2021-11-24 10:00:00
Reklama
Zdrowie
Rak piersi to nie wyrok
Reklama
Rak piersi to najczęściej występujący nowotwór złośliwy u kobiet. Dotyka co szesnastą Polkę. Na szczęście, o ile jest wystarczająco wcześnie zdiagnozowany, może zostać całkowicie wyleczony.
Współczesne techniki diagnozowania, wsparte regularnie (raz w miesiącu) prowadzonym przez kobiety samobadaniem piersi, pozwalają na wczesne wykrycie tej choroby, na etapie kiedy można ją wyleczyć. - Największe szanse na wyleczenie mają te panie, u których choroba zostanie wykryta w najwcześniejszym etapie - przekonuje ginekolog dr Halina Koczy. Czasu mamy wystarczająco, bo - jeśli nie ma przerzutów - duży guz 2-cenytmetrowy rośnie aż 6-7 lat. Aż 95% kobiet, u których w tym czasie guz został wykryty, zostaje wyleczonych.
Dlatego bardzo ważna jest regularna samokontrola piersi, raz w miesiącu, najlepiej w tym samym dniu każdego miesiąca. Badanie takie powinno być wykonane zaraz po miesiączce, bo wtedy jest mniejsza bolesność. - Takie badanie najpierw przed lustrem, a potem na leżąco, powinna wykonywać każda kobieta powyżej 20. roku życia - namawia z kolei Małgorzata Wróblewska, położna środowiskowa. Wszystkie chętne panie, które chciałyby się takiego badania nauczyć, zaprasza do nowotarskiej przychodni przy ul. Szaflarskiej 93 c.
Nawet jeśli nasza dłoń wyczuje coś, nie należy wpadać w panikę, nie wszystkie guzki to rak, aż 80% to zmiany łagodne. Warto też pamiętać, że o wiele szybciej niż pod palcami, wykryje raka piersi badanie mammograficzne, które rozpoznaje już 2-milimetrowe guzki.
Kto należy do grupy ryzyka? Najbardziej narażone są panie po 50-tce, takie, które przeszły już menopauzę. Jednak 30% kobiet choruje na raka piersi wcześniej. - Najmłodsza moja pacjentka z tą chorobą miała 24 lata - mówi dr Halina Koczy. W grupie ryzyka są też osoby, u których w rodzinie wystąpił już rak. Istotne są też predyspozycje hormonalne. Ważna jest też dieta - tej chorobie na pewno nie sprzyja nadwaga. Wrogiem jest też palenie papierosów.
- Wokół raka piersi narosło wiele mitów, na przykład, że rak pojawia się nagle - mówi dr Halina Koczy. - To nieprawda. Rak rośnie wiele lat, potrzebuje 6-7 lat, żeby wyrósł, jest więc czas na wczesne rozpoczęcie leczenia - tłumaczy ginekolog. Mitem jest również stwierdzenie, że mammograf nie wykrywa wszystkich guzów. - To bardzo czułe badanie, wykrywa bardzo małe guzy. Tylko 15-20% to guzki nieme, dlatego badanie mammograficzne nie zwalnia z samokontroli - tłumaczy lekarz. - Nie możemy też powiedzieć, że „jestem bezpieczna, bo w mojej rodzinie nie było raka”, bo nie wszystkie nowotwory są uzależnione od skazy genowej - wyjaśnia dr Halina Koczy. Do mitów należy stwierdzenie, że stosowanie antyperspirantów sprzyja rozwojowi tej choroby czy też noszenie ciasnych biustonoszy.
- Z tą chorobą naprawdę można walczyć. Ważne, by pokonać lęk przed nią, a także lęk przed leczeniem i dalszym życiem - przekonuje pani doktor.
bz
Tygodnik Podhalański
Reklama
Komentarze Facebook
Dodaj komentarz
Nie ma jeszcze komentarzy do tego artykułu.
