2022-01-20 10:00:00

Reklama

Zdrowie

Terapia zapachem

Reklama

Węch to jeden z najbardziej pierwotnych zmysłów. Dzięki współczesnym osiągnięciom biologii molekularnej odkryto, że aż 3% wszystkich genów człowieka koduje białka odpowiedzialne za rozpoznawanie zapachu (więcej, niż białek odpowiedzialnych za zmysł wzroku!).

Oznacza to, że węch odgrywa znacznie ważniejszą rolę w życiu i funkcjonowaniu organizmu ludzkiego, niż dotychczas sądzono. Jak wykorzystujemy tę wiedzę? Chociażby w aromaterapii - wyjątkowym połączeniu tradycyjnej medycyny, zielarstwa i osiągnięć współczesnej nauki. Umiejętnie dobrane i stosowane olejki eteryczne są skuteczną, bezinwazyjną i przyjemną formą terapii wielu chorób, również tych o podłożu emocjonalnym. Ich żywe i naturalne zapachy, pozyskiwane z najwyższej jakości surowców roślinnych, używane z kominkiem aromaterapeutycznym albo w kąpieli, przyniosą ulgę skołatanym nerwom lub złagodzą objawy przeziębień. Po rozcieńczeniu w oleju bazowym (np. ze słodkich migdałów, jojoba, arganowym), użyte do masażu, rozluźnią mięśnie, usuną ból i skurcze. Niektóre z nich polecane są niemowlętom i dzieciom na męczące kolki, bezsenność i brak apetytu. Poza tym olejki świetnie aromatyzują pomieszczenia i szafy. Trzeba jednak wiedzieć, jaki olejek na co zastosować. Natura jest niezwykle szczodra, stąd i spektrum ich działania również jest szerokie. Który zatem wybrać?

Bergamotka. Zalecany przy depresji, bezsenności i zaburzeniach hormonalnych.

Cytryna. Lekko stymulujący, obniża ciśnienie krwi. Łagodzi: lęki, ociężałość umysłową, napięcia nerwowe, przeziębienia, katar, reumatyzm, artretyzm, żylaki, stany zapalne skóry, opryszczkę, łupież, egzemy, problemy okresu menopauzy.

Geranium. Przeciwdepresyjny, reguluje gospodarkę płynami. Łagodzi m.in.: cellulit, napięcia nerwowe, lęki, nerwobóle, zaburzenia seksualne, problemy menopauzy, zmienne stany emocjonalne, bóle menstruacyjne, przeziębienia, katar, zaburzenia gastryczne, infekcje skóry, suche egzemy, przetłuszczanie, łupież, rany.

Grejpfrut. Tonizujący, przeciwdepresyjny. Łagodzi: stres, napięcie nerwowe, migrenowe bóle głowy o podłożu nerwicowym. Stosowany przy terapii otyłości i jako środek pomocniczy przy kuracjach odwykowych.

Imbir. Rozgrzewający i wzmacniający, łagodzi bóle mięśni i kości, poprawia krążenie, rozgrzewa zimne stopy, likwiduje uczucie nudności przy chorobie lokomocyjnej. Jeden z najsilniejszych afrodyzjaków.

Lawenda. Uspokajający, przeciwbólowy, przeciwzapalny. Łagodzi: depresje, lęki, zmęczenie, ociężałość umysłową, irytację, histerię, napięcia i bezsenność spowodowaną zdenerwowaniem, bóle reumatyczne, migreny, bóle menstruacyjne, mięśniowe, nadciśnienie, otyłość, cellulit, żylaki, katary, grypę, stany zapalne zatok i gardła, problemy menopauzy, stany zapalne skóry, egzemy, trądzik, rozstępy skóry, grzybice, suchy łupież, wypadanie włosów, zaburzenia gastryczne.

Paczula. Przeciwzapalny, reguluje gospodarkę płynami. Suchy, drzewny zapach był wykorzystywany do odstraszania moli. Łagodzi: cellulit, schorzenia dróg moczowych, stany lękowe, depresje, stany zapalne skóry, grzybice, trądzik, egzemy, łupież, ropiejące rany i skaleczenia (otarcia), odstrasza owady.

Pomarańcza. Uspokajający, przeciwdepresyjny. Ze względu na delikatny, owocowy zapach stosowany w mieszankach dla dzieci. Łagodzi: depresje, lęki, napięcia nerwowe, spazmy, napięcia mięśni, skurcze, podniecenie, bezsenność.

