Podziwiam ale z drugiej strony ile trzeba przyjąć "odżywek", nawet tablica Mendelejewa nie jest w stanie tego pomieścić.

Szacun

@Mięguszowiecki : Beta-alanina, l-glutamina, arginina, l-karnityna, izotoniki/hipertoniki i carbo/power bary. Nic co by mogło zrobić krzywdę. Do tego dieta i kupa pracy i wyrzeczeń.
Oczywiście najlepiej siedząc przed monitorem komentować że to wszystko zasługa "dopingu" czy innych wynalazków... Uwielbiam keyboard warriorów i "ekspertów" komentatorów.

Beaciu, może ty, pokaż co potrafisz w realu, a nie przed monitorem.

@biegacz : tak na pewno tak jest :-)

No mocny tylko po co to komu.

Ubaw po pachy gdy ktoś uważa, że zwyczajne składniki można bezkarnie zastępować odpowiednikami z produktu stworzonego przez człowieka.

Biegacz: Szacun.. jak ktoś nie ma zajawki na takie sprawy to i tak bedzie marudził. Ale praca nad samym sobą to jedna z najcięższych dlatego tym bardziej podziwiam.Nie trzeba być lepszym od wszystkich, wystarczy być lepszym od siebie z dnia wczorajszego a coś o tym wiem dlatego wielki szacun ale to już chyba chwile temu było, pamiętam że słyszałem o tym w tym samym dniu co spotkałem Justyne Kowalczyk na szlaku;-)
Pozdrawiam

@Gregos
No właśnie, narzekają gadają głupoty i denerwują ludzi. Ja biegam dla siebie... Wielu za kilka dni na Tatrzańskich szlakach też będzie biegło nie po wynik a by wygrać z samym sobą. I kupa zazdrosnych spasionych hejterów będzie pierniczyć że po co, że niebezpiecznie, że bez sensu... Tylko ile można tego pieprzenia słuchać? Pozdrawiam.

@marcind

Ubaw po pachy jak ktoś się wypowiada o czymś o czym nie ba bladego pojęcia. To takie polskie "nie znam się to sie wypowiem". Jakieś wyniki badań o szkodliwości wymienionych przeze mnie suplementów? Nie? Tak myślałem bo ja takowych nie widziałem. Druga rzecz polecam zapoznanie się z terminem "suplementacja" to nie boli - nie jest ona zastępowaniem czegokolwiek a dostarczaniem pewnych rzeczy w większych ilościach [popularne odżywki whey to białko z maślanki, większość wymienionych przeze mnie suplementów też występuje w naturze ale ciężko je dostarczyć w naturalnym pokarmie w ilości która "robi różnice". Beta alanina - karnozyna wytwarzana w naszej wątrobie etc etc etc] skończ waść zatem bredzić jak nie masz pojęcią o czym mówisz. Wróć do piwka, gry na komputerze czy tv i nie komentuj tylko po to by wylewać swój jad na czyjeś dokonania bo ty tak nie potrafisz.