Materiał sponsorowany, 2024-03-28 14:17:17
Artykuł sponsorowany
Co na wątrobę sprawdzi się najlepiej? Oto lista ziół i polecanych suplementów diety!
Reklama
Zdrowa wątroba jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu bez względu na wiek. Niestety w dzisiejszych czasach jest to jeden z najbardziej obciążonych narządów wewnętrznych. Jak go wspierać ziołami i suplementami diety? Przekonaj się!
Dbanie o zdrowie wątroby powinno rozpocząć się od rezygnacji z używek (zwłaszcza alkoholu i papierosów), wprowadzenia do swojego życia systematycznej aktywności fizycznej i zbilansowania diety. Dopiero wówczas można pomyśleć o kompleksowej suplementacji i ziołolecznictwie, które mają wiele zalet. Co na wątrobę sprawdzi się najlepiej? Poznaj propozycje cenionych ziół i suplementów!
Ostropest plamisty
Ostropest plamisty jest ziołem zawierającym sylimarynę – efektem jej stosowania jest ochrona wątroby przed czynnikami toksycznymi oraz wspomaganie procesów regeneracji w uszkodzonym narządzie. Działanie ochronne występuje na kilku poziomach, a jego mechanizmy są różnorodne, jednak to działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeciwwirusowe, hamowanie wnikania toksyn do wnętrza komórek wątrobowych oraz procesów włóknienia mają największe znaczenie. Roślinę tę można stosować jako napar, kapsułki lub olej.Sprawdź także: Podstawy zdrowej diety wątrobowej: co jeść a czego unikać?
Liście karczocha
Wyciągi z karczocha, dzięki obecności związków polifenolowych i innych związków fitochemicznych, wykazują właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Działają korzystnie na regulację przemiany materii, poprawiają funkcjonowanie wątroby i dróg żółciowych, w szczególności przy spadku zdolności do trawienia tłuszczów. Wynika to głównie z właściwości przeciwwymiotnych, spazmolitycznych i wiatropędnych karczocha. To częsty składnik leków i suplementów na wątrobę.Korzeń rzodkwi czarnej
Czarnej rzodkwi przypisuje się właściwości żółciopędne i żółciotwórcze oraz rozkurczowe na pęcherzyk żółciowy. Dlatego też chętnie stosuje się ją do produkcji leków i preparatów na niestrawność czy zaburzenia o wątrobowym podłożu. Ma zastosowanie zwłaszcza przy stanach zapalnych wątroby i dróg żółciowych, nieżycie żołądka i dwunastnicy, wzdęciach czy zaparciach. Skutecznie pobudza trawienie i poprawia apetyt.Witamina E
Witamina E hamuje proces włóknienia miąższu wątroby, obniża wartości enzymów wątrobowych we krwi oraz redukuje stłuszczenie tego narządu. To bardzo silny antyoksydant, eliminujący z organizmu nadmiar reaktywnych form tlenu, które przyczyniają się do rozwoju chorób cywilizacyjnych, w tym schorzeń wątroby. Warto szukać jej w preparatach wspierających kondycję wątroby.Koenzym Q10
Koenzym Q10 wspomaga obniżanie podwyższonego poziomu enzymów wątrobowych, wskazując na poprawę funkcji komórek wątroby i zmniejszenie stanu zapalnego. Przeprowadzone badania wykazują potencjalne korzyści z suplementacji tego związku w przypadku stłuszczenia wątroby, wirusowego zapalenia wątroby i marskości wątroby. Jako związek występujący naturalnie w organizmie każdego człowieka, jego suplementacja jest bezpieczna i rekomendowana.
Reklama
Dodaj komentarz
Komentowanie tego artukułu zostało zablokowane. Przepraszamy
Nie ma jeszcze komentarzy do tego artykułu.