Ogłoszenia
zobacz więcej
dodaj ogłoszenie
-
USŁUGI | inne
WYCINKA, PRZYCINKA DRZEW W TRUDNYCH WARUNKACH - 691 317 098. -
PRACA | dam
NIEMCY: brygadzista do 5000 Euro, kranista do 4000 Euro, murarz cieśla do 3600 Euro, malarz ocieplenia elektryk spawacz do 2700 Euro. Umowa na warunkach niemieckich. 0048 575-001-116 -
SPRZEDAŻ | zwierzęta
Szczenięta OWCZARKI PODHALAŃSKIE. 788 679 465. -
PRACA | dam
STATUS STUDENCKI/ WEEKEND/ 100 zł/h. PRACA EXCEL itp./ +mieszkanie/ micheelkowalski@gmail.com. Zakopane -
PRACA | dam
Praca na budowie, elewacje, budowa od podstaw, wykończenia, Zakopane i okolice. 500160574
Tel.: 500160574 -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
Sprzedam DOMY po 100 m2 - Klikuszowa, koło Centrum Narciarstwa. 608 729 122. -
BIZNES
Wydzierżawię działkę w Ludźmierzu przy trasie Nowy Targ-Czarny Dunajec lub przyjmę reklamę. 608 729 122. -
PRACA | dam
Przyjmę MURARZY. Praca Polska, Niemcy. 608729122. -
USŁUGI | budowlane
BUDOWY DOMÓW OD PODSTAW, STANY SUROWE OTWARTE, DACHY, ELEWACJE. 608729122. -
PRACA | dam
Restauracja Siwy Dym w Rabce-Zdrój zatrudni: KUCHARZA KUCHNI ZIMNEJ ORAZ GORĄCEJ. Praca na stałe lub dorywczo. CV na: rabka@siwydym.pl Informacje pod numerem 887 080 004 -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
DZIAŁKA UZBROJONA W ŁOPUSZNEJ. 506 525 884. -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
Do wynajęcia LOKAL 50 m2 (pod zakład fryzjerski lub pod inna działalność) oraz LOKAL 25 m2 - I piętro - Łapsze Niżne, Delikatesy "Centrum". 504 230 942. -
PRACA | dam
Zatrudnimy STERNIKÓW PONTONOWYCH na Dunajcu tel. 608806030 info@fun-time.pl -
PRACA | dam
ZATRUDNIMY W KARCZMIE oraz W BARZE MLECZNYM: KUCHARZA/-KĘ, GRILLOWEGO, DOŚWIADCZONĄ POMOC KUCHENNĄ. Kontakt: 600 035 355 lub osobiście: Zakopane, Droga na Bystre 2A (9-13). -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
ZAKOPANE - STYLOWY DOM (zadbany, urządzony), na działce 3000 m, widok na góry - 607 506 428. -
USŁUGI | budowlane
MALOWANIE DACHÓW I ELEWACJI. 602 882 325. -
USŁUGI | budowlane
OGRODZENIA, www.hajdukowie.pl. 692 069 284. -
SPRZEDAŻ | różne
DREWNO KOMINKOWE. 501 577 105.
2026-04-06 20:59
Psy z nowotarskiego schroniska czekają na Was!
2026-04-06 20:00
Wojna - klatka po klatce
1
2026-04-06 18:59
Pięknie żegna się z nami Giewont, ale w środę znowu śnieg
2
2026-04-06 18:00
Kryminał, który wystraszył Kościelisko
1
2026-04-06 17:00
Spośród swojego ludu ocalał tylko on. Mamy dla Was książki
2026-04-06 16:00
Zbliża się kolejna edycja Street Food Polska Festival na nowotarskim Rynku
1
2026-04-06 14:58
W Białym Dunajcu zaginął 61-letni mężczyzna. Trwają poszukiwania
2026-04-06 14:00
Wielkanocna woda
2026-04-06 13:20
Trudno dziś było dotrzeć do Kuźnic. Mało busów, mało autobusów
7
2026-04-06 12:36
Korki na zakopiance. Turyści wracają po świątecznym weekendzie (WIDEO)
7
2026-04-06 12:30
Zawody na starym sprzęcie narciarskim O Wielkanocne Jajo (ZDJĘCIA, WIDEO)
3
2026-04-06 12:00
Urobek u wójta
9
2026-04-06 11:01
Uciekła z Grodna, odnalazła siebie w Tatrach
3
2026-04-06 10:00
Tischner - doświadczenie 2025. Wernisaż wystawy
2026-04-06 09:00