Rozmaryn. Pobudzający, przeciwbólowy, antyseptyczny, afrodyzjak. O niezwykle szerokim oddziaływaniu. Znany w starożytności, składnik średniowiecznej „Wody Królowej Węgier”. Odmładza i wzmacnia system immunologiczny. Łagodzi: zmęczenie fizyczne i umysłowe, zaburzenia pamięci i funkcji systemu nerwowego, ociężałość umysłową, oziębłość seksualną, zmienne ciśnienie krwi, zaburzenia pracy serca, cellulit, żylaki, zaburzenia menstruacji, upławy, migreny, bóle głowy i mięśni różnego pochodzenia, reumatyzm i artretyzm, grypę, astmę, kaszel, infekcje skóry, łupież, łysienie, trudno gojące się rany.

Nie uda się w jednym miejscu zebrać wszystkich olejków. O wielu innych poczytać można chociażby na stronie: mydlarnia.info. I jeszcze kilka praktycznych rad. Naturalne olejki eteryczne to substancje bardzo skoncentrowane i nie należy ich (poza kilkoma wyjątkami) aplikować bezpośrednio na skórę. Nie wolno ich stosować na skórę podrażnioną, ze stanem zapalnym, przy zakażeniach, otwartych ranach i wysokiej gorączce (zalecana jest inhalacja). Aplikując olejek, należy unikać okolic oczu; jeśli ten jednak dostanie się do worka spojówkowego, należy przemyć oczy mlekiem. Olejków: cedrowego, goździkowego, z mięty pieprzowej, rozmarynowego i tymiankowego powinny unikać ciężarne kobiety. Olejku geraniowego zaś nie powinny stosować panie łykające pigułki antykoncepcyjne. Olejków cytrusowych: cytryna, limetka, pomarańcza, mandarynka i bergamotka nie należy stosować przed opalaniem. Rozkładają się pod wpływem słońca i mogą spowodować występowanie plam na skórze.

Agnieszka Nowelli

Tygodnik Podhalański 35/2013

Reklama

Komentarze Facebook

Powyższe komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu społecznościowego Facebook.
Redakcja 24tp.pl nie wpływa na treść oraz nie odpowiada za wpisy dokonane przez użytkowników portalu Facebook.

Dodaj komentarz

Reklama

Nie ma jeszcze komentarzy do tego artykułu.

