2021-11-24 10:00:00
Zdrowie
Rak piersi to nie wyrok
Rak piersi to najczęściej występujący nowotwór złośliwy u kobiet. Dotyka co szesnastą Polkę. Na szczęście, o ile jest wystarczająco wcześnie zdiagnozowany, może zostać całkowicie wyleczony.
Współczesne techniki diagnozowania, wsparte regularnie (raz w miesiącu) prowadzonym przez kobiety samobadaniem piersi, pozwalają na wczesne wykrycie tej choroby, na etapie kiedy można ją wyleczyć. - Największe szanse na wyleczenie mają te panie, u których choroba zostanie wykryta w najwcześniejszym etapie - przekonuje ginekolog dr Halina Koczy. Czasu mamy wystarczająco, bo - jeśli nie ma przerzutów - duży guz 2-cenytmetrowy rośnie aż 6-7 lat. Aż 95% kobiet, u których w tym czasie guz został wykryty, zostaje wyleczonych.
Dlatego bardzo ważna jest regularna samokontrola piersi, raz w miesiącu, najlepiej w tym samym dniu każdego miesiąca. Badanie takie powinno być wykonane zaraz po miesiączce, bo wtedy jest mniejsza bolesność. - Takie badanie najpierw przed lustrem, a potem na leżąco, powinna wykonywać każda kobieta powyżej 20. roku życia - namawia z kolei Małgorzata Wróblewska, położna środowiskowa. Wszystkie chętne panie, które chciałyby się takiego badania nauczyć, zaprasza do nowotarskiej przychodni przy ul. Szaflarskiej 93 c.
Nawet jeśli nasza dłoń wyczuje coś, nie należy wpadać w panikę, nie wszystkie guzki to rak, aż 80% to zmiany łagodne. Warto też pamiętać, że o wiele szybciej niż pod palcami, wykryje raka piersi badanie mammograficzne, które rozpoznaje już 2-milimetrowe guzki.
Kto należy do grupy ryzyka? Najbardziej narażone są panie po 50-tce, takie, które przeszły już menopauzę. Jednak 30% kobiet choruje na raka piersi wcześniej. - Najmłodsza moja pacjentka z tą chorobą miała 24 lata - mówi dr Halina Koczy. W grupie ryzyka są też osoby, u których w rodzinie wystąpił już rak. Istotne są też predyspozycje hormonalne. Ważna jest też dieta - tej chorobie na pewno nie sprzyja nadwaga. Wrogiem jest też palenie papierosów.
- Wokół raka piersi narosło wiele mitów, na przykład, że rak pojawia się nagle - mówi dr Halina Koczy. - To nieprawda. Rak rośnie wiele lat, potrzebuje 6-7 lat, żeby wyrósł, jest więc czas na wczesne rozpoczęcie leczenia - tłumaczy ginekolog. Mitem jest również stwierdzenie, że mammograf nie wykrywa wszystkich guzów. - To bardzo czułe badanie, wykrywa bardzo małe guzy. Tylko 15-20% to guzki nieme, dlatego badanie mammograficzne nie zwalnia z samokontroli - tłumaczy lekarz. - Nie możemy też powiedzieć, że „jestem bezpieczna, bo w mojej rodzinie nie było raka”, bo nie wszystkie nowotwory są uzależnione od skazy genowej - wyjaśnia dr Halina Koczy. Do mitów należy stwierdzenie, że stosowanie antyperspirantów sprzyja rozwojowi tej choroby czy też noszenie ciasnych biustonoszy.
- Z tą chorobą naprawdę można walczyć. Ważne, by pokonać lęk przed nią, a także lęk przed leczeniem i dalszym życiem - przekonuje pani doktor.
bz
Tygodnik Podhalański
Reklama
Komentarze Facebook
Dodaj komentarz
Nie ma jeszcze komentarzy do tego artykułu.