Droga do Morskiego Oka ponownie otwarta. W Tatrach nadal obowiązuje 3. stopień zagrożenia lawinowego
2026-04-06 08:00
Spotkanie autorskie z Agnieszką Szymaszek, autorką książki Od Murania mgła
2026-04-05 22:41
Zmarła Małgosia Rybak, nasza redakcyjna koleżanka
2026-04-05 21:00
Beti śpiewa dla dzieci
2026-04-05 20:00
Droga nie tylko rowerowa
2
2026-04-05 19:00
Nonsens ma sens
2026-04-05 18:00
Zabytki po nowemu: nowi ludzie, nowe plany Towarzystwa Opieki nad Zabytkami
2026-04-05 17:00
Wielkanocne zające pod Giewontem
2026-04-05 16:00
Niebawem rusza drugi sezon Podhalańskiej Amatorskiej Ligi Darta
1
2026-04-05 15:00
Rozpoczął się okres godów u płazów
3
2026-04-05 14:00
Nasza akcja społeczna. Przywracamy pamięć Julii Ladzińskiej
1
2026-04-05 13:00
Można było na nich grać, gdy dzwony kościelne milczały (WIDEO)
2026-04-05 12:00
Baranek z masła i kąpiel w potoku
2026-04-05 11:00
Marsz, głód i granaty. Pamiętnik z czasów I wojny światowej
6
2026-04-05 10:00
Przed nami trzecia edycja Festiwalu im. Jana Kantego Pawluśkiewicza
2026-04-05 08:57
Grób jest pusty! Poranna rezurekcja w Miętustwie (ZDJĘCIA, WIDEO)
2026-04-04 23:00
Jedla zaśpiewała na liturgii Wielkiej Soboty (ZDJĘCIA, WIDEO)
1
2026-04-04 21:00
Gmina Kościelisko zachęca mieszkańców do udziału w badaniu opinii o komunikacji
1
2026-04-04 20:00
Strażacy proszą o pomoc dla swojego kolegi. Pożar zniszczył warsztat w Kościelisku
3
2026-04-04 19:00
Bibułkowe kwiaty
2026-04-04 18:00
Powstaje wystawa o Budowlance w Zakopanem. 150 lat historii szkoły na jednej ekspozycji
2026-04-04 17:00
Świąteczna wojna. Tym razem na herezje.
32
2026-04-04 16:00
Święcenie pokarmów w Kościelisku (WIDEO)
1
2026-04-04 15:00
Święcenie pokarmów przy Starym Kościółku
2026-04-04 14:08
Wielkanocno Kosołecka - konkurs na tradycyjną święconkę
2
2026-04-04 14:00
Na starej Zakopiance nie pojedziemy już 80
6
2026-04-04 13:00
Święconka na śniegu
2026-04-04 12:00
Rodzinnych, wesołych i pełnych spokoju Świąt Wielkanocnych!
2026-04-04 11:00
Nie wyrzucaj, podaj dalej! Piąte już ciuchobranie w Sokolni
2026-04-04 10:00
Nowotarski Sanepid chce by mieszkańcy Spytkowic legalizowali ujęcia wody
2026-04-04 09:30
Beskidzcy ratownicy GOPR składają życzenia świąteczne (WIDEO)
2026-04-04 09:00
Od święconki po jajka Fabergé. Wielkanocne tradycje, które przetrwały wieki
2026-04-04 08:00
W poniedziałek na Kalatówkach rywalizacja o Wielkanocne Jajo
2
2026-04-03 22:20
W Wielki Piątek wcześnie rano Orawianie obmywali się w potoku
1
2026-04-03 22:05
Wypadek na Dunajcu. Polscy turyści utknęli po przewróceniu kajaków
12
2026-04-03 21:59
Liturgia Wielkiego Piątku - Król umarł (ZDJĘCIA)
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY
2026-04-06 18:59
1.
Pięknie żegna się z nami Giewont, ale w środę znowu śnieg
2026-04-06 14:00
2.
Wielkanocna woda
2026-04-06 09:00
3.
Droga do Morskiego Oka ponownie otwarta. W Tatrach nadal obowiązuje 3. stopień zagrożenia lawinowego
2026-04-06 08:00
4.
Spotkanie autorskie z Agnieszką Szymaszek, autorką książki Od Murania mgła
2026-04-06 12:30
5.
Zawody na starym sprzęcie narciarskim O Wielkanocne Jajo (ZDJĘCIA, WIDEO)
2026-04-06 16:00
6.
