Nina Czarnecka, autorka bloga Blimsien.com, na którym gromadzi treści związane z ajurwedą, urodą, psychologią i duchowością, oraz znanej zapewne wielu w Was książki "Ciepło", dzieli się tym razem swoim nowym tytułem "Rześko".

Czarnecka to także pasjonatka holistycznego podejścia do zdrowia. Inspiruje do zaopiekowania się sobą. W "Ciepło. Najprzytulniejszym poradniku osiędbania" przedstawiała sprawdzone sposoby na to, jak uprzyjemnić sobie codzienność. Pisała o rytuałach, za pomocą których zbliżamy się do siebie; dzieliła się sporą dawką wiedzy na temat ajurwedy i holistycznego podejścia do zdrowia, a także przepisami na comfort food i pyszne słodkości poprawiające nastrój. "Ciepło" pełne było jesiennych umilaczy i otulaczy. Było codzienna dawką czułości.

"Rześko" ma bardzo podobne zadanie, ale tym razem autorka skupiła się w nim na wiośnie i lecie.

Jak pisze we wstępie do tytułu: „(…) Rześko pomoże tym z was, które nie lubią wiosny i lata. Pozwoli wam zrozumieć zależności, które nimi rządzą, i odpowie na pytanie, dlaczego czujecie się tak, jak się czujecie, i co możecie na to zaradzić. Jeśli zaś kochacie te pory roku, z przyjemnością zanurzycie się w języku tej książki i nasycicie przepięknymi zdjęciami. Odkryjecie smaczne przepisy i przyjemne rytuały, które pozwolą wam jeszcze bardziej rozkoszować się ulubiona pogodą. Z kolei osoby, które po przeczytaniu Ciepło nabrały ochoty na zgłębianie ajurwedy, czeka miła niespodzianka – w Rześko jest jej znacznie więcej. Będziecie mogły postawić na tej ścieżce kolejne kroki.”

Pamiętajcie, życie jest zbyt krótkie, by czekać na ulubioną porę roku! Lepiej w każdej znaleźć coś, co da radość i sprawi, że poczujemy się świetnie w swojej skórze. Wystarczy, że przyjrzymy się swoim potrzebom i dostroimy do rytmu natury. "Rześko" Wam w tym pomoże.

Przy okazji autorka podkreśla tu: "Nie ma czegoś takiego jak cztery pory roku, mierzone przy pomocy kalendarza. Jest tylko nieustanny przepływ, mechanizm, który wprawia w ruch kolejne trybiki, a my odczuwany tego konsekwencje i albo jest nam stosunkowo lekko, cieszymy się dobrostanem i zdrowiem, albo napotykamy różne trudności. Zdaję sobie sprawę, że niełatwo spojrzeć na rok z lotu ptaka i objąć wzrokiem całe 12 miesięcy. Przyjrzeć się im i zobaczyć nie tylko to, co w nich proste, lecz także to, co uciążliwe. Dlatego chciałabym, aby zarówno Ciepło, jak i Rześko wsparły cię w tym procesie i pokazały, że wszystko czemuś służy. Wszystko stanowi bowiem precyzyjny mechanizm, który istnieje dla życia, a nie po to, by nam je utrudniać."

W "Rześko" Nina Czarnecka przeprowadzi Was przez wszystkie wiosenne i letnie miesiące, od marca do sierpnia, dzieląc się m.in. sprawdzonymi poradami jak zadbać o swoje zdrowie, wygląd i samopoczucie, również przepisami na comfort food, dzięki którym poczujecie się lekkie i pełne energii. Zgodnie z przytoczoną zapowiedzią znajdziecie w tej książce także sporą dawkę wiedzy na temat ajurwedy i rytuały, które pomogą Wam polubić siebie.

"Przyjrzymy się twoim potrzebom, zobaczymy, w jaki sposób możesz czerpać przyjemność z wiosny i lata, podpowiemy ci, jak w tych najbardziej gorących miesiącach schłodzić rozgrzane ciało i pobudzony umysł. Niech wiosna i i lato będą pełne puchatych chmur, złotego światła, ale także lekkie i orzeźwiające jak biała, świeżo wyprana pościel, wschód księżyca i zmierzch wyciszający rozwibrowane po całym dniu miasto." Nina Czarnecka (Blimsien)

Uwaga książka!
Od wydawnictwa ZNAK mamy dla was 2 egzemplarze książki. Po jednym otrzymają osoby, które jako pierwsze napiszą do nas na adres: [email protected]. W treści prosimy podać imię, nazwisko i adres, oraz tytuł poprzedniej książki Niny Czarneckiej. Tytuł maila: Książka.

an

::attachment{"type":"image","item_id":"816746", "alt":"zdjęcie", "title":"", "longSide":"900"}