Wiele osób pragnie jak najdłużej cieszyć się młodym i promiennym wyglądem. Jednak z biegiem lat skóra twarzy traci jędrność i pojawiają się widoczne oznaki starzenia. Opadający owal twarzy oraz zmarszczki sprawiają, że nasza twarz wygląda na ciągle zmęczoną. Istnieje kilka zabiegów z zakresu medycyny estetycznej, które mogą pomóc nam spowolnić lub odwrócić procesy starzenia widoczne na naszej twarzy.

Przyczyny opadania owalu twarzy

Opadanie owalu twarzy to proces naturalny, który związany jest ze starzeniem się skóry. Wraz z ubytkiem tkanki tłuszczowej owal twarzy może znacznie się zmienić. Z wiekiem ludzie mają coraz mniej tłuszczu w organizmie, a stanowi on naturalną poduszkę pod skórą, nadającą objętość i jędrność. Prowadzi to do tworzenia się fałd i bruzd.

Utrata owalu twarzy związana jest także z osłabieniem włókien kolagenowych. Kolagen to białko, które nadaje skórze elastyczności i jędrności. Z wiekiem nasz organizm produkuje mniej kolagenu, co skutkuje utratą sprężystości skóry. Przez to skóra staje się bardziej wiotka i podatna na opadanie.

Dodatkowo ekspozycja na promieniowanie UV, palenie papierosów, nadmierne spożywanie alkoholu i niezdrowa dieta mogą przyspieszyć proces starzenia się skóry i opadania owalu twarzy. Wszystkie te czynniki prowadzą do degradacji kolagenu, co dalej przyczynia się do utraty jędrności skóry.

Opadanie owalu twarzy może wpływać na ogólny wygląd i pewność siebie. Dlatego wiele osób decyduje się na różne zabiegi medycyny estetycznej, aby przywrócić młodszy wygląd i poprawić kontury twarzy.

Jakie zabiegi mogą poprawić owal twarzy?

Opadający owal twarzy, to jedna z powszechnych oznak starzenia się skóry. Jednak istnieją skuteczne rozwiązania w dziedzinie medycyny estetycznej, które pozwalają poprawić owal twarzy i uzyskać młodszy wygląd.

Do najczęściej wykonywanych zabiegów, które zapewniają poprawę owalu twarzy, należą:

• Laser Frakcyjny — ten zaawansowany zabieg polega na wykorzystaniu lasera do stymulacji produkcji kolagenu w skórze. Laser frakcyjny usuwa warstwy skóry w mikroskopijny sposób, co pobudza proces gojenia i regeneracji skóry. Pomaga w redukcji zmarszczek, poprawie elastyczności skóry i ujędrnieniu owalu twarzy.
• Nici liftingujące — metoda ta polega na umieszczeniu cienkich nici liftingujących pod skórą, które podtrzymują i unoszą opadający owal twarzy. Nici stymulują produkcję kolagenu, co prowadzi do długotrwałego efektu liftingu.
• Kwas Hialuronowy — wstrzyknięcie preparatu na bazie kwasu hialuronowego do określonych obszarów twarzy może pomóc w przywróceniu jędrności i wygładzeniu zmarszczek. Podanie preparatu w linie żuchwy dodatkowo może wyostrzyć kontur twarzy.
• Botoks — toksyna botulinowa jest używana do redukcji zmarszczek mimicznych, takich jak kurze łapki czy zmarszczki na czole. Poprzez osłabienie mięśni, można uzyskać efekt podniesienia i wygładzenia owalu twarzy.
• Radiofrekwencja mikroigłowa — zabiegi wykorzystujące radiofrekwencję pomagają w stymulacji produkcji kolagenu, a to poprawia napięcie skóry oraz wygląd owalu twarzy.
• Lipoliza iniekcyjna — to skuteczna metoda usuwania nadmiaru tkanki tłuszczowej z okolic twarzy. W trakcie zabiegu lekarz wstrzykuje specjalny preparat, który rozpuszcza komórki tłuszczowe. Efekty można zauważyć już po kilku dniach, a ostateczne rezultaty po miesiącu. To nieinwazyjna alternatywa dla chirurgicznych zabiegów modelujących owal twarzy.
• Wolumetria twarzy — jest to zabieg medycyny estetycznej, który polega na przywracaniu utraconej objętości skóry. Zwłaszcza w obszarach, gdzie tkanka tłuszczowa i kolagen uległy zmniejszeniu w wyniku procesu starzenia. Ta metoda pomaga w modelowaniu owalu twarzy oraz przywracaniu młodszego i bardziej wyrazistego wyglądu.

Przed przystąpieniem do jakiegokolwiek zabiegu medycyny estetycznej zawsze warto skonsultować się z zaufanym specjalistą. Podczas konsultacji lekarz bierze pod uwagę potrzeby pacjenta i wybiera odpowiednią metodę zabiegu.

Należy zaznaczyć, że wiele dostępnych metod, takich jak nici, preparat wypełniający z kwasem hialuronowym czy laseroterapia, mogą dawać bardzo naturalne efekty. Dzięki temu pacjenci mogą cieszyć się odmłodzonym wyglądem, nie martwiąc się o efekt przerysowania.