Ogłoszenia
zobacz więcej
dodaj ogłoszenie
-
PRACA | dam
PRACA W SKLEPIE SPOŻYWCZYM - BUKOWINA TATRZAŃSKA - STOISKO MIĘSNO-WĘDLINIARSKIE. 609820250 as.stasik@op.pl
Tel.: 609820250 -
PRACA | dam
CENTRALNY OŚRODEK SPORTU w Zakopanem zatrudni POMOC KUCHENNĄ. Tel.: 725 300 095, e-mail: rekrutacja.zakopane@cos.pl -
SPRZEDAŻ | różne
Sprzedam 2 ROWERY DZIECIĘCE 24" koła. 603 750 117. -
PRACA | dam
Poszukuję pielęgniarki do ośrodka rehabilitacyjnego w Murzasichlu. 601544146 www.krywan-tatry.pl biuro@krywan-tatry.pl
Tel.: 601544146 -
USŁUGI | inne
WYCINKA, PRZYCINKA DRZEW W TRUDNYCH WARUNKACH - 691 317 098. -
PRACA | dam
Restauracja w Zakopanem zatrudni POMOC KUCHENNĄ na sezon letni. 601 533 566, 18 20 64 305 -
NIERUCHOMOŚCI | kupno
Kościelisko-kupie działke budowlaną tel 660797241. -
KOMUNIKATY
Urząd Miasta Zakopane i "TESKO" Tatrzańska Komunalna Grupa Kapitałowa Sp. z o.o. uprzejmie informują, że W ZWIĄZKU ZE WZMOŻONYM RUCHEM TURYSTYCZNYM I PRÓBĄ OGRANICZENIA KORKÓW, W CELU ZMNIEJSZENIA UCIĄŻLIWOŚCI SPOWODOWANYCH PRACĄ ŚMIECIAREK, W OKRESIE OD 30 CZERWCA DO 3 PAŹDZIERNIKA 2025 r. ODBIÓR ODPADÓW PRZY ULICACH: Kościeliska, Skibówki, Krzeptówki - droga główna, Józefa Krzeptowskiego, Krzeptówki Potok - droga główna BĘDZIE REALIZOWANY OD GODZ. 6:00. Prosimy właścicieli nieruchomości o przygotowanie i wystawienie odpadów do tej godziny. -
PRACA | dam
POSZUKUJEMY KANTORA DO UDZIAŁU W TRADYCYJNEJ MSZY ŚWIĘTEJ WSZECHCZASÓW. 697 718 044 -
PRACA | dam
Piekarnia w Zakopanem zatrudni PIEKARZA. Praca stała, dobre warunki. 604 102 804, 602 285 793. -
PRACA | dam
Zatrudnię SPRZEDAWCZYNIĘ DO SKLEPU SPOŻYWCZEGO W ZAKOPANEM. 602 759 709 -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
Murzasichle--piękna działka budowlana z widokiem -1650m2 powierzchni tel 660797241. -
SPRZEDAŻ | budowlane
WIĘŹBA 950 zł/kubik. 790 759 407. -
SPRZEDAŻ | różne
DREWNO OPAŁOWE 160zł/ m3. 790 759 407. -
SPRZEDAŻ | zwierzęta
WAŁACH 3-letni, zajeżdżony, 11.500 zł. 790 759 407. -
PRACA | dam
PENSJONAT "Willa Park" W CENTRUM ZAKOPANEGO ZATRUDNI OSOBĘ DO SPRZĄTANIA I PRZYGOTOWYWANIA ŚNIADAŃ. 509 578 689. -
USŁUGI | budowlane
BUDOWY DOMÓW OD PODSTAW ORAZ WIĘŹBY DACHOWE WRAZ Z POKRYCIEM. 572624414. -
USŁUGI | budowlane
REMONTY I WYKOŃCZENIA od A do Z. 572624414. -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
Wynajmę kawalerkę w Nowym Targu. 788206545 ascyk21@vp.pl
Tel.: 788206545 -
PRACA | dam
GALERIA CREO MAZUR ZAKOPANE ZATRUDNI STUDENTKĘ/UCZNIA (Z UBEZPIECZENIEM) DO SPRZEDAŻY BIŻUTERII - elastyczny grafik+ premie! CV prosimy o wysyłanie na maila: gcreocv@gmail.com, bądź zapraszamy osobiście do salonu "Złoto Srebro" ul. Kościuszki 10, Zakopane
