Reklama
2021-11-24 10:00:00
Zdrowie
Rak piersi to nie wyrok
Reklama
Rak piersi to najczęściej występujący nowotwór złośliwy u kobiet. Dotyka co szesnastą Polkę. Na szczęście, o ile jest wystarczająco wcześnie zdiagnozowany, może zostać całkowicie wyleczony.
Współczesne techniki diagnozowania, wsparte regularnie (raz w miesiącu) prowadzonym przez kobiety samobadaniem piersi, pozwalają na wczesne wykrycie tej choroby, na etapie kiedy można ją wyleczyć. - Największe szanse na wyleczenie mają te panie, u których choroba zostanie wykryta w najwcześniejszym etapie - przekonuje ginekolog dr Halina Koczy. Czasu mamy wystarczająco, bo - jeśli nie ma przerzutów - duży guz 2-cenytmetrowy rośnie aż 6-7 lat. Aż 95% kobiet, u których w tym czasie guz został wykryty, zostaje wyleczonych.
Dlatego bardzo ważna jest regularna samokontrola piersi, raz w miesiącu, najlepiej w tym samym dniu każdego miesiąca. Badanie takie powinno być wykonane zaraz po miesiączce, bo wtedy jest mniejsza bolesność. - Takie badanie najpierw przed lustrem, a potem na leżąco, powinna wykonywać każda kobieta powyżej 20. roku życia - namawia z kolei Małgorzata Wróblewska, położna środowiskowa. Wszystkie chętne panie, które chciałyby się takiego badania nauczyć, zaprasza do nowotarskiej przychodni przy ul. Szaflarskiej 93 c.
Nawet jeśli nasza dłoń wyczuje coś, nie należy wpadać w panikę, nie wszystkie guzki to rak, aż 80% to zmiany łagodne. Warto też pamiętać, że o wiele szybciej niż pod palcami, wykryje raka piersi badanie mammograficzne, które rozpoznaje już 2-milimetrowe guzki.
Kto należy do grupy ryzyka? Najbardziej narażone są panie po 50-tce, takie, które przeszły już menopauzę. Jednak 30% kobiet choruje na raka piersi wcześniej. - Najmłodsza moja pacjentka z tą chorobą miała 24 lata - mówi dr Halina Koczy. W grupie ryzyka są też osoby, u których w rodzinie wystąpił już rak. Istotne są też predyspozycje hormonalne. Ważna jest też dieta - tej chorobie na pewno nie sprzyja nadwaga. Wrogiem jest też palenie papierosów.
- Wokół raka piersi narosło wiele mitów, na przykład, że rak pojawia się nagle - mówi dr Halina Koczy. - To nieprawda. Rak rośnie wiele lat, potrzebuje 6-7 lat, żeby wyrósł, jest więc czas na wczesne rozpoczęcie leczenia - tłumaczy ginekolog. Mitem jest również stwierdzenie, że mammograf nie wykrywa wszystkich guzów. - To bardzo czułe badanie, wykrywa bardzo małe guzy. Tylko 15-20% to guzki nieme, dlatego badanie mammograficzne nie zwalnia z samokontroli - tłumaczy lekarz. - Nie możemy też powiedzieć, że „jestem bezpieczna, bo w mojej rodzinie nie było raka”, bo nie wszystkie nowotwory są uzależnione od skazy genowej - wyjaśnia dr Halina Koczy. Do mitów należy stwierdzenie, że stosowanie antyperspirantów sprzyja rozwojowi tej choroby czy też noszenie ciasnych biustonoszy.
- Z tą chorobą naprawdę można walczyć. Ważne, by pokonać lęk przed nią, a także lęk przed leczeniem i dalszym życiem - przekonuje pani doktor.
bz
Tygodnik Podhalański
Reklama
Komentarze Facebook
Dodaj komentarz
Nie ma jeszcze komentarzy do tego artykułu.