Ogłoszenia
zobacz więcej
dodaj ogłoszenie
-
USŁUGI | budowlane
"Tedy" Usługi budowlane: sprzedaż domów w stanie deweloperskim, budowa domów murowanych i drewnianych, wszelkie pokrycia dachowe, ocieplenia/termomodernizacja domów/budynków, sprzedaż materiałów budowlanych, nadzory budowlane, usługi transportowe. 608 729 122, +49 15 205 734 746, mail: tedy32@o2.pl -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
Sprzedam DOMY po 100 m2 - Klikuszowa, koło Centrum Narciarstwa. 608 729 122. -
BIZNES
Wydzierżawię działkę w Ludźmierzu przy trasie Nowy Targ-Czarny Dunajec lub przyjmę reklamę. 608 729 122. -
PRACA | dam
Przyjmę MURARZY. Praca Polska, Niemcy. 608729122. -
USŁUGI | budowlane
BUDOWY DOMÓW OD PODSTAW, STANY SUROWE OTWARTE, DACHY, ELEWACJE. 608729122. -
PRACA | dam
ZATRUDNIĘ DORYWCZO OPERATORA KOPARKO-ŁADOWARKI W ZAKOPANEM. 608 806 408 -
PRACA | dam
ZLECĘ PRACE OGÓLNOBUDOWLANE W KOŚCIELISKU. 608 806 408 -
PRACA | dam
PENSJONAT W KOŚCIELISKU ZATRUDNI NA STAŁE LUB DOCHODZĄCO: OSOBĘ DO GOTOWANIA, POMOC KUCHENNĄ, OBSŁUGA GOŚCI, SPRZĄTANIE. 608 806 408 -
PRACA | dam
Restauracja Siwy Dym w Rabce-Zdrój zatrudni: KUCHARZA KUCHNI ZIMNEJ ORAZ GORĄCEJ. Praca na stałe lub dorywczo. CV na: rabka@siwydym.pl Informacje pod numerem 887 080 004 -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
DZIAŁKA UZBROJONA W ŁOPUSZNEJ. 506 525 884. -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
Do wynajęcia LOKAL 50 m2 (pod zakład fryzjerski lub pod inna działalność) oraz LOKAL 25 m2 - I piętro - Łapsze Niżne, Delikatesy "Centrum". 504 230 942. -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
DO WYNAJĘCIA LOKAL HANDLOWO - USŁUGOWO - BIUROWY o powierzchni ok. 50 m2. Zakopane centrum, ul. Kościuszki - 691 124 272. -
SPRZEDAŻ | różne
WYPRZEDAŻ WYPOŻYCZALNI NART, pakiety niskie ceny tel. 692001268 -
PRACA | dam
PRACOWNIKA WYPOŻYCZALNI ROWERÓW Zakopane centrum tel. 692001268 info@fun-time.pl -
PRACA | dam
Zatrudnimy STERNIKÓW PONTONOWYCH na Dunajcu tel. 608806030 info@fun-time.pl -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
ZAKOPANE - KOŚCIELISKO DO WYNAJĘCIA KOMFORTOWE, WYPOSAŻONE MIESZKANIA 35-38m2. 608 806 408 -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
DO WYNAJĘCIA MIESZKANIE 38 m2 i 50 m2 W CENTRUM NOWEGO TARGU, UL. KRZYWA, STANDARD DO ZAMIESZKANIA, NOWE, ŚWIEŻE. 608 806 408 -
PRACA | dam
ZATRUDNIMY W KARCZMIE oraz W BARZE MLECZNYM: KUCHARZA/-KĘ, GRILLOWEGO, DOŚWIADCZONĄ POMOC KUCHENNĄ. Kontakt: 600 035 355 lub osobiście: Zakopane, Droga na Bystre 2A (9-13). -
PRACA | dam
STATUS STUDENCKI/ WEEKEND/ 100 zł/h. PRACA EXCEL itp./ +mieszkanie/ micheelkowalski@gmail.com. Zakopane -
PRACA | dam
PRACA DLA TYNKARZA LUB BRYGADY NA TYNKI. 535 290 865. -
PRACA | dam
Młoda energiczna osoba poszukiwana do pracy na weekendy pod Gubałówką.... szczegoly pod numerem telefonu 781271166. -
USŁUGI | inne
WYCINKA, PRZYCINKA DRZEW W TRUDNYCH WARUNKACH - 691 317 098. -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
ZAKOPANE - STYLOWY DOM (zadbany, urządzony), na działce 3000 m, widok na góry - 607 506 428. -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
Do wynajęcia MIESZKANIE 80 m2 - Szaflary. 660 876 537. -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
Emerytka szuka DOMU Z OGRODEM do wynajęcia - Nowy Targ i okolice. 575 450 977. -
USŁUGI | budowlane
MALOWANIE DACHÓW I ELEWACJI. 602 882 325. -
USŁUGI | budowlane
OGRODZENIA, www.hajdukowie.pl. 692 069 284. -
SPRZEDAŻ | różne
DREWNO KOMINKOWE. 501 577 105.
