Sprawdź, co zrobić, gdy dopadnie cię infekcja.

Koronawirus ciągle nie złożył broni. Jego najnowszy wariant – omikron – wyjątkowo łatwo się rozprzestrzenia i znajduje drogę do naszych organizmów. W starciu z nim szczególnie istotne jest więc, by nie bagatelizować objawów infekcji. Katar, gorączka, kaszel, drapanie w gardle? To może być COVID-19. Zostań w domu, by nie narażać innych i wykonaj test diagnozujący koronawirusa.
Jeśli podejrzewasz, że Twój zły stan zdrowia jest spowodowany koronawirusem, możesz skorzystać z internetowego formularza dostępnego na stronie gov.pl/dom. Umożliwia on samodzielne zlecanie testu PCR w kierunku COVID-19. Zamieszczona tam ankieta składa się z kilku pytań dotyczących m.in. kontaktów z osobami, u których potwierdzono COVID-19 oraz objawów, jakie mogą świadczyć o rozwijającej się chorobie. Na podstawie udzielonych odpowiedzi, system ocenia, czy istnieje ryzyko, że zaraziłeś się koronawirusem. Jeśli okaże się, że powinieneś wykonać diagnozujący to test, możesz zapisać się na wymaz przez internet, wykorzystując profil zaufany albo zamówić rozmowę z konsultantem Domowej Opieki Medycznej, który zleci badanie.
Narzędzie umożliwia zapisanie na wymaz także dziecka. Skorzystać z niego mogą również współdomownicy osoby zakażonej SARS-CoV-2, którzy mimo szczepienia lub posiadania statusu ozdrowieńca, muszą się poddać testowi na obecność koronawirusa.

Zlecenie od lekarza także w gabinecie prywatnym

Na badanie PCR może skierować cię także lekarz rodzinny, medyk dyżurujący w gabinecie nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej oraz pod bezpłatnym numerem Teleplatformy Pierwszego Kontaktu 800 137 200. Zlecenie wystawi także lekarz w gabinecie prywatnym, jeśli korzysta z aplikacji gabinet.gov.pl.

Podstawowa opieka zdrowotna

Poradnie podstawowej opieki zdrowotnej działają od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00 – 18:00. Umawiając wizytę, poinformuj personel w rejestracji, że podejrzewasz zakażenie koronawirusem, jesteś na kwarantannie czy miałeś kontakt z osobą zakażoną. W zależności od twojego stanu zdrowia, konsultacja z lekarzem POZ może mieć formę wizyty stacjonarnej w gabinecie, teleporady lub wizyty medyka w domu chorego. Jeżeli potrzebujesz pomocy lekarza POZ podczas wyjazdu poza swoją gminę – np. podczas ferii zimowych – zgłoś się do najbliższej placówki w miejscu, gdzie aktualnie przebywasz.

Nocna i świąteczna opieka zdrowotna

Wieczorami, w nocy i święta obowiązki lekarzy rodzinnych przejmują medycy dyżurujący w placówkach nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej. Takie gabinety są czynne od poniedziałku do piątku w godzinach 18:00 – 8:00 kolejnego dnia oraz całodobowo w soboty, niedziele i święta. W zależności od twojego stanu zdrowia, konsultacja może mieć formę wizyty stacjonarnej w gabinecie NiŚOZ, teleporady lub wizyty medyka w domu chorego. Możesz wybrać kontakt z dowolnym gabinetem nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej, nie obowiązuje rejonizacja.

 
Powiaty: suski, nowotarski, tatrzański

•    Zespół Opieki Zdrowotnej w Suchej Beskidzkiej, Jordanów, ul. Piłsudskiego 79, tel. 18 267 55 26
•    Podhalański Szpital Specjalistyczny im. Jana Pawła II w Nowym Targu, Krościenko nad Dunajcem, ul. Esperanto 2, tel. 18 262 32 21
•    Podhalański Szpital Specjalistyczny im. Jana Pawła II w Nowym Targu, Nowy Targ, ul. Szpitalna 14, tel. 18 263 37 64
•    Przychodnia E.Macioł sp.j., Rabka-Zdrój, ul. Poniatowskiego 6, tel. 604 901 902
•    Zespół Opieki Zdrowotnej w Suchej Beskidzkiej, Sucha Beskidzka, ul. Szpitalna 22, tel. 33 872 33 12, 33 872 33 67, 668 312 938
•    Szpital Powiatowy im. dr. Tytusa Chałubińskiego w Zakopanem, Zakopane, ul. Kamieniec 10, tel. 18 20 120 21 w.100, 797 181 648

Teleplatforma Pierwszego Kontaktu

W nocy, w weekendy i święta, czyli poza godzinami pracy poradni podstawowej opieki zdrowotnej, możesz również skonsultować swój stan zdrowia z medykiem, wygodnie, bez wychodzenia z domu, dzięki Teleplatformie Pierwszego Kontaktu (TPK). Wystarczy zadzwonić pod bezpłatny numer 800 137 200 – jeden dla całej Polski – lub wypełnić formularz online.

