2021-11-24 10:00:00
Reklama
Zdrowie
Rak piersi to nie wyrok
Reklama
Rak piersi to najczęściej występujący nowotwór złośliwy u kobiet. Dotyka co szesnastą Polkę. Na szczęście, o ile jest wystarczająco wcześnie zdiagnozowany, może zostać całkowicie wyleczony.
Współczesne techniki diagnozowania, wsparte regularnie (raz w miesiącu) prowadzonym przez kobiety samobadaniem piersi, pozwalają na wczesne wykrycie tej choroby, na etapie kiedy można ją wyleczyć. - Największe szanse na wyleczenie mają te panie, u których choroba zostanie wykryta w najwcześniejszym etapie - przekonuje ginekolog dr Halina Koczy. Czasu mamy wystarczająco, bo - jeśli nie ma przerzutów - duży guz 2-cenytmetrowy rośnie aż 6-7 lat. Aż 95% kobiet, u których w tym czasie guz został wykryty, zostaje wyleczonych.
Dlatego bardzo ważna jest regularna samokontrola piersi, raz w miesiącu, najlepiej w tym samym dniu każdego miesiąca. Badanie takie powinno być wykonane zaraz po miesiączce, bo wtedy jest mniejsza bolesność. - Takie badanie najpierw przed lustrem, a potem na leżąco, powinna wykonywać każda kobieta powyżej 20. roku życia - namawia z kolei Małgorzata Wróblewska, położna środowiskowa. Wszystkie chętne panie, które chciałyby się takiego badania nauczyć, zaprasza do nowotarskiej przychodni przy ul. Szaflarskiej 93 c.
Nawet jeśli nasza dłoń wyczuje coś, nie należy wpadać w panikę, nie wszystkie guzki to rak, aż 80% to zmiany łagodne. Warto też pamiętać, że o wiele szybciej niż pod palcami, wykryje raka piersi badanie mammograficzne, które rozpoznaje już 2-milimetrowe guzki.
Kto należy do grupy ryzyka? Najbardziej narażone są panie po 50-tce, takie, które przeszły już menopauzę. Jednak 30% kobiet choruje na raka piersi wcześniej. - Najmłodsza moja pacjentka z tą chorobą miała 24 lata - mówi dr Halina Koczy. W grupie ryzyka są też osoby, u których w rodzinie wystąpił już rak. Istotne są też predyspozycje hormonalne. Ważna jest też dieta - tej chorobie na pewno nie sprzyja nadwaga. Wrogiem jest też palenie papierosów.
- Wokół raka piersi narosło wiele mitów, na przykład, że rak pojawia się nagle - mówi dr Halina Koczy. - To nieprawda. Rak rośnie wiele lat, potrzebuje 6-7 lat, żeby wyrósł, jest więc czas na wczesne rozpoczęcie leczenia - tłumaczy ginekolog. Mitem jest również stwierdzenie, że mammograf nie wykrywa wszystkich guzów. - To bardzo czułe badanie, wykrywa bardzo małe guzy. Tylko 15-20% to guzki nieme, dlatego badanie mammograficzne nie zwalnia z samokontroli - tłumaczy lekarz. - Nie możemy też powiedzieć, że „jestem bezpieczna, bo w mojej rodzinie nie było raka”, bo nie wszystkie nowotwory są uzależnione od skazy genowej - wyjaśnia dr Halina Koczy. Do mitów należy stwierdzenie, że stosowanie antyperspirantów sprzyja rozwojowi tej choroby czy też noszenie ciasnych biustonoszy.
- Z tą chorobą naprawdę można walczyć. Ważne, by pokonać lęk przed nią, a także lęk przed leczeniem i dalszym życiem - przekonuje pani doktor.
bz
Tygodnik Podhalański
Reklama
Komentarze Facebook
Dodaj komentarz
Nie ma jeszcze komentarzy do tego artykułu.