2026-03-24 16:00
Jeszcze trochę wiosennych godzin w Dolinie Białego, a od czwartku wraca zima (WIDEO)
2026-03-24 15:30
MCK na walizkach - wspomnienie o Mirku Mące
2026-03-24 15:00
Blisko dwa miliony złotych na modernizację ulicy Kasprusie w Zakopanem
2
2026-03-24 14:00
Rewolucja u wylotu Doliny Strążyskiej?
4
2026-03-24 13:00
Zderzenie osobówki z ciężarówką. Dwie osoby poszkodowane
1
2026-03-24 12:58
Zespół cieśni nadgarstka - choroba XXI wieku?
2026-03-24 12:30
Tak szkoliły się toprowskie psy lawinowe (WIDEO)
2026-03-24 12:08
Niewybuch znaleziony w Lipnicy Wielkiej
2026-03-24 11:00
Blisko 2 tysiące kontroli jednego dnia. Policja wyłapała nietrzeźwych kierowców na Podhalu
1
2026-03-24 10:00
Nowy sprzęt dla Szpitala Powiatowego w Zakopanem
1
2026-03-24 09:00
Prace Zdzisława Walczaka w Czerwonym Dworze
2026-03-24 08:00
Sportowe wyróżnienia wracają do Nowego Targu. Ruszyły zgłoszenia do jubileuszowej gali
2026-03-23 22:21
Zaginęła 20-letnia Alicja Czajka
2026-03-23 21:00
Gorce na osi czasu
2026-03-23 20:31
Skandal w Grywałdzie (WIDEO)
34
2026-03-23 20:00
Lokomotywa, która wyjechała na ulicę. Rocznica niezwykłego zdarzenia w Zakopanem
6
2026-03-23 19:30
Nowa inicjatywa dla kobiet w Zakopanem
2
2026-03-23 19:00
Nie żyje Zbigniew Kresek, autor górskich przewodników
2026-03-23 18:30
Żabie gody rozpoczęte
4
2026-03-23 17:00
Maturzyści z Zakopanego poznawali tajniki pracy w Policji
2
2026-03-23 16:25
Motocyklem 117 km na godz. w obszarze zabudowanym
4
2026-03-23 15:57
Dewastował przystanek i wbiegł pod auta. 20-latek zatrzymany
1
2026-03-23 15:49
Brydżowe spotkanie w Opolance. Jedni grają, inni kibicują
2026-03-23 15:30
Policyjny nos nie zawiódł dzielnicowego
2
2026-03-23 15:00
Wielki sukces Maćka Naglaka z Zakopanego
4
2026-03-23 14:17
Uciekał przed policją, miał prawo jazdy od pół roku
2026-03-23 13:39
Za przekroczenie dozwolonej prędkości 38-latek stracił prawo jazdy
2026-03-23 13:36
Alternatywna rzeczywistość XIX w. i nowy świat XXII wieku. Mamy dla Was książki
2026-03-23 12:59
Sprawca zderzenia w Stasikówce ukarany mandatem
1
2026-03-23 11:59
Wieczorna interwencja policjantów na ul. Zwierzynieckiej
3
2026-03-23 10:59
Schronisko komentuje zarzuty, prowadzący podkreślają, że dobro zwierząt jest najważniejsze
11
2026-03-23 10:46
Plama oleju na Zakopiance
2026-03-23 09:59
Rusza remont mostu na Walową Górę. Mieszkańcy protestują - odetną nas od świata (WIDEO)
16
2026-03-23 08:59
Jeśli te prognozy się sprawdzą w Tatrach spadnie metr śniegu
2026-03-23 08:00
1. Przegląd Dziecięcych Zespołów Regionalnych MAŁE LELUJE. Zgłoszenia
2026-03-22 20:30