Domowe sposoby na opadający owal twarzy

Chcąc poprawić owal twarzy w domowym zaciszu, można skorzystać z kilku skutecznych sposobów. Masaż twarzy jest jednym z nich i może być wykonywany przy użyciu różnych technik. Coraz większą popularnością cieszą się kamienie gua sha, ale także rollery lub refleksologia twarzy. Ten relaksujący zabieg stymuluje krążenie krwi, co przyczynia się do poprawy jędrności skóry oraz redukcji opadających policzków.

W codziennej pielęgnacji skóry warto uwzględnić kosmetyki, które pomagają poprawić owal twarzy. Kremy ujędrniające, zawierające składniki takie jak retinol, peptydy i witamina C, mogą stymulować produkcję kolagenu, poprawiając elastyczność skóry. Kremy z kwasem hialuronowym zapewniają intensywne nawilżenie i wypełniają drobne zmarszczki. Dodatkowo, maseczki do twarzy i olejki bogate w składniki odżywcze mogą przyczynić się do poprawy owalu twarzy.

Nie zapominajmy również o ćwiczeniach twarzy, które znane są jako joga twarzy. Regularne wykonywanie prostych ćwiczeń, takich jak unoszenie brwi, uniesienie kącików ust czy napinanie mięśni szyi, wzmacnia mięśnie twarzy i pomaga w ujędrnieniu skóry. To naturalny sposób na podniesienie opadających konturów twarzy i poprawę jej wyglądu.

Dieta i styl życia a owal twarzy

Dieta ma istotny wpływ na wygląd i kondycję skóry oraz może mieć pośredni wpływ na owal twarzy. Istnieje kilka zasad żywieniowych, które mogą pomóc w zachowaniu zdrowej skóry i utrzymaniu właściwego owalu twarzy.

Zdrowa dieta bogata w owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe, białko i zdrowe tłuszcze dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Pomagają one w utrzymaniu elastyczności i jędrności skóry. Witaminy A, C i E, które są obecne w tych produktach, są ważne dla kondycji skóry i mogą pomóc w opóźnieniu procesów starzenia się, w tym utraty owalu twarzy.

Należy unikać spożywania przetworzonej żywności, cukru i tłuszczów trans, ponieważ mogą one prowadzić do utraty jędrności skóry i przyspieszać proces starzenia. Palenie papierosów również negatywnie wpływa na wygląd skóry, co może skutkować przedwczesnym opadaniem owalu twarzy.

Dodatkowo, picie odpowiedniej ilości wody jest kluczowe dla utrzymania nawodnienia organizmu i zdrowej skóry. Dobrze jest spożywać co najmniej 8 szklanek wody dziennie, ponieważ ma to wpływ na nawilżenie.

Podsumowując, dieta odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowej skóry i może wpłynąć na ogólny wygląd twarzy, w tym na jej owal. Jednak dieta to tylko jeden z wielu czynników, więc ważne jest zachowanie zdrowego stylu życia i pielęgnacja skóry w celu osiągnięcia najlepszych efektów.

Jak utrzymać efekty po liftingu twarzy?

Lifting twarzy może przynieść wyraźny efekt odmłodzenia. Ten zabieg nie tylko napina skórę, ale także wpływa na głębsze tkanki, takie jak powięź i mięśnie. Należy jednak pamiętać, że efekty po liftingu twarzy można utrzymać dłużej, przestrzegając pewnych zasad.

Efekt liftingu twarzy można dłużej utrzymać, pamiętając o kilku ważnych aspektach, takich jak:

• Nawodnienie. Skóra potrzebuje odpowiedniej ilości wody, aby pozostać jędrna. Picie dużej ilości wody wspomaga utrzymanie właściwego nawilżenia skóry.
• Unikanie palenia. Palenie papierosów negatywnie wpływa na krążenie krwi i odżywienie skóry, przyspieszając proces starzenia. Dlatego rezygnacja z palenia jest korzystna.
• Filtr UV. Skóra po liftingu staje się bardziej wrażliwa na promieniowanie słoneczne, dlatego regularne stosowanie kremów z filtrem UV jest ważne dla jej ochrony.
• Pielęgnacja skóry. Po zabiegu ważne jest stosowanie odpowiednich kosmetyków, które wspomagają napięcie i nawilżenie skóry.
• Zdrowa dieta. Dieta bogata w warzywa i owoce, uboga w sól i cukier, pozytywnie wpływa na kondycję skóry i ogólne zdrowie.

Przestrzeganie wymienionych wyżej zasad nie tylko pomaga w utrzymaniu efektów po liftingu twarzy na dłużej, ale także wpływa korzystnie na ogólną jakość skóry i zdrowie.

Źródła:

Starzenie się skóry. Jak starzeje się twarz? [dostęp: 28.09.2023]
https://age-less.pl/jak-starzeje-sie-twarz/

Gabriela Osika, Anna Wesołowska ‘’Niechirurgiczne metody opóźniające procesy starzenia się skóry’’ r. 2020
https://ptfarm.pl/download/?file=File%2FFarmacja+Polska%2F2020%2F2%2F07_SZ_Starzenie_sie_skory_n.pdf

Aneta Kołaczek Przegląd metod pielęgnacji skóry dojrzałej r. 2015
http://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2019/02/ke2015.6-2.pdf

Czy dieta naprawdę może zmienić rysy twarzy? [dostęp: 28.09.2023]
https://www.manikowska.eu/blog/dieta-zmieniajaca-rysy-twarzy/