 
Zlecenia na test i co dalej?

W momencie zlecenia testu zostajesz objęty kwarantanną. W tym czasie musisz pozostać w domu, jesteś jednak zwolniony z tego obowiązku na czas przejazdu do punktu pobrań i drogi powrotnej.

 
Test może wykonać bezpłatnie w jednym z punktów pobrań wymazów. W Małopolsce obecnie jest ich 60 . Działają one również w weekendy i święta. Po zleceniu badania, otrzymasz informację z systemu eKolejka z podpowiedzią, kiedy i gdzie powinieneś się zgłosić, aby jak najszybciej wykonać wymaz, blisko swojego miejsca zamieszkania, i uniknąć oczekiwania w dużej grupie pacjentów. W wiadomości z systemu znajdziesz również link do tzw. Indywidualnej Strony Pacjenta, za pomocą której możesz zaakceptować lub odrzucić zalecany termin i wyszukać inny wolny termin lub miejsce badania. Adresy i aktualne godziny pracy wszystkich punktów wymazowych znajdziesz na stronie małopolskiego NFZ nfz-krakow.pl.

Gdy samodzielnie nie możesz dostać się do punktu pobrań wymazów, twój lekarz POZ może wezwać do Ciebie karetkę wymazową. Wymaz zostanie pobrany w miejscu twojego pobytu.

Wynik testu możesz sprawdzić w Internetowym Koncie Pacjenta oraz aplikacji mojeIKP. Wgląd do niego ma również twój lekarz POZ i laboratorium, które przeprowadzało analizę wymazu.

• WYNIK NEGATYWNY: oznacza, że nie jesteś zakażony koronawirusem. Gdy otrzymasz wynik negatywny, zostajesz zwolniony z kwarantanny.
• WYNIK POZYTYWNY: oznacza, że jesteś zakażony koronawirusem. Twoja kwarantanna automatycznie zmienia się w izolację. Izolacja trwa 10 dni, licząc od dnia uzyskania pozytywnego wyniku testu na obecność wirusa SARS-CoV-2.
Punkty pobrań w powiatach suskim, nowotarskim, tatrzańskim
•    Nowy Targ, Podhalański Szpital Specjalistyczny im. JP2, ul. Szpitalna 14, tel. 797 488 273, poniedziałek – piątek, niedziela 7:30 – 13:30, sobota 7:30 – 15:30
•    Nowy Targ, VITO-MED. sp. z o.o. (Punkt w Nowym Targu), Plac Targowy; Osiedle Bereki, tel. 793 600 112, poniedziałek – piątek 10:30 -20:30, sobota – niedziela 9:30 – 15:30
•    Nowy Targ, Allmedica sp. z o.o., ul. Tysiąclecia 111, tel. 18 265 74 88, poniedziałek – niedziela 7:00 – 11:00
•    Rabka-Zdrój, NZOZ COR, ul. Słoneczna 3, Szpital Miejski, tel. 883 105 205, poniedziałek – niedziela 9:00 – 17:00
•    Sucha Beskidzka,  Zespół Opieki Zdrowotnej w Suchej Beskidzkiej, ul. Szpitalna 22, 501 188 292, poniedziałek – niedziela 9:00 – 11:00
•    Zakopane, Szpital Powiatowy im. dr. Tytusa Chałubińskiego w Zakopanem, ul. Kamieniec 10, tel. 18 201 20 21 wew. 100 lub 291, poniedziałek – piątek  9:00-11:00, 15:00-16:00, sobota – niedziela 9:00 – 11:00
•    Zakopane, VITO-MED. sp. z o.o., Plac Niepodległości, tel. 793 600 112, poniedziałek – piątek 10:00 – 20:00, sobota – niedziela 9:00 – 15:00
•    Zakopane, Allmedica Sp. z o.o., Chyców Potok 26, tel. 18 265 74 88, poniedziałek – niedziela 7:00 – 11:00
Ze względu na dynamiczna sytuację, przed zgłoszeniem się do punktu warto sprawdzić jego godziny pracy na stronie www.nfz-krakow.pl

 
Testy antygenowe bez skierowania

Pomocny w wykrywaniu zakażenia koronawirusem jest również szybki test antygenowy. Tego typu badanie zrobisz m.in. w aptekach, które zgłosiły się do ich wykonywania. Test jest bezpłatny i nie potrzebujesz na niego żadnego skierowania. Wynik poznasz na miejscu, znajdziesz go również w Internetowym Koncie Pacjenta.

