Poznaj swoją supermoc i żyj lepiej z ADHD. Konkurs dla czytelników

Kristin Leer studiowała medycynę w Warszawie i odbyła staż w Oslo University Hospital w Aker. Jest specjalistką w dziedzinie psychofarmakologii i psychiatrii, ma duże doświadczenie w terapii uzależnień. W wieku 44 lat zdiagnozowano u niej ADHA. Jej dzieci również je mają. Dlatego swoją pracę w dużej mierze poświęca poszerzaniu społecznej wiedzy o ADHD.
Jak pisze: „Gdy otrzymałam diagnozę, postanowiłam podjąć pewne kroki i z czasem, gdy zaczęłam sobie uświadamiać, dlaczego niektóre proste codzienne zadania są takim wyzwaniem dla mojego mózgu, opracowałam strategie i narzędzia, które pomogły mi lepiej funkcjonować. Moje dni są teraz mniej chaotyczne. Gdybym tylko wcześniej wiedziała, że przyczynę tylu problemów i zmartwień – w szkole, pracy i życiu osobistym – można podsumować za pomocą tych czterech prostych liter, oszczędziłabym sobie wielu frustracji i trudów. Bo z ADHD da się żyć. Mało tego, ma ono wręcz swoje zaskakująco pozytywne strony.”

Tobie również trudno ci się skupić na jednym zadaniu, robisz sto rzeczy naraz i masz problem z dotrzymaniem deadline’ów? To nie musi być lenistwo ani prokrastynacja. To może być ADHD. Dawniej sądzono, że z tego zaburzenia stopniowo się wyrasta. Najnowsze badania wskazują jednak na to, że może się ono utrzymywać przez całe życie.
Dorośli z ADHD uchodzą często za ludzi impulsywnych, leniwych, niecierpliwych, nerwowych, mających trudności z koncentracją i utrzymaniem porządku. Jednak Kristina Leer, lekarka psychiatrii ze zdiagnozowanym ADHD, przekonuje, że zaburzenie to nie musi być wyrokiem – to może być twoja supermoc!
Osoby z ADHD mają tak zwany mózg łowcy, cechują się kreatywnością i spontanicznością, a także emanują pozytywną energią, którą potrafią zarażać innych. Mają zdolność do osiągania niezwykłego stanu hiperskupienia i potrafią przyswoić niezwykłą ilość wiedzy w bardzo krótkim czasie.
Leer w swojej książce pokazuje ADHD z nowej perspektywy, sięga do współczesnych badań i teorii oraz proponuje techniki i strategie radzenia sobie z tym zaburzeniem w dorosłym życiu. Omawia także zalety posiadania nieneurotypowego mózgu. Z jej pomocą masz szansę poznać swoją supermoc i żyć lepiej z ADHD.

„Największym wyzwaniem dla współczesnego rozumienia ADHA jest to, że w sformułowaniu diagnozy w ogóle nie bierze się pod uwagę jego pozytywnych aspektów. Rozumiem zresztą, jaka może być tego przyczyna. Znacznie trudniej domagać się dofinansowania badań, leczenia albo dostosowania ze strony otoczenia w przypadku dolegliwości, która  jednocześnie jest uznawana za dar. Ale znaczenie w tym kontekście powinno mieć jedynie to, że gdyby tylko zaakceptowano pozytywne strony ADHD, jego leczenie miałoby szansę stać się znacznie skuteczniejsze.
Napisałam tę książkę z myślą o tym, że pomoże ona zmienić coś w diagnostyce ADHD. Mam nadzieję, że lektura okaże się dla czytelników ciekawa i inspirująca, a także zwróci uwagę na ten typ zaburzeń. Ogromnie liczę również na to, że diagnoza ADHD – w jej obecnym brzmieniu – za dwadzieścia lat stanie się już nieaktualna. ADHD naprawdę istnieje, a naszym zadaniem jest lepiej zrozumieć to zjawisko.” (Kristin Leer)

„Ta książka przychodzi z pomocą wszystkim tym, którzy na co dzień mierzą się z ADHD. Udowadnia, że ADHD to nie wyrok, ale dodatkowe możliwości, które pozwalają cieszyć się pełnią życia.” (Tomasz Kowalczyk)

Dlaczego warto po nią sięgnąć? Powodów z pewnością znajdzie się kilka, ale najważniejsze z nich to fakt, że autorka przedstawia zaburzenie z perspektywy lekarza, a także dzieli się praktycznymi radami jak radzić sobie w jego przypadku z problematycznymi kwestiami. To naprawdę wsparcie dla osób z ADHD oraz ich bliskich, którzy chcieliby lepiej zrozumieć działanie nieneurotypowego mózgu.

Uwaga książka!
Od wydawnictwa ZNAK LITERANOVA mamy dla was egzemplarz książki. Otrzyma go osoba, która jako pierwsza napiszą do nas na adres: konkurs@24tp.pl. W treści prosimy podać imię, nazwisko i adres, a w tytule maila wpisać: Książka.