Miłość własna, czyli jaka?

Miłość do…

Co sprawia, że nie umiesz przyjąć intencji innych za czyste i tak trudno jest ci zaakceptować miłość, która płynie do ciebie od partnerki czy partnera? W przypadku, gdy potrzebujesz fachowej porady, możesz skorzystać z pomocy specjalistów. Jest wiele miejsc, nawet online, gdzie nawiążesz kontakt z życzliwymi osobami, które swoim doświadczeniem oraz darem - na przykład wykładem kart Tarota, wspomogą cię w znalezieniu odpowiedniego rozwiązania. Dzięki www.pomocwkartach.pl odnajdziesz bezpieczną drogę do lepszego, bardziej satysfakcjonującego życia pełnego zdrowych i głębokich relacji.

Z pustego i Salomon nie naleje

Zanim jednak zajmiesz się relacjami z innymi, spójrz jeszcze raz na nasz schemat przepływu miłości. Miłość od ciebie przechodzi na zewnątrz, dalej, dotyka innych ludzi. Aby takiego rodzaju przepływ był możliwy, to potrzebujesz mieć co przekazać. Znasz stare powiedzenie “z pustego i Salomon nie naleje”? Jeśli tak, to łatwo ci będzie zrozumieć, że uczucie miłości powinno w tobie zamieszkać, zanim powędruje do wybranka serca lub dziecka. Najbardziej dostępną, ale najtrudniejszą do praktykowania jest miłość własna. Możliwe, że poczułeś dyskomfort- jak to miłość własna? Mam się stać samolubną, zadufaną osobą widzącą tylko czubek własnego nosa? Widzisz, jak wiele mitów narosło wokół tego zjawiska. Winą można obarczyć wychowanie. Zwłaszcza dziewczynki od najmłodszych lat uczone są skromności i przedkładania interesów innych nad własne. Nic więc dziwnego, że w życiu dorosłym zapominają o sobie, nie dbając o swoje potrzeby, także te duchowe. Pojawiają się problemy w związkach. Nie umiejąc wytwarzać granic chroniących ich delikatne wnętrze, przyciągają osoby nastawione na branie oraz wykorzystywanie uległej natury. Można temu zapobiec, pielęgnując życzliwe uczucia do siebie, otaczając się tym, co nam służy, dbając o odpowiedni odpoczynek i czas tylko dla siebie.

Idź na randkę ze sobą samym!

Jak może wyglądać taki przykładowy czas dla siebie? Nie musisz wychodzić do teatru, równie dobrze możesz pobyć we własnym mieszkaniu. Wystrzegaj się jednak doganiania domowych obowiązków. Porządek w domu jest aktem miłości własnej, w końcu gdzie jak nie w domu masz się czuć przyjemnie? Bałagan nie sprzyja relaksowi, ale chyba nie będziesz sprzątać na randce, nawet, jeśli to randka z samym sobą?

Ważnym elementem jest pozostanie offline. Nie musisz głęboko chować telefonu, wystarczy, że wyłączysz dźwięk powiadomień. Mało osób zdaje sobie sprawę z tego jakim złodziejem czasu dla siebie są media społecznościowe. Słysząc głos powiadomienia z Messengera, wchodzimy w aplikację, sprawdzamy wiadomość od znajomego i ani byśmy się spostrzegli, zamiast robić coś dla siebie, zajmujemy się życiem i rozwiązywaniem problemów innych. Dlatego staraj się nie korzystać z telefonu ani z komputera. Chyba, że chcesz obejrzeć ciekawy film, na który nie było czasu w ferworze obowiązków.

Rozpocznij dzień od ulubionego śniadania. Jeśli masz ochotę, to zjedz je w łóżku lub na kanapie. Możesz sięgnąć po dawno zapomnianą książkę (ach ten brak czasu) lub poczytać ulubioną gazetę. Serwisy internetowe z plotkami o gwiazdach nie są wskazane - udowodniono naukowo, że nie poprawiają nastroju a tylko potęgują poczucie bycia gorszym i niedostatecznym. Jest to oczywiście iluzja, dlatego lepiej od czasu do czasu spędzić dzień bez wiadomości ze świata. Uwierz, nic ważnego cię raczej nie ominie.

Umilanie przestrzeni

Osoby lubiące spacery i aktywność fizyczną mogą wyjść do parku, aby spokojnie pomyśleć wśród przyrody, albo wyskoczyć na rower. Lekki wysiłek fizyczny sprzyja dobremu samopoczuciu w każdym wieku. Kiedy jednak pogoda nie sprzyja wycieczkom lub chcesz po prostu zostać w domu, jest to jak najbardziej w porządku. Włącz ulubioną muzykę i wyobraź sobie co możesz zmienić w przestrzeni domu, co da natychmiastowy efekt lepszego samopoczucia. Pomóż kwiatom pozbyć się suchych liści, zdecyduj, które książki oddać, to samo zrób z ubraniami. Włóż świeże kwiaty do wazonu, nie czekaj, aż ktoś ci je podaruje- kup je sobie sama. Pamiętaj, że nie chodzi o generalne porządki, a świadome tworzenie tego, co cię otacza. Dobrze jest spokojnie i z czułością przyjrzeć się miejscu, w którym żyjesz i wybrać co chcesz zostawić, a co powinno odejść. Generalną akcję porządkową zaplanuj jednak na inny dzień.

Rozmowa, która cieszy

Decyzja, czy chcesz skontaktować się ze znajomymi, dzwoniąc do nich lub rozmawiając online, należy do ciebie. Wybierz rozmówców, którzy wspierają cię na duchu i po spotkaniu z którymi czujesz się lepiej. Zrezygnuj z kontaktu z toksycznymi ludźmi, z którymi masz niepozałatwiane sprawy. Na naprawę stosunków z nimi przyjdzie czas później. W ramach pomocy możesz wykorzystać poradę wróżki online lub wróżki na telefon. Spokojnie, teraz “godzisz się” z samym sobą i chwilowo na tym powinna skupić się twoja uwaga.

Zapisz wnioski

Na koniec takiego dnia dobrze usiąść spokojnie przy stole i zapisać wrażenia i przemyślenia. Mogą być to luźne uwagi, nawet pojedyncze słowa, które wyrażą samopoczucie po czasie spędzonym ze sobą samym. Przekonasz się jak spokój i relaks otwierają umysł. Zmienia się perspektywa, inaczej spojrzysz na swoje potrzeby, inaczej na to czego tak naprawdę chcesz od życia. Jeśli masz ochotę na głębsze spojrzenie w siebie oraz na to, co cię otacza przy pomocy astrologii, na relacje z innymi, na zdrowie i finanse, takie miejsca jak www.pomocwkartach.pl, pomogą ci odzyskać kontrolę nad rzeczywistością.