Ogłoszenia
zobacz więcej
dodaj ogłoszenie
-
PRACA | dam
ZATRUDNIMY W KARCZMIE oraz W BARZE MLECZNYM: KUCHARZA/-KĘ, DOŚWIADCZONĄ POMOC KUCHENNĄ, OBSŁUGĘ BARU MLECZNEGO, KELNERA/-KĘ. Kontakt: 600 035 355, 600 035 080 lub osobiście: Zakopane, Droga na Bystre 2A (9-13). -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
MIESZKANIE W CENTRUM ZAKOPANEGO: TRZY POKOJE, DWA BALKONY, WIDOKOWE, PO REMONCIE. 662 210 421 -
NIERUCHOMOŚCI | kupno
Kupie działkę budowlana w Kościelisku lub Zakopanym tel 660797241 b12.pl. -
PRACA | dam
ZLECĘ WYKOŃCZENIE TRZECH BUDYNKÓW W ZAKOPANEM. 608 806 408 -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
DO WYNAJĘCIA MIESZKANIE DWA POKOJE, 38mkw, BALKON, W CENTRUM NOWEGO TARGU, UL. KRZYWA. STANDARD DO ZAMIESZKANIA, NOWE, ŚWIEŻE. 608 806 408 -
PRACA | dam
DO PENSJONATU W ZAKOPANEM - OSOBĘ DO OBSŁUGI ŚNIADAŃ I SPRZĄTANIA POKOI - dyspozycyjną. Bez zamieszkania. 590 578 689. -
USŁUGI | inne
SZEWC - KALETNIK - ZAKOPANE - ul. Staszica 3 - 666 120 662. -
PRACA | dam
Praca w Zakładzie Kuśnierskim wymagane doświadczenie oraz Prawo jazdy Kategoria B. 888267329
Tel.: 888267329 -
PRACA | dam
Praca Kucharz Z Doświadczeniem Bukowina Tatrzańska Gotowanie Dla Grup w Dużym Ośrodku Z Noclegiem.
Tel.: 601 453 970 -
PRACA | dam
KANTOR ZATRUDNI KASJERA WALUTOWEGO. CV proszę przesyłać na adres: kantorzakopanepraca@gmail.com -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
Nowy Targ -sprzedam działkę usługowa 8235 m2 z uregulowanym dojazdem okolice stacji paliw przy drodze na Białkę Tatrzańska. 660797241 www.b12.pl
Tel.: 660797241 -
SPRZEDAŻ | maszyny, narzędzia
PRZYCZEPKA JEDNOOSIOWA WYWROTKA. URSUS C-360. 692 180 309. -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
DO WYNAJĘCIA LOKALE USŁUGOWE/BIUROWE - ul. Kościeliska (I p.), obok przejścia podziemnego. 509 25 44 55. -
USŁUGI | inne
WYCINKA, PRZYCINKA DRZEW W TRUDNYCH WARUNKACH - 691 317 098. -
PRACA | dam
Biuro księgowe AUDITPLUS zatrudni: głównego księgowego, specjalistów ds. księgowości i referentów. Praca w Zakopanem, 8-16, pełen etat. Zapraszamy. Zgłoszenia: praca@auditplus.pl. -
PRACA | dam
Hotel "Foluszowy Potok" Zakopane, ul. Zamoyskiego 42 zatrudni do restauracji hotelowej: KELNERA/-KĘ. Zapewniamy stabilną, całoroczną pracę w restauracji hotelowej. Kontakt wyłącznie telefoniczny: 660 41 00 46 -
SPRZEDAŻ | zwierzęta
ŚWINIE WŁASNEGO CHOWU. 788 679 465. -
PRACA | dam
Poszukuję osoby do sezonowego, prowadzenia gospodarstwa domowego w Zakopanem. Życiorys zawodowy proszę przesyłać na adres e-mail. rozanob@interia.pl -
USŁUGI | budowlane
MALOWANIE DACHÓW I ELEWACJI. 602 882 325. -