Komunikat wojewody małopolskiego w sprawie kontroli w schronisku w Nowym Targu
12
2026-03-22 20:17
Czołowe zderzenie w Stasikówce. Jedna osoba ranna
4
2026-03-22 20:00
200 lat temu ludzie w Rabce zdrowia nie mieli
2026-03-22 19:00
Utrudnienia w ruchu na ulicy Dworskiej w Dzianiszu
1
2026-03-22 18:00
Nowotarska Państwowa Szkoła Muzyczna zaprasza na "Koncert Pasyjny"
1
2026-03-22 16:43
Koszmarny upadek Kacpra Tomasiaka. Najnowsze informacje Polskiego Związku Narciarskiego
1
2026-03-22 16:00
Piękne miejsce w Dolinie Chochołowskiej. Tu kręcono Janosika (WIDEO)
1
2026-03-22 15:00
Zgłoś zawodników do pierwszych Mistrzostw Szkół Zakopanego w Szachach
2026-03-22 14:00
Tajemnice starego cmentarza w Szczawnicy
1
2026-03-22 13:12
Pożar auta na zakopiance (WIDEO)
1
2026-03-22 12:13
Polska na wodnym kredycie. Jak tracimy miliardy litrów wody rocznie
8
2026-03-22 11:59
Pobudka na Nosalu (WIDEO)
2026-03-22 11:00
Szukali osób zaginionych
2026-03-22 10:21
Zakopane - sprzedam STOŁKI BAROWE w idealnym stanie
2026-03-22 10:00
Arabskie lato pod Giewontem zagrożone? Wojna i drożyzna niepokoją branżę
30
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY
2026-03-23 20:31
1.
Skandal w Grywałdzie (WIDEO)
2026-03-23 19:00
2.
Nie żyje Zbigniew Kresek, autor górskich przewodników
2026-03-23 15:26
3.
Tadeusz Gąsienica Roj
2026-03-24 12:08
4.
Niewybuch znaleziony w Lipnicy Wielkiej
2026-03-23 15:28
5.
Andrzeja Kwak
2026-03-23 15:49
6.
Tadeusz Borzęcki
2026-03-24 10:00
7.
Nowy sprzęt dla Szpitala Powiatowego w Zakopanem
2026-03-24 13:00
8.
Zderzenie osobówki z ciężarówką. Dwie osoby poszkodowane
2026-03-23 18:30
9.
Żabie gody rozpoczęte
2026-03-23 17:00
10.
Maturzyści z Zakopanego poznawali tajniki pracy w Policji
2026-03-21 20:18
1.
Premiera Ostatniego smreka w Zakopanem. Spotkanie z Marią Gąsienicą-Zawadzką (WIDEO)
2026-03-20 13:30
2.
Kolejna taka sytuacja. Kompletnie pijany pojechał samochodem na zakupy do sklepu
2026-03-19 13:30
3.
Wielki powrót na Świętą Górę: No Limit Kasprowy 2026 już 21 marca!
2026-03-18 12:46
4.
Tadeusz Jurzec
2026-03-18 13:30
5.
Biały krokus na szczęście. Wyjątkowy poranek w Kościelisku
2026-03-17 20:00
6.
Skupień piąty, a Walas z Gołasiem sięgnęli po brąz i srebro
2026-03-22 07:30
7.
Znamy zwycięzców drugiej edycji konkursu Jazzowe Talenty
2026-03-20 12:48
8.
Zofia Kaszycka
2026-03-20 13:00
9.
Zabrzmiały dźwięki dud! (ZDJĘCIA, WIDEO)
2026-03-23 14:17
10.
Uciekał przed policją, miał prawo jazdy od pół roku
2026-03-21 20:18
1.
Premiera Ostatniego smreka w Zakopanem. Spotkanie z Marią Gąsienicą-Zawadzką (WIDEO)
2026-03-20 13:30
2.
