Nerw kulszowy, który biegnie przez dolną część pleców, pośladki, uda i kolana przed zakończeniem poniżej kolan, jest najdłuższym i najszerszym nerwem w ludzkim ciele.

Jeśli uważasz, że możesz mieć rwę kulszową, nie zwlekaj z uzyskaniem pomocy. Z rwą kulszową, możesz czuć przeszywający ból, który jest zlokalizowany wzdłuż nerwu kulszowego. Jednym z objawów rwy kulszowej może być drętwienie i mrowienie w nogach. Ból może się nasilać lub zmniejszać podczas siedzenia lub chodzenia, ale najczęściej występuje podczas siedzenia. Najważniejszą rzeczą w neutralizacji bólu jest zlokalizowanie problemu i wdrożenie odpowiedniego reżimu, aby zapewnić odzyskanie, a jednocześnie utrzymać dyskomfort z nawrotów..

Co może powodować rwę kulszową?

Rwa kulszowa to częsta dolegliwość, która dotyka osoby między 30 a 40 rokiem życia. Jest ona spowodowana przepukliną lub zwężeniem kręgosłupa lędźwiowego, co może powodować ucisk na nerw kulszowy. Osoby najbardziej narażone na tę bolesną dolegliwość to osoby z nadwagą, wykonujące ciężkie prace fizyczne, w których zmuszone są do podnoszenia ciężkich rzeczy; nie oznacza to jednak, że tylko ta grupa cierpi na rwę kulszową. Rwa kulszowa może pojawić się również wśród osób, które dużo czasu w ciągu dnia spędzają w pozycji siedzącej, np. pracując przy komputerze. Aby uniknąć bolesnych konsekwencji, ważne jest stworzenie ergonomicznego stanowiska pracy.
Jak zapobiegać i leczyć dolegliwości związane z rwą kulszową?
W leczeniu bólu związanego z rwą kulszową można stosować środki przeciwbólowe, ale odpowiedni fotel rehabilitacyjny i ruch sprawią, że rwa kulszowa będzie tylko nieprzyjemnym wspomnieniem. Oprócz leczenia samych objawów, ważna jest profilaktyka i wdrożenie odpowiednich ćwiczeń. Do profilaktyki można zaliczyć zorganizowanie ergonomicznego miejsca pracy, które odciąża kręgosłup.

Jak dobrać fotel rehabilitacyjny?

Odpowiednio dopasowane krzesło ortopedyczne może pomóc odciążyć kręgosłup i rozluźnić napięte mięśnie, dlatego tak ważny jest wybór właściwego krzesła - takiego, które koordynuje aktywność fizyczną, zapewnia wsparcie dla dolnej części pleców i łagodzi nacisk na nerw kulszowy. Oto kilka propozycji krzeseł zaprojektowanych specjalnie w celu odciążenia kręgosłupa i zmniejszenia nacisku na nerw kulszowy. Ponadto wszystkie te krzesła podpierają osobę siedzącą w krytycznych punktach - zapewniając właściwe podparcie górnej i dolnej części tułowia. Ponadto, są one zatwierdzone przez lekarzy.

FOTEL REHABILITACYJNY CLASSIC KULIK SYSTEM

Krzesło Classic to ergonomiczna konstrukcja, która uzyskała certyfikat medyczny dla delikatnej rehabilitacji kręgosłupa i profilaktyki dolegliwości związanych z rwą kulszową. Mogą z niego korzystać osoby z innymi dolegliwościami, takimi jak bóle migrenowe, lumbago, deformacja kręgosłupa szyjnego czy hemoroidy. Krzesło Classic ma wiele innych zalet: może być używane przez osoby o wzroście od 150 do 170 centymetrów; osoby wyższe mogą rozważyć zakup modelu Classic Pro, który ma szerszy zakres możliwości regulacji dla osób o różnym wzroście.

