a rzeczywistość. Jak jest u Was?
2021-10-17 13:45
6.
Nieleglany parking na łące pod Nosalem
2021-10-16 15:00
7.
Redyk w Pieninach - tysiące owiec wędruje przez miasto (WIDEO)
2021-10-14 17:55
8.
Wiceminister Edward Siarka z Podhala chce wznowić polowania na łosie
2021-10-13 20:30
9.
Zakopianka na krańcu świata. Pomóżmy plemieniu Himba (WIDEO)
2021-10-11 13:30
10.
Kogo zaprosiłbyś na ławeczkę z takim widokiem?
2021-10-01 12:28
1.
Nie dla mordowania ludzi na granicach. Demonstracja w Zakopanem
2021-10-10 18:07
2.
My zostajemy - rząd wychodzi - ludzie protestują na Krupówkach i na Rynku(WIDEO)
2021-10-12 18:30
3.
Rośnie betonowy moloch w zielonej dolinie
2021-10-15 17:30
4.
Oceniamy burmistrza Zakopanego! Jak rządzi Leszek Dorula?
2021-10-03 16:45
5.
Dowiadujemy się z konferencji Mariusza B. i Mariusza K., że idą do nas hordy zboczeńców (WIDEO)
2021-10-10 13:39
6.
Podpisz petycję, wyrzuć Jędraszewskiego - apelują na Rynku Głównym w Krakowie
2021-10-13 19:59
7.
Zgłoszenie o gwałcie w czasie policyjnej imprezy w Poroninie
2021-09-27 19:59
8.
Ceny zwariowały. I jak tu wybudować albo wyremontować dom?
2021-10-03 16:29
9.
Znów ostra bijatyka na Krupówkach
2021-10-14 07:56
10.
Kolejny transparent na krzyżu na Giewoncie. Wiemy, co jest na nim napisane (ZDJĘCIA, WIDEO)
OSTATNIE KOMENTARZE
2021-10-17 21:43
1.
Fakt, rondo usprawni wyjazd z Szaflarskiej w kierunku Zakopanego i nic poza tym. Ruch w kierunku Kraków - Zakopane będzie spowolniony. Chyba, że projekt przewiduje zostawienie jednego pasa do jazdy na wprost.
2021-10-17 21:03
2.
Jeden taki już knuje, by zabronić nazywanie "bacówką" takiego budynku gdzie nie ma prawdziwego bacy.
2021-10-17 20:32
3.
Banderia to na cześć Bandery??????????
2021-10-17 20:22
4.
To prezes pisu chycil grosza!?
2021-10-17 19:41
5.
Gdzie jest policja kiedy drogą powiatową w tygodniu na Nowy Targ szło stado owiec ? przecież to wbrew przepisom o ruchu drogowym. Ja jakbym np. z kumplem szedł środkiem drogi to by mi zaraz mandat wlepili. Jeśli chodzi o Szczawnicę, to uważam że powinien redyk odbywać się w plenerze a nie walić środkiem tego miasteczka, jak ktoś napisał.
2021-10-17 19:40
6.
Przecież zakaz jazdy na ogonie nie działa na krajówce. Dziś w Rabce jak stanąłem przed pasami taki KMY chciał mi zrobić z d... jesień średniowiecza. W Zako na zjeździe z Nowotarskie na szpital regularnie są zdziwieni, że coś STOI do skrętu w lewo. Pomroczność jasna czy co ?
2021-10-17 19:03
7.
@Zbójnik, schylać się w paradnym stroju po łajno...? To się nie godzi!
A jak widać na zdjęciach policja i straż wiejska zabezpieczały przegon zadowolone i nie reagowały na pozostawiane łajno. W imię boże oscypy!
2021-10-17 18:33
8.
Kulturowy wypas samochodów :-)
2021-10-17 18:12
9.
Szanowni koniarze a odchodow po koniach to już nie po religijnemu pozbierać? A Policja i Straż Miejska nie jest w stanie ogarnąć takiej banderii.
2021-10-17 17:52
10.
@Podszerstek. Na 100 % masz rację i odbyło się bez ofiar. To można porównać do "zakrętu strachu", potem się pamięta. Działa jak dobra lekcja na lata. Tylko żeby był bez ofiar.
2021-10-15 13:01
1.
Fakt, tam jeszcze tłumów nie widziałem. A jest pięknie, szczególnie jesienią, co widać powyżej.
2021-09-24 09:21
2.
Super! Szkoda, że przez sabotowanie przez Prezesa Apoloniusza rozwoju infrastruktury w Zakopanem, straciliśmy całe pokolenie skoczków na Podhalu.
2021-09-21 22:59
3.
Super i dołączam się do gratulacji.
BRAWO Renata
2021-09-10 13:54
4.
A kiedy będzie bieg pamięci Polaków, którzy przechowywali podczas okupacji Żydów dając świadectwo największego bohaterstwa i heroizmu. Dlaczego ci ludzie nie mają swoich pomników?
2021-09-03 18:52
5.
Podhale ma cudne kobiety, aż miło się patrzy.
2021-09-03 03:23
6.
Biole karety i ...??? - bodej ta kany .
2021-09-02 09:44
7.