Ogłoszenia
zobacz więcej
dodaj ogłoszenie
-
PRACA | dam
PIEKARNIA W ZAKOPANEM ZATRUDNI PIEKARZA. Na stałe, umowa. 602 759 709 -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
SPRZEDAM MIESZKANIE KRAKÓW - KURDWANÓW - ŚWIETNA LOKALIZACJA. Oferujemy na sprzedaż jasne i przestronne mieszkanie położone w zadbanym budynku na osiedlu Kurdwanów. Powierzchnia 28,12 m kw. Budynek wyposażony jest w trzy windy, w tym jedną towarową. UKŁAD MIESZKANIA: - duży pokój z wnęką (nyżą), - jasna kuchnia z oknem, - duża, oszklona loggia, - piwnica przynależna do mieszkania. Mieszkanie jest słoneczne i ustawne, IDEALNE DLA SINGLA, PARY lub JAKO INWESTYCJA POD WYNAJEM. Lokalizacja zapewnia szybki dojazd do centrum oraz dostęp do pełnej infrastruktury - sklepy, przystanki komunikacji miejskiej, szkoły i tereny zielone w zasięgu kilku minut spacerem. SPRZEDAŻ BEZ POŚREDNIKÓW. Cena 450 tys zł - do negocjacji. Kontakt: 604 08 16 43 -
SPRZEDAŻ | zwierzęta
OWCZARKI PODHALAŃSKIE - szczenięta - 506 368 311. -
USŁUGI | budowlane
"Tedy" Usługi budowlane: sprzedaż domów w stanie deweloperskim, budowa domów murowanych i drewnianych, wszelkie pokrycia dachowe, ocieplenia/termomodernizacja domów/budynków, sprzedaż materiałów budowlanych, nadzory budowlane, usługi transportowe. 608 729 122, +49 15 205 734 746, mail: tedy32@o2.pl -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
Sprzedam DOMY po 100 m2 - Klikuszowa, koło Centrum Narciarstwa. 608 729 122. -
BIZNES
Wydzierżawię działkę w Ludźmierzu przy trasie Nowy Targ-Czarny Dunajec lub przyjmę reklamę. 608 729 122. -
PRACA | dam
Przyjmę MURARZY. Praca Polska, Niemcy. 608729122. -
USŁUGI | budowlane
BUDOWY DOMÓW OD PODSTAW, STANY SUROWE OTWARTE, DACHY, ELEWACJE. 608729122. -
PRACA | dam
RESTAURACJA W ZAKOPANEM ZATRUDNI KELNERA/-KĘ, POMOC KELNERSKĄ. PRACA STAŁA + świadczenia. 601 533 566, 18 20 64 305 -
PRACA | dam
Restauracja w Zakopanem zatrudni POMOC KUCHENNĄ na sezon letni. 601 533 566, 18 20 64 305 -
PRACA | dam
PRACA W RESTAURACJI W ZAKOPANEM DLA UCZNIÓW, STUDENTÓW na umowę zlecenie. 601 533 566, 18 20 64 305 -
PRACA | dam
RESTAURACJA W ZAKOPANEM ZATRUDNI OSOBĘ NA STANOWISKO: ZMYWAK/OBIERAK. Praca stała lub sezonowa. 601 533 566, 18 20 64 305 -
PRACA | dam
ZATRUDNIĘ POMOC KUCHENNĄ - Zakopane Jaszczurówka/Chłabówka - 601 50 44 86 -
USŁUGI | budowlane
REMONTY, WYKOŃCZENIA, PŁYTKI, PANELE, MALOWANIE itp. OBRÓBKI BLACHARSKIE (balkony, tarasy, podbitki). 796 544 016. -
SPRZEDAŻ | różne
OPAŁ BUK. 660 079 941. -
USŁUGI | budowlane
ADAPTACJE PODDASZY, OCIEPLANIE WEŁNĄ MINERALNĄ. 660 079 941. -
USŁUGI | budowlane
WYKAŃCZANIE WNĘTRZ, ZABUDOWY GK, MALOWANIE. 660 079 941. -
USŁUGI | budowlane
REMONTY, WYKOŃCZENIA WNĘTRZ, ZABUDOWY GK, ADAPTACJA PODDASZY. 660 079 941. -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
DO WYNAJĘCIA LOKAL HANDLOWO - USŁUGOWO - BIUROWY o powierzchni ok. 50 m2. Zakopane centrum, ul. Kościuszki - 691 124 272. -
USŁUGI | budowlane
ELEKTRYK SZUKA ZLECEŃ - 602 317 519. -
SPRZEDAŻ | różne
PIERZE I PUCH Z GĘSI. 536 88 77 35. -
NIERUCHOMOŚCI | pośrednictwo
Sprzedaż NIERUCHOMOŚCI na Podhalu. Zadzwoń 792 250 793 lub skorzystaj z formularza na www.dobrasprzedaz.pl -
NIERUCHOMOŚCI | kupno
Kupię MIESZKANIE w Nowym Targu. Bezpośrednio od właściciela. Może być do remontu. Pomogę załatwić formalności. Tel. 603 607 360. -
USŁUGI | inne
WYCINKA, PRZYCINKA DRZEW W TRUDNYCH WARUNKACH - 691 317 098. -
MOTORYZACJA | sprzedaż
CITROEN JUMPER, r.p. 2013, cen do uzgodnienia - 604 102 804. -
MOTORYZACJA | sprzedaż
VW TRANSPORTER, r.p. 2013, cena do uzgodnienia, 604 102 804. -
USŁUGI | budowlane
MALOWANIE DACHÓW I ELEWACJI. 602 882 325. -
SPRZEDAŻ | różne
DREWNO KOMINKOWE. 501 577 105. -
USŁUGI | budowlane
OGRODZENIA, www.hajdukowie.pl. 692 069 284.