Obecnie w Małopolsce chęć wykonywania testów antygenowych zgłosiły 22 apteki. Pierwsze ruszyły z badaniem pacjentów w ub. tygodniu. Kolejne zainteresowane placówki cały czas mogą składać wnioski do małopolskiego NFZ. Przed wizytą w aptece warto wykonać telefon do apteki i zapytać, w jakich godzinach wykonuje testy. Na bieżąco aktualizowana mapa takich miejsc jest dostępna na stronie pacjent.gov.pl.

Leczenie COVID-19 w domu

Jeśli otrzymałeś pozytywny wynik testu wykrywającego koronawirusa, skontaktuj się ze swoim lekarzem POZ. Oceni on twój stan zdrowia i ustali leczenie. Jeśli masz powyżej 60 lat, lekarz powinien zbadać cię w ciągu 48h po otrzymaniu wyniku testu.
Jeśli wykonałeś test antygenowy, zakupiony na własną rękę czy test serologiczny, skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym i poinformuj go o wyniku testu.

W kontrolowaniu przebiegu choroby w domu pomoże ci program Domowej Opieki Medycznej. Do kontroli służy pulsoksymetr, niewielkie urządzenie, które mierzy saturację, czyli poziom natlenienia krwi. Wystarczy, że nałożysz go na palec i połączysz ze specjalną aplikacją, którą instalujesz w swoim telefonie. Możesz też zgłaszać wyniki pomiarów przez infolinię.

Pulsoksymetr trafia do ciebie bezpłatnie. Jeśli ukończyłeś 55 lat, automatycznie kwalifikujesz się do programu i otrzymasz urządzenie do domu pocztą. Jeśli jesteś młodszy, możesz zamówić pulsoksymetr przez internet lub przez kwalifikację przeprowadzoną przez lekarza POZ. W razie niepokojących wyników, zadzwoni do Ciebie konsultant i jeśli będzie taka potrzeba, umówi konsultację telemedyczną z lekarzem albo wezwie pogotowie ratunkowe.

Domowa opieka medyczna

Pogotowie ratunkowe

Jeśli Twój stan nagle się pogorszy i sytuacja będzie zagrażała Twojemu życiu lub zdrowiu, zadzwoń pod numer alarmowy 999 lub 112. Jeśli podejrzewasz u siebie zakażenie koronawirusem lub jesteś zakażony, koniecznie poinformuj o tym dyspozytora, który przyjmuje Twoje zgłoszenie.

Infolinia NFZ

Wszystkie niezbędne informacje o postępowaniu w przypadku zakażenia koronawirusem, możesz otrzymać pod numerem bezpłatnej Telefonicznej Informacji Pacjenta – 800 190 590. Konsultant podpowie m.in., gdzie znajduje się najbliższy gabinet nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej, punkt wymazowy czy szpital. Telefony są odbierane przez całą dobę, siedem dni w tygodniu.

Zaszczep się!

Jeśli szczepienie przeciwko COVID-19 nadal masz jeszcze przed sobą, nie zwlekaj dłużej i umów wizytę w punkcie szczepień. Szczepienie chroni przed ciężkim przebiegiem choroby i zgonem. W Małopolsce działa ponad 600 punktów szczepień. „Ukłucie” można wykonać nie tylko w przychodni czy szpitalu, ale również w aptece czy galerii handlowej.

Osoby zaszczepione już przeciwko COVID-19, powinny zgłosić się po dawkę przypominającą, zwiększającą odporność na koronawirusa. 28 stycznia taką możliwość otrzymała młodzież w wieku 12-15 lat. Skierowania na dawkę przypominającą są wystawiane automatycznie, po upływie określonego czasu od ukończenia podstawowego cyklu szczepienia. Można je znaleźć w Internetowym Koncie Pacjenta oraz mojeIKP.