::attachment{"type":"image","item_id":"816053", "alt":"zdjęcie", "title":"", "longSide":"900"}

Fotel ergonomiczny Classic Kulik System

FOTEL ERGONOMICZNY CLASSIC PRO KULIK SYSTEM

W fotelu Classic Pro zastosowano podobne mechanizmy jak w fotelu Classic, m.in. specjalnie ergonomicznie wyprofilowane siedzisko i oparcie. Dzięki temu posiada certyfikat medyczny potwierdzający jego prozdrowotne właściwości. Regulacja obejmuje wysokość i nachylenie oparcia oraz siedziska. Nieoceniona jest również regulacja gwarantująca właściwe podparcie obu ud: regulacja wysunięcia siedziska. Model ten posiada regulowane podłokietniki, co jest ważne zarówno dla osób o małych, jak i większych gabarytach. Jest to krzesło dla osób wyższych niż 170 cm (do około 185 cm), które potrzebują dodatkowej regulacji zarówno wysokości oparcia, jak i głębokości siedziska.

::attachment{"type":"image","item_id":"816062", "alt":"zdjęcie", "title":"", "longSide":"900"}

Fotel ergonomiczny Classic Pro Kulik System

FOTEL ORTOPEDYCZNY ELEGANCE KULIK SYSTEM

Krzesło ortopedyczne Elegance doskonale nadaje się do minimalistycznych i eleganckich wnętrz. Pozwala na regulację wysokości siedziska i oparcia, a zarówno siedzisko, jak i oparcie posiadają odpowiednie systemy podtrzymujące różne części kręgosłupa i odciążające go. Jest to ważna cecha, na którą powinny zwrócić uwagę osoby, które zmagają się z nawracającymi bólami nerwu kulszowego i kręgosłupa. Fotel pozwala także na regulację nachylenia siedziska i oparcia, a także wysuwaną głębokość siedziska, co pozwala na regulację głębokości siedziska (na dodatek regulację wysokości i kąta nachylenia zagłówka), co ma ogromny wpływ na rozluźnienie mięśni karku. Fotel Elegance będzie odpowiedni dla osób o wzroście do 195 cm i średniej budowie ciała.

::attachment{"type":"image","item_id":"816071", "alt":"zdjęcie", "title":"", "longSide":"900"}

Fotel ergonomiczny Elegance Kulik System

Co, jeśli z miejsca pracy korzysta więcej osób?

Jeśli z danego stanowiska pracy korzysta więcej osób, warto wybrać krzesło ergonomiczne, które odpowiada na więcej dolegliwości. Choć tylko jeden z użytkowników ma problemy zdrowotne, które sprawiłyby, że dla jego dolegliwości odpowiednie byłoby krzesło ortopedyczne, pamiętaj, że inni użytkownicy również powinni czuć się komfortowo siedząc na tych krzesłach, dlatego odpowiednio dostosuj wysokość siedziska i oparcia. Naszymi ulubionymi krzesłami są modele Elegance lub Galaxy 3D Kulik System, które oferują pełen zakres regulacji do budowy ciała, a także posiadają specjalne funkcje łagodzenia bólu pleców. Pomagają pozbyć się bólu w jego wczesnym stadium i mogą zapobiec rozwojowi choroby w przyszłości poprzez poprawę postawy i funkcji mięśni.

Podsumowanie

Fotele rehabilitacyjne z serii Kulik System nadają się również dla osób zdrowych. W tym przypadku ich właściwości profilaktyczne doskonale wpływają na zapobieganie chorobom związanym z długotrwałą pracą siedzącą.

Wybierając krzesło ergonomiczne, należy wziąć pod uwagę kilka rzeczy: markę, jakość i cechy ergonomiczne. Warto jednak zadbać o to, by krzesło było dopasowane do naszego ciała - wymiarów, wzrostu i wagi. Odpowiedni dla Ciebie fotel ergonomiczny znajdziesz u partnera naszego artykułu, którym jest e-sklep z ergonomią Ergopoint.com.pl  - ponad 5 000 produktów wspierających zdrowie i komfort stanowiska pracy i nauki.