Reklama

Galerie

Szkolnie i kolędowo

Zaglądamy do Czerwonego Dworu

Jedla z koncertem w Atmie

Żółty żonkil nadzieją dla hospicjum

Złote, srebrne i brązowe medale dla karateków

Wychowanie fizyczne na nartach

Kraków - Zakopane - 50 lat elektryfikacji linii kolejowej

Powiatowa Gala Stypendialna w Teatrze Witkacego

Górskie serki i pasterskie dzwonki

Fenomen szopki krakowskiej

Nagrodzeni zasłużeni dla Kościeliska

Tatry dla krwiodawców i nie tylko

Joanny Wnuk-Nazarowej opowieść o Henryku Mikołaju Góreckim

Jubileuszowe spotkanie krwiodawców w Witkacym

Wymiana desek z Sopotem za nami, sezon zimowy otwarty

Nocne niebo na Stacji Kultura Zakopane

Kapitan Barbara Grocholska-Kurkowiak ma ciepły dom

Podhalańskie mamuty i astronauci z Gliczarowa

Wielkie Forum Samorządowe pod Giewontem

Grecko-chrześcijańskie tropy pod Giewontem

Dom Pamięci w Miejskiej Galerii Sztuki w Zakopanem

Tu króluje rzeźba, "Jutrzenka", sala po prawej

Na osnowie czasu, czyli pół wieku Małgorzaty Kowalczyk

Agata Kowal w "Jutrzenkowej" Galerii ARTPARK

Okno pogodowe nad Morskim Okiem

Morskie Oko w komiksie

Po ślubowaniu i pasowaniu

Odkopywanie Zakopanego w Hyrnym

Pamiętają o Tischnerze, pamiętają o Szymanowskim

Szpulki w Jutrzence

Zobacz pozostałe galerie

Ogłoszenia zobacz więcej dodaj ogłoszenie

PRACA | dam
Willa Zarębek w Łopusznej poszukuje osoby do pracy w kuchni. Zakres obowiązków: przygotowanie obiadów i pieczenie ciast. Tel. 507 549 659, e-mail: willazarebek@outlook.com
KOMUNIKATY
INFORMACJA: Wójt Gminy Poronin informuje o wywieszeniu na tablicy ogłoszeń w siedzibie Urzędu Gminy Poronin oraz na stronie BIP w dniach od 08.12.2025 r. do 30.12.2025 r. Zarządzenia Nr 78/2025 Wójta Gminy Poronin z dnia 08.12.2025 r. w sprawie: wykazu nieruchomości przeznaczonych do dzierżawy dot. części działki ewid. nr 15105/17 obręb 0502 Nowe Bystre.
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
DO WYNAJĘCIA LOKAL HANDLOWO - USŁUGOWO - BIUROWY o powierzchni ok. 50 m2. Zakopane centrum, ul. Kościuszki - 691 124 272.
USŁUGI | budowlane
ELEKTRYK SZUKA ZLECEŃ - 602 317 519.
PRACA | dam
Produkcja pączków, piekarz Pączkarnia-ZAKOPANE przyjmie do pracy dziewczynę-kobietę z Zakopanego lub okolic,do produkcji pączków. Praca na stałe, zmianowa, w godzinach od 6.oo-18.00. Informacja tylko telefonicznie. 609097999
Tel.: 609097999
SPRZEDAŻ | różne
PIERZE I PUCH Z GĘSI. 536 88 77 35.
NIERUCHOMOŚCI | pośrednictwo
Sprzedaż NIERUCHOMOŚCI na Podhalu. Zadzwoń 792 250 793 lub skorzystaj z formularza na www.dobrasprzedaz.pl
NIERUCHOMOŚCI | kupno
Kupię MIESZKANIE w Nowym Targu. Bezpośrednio od właściciela. Może być do remontu. Pomogę załatwić formalności. Tel. 603 607 360.
USŁUGI | inne
WYCINKA, PRZYCINKA DRZEW W TRUDNYCH WARUNKACH - 691 317 098.
PRACA | dam
Poszukujemy OSÓB DO OBSŁUGI KLIENTA w biurze Szkoły Narciarskiej na Polanie Szymoszkowej w Zakopanem! Praca sezonowa: grudzień - marzec. ZAKRES OBOWIĄZKÓW. - Obsługa klientów bieżących w biurze szkoły, - Obsługa e-maila i przyjmowanie rezerwacji telefonicznych, - Sprzedaż usług szkoły narciarskiej, - Rozliczanie lekcji oraz współpraca z instruktorami. WYMAGANIA: - Komunikatywność i cierpliwość, - Dobra organizacja pracy i umiejętność samodzielnego działania, - Umiejętność obsługi komputera, - Łatwość w nawiązywaniu kontaktów, - Zdolność do pracy przy kilku zadaniach jednocześnie, - Komunikatywna znajomość języka angielskiego. OFERUJEMY: - Pracę w przyjaznej, sportowej atmosferze, - Możliwość nauki i rozwoju w branży turystyczno-narciarskiej, - Zimowy sezon pełen dobrej energii i górskiego klimatu! OSOBY ZAINTERESOWANE prosimy o przesyłanie aplikacji na e-mail: szkola@szymoszkowa.pl lub kontakt telefoniczny: 734 011 011. CZEKAMY WŁAŚNIE NA CIEBIE!
MOTORYZACJA | sprzedaż
CITROEN JUMPER, r.p. 2013, cen do uzgodnienia - 604 102 804.
MOTORYZACJA | sprzedaż
VW TRANSPORTER, r.p. 2013, cena do uzgodnienia, 604 102 804.
PRACA | dam
PAPI SERVICE SP. Z O.O. ZATRUDNI KIEROWCÓW. WYMAGANE KAT. C+E ORAZ UPRAWNIENIA ADR. MOŻLIWE PRZESZKOLENIE ADR/TDT Z ZAKRESU PRZEWOZU PALIW PŁYNNYCH . TEL.602290555
PRACA | dam
Stacja Narciarska Polana Szymoszkowa zatrudni na sezon zimowy do pracy w gastronomii: PIZZERÓW, BARMANKI, BUFETOWE, POMOCE KUCHENNE, OSOBY NA ZMYWAK, OSOBY DO SPRZĄTANIA SALI. Kontakt osobisty pod nr tel.: 693 319 707
NIERUCHOMOŚCI | kupno
Skupujemy nieruchomości za GOTÓWKĘ, PODHALE. 600404554
Tel.: 600404554
USŁUGI | budowlane
MALOWANIE DACHÓW I ELEWACJI. 602 882 325.
SPRZEDAŻ | różne
DREWNO KOMINKOWE. 501 577 105.
USŁUGI | budowlane
OGRODZENIA, www.hajdukowie.pl. 692 069 284.