KUPNO
KUPIĘ STARY POROZBIÓRKOWY SOSRĘB. Proszę wysłać zdjęcie na numer 605 306 244. -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
DO WYNAJĘCIA DOM W WITOWIE, w którym do roku 2025 znajdował się Ośrodek Zdrowia. 698 508 796. -
ANTYKI
Do sprzedania ZABYTKOWY PRZEDWOJENNY KREDENS GÓRALSKI ZAKOPIAŃSKIEJ SZKOŁY PRZEMYSŁU DRZEWNEGO w idealnym stanie, z lat trzydziestych, sprawdzony przez kustosza Muzeum Tatrzańskiego. Również CZĘŚĆ KOLEKCJI PRZEDWOJENNEGO MALARSTWA o tematyce góralskiej, znanych polskich malarzy aukcyjnych, takich jak Gąsienica Szostak, Augustynowicz, Jarocki, Moszyński, Gałek, Ćwikliński, Dzieliński, Skowroński. Tel. 601 51 35 33 -
USŁUGI | inne
ODŚNIEŻANIE DACHÓW. TECHNIKI LINOWE. TEL: 695 092 678 -
USŁUGI | budowlane
OGRODZENIA, www.hajdukowie.pl. 692 069 284. -
SPRZEDAŻ | różne
DREWNO KOMINKOWE. 501 577 105.
2026-02-14 09:00
Policja w remizie OSP Tylka
2026-02-14 08:00
Złożyliście już miłosne życzenia? Dziś Walentynki
2026-02-13 21:33
Miłość bywa ślepa, a Walentynki mogą być niebezpieczne
2026-02-13 21:03
To obowiązkowy punkt programu, gdy przyjedziecie do Zakopanego!
1
2026-02-13 21:01
Fundusze Europejskie na odnowę małopolskich miast
2026-02-13 20:29
Fałszywy alarm w Jabłonce
2026-02-13 20:00
Wielki Bal Charytatywny PSONI w Nosalowym Dworze (WIDEO)
2026-02-13 19:00
Już zakwitły
2026-02-13 18:30
Tragedia w Tatrach Słowackich. Pod lawiną zginął czeski taternik
2026-02-13 18:00
132. rocznica urodzin gen. bryg. Mieczysława Boruty-Spiechowicza (WIDEO)
1
2026-02-13 17:48
Mamy drugi medal na Igrzyskach Olimpijskich
1
2026-02-13 17:29
Woda z wodociągu Jurzyste - Stołowe nieprzydatna do spożycia. Jest decyzja sanepidu
2026-02-13 17:02
Łzy wzruszenia, prestiż i duma, czyli statuetki Marki Tatrzańskiej rozdane (WIDEO)
1
2026-02-13 16:51
Widzieliście może Ramzesa? Zaginął w centrum Zakopanego, a rodzina za nim tęskni
1
2026-02-13 16:30
Był pijany. Uszkodził zaparkowane samochody
2026-02-13 16:00
Zainwestował w kryptowaluty i stracił 90 tysięcy złotych. Uważaj na oszustów
6
2026-02-13 15:52
Oferty luksusowych apartamentów na wynajem w Warszawie
2026-02-13 15:31
Z transformatora wylewała się woda
4
2026-02-13 15:00
Próbował zabić, trafi na ponad 10 lat do więzienia
2026-02-13 14:50
Nowoczesny dzwonek do drzwi - mały detal, wielki komfort
2026-02-13 14:14
Utrudnienia na drodze wojewódzkiej w Rabie Wyżnej
2026-02-13 14:00
W Zakopanem stanie ławeczka hrabiego Zamoyskiego (WIDEO)
8
2026-02-13 13:00
Ciemno przy wyremontowanej drodze w Zębie. Powiat tłumaczy: trwa przekazanie oświetlenia gminie
1
2026-02-13 12:00
Co robić w weekend w Zakopanem?
