Kąpiele w wodach termalnych mają leczniczy wpływ na ludzki organizm - to wiadomo już od starożytności. Wydobywane z głębi ziemi, nasycone zdrowymi minerałami są naturalnym bogactwem Podhala.

::attachment{"type":"gallery", "template":"thumb3", "item_id":"84307"}

Polska może się pochwalić jednym z największych zasobów wód termalnych w Europie. Źródła tego naturalnego skarbu natury są też w naszym regionie. Coraz więcej osób przekonuje się do korzystania z dobrodziejstwa wody pozyskiwanej z głębokich, wielokilometrowych odwiertów i wizyta w basenach termalnych to doskonała alternatywa spędzenia wolnego czasu, kiedy pogoda na szlakach nie zachęca do spacerów.

Kąpiele w wodzie termalnej mają leczniczy wpływ na ludzki organizm, co nie jest efektem magicznego myślenia, ale ma silne podstawy medyczne.

Im głębiej jest źródło, tym mniejszy wpływ zanieczyszczeń

Skład wody termalnej znacząco różni się od tego, jaki znajdziemy w wodzie wodociągowej.  Zawiera ona znacznie więcej cennych mikro- i makroelementów, które są niezbędne w diecie człowieka i biorą udział w kluczowych procesach życiowych ponieważ w przeciwieństwie do wody z wodociągów, pozyskiwana jest z bardzo głębokich źródeł, znajdujących się nawet do kilku kilometrów pod ziemią.

Tak głębokie umiejscowienie źródeł zabezpiecza wodę termalną przed zanieczyszczeniami powodowanymi działalnością rolniczą i przemysłową człowieka. Gruba warstwa ziemi działa jak filtr, nie dopuszczając do tego, aby do najgłębszych pokładów wody przedostały się np. związki chemiczne z nawozów i produktów ropopochodnych. 

Woda termalna jest silnie nasycona takimi pierwiastkami, jak: potas, magnez, żelazo, chrom, krzem, siarka, selen, mangan, lit, wapń, sód. 

Każdy basen termalny ma inną wodę

W Polce otwiera się coraz więcej kompleksów basenowych i centrów SPA zasilanych wodą termalną. Wybierając wizytę w jednym z nich warto wiedzieć, że nie każda woda pozyskiwana z głębokich pokładów ma identyczny skład. Kluczowy wpływ na jej właściwości zdrowotne ma tzw. bilans jonowy głównych składników mineralnych. 

Informację na temat bilansu swoim gościom przekazują właściciele kompleksów z wodą termalną. Warto na to zwrócić uwagę przed wybraniem się w daleką, często kilkusetkilometrową podróż „do wód”. 

Pod względem składu mocno wyróżnia się woda termalna zasilająca jeden z najnowocześniejszych kompleksów basenowych w naszej części Europy – Termy BUKOVINA w Bukowinie Tatrzańskiej. Tamtejsza woda zawiera 28 cennych składników mineralnych, jest czerpana z głębokości aż 2400 metrów, a jej źródło znajduje się pod północno-zachodnim zboczem Wysokiego Wierchu. 

Aktualną informację na temat bilansu jonowego głównych składników mineralnych zawsze można znaleźć na stronie internetowej obiektu pod adresem https://www.termybukovina.pl. 

Wody termalne doceniali już starożytni

Zdrowotny wpływ wód termalnych na człowieka nie jest odkryciem naszych czasów. Kąpieli w gorących źródłach zażywano już w starożytności. Była to popularna forma terapii w Cesarstwie Rzymskim, gdzie na rekonwalescencję w wodach termalnych kierowano m.in. rannych i zmęczonych legionistów. 

Także starożytni Grecy doceniali korzystne właściwości źródeł termalnych, szczególnie w leczeniu chorób skóry i łagodzeniu bólu mięśni oraz stawów.

Drugie życie wód termalnych na świecie nastąpiło w epoce renesansu. Rozwój nauki pozwolił na badania, a  pojawienie się druku pomogło poszerzyć wiedzę na ich temat. W XVIII i XIX wieku natomiast znaczny postęp naukowy uczynił „hydrologię medyczną” nauką. Przeprowadzane wówczas badania biochemiczne wód mineralnych podkreśliły ich właściwości i wskazania kliniczne. 

Na stres, bóle mięśniowe i urazy kostne

Woda termalna nie zastąpi leczenia, ale na pewno przyspieszy ten proces, a kąpiele w niej doskonale wspomagają medycynę. Wykazuje ona silne właściwości wspierające terapię różnego rodzaju schorzeń. Kąpiele w niej mogą być również ważnym elementem profilaktyki zdrowotnej dla osób w każdym wieku.

Najlepsze efekty z regularnych kąpieli w termach mogą zauważyć u siebie osoby, które:

• cierpią na schorzenia kostno-stawowe, na przykład reumatyzm,  
• zmagają się z bólami mięśni i napięciem mięśniowym, 
• przechodzą rehabilitację po doznanych urazach ortopedycznych, wypadkach komunikacyjnych etc.,
• żyją w bardzo silnym stresie, 
• cierpią na różnego rodzaju schorzenia natury psychicznej, w tym depresję, nerwicę, bezsenność, 
• mają przewlekłe problemy dermatologiczne, m.in. chorują na łuszczycę czy atopowe zapalenie stawów, 
• chcą zahamować procesy starzeniowe skóry, 
• zmagają się z różnego rodzaju dermatozami, w tym z trądzikiem, rozstępami, suchością skóry, 
• przeszły leczenie nowotworowe, 
• mają zaburzenia gospodarki hormonalnej (np. w okresie menopauzy czy po ciąży),
• przeszły COVID-19 i obserwują u siebie długofalowe skutki uboczne choroby, w tym brak sił, płytki oddech, stany lękowe, 
• chorują na Przewlekłą Obturacyjną Chorobę Płuc.  

Dzięki wysokiemu stężeniu minerałów woda termalna ma działanie antyoksydacyjne, co oznacza, że neutralizuje wolne rodniki stanowiące jeden z czynników nowotworowych oraz przyspieszających procesy starzeniowe skóry. Kąpiel w wodzie termalnej reguluje również ciśnienie krwi, a to ma już zbawienny wpływ na pracę serca oraz całego układu krążeniowego. 

Jak widać kąpiele w wodzie termalnej mają zbawienny wpływ nie tylko na ciało, ale także psychikę, dlatego można je śmiało polecić osobom cieszącym się dobrym zdrowiem, natomiast przemęczonym czy obserwującym u siebie objawy wypalenia zawodowego.

Więcej o właściwościach zdrowotnych wód termalnych, a także ich cudownym działaniu kosmetycznym, przeczytasz na stronie https://www.termybukovina.pl/blog/poznaj-wlasciwosci-zdrowotne-wod-termalnych.