Poduszki ergonomiczne to wciąż niedoceniany, a bardzo istotny element wyposażenia sypialni. Nie wszyscy wiedzą, że najlepszej jakości materac nie będzie spełniał swojej funkcji, jeśli nie będzie uzupełniony poduszką ortopedyczną wspierającą nasz kręgosłup w prawidłowy sposób.

Poduszki pianowe - dlaczego warto zainwestować w dobrą poduszkę ergonomiczną?

Poduszka ortopedyczna to prawdziwy must-have w każdej sypialni: odciąża kręgosłup i zmniejsza napięcie mięśni karku. Dowiedziono, że może zmniejszać bóle migrenowe powodowane uciskiem nerwów w kręgosłupie i niedotlenieniem. Co więcej, zmniejsza częstotliwość występowania bezdechu sennego powodowanego chrapaniem na tle nieodpowiedniej pozycji w czasie snu. Z tego względu każdy renomowany producent materacy jak Hilding posiada w swojej ofercie co najmniej kilka modeli poduszek ergonomicznych.

Nie oznacza to jednak, że każda poduszka wykonana z piany warta jest naszych pieniędzy. Jeśli kupujemy modele sprawdzonych producentów, prawdopodobnie nie mamy się czego obawiać. Problematyczne okazuje się jednak kupienie dobrej jakości poduszki w bardzo niskiej cenie.

Poduszka Visco, czyli wykonana z piany termoelastycznej, z założenia jest produktem premium, a więc droższym. Wynika to z faktu, ze piana tego typu jest substancją kosztowną w produkcji niż zwykła pianka poliuretanowa. Tego typu piana nazywana jest inaczej pianką "z pamięcią" ponieważ odkształca się w charakterystyczny powolny sposób - podobnie powoli wraca do swojego pierwotnego kształtu. Jest trwała i z biegiem miesięcy nie traci swoich właściwości. Jest również wytrzymała i prawidłowo użytkowana, nie kruszy się i nie powstają w jej strukturze uszczerbki. Dodatkowo jej budowa na poziomie obserwowalnym pod mikroskopem zapewnia doskonałą cyrkulację powietrza, a co za tym idzie - właściwości hypoalergiczne. W poduszkach z wysokiej jakości piany termoelastycznej nie zagnieżdżają się grzyby czy zarodki pleśni. Ze względu na fakt, że wszystkie poduszki dobrej klasy pokryte są ściąganym do prania pokrowcem, mamy zapewnione najwyższe standardy higieniczne.

::attachment{"type":"image","item_id":"1292600", "alt":"zdjęcie", "title":"", "longSide":"900"}

Jaki model poduszki ergonomicznej kupić?

Nie ma jednej uniwersalnej odpowiedzi na to pytanie. Dobrze dopasowana poduszka Visco powinna wspierać nasz kręgosłup i głowę tak, aby całe ciało zachowało swoje fizjologiczne krzywizny. Specjaliści zalecają przed zakupem wykonanie testu: położenie się na plecach na materacu o twardości takiej samej, jak nasz domowy i podłożenie sobie pod głowę wybraną poduszkę. Jeśli nasza twarz, zwrócona do sufitu, znajduje się względem niego w położeniu równoległym, wszystko jest w porządku. Jeśli jednak nasza głowa odchyla się do tyłu lub do przodu (ku klatce piersiowej) - poduszka dopasowana jest nieodpowiednio.

Generalnie osoby o wąskich ramionach potrzebują z zasady niższe poduszki, ponieważ nie potrzebują solidnego podparcia. Osoby o szerokich barkach lepiej będą czuły się na wysokich poduszkach. Im twardsze podłoże, na którym śpimy, tym bardziej sprawdzi się twardsza poduszka. Z kolei twarda poduszka na miękkim podłożu może doprowadzić do nadmiernego odginania się naszej głowy, co np. przy spaniu na boku będzie powodowało silne napięcie mięśni z jednej strony szyi.

Sprawdzone modele poduszek można kupić niemal w każdym polskim mieście, również w Gorzowie. W tym celu warto się udać do sklepu wyposażonego w wysokiej jakości rozwiązania dla snu i zaufać specjalistom.