E-mail: gcreocv@gmail.com -
PRACA | dam
POSZUKUJEMY OSÓB DO PRACY W KARCZMIE PRZY KRUPÓWKACH na stanowisko: KUCHARZ, POMOC KUCHENNA. 600 035 355. -
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
Do wynajecia pod działalność (biura, gabinet kosmetyczny, itp.) 3 LOKALE W ZAKOPANEM. 602 617 177. -
SPRZEDAŻ | różne
OPAŁ BUK. 660 079 941. -
USŁUGI | budowlane
KOMPLEKSOWE WYKOŃCZENIA WNĘTRZ, MALOWANIE, PANELE, MONTAŻ DRZWI, ŁAZIENKI, ZABUDOWY GK. 660 079 941. -
USŁUGI | budowlane
OCIEPLANIE PODDASZY WEŁNĄ MINERALNĄ, ADAPTACJA PODDASZY, ZABUDOWA GK. 660 079 941. -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
Na sprzedaż atrakcyjny sklep odzieżowy w centrum Zakopanego,zatowarowany na sezon ,niski czynsz oraz możliwość natychmiastowego przejęcia ,sprzedaż z prywatnych powodów .Zainteresowanych zapraszam do kontaktu. 669252344
Tel.: 669252344 -
PRACA | dam
Poszukujemy POKOJOWYCH do aparthotelu Białce Tatrzańskiej. Możliwość pracy stałej z umową o pracę lub inną w zależności od potrzeb pracownika oraz pracy sezonowej/dorywczej. Tel +48696112266, goralski.edyta@gmail.com. -
SPRZEDAŻ | budowlane
Sprzedam KANTÓWKĘ, KROKWIE, DESKI, GONTY, ŁATY - 788 344 233. -
PRACA | dam
Kąpielisko Geotermalne Szymoszkowa przyjmie do pracy na sezon letni: PIZZERA, BARMANKI, OSOBY DO OBSŁUGI PUNKTÓW GASTRONOMICZNYCH. Więcej informacji pod nr tel.: 693 319 707 -
USŁUGI | budowlane
OCIEPLANIE DOMÓW na materiałach wysokiej jakości. 787 479 002. -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
Sprzedam 2 HEKTARY POLA i DZIAŁKĘ 20 AR. 505 429 375. -
USŁUGI | budowlane
FLIZOWANIE, REMONTY, WYKOŃCZENIA. 882080371. -
USŁUGI | budowlane
KAMIENIARSTWO. 882080371. -
PRACA | dam
NIEMCY - MURARZ, CIEŚLA, MALARZ, OCIEPLENIA, SPAWACZ, ELEKTRYK. 601-218-955 -
SPRZEDAŻ | różne
DREWNO KOMINKOWE. 501 577 105. -
USŁUGI | budowlane
PRACE WYSOKOŚCIOWE, MALOWANE DACHÓW, MALOWANIE ELEWACJI METODĄ NATRYSKOWĄ ORAZ KLASYCZNĄ. 537 160 398. -
NIERUCHOMOŚCI | kupno
Kupię działkę na Podhalu GOTÓWKA!!! 600 404 554
Tel.: 600 -
USŁUGI | budowlane
CIEŚLA BLACHARZ, BUDOWA OD PODSTAW. 516 563 400. -
MOTORYZACJA | kupno
KUPIĘ KAŻDEGO MERCEDESA SPRINTERA. 531 666 333. -
MOTORYZACJA | kupno
KUPIĘ KAŻDĄ TOYOTĘ. OSOBOWE, TERENOWE. CAŁE LUB USZKODZONE. 531 666 333. -
USŁUGI | budowlane
MALOWANIE DACHÓW I ELEWACJI. 602 882 325. -
USŁUGI | budowlane
KAMIENIARSTWO, ELEWACJE, OGRODZENIA - WSZYSTKO Z KAMIENIA. 509 169 590. -
SPRZEDAŻ | różne
NOWE KILIMY RĘCZNIE TKANE (z owczej wełny). Wzór: jarzębina (60/80). Tel. 793 887 893 -
SPRZEDAŻ | różne
Sprzedam GOBELIN - pejzaż zimowy - (145/80). TORBY JUHASKIE. Tel. 793 887 893 -
USŁUGI | budowlane
OGRODZENIA, www.hajdukowie.pl. 692 069 284.