Zbliża się kolejna edycja Street Food Polska Festival na nowotarskim Rynku
2026-04-06 10:00
7.
Tischner - doświadczenie 2025. Wernisaż wystawy
2026-04-06 20:59
8.
Psy z nowotarskiego schroniska czekają na Was!
2026-04-06 20:00
9.
Wojna - klatka po klatce
2026-04-06 11:01
10.
Uciekła z Grodna, odnalazła siebie w Tatrach
2026-04-04 09:00
1.
Od święconki po jajka Fabergé. Wielkanocne tradycje, które przetrwały wieki
2026-03-31 13:00
2.
Kolejni poszukiwani w rękach zakopiańskich policjantów
2026-04-02 21:35
3.
Trzy pożary opon w jednym dniu. Alarm w Bystrej Podhalańskiej
2026-04-04 11:00
4.
Nie wyrzucaj, podaj dalej! Piąte już ciuchobranie w Sokolni
2026-03-31 21:03
5.
Nowy żłobek w Poroninie od września 2026. Ruszyła wstępna rekrutacja
2026-04-04 13:00
6.
Święconka na śniegu
2026-04-01 12:00
7.
Sensacyjne znalezisko czy primaaprilisowy żart? Oceńcie sami
2026-04-02 07:59
8.
Świąteczne wydanie Tygodnika Podhalańskiego
2026-04-05 14:00
9.
Nasza akcja społeczna. Przywracamy pamięć Julii Ladzińskiej
2026-04-06 18:59
10.
Pięknie żegna się z nami Giewont, ale w środę znowu śnieg
2026-03-22 16:43
1.
Koszmarny upadek Kacpra Tomasiaka. Najnowsze informacje Polskiego Związku Narciarskiego
2026-03-29 15:00
2.
Zasłony, muzyka, koncert (WIDEO)
2026-04-04 09:00
3.
Od święconki po jajka Fabergé. Wielkanocne tradycje, które przetrwały wieki
2026-03-29 18:30
4.
Zimowe krajobrazy w Tatrach. Tak było dziś w Jaworzynce (WIDEO)
2026-03-26 18:28
5.
Dramat młodej matki: 7 dni na spłatę długu, który zostawił ojciec jej dzieci
2026-03-30 20:00
6.
Świąteczny kiermasz w Szczawnicy
2026-03-31 13:00
7.
Kolejni poszukiwani w rękach zakopiańskich policjantów
2026-04-02 21:35
8.
Trzy pożary opon w jednym dniu. Alarm w Bystrej Podhalańskiej
2026-04-04 11:00
9.
Nie wyrzucaj, podaj dalej! Piąte już ciuchobranie w Sokolni
2026-03-31 21:03
10.
Nowy żłobek w Poroninie od września 2026. Ruszyła wstępna rekrutacja
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE
2026-04-06 12:00
1.
Urobek u wójta
2026-04-06 12:36
2.
Korki na zakopiance. Turyści wracają po świątecznym weekendzie (WIDEO)
2026-04-06 13:20
3.
Trudno dziś było dotrzeć do Kuźnic. Mało busów, mało autobusów
2026-04-06 12:30
4.
Zawody na starym sprzęcie narciarskim O Wielkanocne Jajo (ZDJĘCIA, WIDEO)
2026-04-06 11:01
5.
Uciekła z Grodna, odnalazła siebie w Tatrach
2026-04-06 18:59
6.
Pięknie żegna się z nami Giewont, ale w środę znowu śnieg
2026-04-06 16:00
7.
Zbliża się kolejna edycja Street Food Polska Festival na nowotarskim Rynku
2026-04-06 20:00
8.
Wojna - klatka po klatce
2026-04-06 18:00
9.
Kryminał, który wystraszył Kościelisko
2026-04-04 17:00
1.
Świąteczna wojna. Tym razem na herezje.
2026-04-01 08:00
2.
Zakopane chce przejść do historii. W tle nazwisko Donalda Trumpa
2026-04-02 21:59
3.
Krzyż na Giewoncie nie został rozświetlony
2026-04-01 14:00
4.
Turystka wjechała autem na Krupówki. Tłumaczyła, że chciała zrobić zakupy
2026-04-01 11:00
5.
