2022-01-21 12:07:23
Międzynarodowy Dzień Przytulania
Przytul się. To działa jak magia
Przytulanie to jedna z najprzyjemniejszych czynności, jakie wykonujemy w życiu. Czasem aż żal, że nie pamiętamy okresu wczesnego niemowlęctwa. Momentu, w którym rodzice przytulili nas po raz pierwszy.
Przytulanie wyzwala przede wszystkim oksytocynę, zwaną też hormonem miłości. To ona pomaga naszemu systemowi nerwowemu prawidłowo funkcjonować, wpływa na wzmocnienie układu odpornościowego, a nawet zmniejsza poziom bólu i reguluje bicie serca.
Dziecko przytulane często przez rodziców lepiej się rozwija tak psychicznie, jak i fizycznie. Automatycznie uczy się też współodczuwania i budowania więzów bliskości. Nie wstydzi się okazywania uczuć. Brak kontaktu fizycznego, jakim jest m.in. prosty gest przytulenia, prowadzić może do zaburzeń rozwoju psychicznego dziecka i przełożyć się na jego relacje z ludźmi w dorosłym życiu. Wszystko wedle zasady "czego Jaś się nie nauczy, tego Jan nie będzie umiał". Przytulanie wpływa też na budowanie poczucia własnej wartości. Uczy okazywania miłości.
Gest przytulenia, prócz płynącej z niego czystej przyjemności, redukuje przy okazji wydzielanie kortyzolu, czyli hormonu odpowiedzialnego za stres. Stres podnosi ciśnienie krwi, a produkowana w trakcie przytulania oksytocyna hamuje wydzielanie kortyzolu. Oddech się uspokaja, serce pracuje normalnie, organizm się wycisza. To dlatego w sytuacjach napięcia nerwowego często odczuwamy potrzebę przytulenia.
Nie dziwmy się zatem i osobom samotnym, że tworzą bliskie więzi emocjonalne z czworonogami. Posiadanie psa czy kota, możliwość przytulenia się do zwierzęcia, ma dla nich takie samo znaczenie, jak przytulenie drugiej osoby. Zresztą, sami też często tulimy swoje zwierzaki. To dokładnie taki sam odruch. Wszyscy w ten sam sposób odczuwany potrzebę bliskości.
Juan Mann, trochę "niechcący" prekursor światowego ruchu "Free hugs", czyli "darmowego przytulania", wspomina o tej potrzebie na portalu freehugscampaign.org. Wszystko zaczęło się w momencie, kiedy pod wpływem nagłych niekorzystnych zmian w życiu musiał wrócić z Londynu do Sydney. Wylądował na miejscu z torbą ubrań i bagażem kłopotów. Nikt na niego nie czekał, nie miał do kogo zadzwonić. W zasadzie czuł się jak turysta w swoim rodzinnym mieście. Stojąc w hali przylotów, obserwował innych pasażerów. Witali się z bliskimi, przytuli do siebie, śmiali radośnie. Juan zapragnął, żeby w tym momencie i jego ktoś przytulił. Wziął więc kawałek tektury, napisał z obydwu stron "Free hugs" i poszedł z tą tabliczką na Pitt Street Mall. Jak wspomina, przez pierwsze 15 minut ludzie po prostu patrzyli na niego. Potem podeszła pierwsza osoba, po niej kolejna i tak się zaczęło. Z tego prostego, wynikającego z potrzeby serca gestu, zrodził się światowy ruch. Do jego spopularyzowania bardzo przyczynił się oczywiście internet i nagranie akcji "Free hugs" Juana Manna, które w 2006 r. pojawiło się na kanale Youtube. Piękny utwór "All the Same" dołączył do klipu Simone Moore, wokalista grupy Sick Puppies. Filmik przez lata obejrzały miliony osób. Z "darmowego przytulania" skorzystało zapewne jeszcze więcej, bo akcje "free hugs" organizowane są na całym świecie, często wspierane przez media, a nawet lokalne władze. "Bo czasem przytulenie jest wszystkim, czego nam potrzeba."