2025-06-21 20:59
Internetowa mapa hałasu. Na Podhalu też zaznaczono kilka miejsc
2
2025-06-21 20:15
Otwarte złamanie nogi pod Wysoką. Przyleciał śmigłowiec ratunkowy
2025-06-21 19:48
Spacerujemy po Krupówkach w długi weekend (WIDEO)
1
2025-06-21 19:00
Regionalny KajakFest Dunajec
2025-06-21 18:37
Powitanie lata w Nowym Targu (WIDEO)
2025-06-21 18:33
Zakopiańczyk tworzy rewolucję w kardiologii (WIDEO)
1
2025-06-21 17:59
Elektro-ciuchcia w Nowym Targu
3
2025-06-21 17:00
Rabczańska Karta Mieszkańca
2
2025-06-21 16:59
Policja znalazła sprawcę dzisiejszego zabójstwa w Rabie Wyżnej
3
2025-06-21 16:38
Zabójstwo w Rabie Wyżnej. 45-letnia kobieta zginęła na parkingu w centrum miejscowości
2
2025-06-21 16:14
Nowi proboszczowie na Podhalu
2025-06-21 15:32
Zderzenie samochodu z motocyklem. Ląduje śmigłowiec ratunkowy (WIDEO)
2025-06-21 15:30
Biegowe emocje na Dniach Miasta (ZDJĘCIA)
2025-06-21 15:00
W orawskim skansenie stanie chałupa Heródka
2025-06-21 14:15
Pożar traw w Pieniążkowicach
2025-06-21 14:15
Karol Nehrig zwycięzcą morderczego triathlonu w Tatrach (WIDEO)
1
2025-06-21 13:30
Nietypowa akcja strażaków na Gubałówce (WIDEO)
2025-06-21 12:59
Nielegalna uprawa konopi w Bańskiej Wyżnej zlikwidowana przez Policję z Zakopanego
2025-06-21 12:15
W Poroninie siłują się na rękę. To dopiero początek atrakcji (WIDEO)
2025-06-21 11:30
Korki w Zakopanem. Najgorzej na Krzeptówkach, Kościeliskiej i Broniewskiego (WIDEO)
7
2025-06-21 11:00
Elektroniczna tablica z przyjazdami autobusów zacznie w końcu działać
1
2025-06-21 08:00
Druhowie z Krościenka mają nowy pojazd
2025-06-20 21:30
Bandi opowiada o kuchyni (WIDEO)
2025-06-20 21:00
Dni Miasta czas zacząć
2025-06-20 20:00
Biały miś: Długi weekend naprawdę się udał (WIDEO)
2025-06-20 19:00
Tak pięknie i zielono w Dolinie Strążyskiej (WIDEO)
1
2025-06-20 17:59
Jest długi weekend, są i korki (WIDEO)
4
2025-06-20 17:28
Pożar samochodu
2025-06-20 17:00
Zakopane będzie się promować na Rynku Głównym w Krakowie
3
2025-06-20 16:00
Strażnicy miejscy ukarali mandatami kierowców meleksów
4
2025-06-20 15:46
Po co nam straż miejska? 5 konkretnych powodów, które widać na co dzień
2025-06-20 15:00
LXXXIII Międzynarodowy Spływ Kajakowy na Dunajcu im. Tadeusza Pilarskiego
2025-06-20 14:05
Wakacyjne bezpieczeństwo z policjantem - wyjątkowe spotkanie w Tylmanowej
1
2025-06-20 14:00
Corno łowca pod pierzynkom
2025-06-20 13:30