2026-02-13 11:00
Miasto podsumowuje intensywny początek roku pod Giewontem
2
2026-02-13 10:00
Zakopane zdobyło Zimową Gwiazdę Travelist
9
2026-02-13 09:53
Stłuczka na ul. Makuszyńskiego
5
2026-02-13 09:00
Oszustwa na "inwestycje". Mężczyźni stracili oszczędności
5
2026-02-13 08:00
Bezpłatny kurs narciarstwa biegowego dla dzieci w Nowym Targu. Ruszają zapisy
1
2026-02-12 21:50
Kajtek wciąż zaginiony
2026-02-12 21:30
Sprzęt od Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy już dotarł do Rabki
13
2026-02-12 20:46
Nowy komendant Straży Pożarnej w Zakopanem
2026-02-12 20:35
Nietypowa akcja strażaków z pączkiem w tle
2026-02-12 20:00
W czerwcu Zakopane stolicą sportu. Tatra Fest i L'Étape Poland połączą siły
2026-02-12 19:26
Roczna narada tatrzańskiej Policji. Podsumowanie 2025 roku w Zakopanem
2026-02-12 19:00
Od lat w planach, teraz bliżej realizacji. Co z obwodnicą Zakopanego?
10
2026-02-12 18:00
Będą nowi dyplomowani bacowie i zawodowi juhasi
2026-02-12 17:22
Dziś odwilż i gorsze warunki na stokach (WIDEO)
2026-02-12 17:00
Burmistrz wraca do dobiegającej końca inwestycji kolejowej w Rabce
5
2026-02-12 16:00
Po ile ten pączek, po ile?
2026-02-12 15:30
Poetycka niedziela w Nowym Targu
2026-02-12 15:22
Krakowska wojna na billboardy przeniosła się na Podhale
14
2026-02-12 15:00
Burmistrz Zakopanego o starcie Maryny Gąsienicy na Igrzyskach i hejcie, który spotkał Polę Bełtowską (WIDEO)
11
2026-02-12 14:29
Łanie spędzają tłusty czwartek na parkingu na Bystrem (WIDEO)
1
2026-02-12 14:29
Zwłoki znalezione w Zębie
2026-02-12 14:25
Awantura w Bustryku. Zatrzymany mężczyzna
1
2026-02-12 13:59
Stauetka Travelist dla Zakopanego, strategia miasta, pieniądze na sport (WIDEO)
3
2026-02-12 13:30
Skubarki w zubrzyckim skansenie
2
2026-02-12 13:00
Kładka nad Rabą prawie gotowa
1
2026-02-12 12:30
Pierwsza polska projektantka graficzna. Anna Gramatyka-Ostrowska
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY
2026-02-13 16:00
1.
Zainwestował w kryptowaluty i stracił 90 tysięcy złotych. Uważaj na oszustów
2026-02-13 12:11
2.
Anna Durleta
2026-02-13 21:01
3.
Fundusze Europejskie na odnowę małopolskich miast
2026-02-13 14:00
4.
W Zakopanem stanie ławeczka hrabiego Zamoyskiego (WIDEO)
2026-02-13 19:00
5.
Już zakwitły
2026-02-13 10:00
6.
Zakopane zdobyło Zimową Gwiazdę Travelist
2026-02-13 16:51
7.
Widzieliście może Ramzesa? Zaginął w centrum Zakopanego, a rodzina za nim tęskni
2026-02-13 12:00
8.
Co robić w weekend w Zakopanem?
2026-02-13 21:33
9.
Miłość bywa ślepa, a Walentynki mogą być niebezpieczne
2026-02-13 16:30
10.
Był pijany. Uszkodził zaparkowane samochody
2026-02-12 21:50
1.
Kajtek wciąż zaginiony
2026-02-11 10:00
2.
