Smog a zdrowie - jak chronić się przed negatywnymi skutkami smogu w mieszkaniu?

Wyposaż się w oczyszczacz powietrza

Nie ma większego znaczenia czy mieszkamy na parterze w bloku, czy też na 11 piętrze wieżowca. Nie ma znaczenia też to, czy mamy nowe szczelne okna i drzwi, czy wymagają one wymiany — smog i tak znajdzie drogę do naszego mieszkania i musimy nauczyć się z nim walczyć.

Najnowsze technologie wychodzą nam naprzeciw i oddają nam do dyspozycji skuteczne oczyszczacze powietrza takie jak te marki Dyson. Niewielkie urządzenie elektryczne potrafi w kilka godzin przefiltrować całe powietrze w naszym otoczeniu, usuwając z niego wszelkie wirusy, bakterie, grzyby, nieprzyjemne zapachy, alergenne pyłki, czy zwykły kurz.

Oczyszczacze w bardzo szybkim tempie zaciągają powietrze, przepuszczając je przez specjalistyczne filtry, dzięki którym potrafią usunąć z całego mieszkanie wszelkie zanieczyszczenia w zaledwie kilka godzin. Są przy tym bardzo ciche i nie przeszkadzają w codziennych czynnościach. Te wyposażone w najnowsze rozwiązania jak np. Dyson oczyszczacz, wyposażone są w funkcję jonizacji powietrza, która pomaga utrzymać wszelkie nieczystości blisko ziemi, z dala od naszych dróg oddechowych.

Kup do mieszkania odpowiednie rośliny

Od dawna wiadomo, że posiadanie roślin w mieszkaniu wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie. Działają one również bezpośrednio na otoczenie, w którym przebywamy, albowiem potrafią one usuwać toksyny i zanieczyszczenia z powietrza, w tym również smog, dostarczając nam przy tym świeży dopływ tlenu.

Jeśli mamy w mieszkaniu wystarczająco miejsca i jest ono dobrze oświetlone, możemy zdecydować się na rośliny większych rozmiarów. Jeśli natomiast nie mamy do tego warunków, wystarczą rośliny doniczkowe umieszczone w strategicznych miejscach — przy oknach, w pobliżu drzwi, czy w sypialni — gdzie zależy nam najbardziej na ich dobroczynnych właściwościach.

Zadbaj o porządek

Kurz, szczególnie jeśli mieszkamy na parterze przy ruchliwej drodze, potrafi wdawać się we znaki. Warto jednak mieć na uwadze to, że kurz nie tylko drażni nas z estetycznego punktu widzenia, ale również zawiera w sobie szkodliwe związki, w tym głównie te pochodzące ze smogu. 

Musimy zadbać o to, aby pozbywać się go jak najczęściej. Nie należy jednak robić tego przy pomocy specjalistycznych zmiotek, które przy sprzątaniu elektryzują meble i drobinki kurzu, przez co te unoszą się dłużej w powietrzu i trafiają w większej ilości do naszych dróg oddechowych. Do sprzątania najbezpieczniej użyć mokrej szmatki, dzięki której pozbędziemy się kurzu na stałe.

Podsumowanie

Poza wymienionymi wyżej możliwościami należy pamiętać, aby dbać o swoje zdrowie również poza granicami miasta, tam, gdzie stężenie smogu jest najmniejsze. Nie rezygnujmy z wycieczek do pobliskiego lasu, na wieś, czy krótkiego urlopu z dala od ruchliwych ulic. Świeże powietrze zadziała zbawiennie na nasz układ oddechowy.