O Boże juz się martwiłem
Ale jest
Znalazłem
Jak jest pinczur i zubek to jest moc.
2021-08-15 17:21
8.
Truteń
chyba z myszkami białymi ci się pomyliło........
2021-08-11 01:41
9.
"W 1969 skończył się wypas na hali" - to dziwne bo jeszcze jakieś 10-15 lat temu widywałem tam owce dość regularnie.
2021-07-28 10:56
10.
Bardzo ładna galeria zdjęć z uroczystości. Wspaniała pamiątka. Jakbyśmy oglądali prawdziwy album lub kronikę. Pozdrawiamy!
Reklama
- Wszystkie komitety wyborcze, które wystawią listy w całej Polsce przedstawiły liderów list wyborczych. Poznaliśmy wszystkie nazwiska osób w okręgu 14 obejmującym powiaty Tatrzański, Nowotarski, Nowosądecki, Limanowski i Gorlicki.
- MÓJ ROZwój obejmuje też sprawy nowotarskie i próbę zrozumienia aktualnego tematu związanego z wyższą szkołą podhalańską.
-
Zdecydowana większość amerykańskich senatorów (88 ze 100) domaga się od sekretarza stanu USA, Mike\'a Pompeo, by wymusił na Polsce realizację roszczeń żydowskich. W tej sprawie napisali do niego specjalny list.
- Ukraina, leżąc na pograniczu Rosji a zachodnimi państwami Europy, odzwierciedla swoją rozdartą naturę i podział w społeczeństwie. Połowa ludności mówi po rosyjsku jako swoim pierwszym języku, druga połowa po ukraińsku. Uprzemysłowione landy centrum, wschód i południe, są kulturalnie odzwierciedleniem ortodoksyjnych Rosjan. Niektóre części zachodnie były powiązane z Ukrainą dopiero po II wojnie światowej, historycznie mając inną kulturę.
- Animalsi wypowiadając sie na temat przeciążeń koni pracujących w zaprzęgach bazują na konkretnych, inżynierskich wyliczeniach.
- W ciągu ostatnich kilku lat obserwujemy zwiększoną presję ze strony rządów kilku krajów, które wspierają potężne grupy w sektorze prywatnym w celu nadzorowania mediów społecznych i alternatywnych źródeł informacji. Jest to wielopłaszczyznowy atak na naszą wolność, który już ograniczył rodzaje informacji, do których mają dostęp obywatele, a tym samym zawęża opcje polityczne, aby odpowiadały osobom sprawującym władzę.
- Patrząc z kosmosu, staje się jasne, że Ziemia jest prawdziwie żywą planetą, odmienną od każdego innego znanego świata w Układzie Słonecznym. Z kontynentami, płynnymi oceanami, pokrywami lodowymi, zmieniającymi się wzorami chmur i cienką, ale znaczącą atmosferą. Nasza planeta tętni życiem, zmieniając się z dnia na dzień i z sezonu na sezon. Bez atmosfery nasz świat byłby chłodniejszy o 33 ° C, co czyniłoby go niezdolnego do posiadania ciekłej wody na powierzchni.
- Mój ROZwój jest też pod wpływem kobiet. Jedną z nich jest Byron Katie, która wyjaśnia pojęcie arogancji
- Rada Europejska, czyli przywódcy 28 krajów członkowskich Unii, przedstawili po trzech dniach burzliwych obrad listę zaskakujących kandydatów na najważniejsze stanowiska w Brukseli. Po naradach, rówież Parlament Europejski wybrał swojego przewodniczącego na pierwszym posiedzeniu europarlamentarzystów.
- Zapraszamy wszystkich bardzo serdecznie na otwarte Spotkanie Konfederacji w Nowym Targu i Zakopanem!
- Według najnowszych danych pochodzących z Międzynarodowego Funduszu Walutowego Wenezuela ma najmniejszy na świecie wzrost gospodarczy, największą inflację i dziewiątą największą stopę bezrobocia. Wskaźnik śmiertelności niemowląt zwiększył się 100 krotnie w ciągu ostatnich czterech lat. Ich waluta straciła 99 procent swojej wartości od początku 2012 roku. To się nazywa całkowite załamanie społeczne i gospodarcze. I stało się to pomimo faktu, że Wenezuela ma największe na świecie rezerwy ropy naftowej.
Wystawa Pokonkursowa - Oblicza Frasobliwego - willa Czerwony Dwór w Zakopanem
Kino Sokół/Zakopane
Kalendarz imprez - gmina Kościelisko, październik
Świat robotów - konkurs plastyczny, Maków Podhalański
Artystyczny październik w kawiarni Kmicic w Zakopanem
Kino Miejsce/Zakopane
X FESTIWAL INSPIROWANE GÓRAMI... im. Ewy i Macieja Berbeków
Konkurs recytatorski im. Stanisława Nędzy-Kubińca
Biegniemy z nadzieją! - bieg charytatywny w Zakopanem, zapisy
Kino Giewont/Zakopane
Kino Śnieżka/Rabka-Zdrój
Wernisaż wystawy prac uczniów POSA Mikoszewo w Zakopanem
Otwarcie nowego budynku Gminnej Biblioteki Publicznej oraz Babiogórskiego Centrum Kultury
Polecamy