2026-01-02 21:00
Znamy już harmonogram Parad Gazdowskich na rok 2026
2026-01-02 20:00
Zamiast lodowej stajenki - prezenty ważące 1,3 tony
2026-01-02 19:00
Wielki Sylwester w Szczawnicy (WIDEO)
2026-01-02 18:00
Strażacy podliczyli ile razy wyjeżdżali do akcji i ile alarmów było fałszywych
2026-01-02 17:28
Ukradł samochód. Trafił wprost do więziennej celi (WIDEO)
2026-01-02 17:00
Rzadko zdarza się, aby ten parking był pełny
1
2026-01-02 16:15
Poszukiwania z happy endem
2026-01-02 16:00
Okradał sklepy. W Jordanowie wpadł w ręce policji
1
2026-01-02 15:13
Pożar w Nowym Targu
1
2026-01-02 15:03
W Poroninie przy ulicy Tatrzańskiej błąka się taki psiak
1
2026-01-02 15:00
Spory tłok na dworcu PKP w Zakopanem. Bilety sprzedane (WIDEO)
2026-01-02 14:00
Wszczął burdę w sanatorium
2026-01-02 13:00
Pierwsze wyjazdy po sylwestrze. Wielki korek do Nowego Targu. Jak go ominąć?
6
2026-01-02 12:33
Jest ostrzeżenie przed silnym wiatrem i zawiejami śnieżnymi
2026-01-02 12:00
Co robić w weekend w Zakopanem?
2026-01-02 10:59
Trójka pijanych kierowców zatrzymana przez tatrzańskich policjantów
2026-01-02 10:30
Najnowsza część "Avatara" Jamesa Camerona na ekranach kin. Mamy dla Was bilety
2026-01-02 10:00
Powiat chce ronda
1
2026-01-02 09:00
Dzień z chmurami na niebie, uwaga na silny wiatr i zamiecie
2026-01-02 08:00
Trasy biegowe na Chotarzu i wokół stadionu biathlonowego otwarte dla narciarzy
2
2026-01-01 21:00
Budżet (nie)inwestycyjny, wójt o najważniejszych zadaniach, opozycja chce więcej (WIDEO)
2
2026-01-01 20:00
Najpiękniejsze pienińskie i polskie kolędy (WIDEO)
2026-01-01 19:00
Święta noc. Koncert bożonarodzeniowy
2026-01-01 18:33
SPRZEDAM MIESZKANIE w Krakowie, świetna lokalizacja
2026-01-01 18:00
Oczyszczalnia ścieków w Spytkowicach gruntownie zmodernizowana
2026-01-01 17:59
Zakopane - sprzedam tanio różne BIURKA
2026-01-01 17:04
Sylwester w Zakopanem (ZDJĘCIA)
2
2026-01-01 16:53
Kacper Tomasiak najlepszym z Polaków w Garmisch-Partenkirchen
1
2026-01-01 16:30
Coś do poczytania w zimowe wieczory. Mamy dla Was książki
2026-01-01 16:24
Czy te skutery mogą wjeżdżać na polany na Bachledzkim Wierchu?
23
2026-01-01 16:12
Apel o pomoc w odnalezieniu zguby
2026-01-01 16:00
Święto Trzech Króli pod Giewontem
2026-01-01 15:42
Zakopianka prawie pusta. Nie ma korków
2026-01-01 14:58
Sylwester marzeń czy sylwester regionalny?