O krok od tragedii w tunelu na zakopiance (WIDEO)
2026-04-03 22:05
6.
Wypadek na Dunajcu. Polscy turyści utknęli po przewróceniu kajaków
2026-03-31 11:41
7.
Sprawdzamy, o ile zmniejszyły się w Zakopanem ceny paliw
2026-04-06 12:00
8.
Urobek u wójta
2026-04-02 16:02
9.
Czy kilka minut oszczędności warte jest łamania przepisów?
2026-04-06 12:36
10.
Korki na zakopiance. Turyści wracają po świątecznym weekendzie (WIDEO)
2026-03-23 20:31
1.
Skandal w Grywałdzie (WIDEO)
2026-03-12 20:06
2.
Prezydent Karol Nawrocki zawetował program SAFE
2026-03-24 21:55
3.
Ceny na stacjach benzynowych w Zakopanem znacząco wyższe niż w Polsce
2026-03-08 15:00
4.
Prywatny protest przy rondzie Romana Dmowskiego w Zakopanem. Transparent z ostrą krytyką UE w pasie drogowym
2026-03-30 12:30
5.
Rząd ogłosił maksymalne ceny paliw. Powinno być taniej
2026-03-21 12:04
6.
Trwa protest przed schroniskiem dla psów na Kokoszkowie (WIDEO)
2026-03-10 11:35
7.
Tyle dziś płacimy za benzynę w Zakopanem i Nowym Targu. Jest światełko w tunelu
2026-04-04 17:00
8.
Świąteczna wojna. Tym razem na herezje.
2026-03-22 10:00
9.
Arabskie lato pod Giewontem zagrożone? Wojna i drożyzna niepokoją branżę
2026-04-01 08:00
10.
Zakopane chce przejść do historii. W tle nazwisko Donalda Trumpa
OSTATNIE KOMENTARZE
2026-04-06 22:13
1.
Ktoś się jeszcze łudzi, że jak goście ze Wschodu nie przyjadą na wakacje to cała Polska nie zjedzie do Zakopanego?
2026-04-06 21:41
2.
Nie było nic o odwiedzaniu synagogi?
2026-04-06 21:18
3.
Może amerykanie (a mają w tym tradycje) zrzucąbombkę A na Iran.
2026-04-06 21:09
4.
Brawo dla Pana Sadowskiego, prawdziwy pasjonat i ekspert.
2026-04-06 20:56
5.
Ciekawy jestem jak w następnej kadencji wójt będzie z Krościenka co tam się będzie działo. Po wyciąganiu brudów Panu Tkaczykowi chyba się zainteresuje praca następcy zobaczymy czy będzie takim świętoszkiem.
2026-04-06 20:24
6.
Niezła "autoreklama" ale Pani spotkana w górach baaardzo nie miła. W sumie nazwa profilu zobowiązuje...
2026-04-06 20:19
7.
Takie sytuacje to przy okazji też reklama. I już czuję się zaintrygowany. :)
Co prawda większość współczesnych polskich kryminałów mnie jednak rozczarowuje, ale może tu będzie inaczej.
2026-04-06 19:55
8.
Z etatami to wiadomo jak jest,
Brat w ZGK, żona tego samego brata w szkole w Grywałdzie , żona kuzyna w tej samej szkole. żona siostrzeńca wójta w żłobku ( tutaj pytanie czy ma odpowiednie kwalifikacje) szwagierka radnego w żłobku, żona tego samego radnego w szkole Tylce . Gdzie ta niezależność Panie radny ?
Rodzinie się nie dziwimy. To wszystko w ciągu dwóch lat kadencji
Sąsiadka w sekretariacie w UG nie wytrzymała dłużej niektórych zachowań i poszła na swoje. W księgowości następuje już druga wymiana całej kadry bo ludzie nie chcą iść siedzieć za przekręty
2026-04-06 19:51
9.
@o tosie, przy nierządach pazernego rudzielca, każda zarobiona ilość duDków nie wystarcza na życie tutaj. na tym świecie
2026-04-06 19:49
10.
@doktor nauk i @bejbi dżaga, nie plujcie świni w oczy, bo świnia i tak wam powie, że to prawacki wymysł. Że ona tego nigdy nie słyszała. Np, że anna wanna nigdy nie mówiła, że mężczyźni rodzą dzieci
2026-03-23 10:43
1.