Historyczna zmiana po 10 latach. Międzynarodowe turnieje piłkarskie przenoszą się do Poronina
2026-02-07 15:59
3.
Takiej sytuacji na Krupówkach jeszcze nie było. Straż Miejska zabezpieczyła skrzata
2026-02-11 13:00
4.
Parada Gazdowska w Kościelisku odwołana
2026-02-11 14:25
5.
Dwie zaginione osoby odnalezione przez policjantów w Zakopanem
2026-02-12 16:19
6.
Helena Myjak
2026-02-11 19:00
7.
Alpejczycy z Zakopanego z medalami w Kitzbühel. Sukces na VIRTUS Austria Open 2026
2026-02-07 12:00
8.
Anonim pyta, wójt odpowiada
2026-02-11 16:37
9.
Policja na lodowisku
2026-02-13 16:00
10.
Zainwestował w kryptowaluty i stracił 90 tysięcy złotych. Uważaj na oszustów
2026-02-06 18:34
1.
Policja poszukuje Zbigniewa Ziobry. Jest oficjalny list gończy
2026-02-05 16:00
2.
Jaworzyna Krynicka stanie się stolicą światowego snowboardu
2026-01-27 10:00
3.
Poradnik na niepewne czasy. Rząd przypomina: bezpieczeństwo zaczyna się w domu
2026-01-30 18:00
4.
Nowy Targ zmodernizuje infrastrukturę komunalną. Blisko 70 mln zł dofinansowania
2026-02-01 17:00
5.
Największa tego typu inwestycja pod Giewontem
2026-02-12 21:50
6.
Kajtek wciąż zaginiony
2026-01-27 21:30
7.
Sztuka współczesna w willi Oksza
2026-02-06 18:01
8.
Wójt kontra hejterzy
2026-01-17 10:30
9.
Na Nosalu pusto o poranku, a widoki cudowne (WIDEO)
2026-02-11 10:00
10.
Historyczna zmiana po 10 latach. Międzynarodowe turnieje piłkarskie przenoszą się do Poronina
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE
2026-02-13 10:00
1.
Zakopane zdobyło Zimową Gwiazdę Travelist
2026-02-13 14:00
2.
W Zakopanem stanie ławeczka hrabiego Zamoyskiego (WIDEO)
2026-02-13 16:00
3.
Zainwestował w kryptowaluty i stracił 90 tysięcy złotych. Uważaj na oszustów
2026-02-13 09:53
4.
Stłuczka na ul. Makuszyńskiego
2026-02-13 09:00
5.
Oszustwa na "inwestycje". Mężczyźni stracili oszczędności
2026-02-13 15:31
6.
Z transformatora wylewała się woda
2026-02-13 11:00
7.
Miasto podsumowuje intensywny początek roku pod Giewontem
2026-02-13 16:51
8.
Widzieliście może Ramzesa? Zaginął w centrum Zakopanego, a rodzina za nim tęskni
2026-02-13 18:00
9.
132. rocznica urodzin gen. bryg. Mieczysława Boruty-Spiechowicza (WIDEO)
2026-02-13 13:00
10.
Ciemno przy wyremontowanej drodze w Zębie. Powiat tłumaczy: trwa przekazanie oświetlenia gminie
2026-02-09 13:00
1.
Wicepremier Władysław Kosiniak-Kamysz z wizytą w Zakopanem
2026-02-10 21:00
2.
Tatry chcą mówić jednym głosem. Powiat i gminy wspólnie zbudują markę regionu i odpowiedzą na hejt
2026-02-11 20:00
3.
Czy posypywanie solą to najlepszy sposób na odśnieżanie Zakopanego?
2026-02-09 17:00
4.
Czy prowadząc 20 lat firmę w Zakopanem i płacąc podatki też mogę postawić taką reklamę?
2026-02-12 15:22
5.
Krakowska wojna na billboardy przeniosła się na Podhale
2026-02-10 16:01
6.