Kolejna taka sytuacja. Kompletnie pijany pojechał samochodem na zakupy do sklepu
2026-03-19 13:30
3.
Wielki powrót na Świętą Górę: No Limit Kasprowy 2026 już 21 marca!
2026-03-01 20:00
4.
Dla chorych na szpiczaka
2026-02-27 12:46
5.
Całodobowa iluminacja Rynku w Nowym Targu to chyba przesada
2026-03-18 12:46
6.
Tadeusz Jurzec
2026-03-18 13:30
7.
Biały krokus na szczęście. Wyjątkowy poranek w Kościelisku
2026-03-10 17:00
8.
Kolejne sukcesy młodzieży z powiatu nowotarskiego
2026-03-17 20:00
9.
Skupień piąty, a Walas z Gołasiem sięgnęli po brąz i srebro
2026-03-07 08:00
10.
Zabytkowe altany w Parku Dolnym odzyskują dawny blask
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE
2026-03-23 20:31
1.
Skandal w Grywałdzie (WIDEO)
2026-03-23 20:00
2.
Lokomotywa, która wyjechała na ulicę. Rocznica niezwykłego zdarzenia w Zakopanem
2026-03-23 18:30
3.
Żabie gody rozpoczęte
2026-03-23 16:25
4.
Motocyklem 117 km na godz. w obszarze zabudowanym
2026-03-23 17:00
5.
Maturzyści z Zakopanego poznawali tajniki pracy w Policji
2026-03-24 14:00
6.
Rewolucja u wylotu Doliny Strążyskiej?
2026-03-23 19:30
7.
Nowa inicjatywa dla kobiet w Zakopanem
2026-03-23 15:30
8.
Policyjny nos nie zawiódł dzielnicowego
2026-03-24 10:00
9.
Nowy sprzęt dla Szpitala Powiatowego w Zakopanem
2026-03-24 13:00
10.
Zderzenie osobówki z ciężarówką. Dwie osoby poszkodowane
2026-03-21 12:04
1.
Trwa protest przed schroniskiem dla psów na Kokoszkowie (WIDEO)
2026-03-23 20:31
2.
Skandal w Grywałdzie (WIDEO)
2026-03-22 10:00
3.
Arabskie lato pod Giewontem zagrożone? Wojna i drożyzna niepokoją branżę
2026-03-21 21:00
4.
Nie wypadek, ale upadek. Miejska Droga Krzyżowa
2026-03-23 09:59
5.
Rusza remont mostu na Walową Górę. Mieszkańcy protestują - odetną nas od świata (WIDEO)
2026-03-21 11:22
6.
Dody nie ma, za to policja dopisała (WIDEO)
2026-03-18 21:00
7.
Tak po sezonie zimowym wyglądają ławki na Olczy
2026-03-22 20:30
8.
Komunikat wojewody małopolskiego w sprawie kontroli w schronisku w Nowym Targu
2026-03-23 10:59
9.
Schronisko komentuje zarzuty, prowadzący podkreślają, że dobro zwierząt jest najważniejsze
2026-03-21 15:00
10.
Zmiany w zarządzie Polskich Kolei Linowych. Nowy p.o. prezesa. Daniel Pitrus odchodzi
2026-03-12 20:06
1.
Prezydent Karol Nawrocki zawetował program SAFE
2026-03-08 15:00
2.
Prywatny protest przy rondzie Romana Dmowskiego w Zakopanem. Transparent z ostrą krytyką UE w pasie drogowym
2026-03-01 10:00
3.
Poczta przy Krupówkach zaprasza na frytki, kotleta i piwko. A na deser coś słodkiego
2026-03-21 12:04
4.
Trwa protest przed schroniskiem dla psów na Kokoszkowie (WIDEO)
2026-03-10 11:35
5.
Tyle dziś płacimy za benzynę w Zakopanem i Nowym Targu. Jest światełko w tunelu
2026-03-04 18:00
6.
Rosną ceny paliw. Ile zapłacimy na zakopiańskich stacjach benzynowych
2026-02-25 08:00
7.
I Marsz Żołnierzy Wyklętych im. Józefa Kurasia
2026-03-23 20:31
8.