14
2026-01-01 14:26
Sylwestrowy pożar w Lipnicy Małej
2026-01-01 13:59
Tajemnicza Aurora B. Świetny koncert Tatrzańskiej Orkiestry Klimatycznej (ZDJĘCIA, WIDEO)
2026-01-01 13:28
Plecak zagubiony na Gubałówce
2026-01-01 13:00
Kolędowy wieczór w Czerwonym Dworze
2026-01-01 12:29
Sylwestrowe wyjazdy szczawnickich druhów
2026-01-01 12:00
Pendolino za 450 zł! A może lepiej przylecieć samolotem?
2
2026-01-01 11:00
Koncert Noworoczny w Miejskim Centrum Kultury
2026-01-01 10:48
Polka utknęła na Babiej Górze w sylwestrową noc
7
2026-01-01 09:58
Równia Krupowa wysprzątana po sylwestrowym koncercie (WIDEO)
10
2026-01-01 08:46
Spokojny sylwester. 10 tys. osób na Równi Krupowej. Pojedyncze bójki i awantury
4
2026-01-01 01:02
W Krośnicy znaleziono młodego pieska
2026-01-01 00:41
Petardy nad centrum Zakopanego. Tak mieszkańcy powitali Nowy Rok
18
2026-01-01 00:23
Tak Zakopane przywitało 1 stycznia. Szczęśliwego Nowego Roku (WIDEO)
6
2025-12-31 23:33
Pół godziny przed północą. Na Krupówkach tłumów brak
3
2025-12-31 23:27
Piesek znaleziony w Zakopanem
2025-12-31 22:52
De Mono na sylwestrowej scenie w Zakopanem (WIDEO)
3
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY
2026-01-02 15:00
1.
Spory tłok na dworcu PKP w Zakopanem. Bilety sprzedane (WIDEO)
2026-01-02 10:00
2.
Powiat chce ronda
2026-01-02 14:00
3.
Wszczął burdę w sanatorium
2026-01-02 10:43
4.
Jadwiga Kozber-Trzcińska
2026-01-02 13:34
5.
Roman Uryga
2026-01-02 12:29
6.
Stanisław Zalotyński
2026-01-02 16:54
7.
Ludwina Mąka
2026-01-02 18:21
8.
Stanisław Wieczorek
2026-01-02 12:28
9.
Felicja Zalewska-Soczyńska
2026-01-02 18:00
10.
Strażacy podliczyli ile razy wyjeżdżali do akcji i ile alarmów było fałszywych
2025-12-29 18:30
1.
Blisko pół miliona złotych od Województwa Małopolskiego na Puchar Świata w skokach
2025-12-30 12:02
2.
Janina Czyszczoń
2025-12-31 15:56
3.
Gdy trudne warunki, załóż łańcuch na koła, brak łańcucha oznacza mandat
2026-01-02 15:00
4.
Spory tłok na dworcu PKP w Zakopanem. Bilety sprzedane (WIDEO)
2026-01-01 13:28
5.
Plecak zagubiony na Gubałówce
2025-12-31 10:43
6.
Słuczka dwóch osobówek na Spiszu
2025-12-27 12:00
7.
W Tatrach cieplej niż w Zakopanem. Tak było o poranku na Nosalu
2026-01-01 19:00
8.
Święta noc. Koncert bożonarodzeniowy
2025-12-28 15:59
9.
W Tatrach mróz, śnieg i wiatr. Na spacer najlepiej pod Regle (WIDEO)
2026-01-01 14:26
10.
Sylwestrowy pożar w Lipnicy Małej
2025-12-29 18:30
1.
Blisko pół miliona złotych od Województwa Małopolskiego na Puchar Świata w skokach
2025-12-30 12:02
2.
Janina Czyszczoń
2025-12-31 15:56
3.
Gdy trudne warunki, załóż łańcuch na koła, brak łańcucha oznacza mandat
2025-12-22 10:28
4.
Wigilia z seniorami
2026-01-02 15:00
5.
Spory tłok na dworcu PKP w Zakopanem. Bilety sprzedane (WIDEO)
2026-01-01 13:28
6.
Plecak zagubiony na Gubałówce
2025-12-31 10:43
7.
Słuczka dwóch osobówek na Spiszu
2025-12-27 12:00
8.
W Tatrach cieplej niż w Zakopanem. Tak było o poranku na Nosalu
2025-12-26 15:59
9.
Niezapomniane widoki na Hali Gąsienicowej (WIDEO)
2026-01-01 19:00
10.
Święta noc. Koncert bożonarodzeniowy
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE
2026-01-02 13:00
1.
Pierwsze wyjazdy po sylwestrze. Wielki korek do Nowego Targu. Jak go ominąć?