Obchody rocznicy wizyty Ojca Świętego w Zakopanem, przyszłość PKL i strategia marki (WIDEO)
2026-02-12 21:30
7.
Sprzęt od Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy już dotarł do Rabki
2026-02-11 13:20
8.
Pola, jesteśmy z Tobą! PZN broni zawodniczkę z Zakopanego przed hejtem
2026-02-12 15:00
9.
Burmistrz Zakopanego o starcie Maryny Gąsienicy na Igrzyskach i hejcie, który spotkał Polę Bełtowską (WIDEO)
2026-02-07 15:59
10.
Takiej sytuacji na Krupówkach jeszcze nie było. Straż Miejska zabezpieczyła skrzata
2026-02-06 18:34
1.
Policja poszukuje Zbigniewa Ziobry. Jest oficjalny list gończy
2026-01-19 19:30
2.
Kręcili film dla dorosłych na Krupówkach
2026-02-09 13:00
3.
Wicepremier Władysław Kosiniak-Kamysz z wizytą w Zakopanem
2026-01-31 14:00
4.
Górale na kongresie Brauna
2026-01-17 16:55
5.
Razem wysyłamy ciepło do Kijowa, ludzie nie mają ogrzewania, za to minus 17 stopni Celsjusza za oknem
2026-01-20 14:01
6.
Burmistrz: Takie zdarzenie nie powinno mieć miejsca, nie dostaliśmy zgłoszenia
2026-01-30 19:00
7.
Trump zachwyca się miłym putinem, Rosja odpowiada rakietami na Chersoń
2026-01-25 08:00
8.
Początek "wielkiego grania". Dziś finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy (WIDEO)
2026-01-25 15:03
9.
Budowa apartamentowca w Dolinie Białego ruszy znów pełną parą
2026-02-10 21:00
10.
Tatry chcą mówić jednym głosem. Powiat i gminy wspólnie zbudują markę regionu i odpowiedzą na hejt
OSTATNIE KOMENTARZE
2026-02-13 22:55
1.
To w Chochołowie transformator jest chłodzony wodą ? Woda pewnie zamarzła a teraz rozmarzła,ale bzdury .
2026-02-13 22:45
2.
Kto tak wymyślił ze ten jest oryginalny
2026-02-13 22:32
3.
No i wyszło jak zawsze czyli członkowie Towarzystwa Wzajemnej Adoracji przyznali sami sobie statuetki i tym samym sami siebie dowartościowują , jakby robili to co robią charytatywnie , to rozumiem , że są doceniani nagrodami i statuetkami , ale trzepią na tym niezłą kasę i jeszcze statuetki sobie przyznają ??? , powinni od razu dostawać tytuły ,,zasłużony dla miasta i regionu" !!!!!!!!!
2026-02-13 21:59
4.
Nie wiem, ale kiedyś oglądałem temat "czego boją się banki" z udziałem Pana Prezydenta Nawrockiego. Zastanawiam się, czy to rekla ma żeby kogoś naciągnąć, czy rzeczywiście można zarobić bo ponać tak "inwestują" politycy.
Jeżeli temat nie jest uczciwy? to dlaczego ukazuje się w internecie.
2026-02-13 21:42
5.
Mirku komentuje dalej abstrahując od tematu aborcji czy polskie dzieci zasługują na sprzęt medyczny od rzekomego wolontariusza jakim jest wielki Juras zwolennik aborcji i eutanazja w każdym przypadku,pozostawiam cię z tym pytaniem do następnej Wielkiej zbiórki odpowiedź sobie Sam
2026-02-13 21:27
6.
Mirku po pierwszej zbiórce WOŚP byłem zaproszony na okazjonalną imprezę , szczerze mówiąc miałem mieszane uczucia by nie powiedzieć negatywne, wszyscy ludzie związani z tym jak to dziś ujmę ruchem pseudo charytatywnem byli świecie przekonani że złapali Boga za nogi,ratując polskie dzieci przed grożącą im na każdym kroku śmiercią
2026-02-13 21:02
7.