an
-
SPRZEDAŻ | różne
SPRZEDAM ODŚNIEŻARKĘ CRAFTSMAN. Stan bdb., cena 1000zł. 602 619 106 -
PRACA | dam
PRACOWNIKA BIUROWEGO na hali sprzedaży (faktury, itp.), DO BUDKI GASTRONOMICZNEJ (sprzedaż). Praca stała. Zakopane. 602 74 31 38, gobo10@wp.pl -
PRACA | dam
ZATRUDNIMY W KARCZMIE oraz W BARZE MLECZNYM: KUCHARZA/-KĘ, DOŚWIADCZONĄ POMOC KUCHENNĄ, OBSŁUGĘ BARU MLECZNEGO, KELNERA/-KĘ. Kontakt: 600 035 355, 600 035 080 lub osobiście: Zakopane, Droga na Bystre 2A (9-13). -
SPRZEDAŻ | zwierzęta
KOŃ KARY 4-letni, 8.500 zł. 790 759 407. -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
DZIAŁKA BUDOWLANA 10 arów, wraz z DOMEM do remontu, 250.000 zł. 790 759 407. -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
DZIAŁKI ROLNE W SIDZINIE 1 HA oraz DZIAŁKA BUDOWLANA 4 ary i DZIAŁKA PRZEMYSŁOWA 7 arów. Cena za całość 280.000 zł. 790 759 407. -
SPRZEDAŻ | budowlane
WIĘŹBY DACHOWE, DESKI SZALUNKOWE, ŁATY, PODBITKI, BOAZERIA, LEGARY, DESKI ELEWACYJNE. WYKONUJEMY WIATY, ZADASZENIA. 790 759 407. -
PRACA | dam
PIEKARNIA W ZAKOPANEM ZATRUDNI KIEROWCĘ. Mile widziane doświadczenie. Praca na stałe. 602 759 709 -
PRACA | dam
Pracownia Projektowa SŁOWIK ARCHITEKTURA z siedzibą w Zakopanem, poszukuje ARCHITEKTA.. 668 309 058 https://slowikarchitektura.pl/ biuro@slowikarchitektura.pl
Tel.: 668 -
USŁUGI | inne
WYCINKA, PRZYCINKA DRZEW W TRUDNYCH WARUNKACH - 691 317 098. -
USŁUGI | budowlane
OGRODZENIA, www.hajdukowie.pl. 692 069 284. -
PRACA | dam
Zakopane - zatrudnimy KONSERWATORA. tel: 502 350 981, 602 484 233 -
PRACA | dam
PIEKARNIA W ZAKOPANEM ZATRUDNI PIEKARZA. Na stałe, umowa. 602 759 709 -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
SPRZEDAM MIESZKANIE KRAKÓW - KURDWANÓW - ŚWIETNA LOKALIZACJA. Oferujemy na sprzedaż jasne i przestronne mieszkanie położone w zadbanym budynku na osiedlu Kurdwanów. Powierzchnia 28,12 m kw. Budynek wyposażony jest w trzy windy, w tym jedną towarową. UKŁAD MIESZKANIA: - duży pokój z wnęką (nyżą), - jasna kuchnia z oknem, - duża, oszklona loggia, - piwnica przynależna do mieszkania. Mieszkanie jest słoneczne i ustawne, IDEALNE DLA SINGLA, PARY lub JAKO INWESTYCJA POD WYNAJEM. Lokalizacja zapewnia szybki dojazd do centrum oraz dostęp do pełnej infrastruktury - sklepy, przystanki komunikacji miejskiej, szkoły i tereny zielone w zasięgu kilku minut spacerem. SPRZEDAŻ BEZ POŚREDNIKÓW. Cena 450 tys zł - do negocjacji. Kontakt: 604 08 16 43 -
SPRZEDAŻ | zwierzęta
OWCZARKI PODHALAŃSKIE - szczenięta - 506 368 311. -
USŁUGI | budowlane
"Tedy" Usługi budowlane: sprzedaż domów w stanie deweloperskim, budowa domów murowanych i drewnianych, wszelkie pokrycia dachowe, ocieplenia/termomodernizacja domów/budynków, sprzedaż materiałów budowlanych, nadzory budowlane, usługi transportowe. 608 729 122, +49 15 205 734 746, mail: tedy32@o2.pl -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
Sprzedam DOMY po 100 m2 - Klikuszowa, koło Centrum Narciarstwa. 608 729 122. -
BIZNES
Wydzierżawię działkę w Ludźmierzu przy trasie Nowy Targ-Czarny Dunajec lub przyjmę reklamę. 608 729 122. -
PRACA | dam
Przyjmę MURARZY. Praca Polska, Niemcy. 608729122. -
USŁUGI | budowlane
BUDOWY DOMÓW OD PODSTAW, STANY SUROWE OTWARTE, DACHY, ELEWACJE. 608729122. -
PRACA | dam
RESTAURACJA W ZAKOPANEM ZATRUDNI KELNERA/-KĘ, POMOC KELNERSKĄ. PRACA STAŁA + świadczenia. 601 533 566, 18 20 64 305 -
PRACA | dam
Restauracja w Zakopanem zatrudni POMOC KUCHENNĄ na sezon letni. 601 533 566, 18 20 64 305 -
PRACA | dam
PRACA W RESTAURACJI W ZAKOPANEM DLA UCZNIÓW, STUDENTÓW na umowę zlecenie. 601 533 566, 18 20 64 305 -
PRACA | dam
RESTAURACJA W ZAKOPANEM ZATRUDNI OSOBĘ NA STANOWISKO: ZMYWAK/OBIERAK. Praca stała lub sezonowa. 601 533 566, 18 20 64 305 -
SPRZEDAŻ | różne
PIERZE I PUCH Z GĘSI. 536 88 77 35. -
NIERUCHOMOŚCI | pośrednictwo
Sprzedaż NIERUCHOMOŚCI na Podhalu. Zadzwoń 792 250 793 lub skorzystaj z formularza na www.dobrasprzedaz.pl -
NIERUCHOMOŚCI | kupno
Kupię MIESZKANIE w Nowym Targu. Bezpośrednio od właściciela. Może być do remontu. Pomogę załatwić formalności. Tel. 603 607 360. -
USŁUGI | budowlane
MALOWANIE DACHÓW I ELEWACJI. 602 882 325. -
SPRZEDAŻ | różne
DREWNO KOMINKOWE. 501 577 105.