Skandal w Grywałdzie (WIDEO)
2026-02-24 19:25
9.
Mieszkańcy piszą o uciążliwych kuligach. Radni: kuligi to tradycja
2026-03-22 10:00
10.
Arabskie lato pod Giewontem zagrożone? Wojna i drożyzna niepokoją branżę
OSTATNIE KOMENTARZE
2026-03-24 15:45
1.
I akurat na sezon wakacyjny cyk jedną z głównych ulic miasta zostanie zamknięta i coroczny paraliż miasta gwarantowany.
Plus na bank znając życie i wykonawców w tych czasach robota zostanie spartaczona jak choćby niedawny remont gornego odcinka ulicy Sienkiewicza
2026-03-24 15:43
2.
Miasto rond. Zrobcie jeszcze jedno pna wyjezdzie z urzędu poniewaz i tak sie facebookowy burmistrz kreci w kółko non stop to bedzie miał blisko do ronda.
2026-03-24 15:22
3.
Pitu pitu pitu. Strrrraszna afera.
Pewnie lepiej byłoby, gdyby z pieniędzy podatnika urządzano składowiska, wożono toto przez całe Podhale i jeszcze pewnie z pieniędzy podatnika zatrudniono ochroniarzy do pilnowania składowisk. A potem z pieniędzy podatnika wynajęto ekspertów, którzy stworzyliby raport o wpływie całej tej imprezy na ocieplenie klimatu oraz na miesiączkowanie u rusałek błotnych.
2026-03-24 15:17
4.
A co z przedłożeniem Tetmajera ??,kiedy w końcu będziemy dojezdzac do Strążyskiej przez Małe Zywczanskie
2026-03-24 15:13
5.
oczywiście gdyby nie piś to nie byłoby tego remontu :)
2026-03-24 15:05
6.
misiu kolorowy!!! do 2021 r tam było skrzyżowanie przypominające kształtem rondo ale rondem nie było!!! Poza tym ulica jest do skrzyżowania a nie do ulicy!! Znajdź w sieci jakiś artykuł piszący o tym zajściu przy ul. Chramcówki? Za chwilę będziesz pisał że hr. Zamoyski budując ten dworzec w 1899r zaprojektował tam miejsce pod Żabkę :) :) :)
2026-03-24 14:37
7.
Wszystkiego bym się spodziewał ale nie tego, że ktoś jeszcze potrafi wymyślić coś Mądrego.
2026-03-24 14:32
8.
"Miasto już dziś wydaje miliony złotych na gospodarkę odpadami. Jak informowali urzędnicy, roczne koszty wywozu śmieci to z ulicznych około 2,5 mln zł, z czego kilkaset tysięcy stanowią same podrzuty."
"Ostatecznie komisja jednogłośnie przyjęła wniosek do burmistrza o analizę montażu monitoringu przy wejściu do Doliny Strążyskiej oraz w innych newralgicznych miejscach, jak Dolina Olczyska. Radni chcą także wykorzystania fotopułapek oraz wypracowania nowych rozwiązań organizacyjnych wspólnie z firmą odbierającą odpady i strażą miejską."
Czyli co by tu zrobić żeby nic nie robić i broń boże nie wziąć się za lewy wynajem czy weryfikację deklaracji śmieciowych. Kto wymyśli najgłupszy pomysł wygrywa dodatek do diety radnego.
Ja ze swojej strony proponuję wydać na kolejnego darmowego sylwestra 2,5 miliona. Wiadomo że nic to nie zmieni ale przynajmniej przez jeden dzień będzie wesoło. Jak na lunapark przystało. Prawda że byłbym rewelacyjnym przyjaznym radnym. Nie dziękujcie. To dla Waszego dobra.
2026-03-24 14:09
9.
kiedy milicja przestanie wymuszac lamanie prawa drogowego na kierowcach ,blokujac jazde nieoznakowanymi pojazdami MO,
2026-03-24 13:44
10.
Do Obserwator: rany boskie przy kościele wysypali? To gdzie teraz będą chrzciny? I to na tym parkingu co księciu Modlamy się w zeszłym roku zrobili? O La Boga, o La Boga!
2026-03-23 10:43
1.
