Jay Shetty, autor międzynarodowego bestsellera "Zacznij myśleć jak mnich", powraca z odkrywczym przewodnikiem po wszystkich etapach romantycznej relacji, łącząc nauki płynące ze starożytnej mądrości i współczesnej wiedzy. To "8 zasad miłości. Jak ją znaleźć, utrzymać i jak pozwolić jej odejść".

Shetty, to nie tylko autor bestsellera z pierwszego miejsca listy „New York Timesa”, ale też nagradzany mówca, podcaster, oraz były mnich. Jego misją jest dzielenie się ponadczasową mądrością w przystępny, praktyczny i przystający do współczesności sposób. W 2017 roku magazyn „Forbes” uznał go za jednego z trzydziestu najbardziej wpływowych ludzi poniżej trzydziestego roku życia na świecie. Jego wiralowe filmiki zyskały łącznie ponad dziesięć miliardów wyświetleń, a w swoich mediach społecznościowych skupił ponad pięćdziesiąt milionów obserwujących z całego świata.

W 2019 roku stworzył podcast On Purpose - obecnie najpopularniejszą na świecie audycję dotyczącą zdrowia i dobrego samopoczucia. Jest zapraszany jako główny mówca na międzynarodowe konferencje. Występował między innymi dla Google’a, Netflixa i American Express. Do jego szkoły online zapisało się dwa miliony osób. Prowadzona przez niego wspólnota coachingowa Genius organizuje dla tysięcy członków z ponad stu krajów cotygodniowe sesje porad z zakresu zdrowego trybu życia, fizycznego i psychicznego. Shetty jest też dyrektorem do spraw misji w firmie Calm, a także wraz z żoną Radhi współzałożycielem marki Joyo Tea (obecnie Juni).

W swojej nowej książce „8 zasad miłości” nie traktuje miłości jak jakiejś eterycznej koncepcji, ani nie pisze o niej, posługując się wyświechtanymi banałami. Przedstawia konkretne, łatwe do wykonania kroki, które pomogą rozwinąć umiejętność doświadczania pełni miłości i jej pielęgnowania. Dzieli się spostrzeżeniami na temat tego, jak razem wygrywać i przegrywać, jak określać swoje uczucia i jak poradzić sobie z rozstaniem.

Nikt nas nie uczył, jak kochać. Dlatego będąc w związku, wielu spośród nas często podpiera się przede wszystkim tym, co podsuwają filmy romantyczne i popkultura. Czas to zmienić. I tu w sukurs przychodzi właśnie Jay Shetty.

Zainspirowany zarówno mądrością wedyjską, jak i osiągnięciami współczesnej nauki, Shetty odnosi się do całego cyklu relacji, począwszy od pierwszych randek, przez zamieszkanie pod jednym dachem, aż po ewentualne rozstanie i rozpoczęcie od nowa. Radzi też, jak nie nabierać się na fałszywe obietnice i nie angażować w związki, w których nie zaznamy spełnienia. Jego „8 zasad miłości” sprawi, że świadomie i głęboko pokochacie siebie, partnera i świat wokół.

„Miłość pociąga nas tak jak kwiat – z początku za sprawą swojego piękna i czaru – ale utrzymać ją przy życiu możemy tylko poprzez nieustanną dbałość i uwagę. Miłość jest codziennym wysiłkiem. Poprzez tę książkę chcę wykształcić w tobie nawyk kochania. Pokażę ci praktyki, sposób myślenia i narzędzia, które pomogą ci kochać tak, by czerpać z tego korzyści każdego dnia, rok po roku.

Mówi się, że największym dążeniem w ludzkim życiu jest kochać i być kochanym. Wierzymy w miłość – w naszej naturze leży pociąg do historii miłosnych, tęsknota za tym, by przeżyć własną, i nadzieja, że prawdziwa miłość jest niemożliwa. Ale wielu z nas wie również, jakie to uczucie być kwiatem, który został ścięty i wsadzony do wody tylko po to, by zwiędnąć i stracić płatki. Może sam się tak czułeś albo w swoim czasie ściąłeś i wyrzuciłeś kilka kwiatów. A może nie odnalazłeś jeszcze miłości i wciąż jej szukasz. Takie rozczarowania mogą przybierać różne formy. Wierzyłeś, że jesteś zakochany, a potem poczułeś się wprowadzony w błąd. Myślałeś, że to miłość, ale odkryłeś, że to kłamstwo. Spodziewałeś się, że miłość będzie trwać, a potem obserwowałeś jak blaknie. Może boimy się zobowiązań bądź wybieramy osoby, które się ich boją, lub narzucamy sobie zbyt wysokie standardy i nie dajemy ludziom szansy. Może wciąż myślimy o naszej byłej czy byłym, albo najzwyczajniej mamy pecha. Chcę, żebyś zamiast nabierać się na fałszywe obietnice, zakochiwać się w niedających spełnienia partnerach, czuć się pokonanym czy popadać w beznadzieję i pozwolić złamać sobie serce, doświadczył wielkiej, ekspansywnej miłości, takiej, w jakiej istnienie wierzysz.”
(fragment książki)

Uwaga książka!
Od wydawnictwa INSIGNIS mamy dla was 2 egzemplarze książki. Po jednym otrzymają osoby, które jako pierwsze napiszą do nas na adres: [email protected]. W treści prosimy podać imię, nazwisko i adres, a w tytule maila wpisać: Miłość.

an

::attachment{"type":"image","item_id":"647441", "alt":"zdjęcie", "title":"", "longSide":"900"}