Pan Z. i koledzy.... i potem powiecie ze to prostest w sprawie mostu a nie wiec polityczny. hehe. kogo chcecie nabrac?
2026-03-11 08:14
2.
Strategia rozwoju... Stawiać jak najwięcej deweloperki, reszta to ch...
2026-03-06 08:53
3.
moze zamiast organizować te rozchwytywane i konsultacje miasta uruchomi druga zmiane u w urzedzie dla pracujacych obywateli petentów?
2026-03-06 08:25
4.
Chętnie bym się dowiedział jakie studia i na jakich poważnych uczelniach mają ukończone uczestnicy dyskusji. Wprawdzie obowiązuje zasada, że wystarczy chęć szczera ale oni chcą zmarnować nasze pieniądze. Oj tam, oj tam.
2026-02-16 21:51
5.
"Na spotkaniu zjawił się burmistrz Łukasz Filipowicz, radni Tymoteusz Mróz, Mateusz Łękawski i mieszkańcy. Ci ostatni niezbyt licznie."
A kto miałby się tam pojawić jak spotkanie zorganizowane w godzinach gdzie normalni ludzie pracują a miejsca tam w tej "stacji kultura" było może jeszcze na jakieś 20 osób. Przecież to klita na poddaszu gdzie jest miejsce dla dzieci na zabawy a nie dla 100 czy więcej dorosłych. Przecież to była jawna kpina. Dlaczego spotkanie nie było bardziej komunikowane i nie zapewniono odpowiednio dużej sali? I przede wszystkim dlaczego w godzinach pracy a nie w weekend??? Wywalić miliona na sylwestra potrafią a zmobilizować mieszkańców "nie da się". Widać zależy im żeby przyszło jak najmniej mieszkańców. Boją się usłyszeć to i owo.
2026-02-08 13:18
6.
Fajne eksponaty :)
2026-02-04 21:19
7.
Nie moje klimaty ani dla uszu ani dla oczu
2026-01-29 15:43
8.
Kasia Rysy
2026-01-03 13:15
9.
Ładne góalki.
2025-12-29 19:33
10.
Znakomity poMYSł panie @jarząbek
Reklama
Nie wyrzucaj, podaj dalej! Piąte ciuchobranie w Sokolni
Kino Tatry/Nowy Targ
Podhalańska Amatorska Liga Darta. Zapisy
Kino MCK/Nowy Targ
Spektakl Makbet. ZCE w Zakopanem
Dni Otwarte Krucy Fit. Gym & OnexTattoo & Perun
Kino Miejsce/Zakopane
Kino Sokół/Zakopane
Spotkanie Dyskusyjnego Klubu Książki. Zakopane
3. Festiwal im. Jana Kantego Pawluśkiewicza. Nowy Targ
100 rocznica śmierci Jana Bednarskiego
Warsztaty i spektakl dla dzieci. Witkacy Atelier
Działaj lokalnie. Szkolenie w Makowskim Centrum Kultury
Bajkluś w Czarnym Dunajcu
Spotkanie autorskie ze Zbigniewem Kołbą. Kościelisko
Spotkanie autorskie z Agnieszką Szymaszek. Zakopane
Lektury bez stresu. Zakopane
Tischner. Doświadczenie. Wystawa w Ludźmierzu
Jubileusz 150-lecia Zespołu Szkół Budowlanych im. dra Władysława Matlakowskiego w Zakopanem
Konkurs Gawędy, Recytacji, Śpiewu, Tańca Góralskiego i Instrumentalistów
Ansamblaże - zainspiruj się Hasiorem! Warsztaty dla dzieci. Zakopane
Kabaret Czesuaf. Mszana Dolna
Wesele Stanisława Wyspiańskiego. Spektakl. Szczawnica
Krakowski Salon Poezji w Nowym Targu
Konferencja: Autyzm. Nowy Targ
Klub Filmowy. Zakopane
Nowotarski Dzień Świadomości Autyzmu
Targi Branżowe Damix. Nowy Targ
Ogarnąć nieskończoność. Biblia w ilustracji. Finisaż wystawy w nowotarskich Jatkach
Wiosna Jazzowa w Zakopanem
Polecamy
REKLAMA
REKLAMA