2026-01-02 08:00
2.
Trasy biegowe na Chotarzu i wokół stadionu biathlonowego otwarte dla narciarzy
2026-01-02 10:00
3.
Powiat chce ronda
2026-01-02 15:03
4.
W Poroninie przy ulicy Tatrzańskiej błąka się taki psiak
2026-01-02 16:00
5.
Okradał sklepy. W Jordanowie wpadł w ręce policji
2026-01-02 15:13
6.
Pożar w Nowym Targu
2026-01-02 17:00
7.
Rzadko zdarza się, aby ten parking był pełny
2026-01-01 16:24
1.
Czy te skutery mogą wjeżdżać na polany na Bachledzkim Wierchu?
2025-12-27 18:00
2.
Pies uwiązany na długim łańcuchu, bułka na śniegu, jakieś wiadro i buda (WIDEO)
2025-12-28 19:00
3.
Hruby Gazda, ma pod krzyżem karuzelę
2026-01-01 00:41
4.
Petardy nad centrum Zakopanego. Tak mieszkańcy powitali Nowy Rok
2025-12-28 14:35
5.
Jest mały, zmarznięty i skomli uwiązany na łańcuchu (WIDEO)
2025-12-29 17:33
6.
Romskie kapele wróciły na Krupówki (WIDEO)
2025-12-27 17:00
7.
TPN apeluje - można bawić się bez fajerwerków, kolejna prośba o ciszę
2025-12-29 20:00
8.
Zakaz fajerwerków w Zakopanem obowiązuje przez cały rok. Policja apeluje o rozsądek
2026-01-01 14:58
9.
Sylwester marzeń czy sylwester regionalny?
2025-12-29 09:25
10.
Tłumy turystów i dużo śmieci
2025-12-10 17:19
1.
Na Krupówkach przed Kościołem Najświętszej Rodziny powstał lunapark (WIDEO)
2025-12-13 08:00
2.
44. rocznica wprowadzenia stanu wojennego
2025-12-19 18:25
3.
Kierowca autobusu wyrzucił niemieckojęzyczną turystkę w lesie
2025-12-23 10:00
4.
Aplikacja Gdzie się ukryć. W Zakopanem 20 miejsc, w Nowym Targu 5
2025-12-04 20:00
5.
Posłanka Lewicy o "rozwiązywaniu problemów z góralstwem"
2025-12-20 12:00
6.
Andrzej Andrysiak: Tak się kradnie w mediach
2025-12-26 14:00
7.
Przeorany Biały Potok
2025-12-24 16:00
8.
Poradnik bezpieczeństwa trafi do wszystkich domów. Poczta Polska rozpoczęła dystrybucję
2025-12-23 14:00
9.
Turyści blokują miejsca parkingowe taksówkarzy
2025-12-11 16:30
10.
Zakopane przeciwko karuzeli przed sanktuarium. Urząd Miasta wydał stanowisko
OSTATNIE KOMENTARZE
2026-01-02 20:48
1.
Butter nie którzy są całe życie ślepi i głusi widzę że ty należysz do tej grupy ,a tak przy okazji zapytam czy dzwonił do ciebie lekarz
2026-01-02 20:41
2.
Pomysł super. Korzystałem dzisiaj i dwie uwagi-pierwsza: na wjeździe przy pobieraniu biletu z automatu nie ma szans pobrać go przez okno z samochodu bo okienko wydające bilet znajduje się na wysokości ok. 40 cm, a druga uwaga to parking zupełnie nieodśnieżony.
2026-01-02 20:10
3.
@ Jachira w Budzie bezpeszta, oho! zmanipulowaniec odwraca kota ogonem :) aaaa! niech ci będzie! :) napisz może ty! gdzie jest tych sto tysięcy mieszkań, które obiecał morawiecki wybudować? lub ta fabryka samochodów elektrycznych, z której miała wychodzić Izera i śmigać po polskich drogach? :) :) :)
2026-01-02 18:52
4.
no to można obstawiać- ile ta ruina będzie straszyć przy rondzie Tischnera?Pobije rekord tej z Na Róni róg Kopernika?
2026-01-02 17:08
5.
Butter kiedy przestaniesz wierzyć w bajki tuska napisz które że stu konkretów zostały spełnione
2026-01-02 16:47
6.
ROG się powinien nim zająć!
2026-01-02 16:41
7.