Pan Z. i koledzy.... i potem powiecie ze to prostest w sprawie mostu a nie wiec polityczny. hehe. kogo chcecie nabrac?
2026-03-11 08:14
2.
Strategia rozwoju... Stawiać jak najwięcej deweloperki, reszta to ch...
2026-03-06 08:53
3.
moze zamiast organizować te rozchwytywane i konsultacje miasta uruchomi druga zmiane u w urzedzie dla pracujacych obywateli petentów?
2026-03-06 08:25
4.
Chętnie bym się dowiedział jakie studia i na jakich poważnych uczelniach mają ukończone uczestnicy dyskusji. Wprawdzie obowiązuje zasada, że wystarczy chęć szczera ale oni chcą zmarnować nasze pieniądze. Oj tam, oj tam.
2026-02-16 21:51
5.
"Na spotkaniu zjawił się burmistrz Łukasz Filipowicz, radni Tymoteusz Mróz, Mateusz Łękawski i mieszkańcy. Ci ostatni niezbyt licznie."
A kto miałby się tam pojawić jak spotkanie zorganizowane w godzinach gdzie normalni ludzie pracują a miejsca tam w tej "stacji kultura" było może jeszcze na jakieś 20 osób. Przecież to klita na poddaszu gdzie jest miejsce dla dzieci na zabawy a nie dla 100 czy więcej dorosłych. Przecież to była jawna kpina. Dlaczego spotkanie nie było bardziej komunikowane i nie zapewniono odpowiednio dużej sali? I przede wszystkim dlaczego w godzinach pracy a nie w weekend??? Wywalić miliona na sylwestra potrafią a zmobilizować mieszkańców "nie da się". Widać zależy im żeby przyszło jak najmniej mieszkańców. Boją się usłyszeć to i owo.
2026-02-08 13:18
6.
Fajne eksponaty :)
2026-02-04 21:19
7.
Nie moje klimaty ani dla uszu ani dla oczu
2026-01-29 15:43
8.
Kasia Rysy
2026-01-03 13:15
9.
Ładne góalki.
2025-12-29 19:33
10.
Znakomity poMYSł panie @jarząbek
Reklama
Kino MCK/Nowy Targ
Kino Sokół/Zakopane
Kino Miejsce/Zakopane
Nie wyrzucaj, podaj dalej! Piąte ciuchobranie w Sokolni
Włochy. Część południowa i region Sycylii. Spotkanie. Nowy Targ
Orawska Wiosna Kameralna. Jabłonka
Spotkanie z Marią Gąsienicą-Zawadzką. Zakopane
Uprzedź depresję. Stop hejtowi!
Warsztaty rodzinne: Palmy Wielkanocne. Raba Wyżna
Co w lesie huczy? Nowy Targ
Koncert Pasyjny w Nowym Targu
Wspomnienie o Mirku Mące. MCK na walizkach. Nowy Targ
Kuratorskie oprowadzanie po wystawie Kolekcja. Zakopane
Zdzisław Walczak. Kronikarz naszej tradycji. Wernisaż w Czerwonym Dworze
Joga dla kręgosłupa. Rabka-Zdrój
Droga Krzyżowa w góralskiej oprawie. Łopuszna
Wielkanocne dekoracje. Warsztaty. Nowy Targ
Andrzej Wodziński. Koncert w Nowym Targu
XIII Dni Lawinowo-Skiturowe
Ochotnicki Jarmark Wielkanocny
Akcja sprzątania Dunajca. Szczawnica
Sprzątamy naszą gminę. Akcja w Makowie Podhalańskim
Misterium Pasyjne pod zasłonami wielkopostnymi. Orawka
Impro wajb. Jam session. Nowy Targ
Misterium Męki Pańskiej. Rabka-Zdrój
Koncert wielkopostny. Rabka-Zdrój
Kiermasz Wielkanocny w Szczawnicy
Konkurs na Tradycyjną Palmę Wielkanocną. Zawoja
Konkurs Palm Wielkanocnych. Rabka-Zdrój
Konkurs Palm Wielkanocnych w Szczawnicy
Polecamy
REKLAMA
REKLAMA