Jakie przyczyny? Rzeka płynie z prądem. W elektrowni oddzielają wodę od prądu i dalej woda płynie korytem, a prąd kablem. Widać w elektrowni nie oddzielili.
2026-02-13 20:57
8.
Jest ławeczka z Piłsudskim (prywatna) niech będzie i z Zamoyskim.
2026-02-13 19:53
9.
Elektrohydrozagadka!!!!!!!
2026-02-13 19:53
10.
Jakaś niska ranga tego święta ,że to władze Zakopanego jakoś nie zagościły. Na pewno licznie będą uczestniczyć za kilka dni w święcie wyklętych , bo tam będą ci, którzy są władzy potrzebni do głosowania w wyborach.
2026-02-08 13:18
1.
Fajne eksponaty :)
2026-02-04 21:19
2.
Nie moje klimaty ani dla uszu ani dla oczu
2026-01-29 15:43
3.
Kasia Rysy
2026-01-03 13:15
4.
Ładne góalki.
2025-12-29 19:33
5.
Znakomity poMYSł panie @jarząbek
2025-12-03 15:38
6.
Świetny POmysl, zwłaszcza że w Zakopanem mimo otwartej Gubałówka m.in. przez Pana Szwajcara i czwartego burmistrza G.J. to lepiej na desce windsurfingowej po równiach pojeździć
2025-12-01 17:12
7.
Panowie dobra robota! A tak swoją drogą nie ma wojny, jest woda, ogólcie się do tej służby, a nie wyglądajcie jak krasnale...
2025-11-21 15:51
8.
Brawo Agatko! Piękne, cudne, zachwycające prace!
2025-11-17 21:21
9.
Teraz górale wprzedają swoją ojcowiznę żeby kupić nowe auto. Wszystkie te biznesy ze starym śmierdzącym sprzętem (mówiąc złomem) powinny być nakaz ogrodzenia blochą od ulicy. Podobnie ze składami budowlanymi. Tyle pięknych miejsć zostało oszpeconych przez lokalny interes.
2025-11-14 20:05
10.
@Abeto, w samo sedno!
Reklama
Kurs strzyżenia owiec. Skrzypne
Kino Sokół/Zakopane
Kino Miejsce/Zakopane
Kino Tatry/Nowy Targ
36. Śpiskie Zwyki
FIS Masters World Cup. Szczawnica
Szachowe Mistrzostwa Podhala. Rabka-Zdrój
Poszukiwanie Yeti w Pieninach
Zimna woda. Premiera teledysku Basi Giewont
Morsowanie przez zjeżdżanie. Niedzica
Walentynki z Lesiem na Gubałówce
Skubarki w Zubrzycy Górnej
Dzień Kota w Kawiarni Teatru Witkacego
Koncert Walentynkowy. Czarny Dunajec
Koncert Walentynkowy. Jabłonka
Valentine blues & jazz. Koncert. Nowy Targ
Walentynki na Manhattanie. Fundacja dla Chatki
Zabawa karnawałowa. Zawoja
Góralska zabawa Walentynkowa. Szaflary
Koncert walentynkowy w Appendixie
Ogólnopolska Liga dla Przedszkolaków w Narciarstwie Alpejskim
Akcja krwiodwastwa w Maruszynie
41. Ogólnopolski Bieg Gąsieniców. Zakopane
I Mistrzostwa Samorządowców w Narciarstwie Alpejskim i Snowboardzie
Krakowski Salon Poezji w Nowym Targu
Festiwal Dmuchańców. Nowy Targ
Impreza charytatywna dla Kamila Chmiela. Maków Podhalański
Salonik Bel canto. Rabka-Zdrój
Ich Troje akustycznie. Koncert. Zakopane
Walentynkowy koncert. Mszana Dolna
Polecamy
REKLAMA
REKLAMA
