Bogini miłości, piękna, pożądania i płodności - Afrodyta. To od jej imienia swoją nazwę wzięły afrodyzjaki, które budzić mają miłość, wzmagać cielesną rozkosz, zapewniać płodność.

Kto z nas nie słyszał choć raz o wpływie ostryg na libido, rozpalającej mocy czekolady czy możliwościach feromonów. Historia afrodyzjaków jest właściwie tak stara, jak historia ludzkości. Ludzie są tak "skonstruowani", że zawsze będą szukać w życiu miłości i spełnienia, nawet jeśli nie mówią o tym głośno. Kiedy brak miłości, marzymy, żeby ją w kimś rozbudzić, a gdy stara przygasa, chcielibyśmy podsycić gasnący płomień; marzą nam się rozkosze, choć czasem brakuje wyobraźni, a partner czy partnerka nie wykazują takiego, jak kiedyś, entuzjazmu.
W tę sferę dawno już wkroczyły afrodyzjaki. Spektrum ich działania jest dość szerokie, choć z pozoru obejmuje niewielki "obszar" - kręci się dookoła uczuć, erotyki, seksu i prokreacji. Na przestrzeni dziejów zużyto ogromne ilości mniej lub bardziej dziwnych afrodyzjaków, takich jak chociażby proszek z rogu nosorożca, grzebienie kogutów czy jądra byków. 

Wiele z nich swoją popularność zawdzięczało aurze nowości - np. po odkryciu Ameryki Kolumb przywiózł do Europy m.in. pomidory - jędrne, czerwone, mięsiste. Z miejsca pobudziły wyobraźnię i uznane zostały za afrodyzjak - nazywano je "jabłkami miłości". Wiele afrodyzjaków ma lub miało swoje granice kulturowe - pochodzący z Chin żeń szeń, głównie tam przez wieki uznawany za bardzo mocny afrodyzjak, szczególnie wpływający na męskie libido. Hindusi zaś za takowy uznawali konopie, a męska populacja Hongkongu i mieszkańcy Tajwanu - zupę z kawałkami tygrysiego penisa (bardzo popularną do dziś).

Bodaj najstarszym znanym afrodyzjakiem (pojawia się w Starym Testamencie, ale też na staroegipskich papirusach) jest mandragora. Roślina tak szczególna, że przypisywano jej całą masę właściwości - od leczniczych, po magiczne. W starożytnej Grecji nalewką z mandragory leczono więc depresję i stany lękowe, a Rzymianie żuli jej korzeń dla uśmierzenia bólu. Mimo medycznych zalet, i tu, i tu była też stosowana jako składnik mocnych miłosnych eliksirów. Szczególne moce magiczne przypisywano jej zwłaszcza w wiekach średnich. Atrybut bóstw podziemia, korzeń o ludzkiej postaci - zwykły śmiertelnik bał się jej dotknąć. Pewnie też dlatego poszukiwaniem i obróbką mandragory zajmowały się ówczesne czarownice. Mandragora wyrastała ponoć tylko w miejscach szczególnych i w szczególnych, dość makabrycznych, warunkach (najczęściej szukano korzenia pod szubienicą - odpadające części ciała wisielca miały być jej najlepszą pożywką).

Afrodyzjaki, te naturalne oczywiście, to temat, dookoła którego właściwie kręcimy się co dzień. Czasem nawet o tym nie wiedząc albo nie zwracając na to uwagi, używamy ich w kuchni i w kosmetykach. Truskawki, czekolada, miód, orzechy włoskie, suszone figi, chili, chrzan, cynamon, gałka muszkatołowa, imbir, kardamon, wanilia, pieprz, seler, lubczyk... To tylko kilka spośród naprawdę długiej listy naturalnych afrodyzjaków. Dziś w większości nie są to już egzotycznie brzmiące nazwy i tajemnicze składniki. Niemniej pobudzają, i to nie tylko naszą fantazję.

A czy wiecie, że niektóre afrodyzjaki mają płeć? Oczywiście nie dosłownie, a w przenośni - bo nie zawsze to, co działa na kobiety, działa też na mężczyzn, i vice versa. Ale jest też wiele punktów wspólnych.
Coś dla panów... Kobiety bardzo intensywnie reagują na smaki i zapachy, więc wszystko, co poprzez te dwa zmysły odczuwają jako przyjemne, wpływa też na ich libido. Szykując się na romantyczną kolację z partnerką, nie zapomnijmy o czekoladzie, truskawkach i dobrym czerwonym winie. Do tego np. cynamonowa świeca zapachowa albo olejek. Jeśli ma to być kolacja ze śniadaniem, na podorędziu warto mieć winogrona, suszone figi lub daktyle, miód i garść rodzynek. Coś dla pań... Cóż, zdarza się, że damskie libido czasem przygasa. Przyda się codzienną dietę wzbogacić o odpowiednie zioła i przyprawy. Wśród nich znaleźć się powinny bardzo pobudzające cynamon, chili i gałka muszkatołowa, ale też mięta (której regularne picie zaleca się również panom przy spadku potencji), koper, żeń-szeń, kozieradka, bazylia i oregano.

I znów dla pań... Czekolada, drogie panie, działa w dwie strony. U obu płci wyzwala serotoninę w mózgu, więc i wy nie zapomnijcie o niej, szykując miłosne podboje. Przygotowując lubemu miłosną kolację, pamiętajmy, że trzeba mu dostarczyć odpowiedniego "paliwa" bogatego w witaminy i mikroelementy. Oczywiście jest i takie, które rozpali was wspólnie. Mowa tu o owocach morza - krewetkach, małżach, homarach; prym jednak wiodą ostrygi. To one stanowią "paliwo" idealne. Co ważne dla obu płci - zawierają cynk, selen, witaminę E i nienasycone kwasy tłuszczowe, które mają wpływ na płodność i sprawność seksualną. Bogactwo cynku w ostrygach ma kluczowe znaczenie, bo jest on minerałem niezbędnym panom do produkcji spermy i poprawy potencji, natomiast u pań kontroluje poziom progesteronu, który jest hormonem zwiększającym libido. Drogie panie - panowie są przede wszystkim wzrokowcami, a ponieważ wnętrze ostrygi wygląda, jak wygląda, bardzo ich to stymuluje.

Wartość ostryg znali i doceniali starożytni, a z przekazów wiemy, jak czuli byli na punkcie seksu. Zachowały się dowody świadczące o tym, że tak przedstawiciele kultury helleńskiej, jak i mieszkańcy antycznego Rzymu uwielbiali ostrygi podawane na surowo. Jadali je parzyście - po 6, 12 lub 24, bo tak ponoć działały najlepiej. Z historii nieco nam bliższej wiemy, że słynny Casanova, uwodziciel absolutny, zjadał ich dziennie przeszło 50, czym nie omieszkał sam się chwalić.
Ostrygi je się zarówno na zimno, jak i na gorąco; najlepiej jednak smakują surowe - skropione cytryną lub szampanem, czy też winem musującym. Istotny jest także rytuał ich jedzenia - kameralnie, we dwoje...
an