Typem cery szczególnie problematycznym w kwestii pielęgnacji jest skóra trądzikowa. Bywa tłusta, ale też mieszana. Towarzyszą jej wykwity, zaskórniki, miejscowy stan zapalny, niejednokrotnie zaczerwienienie i podrażnienia. Aby opanować nieestetyczne zmiany, niezbędna jest kompleksowa i systematyczna pielęgnacja. Poznaj 7 rad, które ułatwią Ci opracowanie prawidłowego planu pielęgnacyjnego cery trądzikowej!

Co stosować przy cerze trądzikowej, a czego unikać

Trądzik nie powstaje bez powodu. Za zmiany skórne odpowiadają cztery podstawowe zaburzenia, takie jak: nadprodukcja sebum, hiperproliferacja komórek skóry wokół mieszków włosowych, namnażanie się bakterii i reakcja zapalna w odpowiedzi na postępujące zaburzenia. 

Ogromny wpływ na powstawanie zmian trądzikowych ma układ hormonalny, dlatego też problem często dotyczy nastolatków w okresie dojrzewania. Jednak faktem jest, że trądzik dotyczy także osób dorosłych. Wahania hormonów, dieta, sposób pielęgnacji, zanieczyszczenia środowiskowe, a nawet stres mogą przyczyniać się do powstawania zmian trądzikowych. 

Trądzik nie jest tylko problemem estetycznym. Aby więc prawidłowo zadbać o cerę trądzikową, należy stosować kosmetyki, które nie tylko pielęgnują skórę, ale też wspomagają redukcję zmian. Do pielęgnacji tego typu cery polecane są więc dermokosmetyki, np. marki Avene z gamy przeciw niedoskonałościom. Unikać natomiast warto preparatów, które mogą potęgować widoczność zmian skórnych, głównie tych zawierających alkohol czy sztuczne barwniki i substancje zapachowe. Cera trądzikowa jest skłonna do zapychania porów, dlatego też nie należy stosować kosmetyków zbyt tłustych, o wysokim stopniu komedogenności. 

Po pierwsze: odpowiednie oczyszczanie

Resztki kosmetyków, drobinki zanieczyszczeń, nadmiar sebum, a nawet komórki złuszczonego naskórka gromadzą się w porach skórnych i są uznawane za jedną z głównych przyczyn powstawania zaskórników i wykwitów. Cerę trądzikową trzeba więc przede wszystkim właściwie oczyszczać. Jest ona jednak szczególnie wrażliwa, dlatego stosowane kosmetyki myjące powinny być łagodne. Dobrze też, jeśli wykazują właściwości nawilżające. 

Pamiętaj, aby oczyszczać skórę rano i wieczorem. Tuż po przebudzeniu musisz usunąć nadmiar sebum, którego produkcja wzrasta w czasie odpoczynku. Na skórze gromadzą się też zanieczyszczenia obecne na poduszce. Z kolei wieczorem oczyszczanie skóry powinno być poprzedzone solidnym demakijażem. Po usunięciu kolorowych kosmetyków warto umyć twarz dwukrotnie. Stosuj żele i płyny micelarne, które oczyszczają, matują i normalizują pracę gruczołów łojowych. 

Raz w tygodniu warto wspomóc usuwanie martwych komórek naskórka. Jednak przy cerze trądzikowej unikaj peelingów mechanicznych. Znacznie bezpieczniejsze będą środki enzymatyczne.

Utrzymanie prawidłowego pH skóry – tonizacja 

Skóra trądzikowa potrzebuje ukojenia. Uczucie ściągania zneutralizujesz, stosując tonik dbający o utrzymanie prawidłowego pH na jej powierzchni lub płyn micelarny dedykowany cerze trądzikowej. W ten sposób przygotujesz też skórę do przyjęcia składników aktywnych zawartych w pozostałych kosmetykach do pielęgnacji.  

Serum i koncentrat przeciw niedoskonałościom 

Odpowiednio oczyszczona i stonizowana skóra jest doskonale przygotowana na przyjęcie składników aktywnych. Zanim więc nałożysz serum odżywcze lub skoncentrowaną emulsję przeciw niedoskonałościom, np. Cleanance Comedomed, zadbaj o dokładne, najlepiej dwufazowe oczyszczenie skóry. 

Pamiętaj, że wokół wykwitów trądzikowych dochodzi do wzmożonej melanogenezy. Cera tego typu jest więc szczególnie podatna na powstawanie przebarwień posłonecznych. Chroń ją więc, stosując preparaty z SPF na poziomie minimum 30, np. Cleanance Women od Avene. Krem ten zabezpiecza cerę przed negatywnym wpływem promieni UV, a także nawilża skórę, zwęża pory i redukuje niedoskonałości. 

Odpowiedni wybór kremu na dzień 

Cera trądzikowa potrzebuje dogłębnego odżywienia. Dostarczając jej składników bioaktywnych, przyspieszysz regenerację niedoskonałości. Krem na dzień powinien też dobrze się wchłaniać tak, abyś mogła bez problemu nałożyć makijaż. Musi jednak nawilżać skórę zmęczoną zabiegami wysuszającymi krosty. Wypróbuj np. koncentrat przeciw niedoskonałościom Cleanance Comedomed od Avene. Pod żadnym pozorem nie zapomnij także o kremie z filtrem! 

Krem na noc redukujący niedoskonałości 

W trakcie odpoczynku skóra regeneruje się najintensywniej. Nocą zwykle dochodzi też do nadprodukcji sebum. Wybieraj więc produkty, które eliminują niedoskonałości, a także neutralizują utlenianie sebum, tym samym przeciwdziałają zapychaniu porów i powstawaniu kolejnych wykwitów. Do kosmetyków tego typu zalicza się np. koncentrat przeciw niedoskonałościom Cleanance Comedomed. Ten produkt zaopiekuje się osłabioną cerą trądzikową, zapewniając jej przyjemne ukojenie. 

Ostatnia rada – systematyczność! 

Dzięki odpowiednio dobranym kosmetykom i unikaniu czynników drażniących z pewnością opanujesz cerę trądzikową. Pamiętaj też o nawadnianiu organizmu i zdrowej diecie. Wiedz jednak, że zmiany trądzikowe nie ustąpią z dnia na dzień, a po ich redukcji Twoja skóra wciąż będzie bardziej podatna na ich ponowne występowanie. Podstawą pielęgnacji jest więc systematyczność. Nie martw się jednak, ponieważ gdy zauważysz pierwsze rezultaty, z pewnością codzienna rutyna pielęgnacyjna stanie się dla Ciebie przyjemnością!