Za ten syf i obsr...kwatery to nie ma takiej ceny żeby była za wysoka
2026-01-02 15:59
8.
za driftowanie można dostać do 5 tysiaków a w sądzie do 30 tysiaków , 10pkt i nawet na 3 miesiące odpocząć od kierownicy , zatem na przyszłą zimę powinna być gotowa ustawa na te poczynania , i po problemie tak walczy się z plagą, bo prośby to nie pomogą .
2026-01-02 15:13
9.
To pewnie tzw. podrzut, ceprom jak się znudzi to je zostawiają u nas.
2026-01-02 14:42
10.
DO SIEGO ROKU :)
2025-12-29 19:33
1.
Znakomity poMYSł panie @jarząbek
2025-12-03 15:38
2.
Świetny POmysl, zwłaszcza że w Zakopanem mimo otwartej Gubałówka m.in. przez Pana Szwajcara i czwartego burmistrza G.J. to lepiej na desce windsurfingowej po równiach pojeździć
2025-12-01 17:12
3.
Panowie dobra robota! A tak swoją drogą nie ma wojny, jest woda, ogólcie się do tej służby, a nie wyglądajcie jak krasnale...
2025-11-21 15:51
4.
Brawo Agatko! Piękne, cudne, zachwycające prace!
2025-11-17 21:21
5.
Teraz górale wprzedają swoją ojcowiznę żeby kupić nowe auto. Wszystkie te biznesy ze starym śmierdzącym sprzętem (mówiąc złomem) powinny być nakaz ogrodzenia blochą od ulicy. Podobnie ze składami budowlanymi. Tyle pięknych miejsć zostało oszpeconych przez lokalny interes.
2025-11-14 20:05
6.
@Abeto, w samo sedno!
2025-11-14 04:43
7.
tzn. niezłej. Dla wielu świetnej, dla mnie - niezłej.
2025-11-12 21:31
8.
Towarzystwo własnej adoracjii..przykre...
2025-11-11 21:23
9.
Jerzy Gruszczyński to też twórca świetnej muzyki ambient trochę w klimatach new age i berlin school, np.cykl Medytacje Tatrzańskie.
2025-11-08 22:32
10.
do Dudas
widzę, że jednak własność ziemi dla Ciebie jest rzeczą świętą tak jak Ty ją rozumiesz. Wspólnota 8 Wsi w Witowie zarządza m.in dolina Chochołowską i Lejową i takie rzeczy, o których piszesz nie mają miejsca.
Reklama
Jarmark Bożonarodzeniowy w Zakopanem
Władysław Matlakowski. Potęga umysłu. Wystawa w Warce
Festiwal Kolęd, Pastorałek i Pieśni Bożonarodzeniowych: Dobrze ześ sie Jezu pod Giewontem zrodziył
Tribute to Zbigniew Wodecki. Koncert w Nowym Targu
Zakopane. Podróż w przeszłość. Wystawa w Kmicicu
Kino Tatry/Nowy Targ
Pociąg do Zakopanego. Wystawa w Teatrze Witkacego
Kino Sokół/Zakopane
Kino Miejsce/Zakopane
Wieczór z pasją. Wystawa Patrycji Mrozik. Maków Podhalański
Wieczór kolęd: Krakowiacy i Górale. Zubrzyca Górna
Koncert kolęd w Makowie Podhalańskim
Koncert w SDK Nowy Targ: Seks w Czasach Wojny, Gilzy i Noisoire
II Zjazd Morsów w Kacwinie
Koncert świąteczny orkiestry dętej z Łapsz Niżnych
Orawskie Kolędowanie w Jabłonce
Kolędowanie z Beti i jej uczniami. Nowy Targ
Koncert kolęd w Jurgowie
Koncert w Centrum Ekologii Integralnej. Krościenko n.D.
Wieczór w Czerwonym Dworze: Kolędowanie
Góralski Orszak Trzech Króli. Kościelisko
Orszak Trzech Króli w Bukowinie Tatrzańskiej
Góralskie kolędowanie w Zawoi
Charytatywny koncert kolęd dla Pawła Leśniaka. Kluszkowce
Orszak Trzech Króli. Rabka-Zdrój
Koncert bożonarodzeniowy na Bachledówce
Wielki koncert kolęd. Mszana Dolna
Wspólne kolędowanie w SDK. Nowy Targ
Koncert Noworoczny w nowotarskim MCK
Lykorz mimo włosnyj woli. Bukowina Tatrzańska
Polecamy
REKLAMA
REKLAMA