Elio, młody marzyciel i pasjonat kosmosu zaprasza do kin. Mamy dla Was bilety
2025-06-20 13:00
Młodzi mieszkańcy Łopusznej z wizytą w Urzędzie Gminy Nowy Targ
1
2025-06-20 12:19
Zepsute światła na skrzyżowaniu w Zakopanem. Policjanci kierują ruchem
1
2025-06-20 12:00
Turnioki na zakończenie pierwszego dnia KajakFest Dunajec (WIDEO)
2025-06-20 11:00
Tłumy turystów na tatrzańskich szlakach
1
2025-06-20 10:01
Na szlaku w Dolinie Strążyskiej są utrudnienia. Nie wybieraj się z wózkiem
2025-06-20 09:30
Spotkanie z Nowotarskim Alarmem Smogowym w Szczawnicy
1
2025-06-20 09:00
Dlaczego ptaki śpiewają? Wernisaż wystawy "Portrety Miasta"
2025-06-20 08:00
Ratownicy TOPR ćwiczyli nowe metody ratownicze w górach
1
2025-06-19 22:00
Dni Miasta Czarny Dunajec i III Bieg Miejski
2025-06-19 21:30
Magiczna Pienińska Noc Świętojańska pod Homolami
1
2025-06-19 21:00
Kobiety przejmują władzę
2025-06-19 20:29
Co robić w weekend w Zakopanem?
1
2025-06-19 20:05
Odnalazła się poszukiwana z Suchej Beskidzkiej
2025-06-19 19:45
Mostowi z całego świata zjechali do Poronina (ZDJĘCIA)
5
2025-06-19 19:30
Freestyle kajakowy zachwycił widzów (WIDEO)
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY
2025-06-21 12:15
1.
W Poroninie siłują się na rękę. To dopiero początek atrakcji (WIDEO)
2025-06-21 17:59
2.
Elektro-ciuchcia w Nowym Targu
2025-06-21 18:37
3.
Powitanie lata w Nowym Targu (WIDEO)
2025-06-21 14:15
4.
Karol Nehrig zwycięzcą morderczego triathlonu w Tatrach (WIDEO)
2025-06-21 11:00
5.
Elektroniczna tablica z przyjazdami autobusów zacznie w końcu działać
2025-06-21 08:00
6.
Druhowie z Krościenka mają nowy pojazd
2025-06-21 15:30
7.
Biegowe emocje na Dniach Miasta (ZDJĘCIA)
2025-06-21 09:49
8.
Genowefa Sieczka
2025-06-21 19:48
9.
Spacerujemy po Krupówkach w długi weekend (WIDEO)
2025-06-21 14:15
10.
Pożar traw w Pieniążkowicach
2025-06-19 16:00
1.
Zapraszamy na Gminne Zawody Sportowo-Pożarnicze w Poroninie
2025-06-20 17:28
2.
Pożar samochodu
2025-06-17 18:16
3.
Szlak w Dolinie Strążyskiej udrożniony i znów dostępny dla turystów
2025-06-19 14:00
4.
Tadeusz Byrdak
2025-06-20 12:09
5.
Franciszek Juraszek
2025-06-16 12:00
6.
Człowiek z Bajki
2025-06-17 19:27
7.
Najbliższe dni będą słoneczne. Tylko w czwartek możliwy deszcz (WIDEO)
2025-06-17 20:01
8.
Pamięć o pierwszym masowym transporcie więźniów nie zaginie
2025-06-19 20:29
9.
Co robić w weekend w Zakopanem?
2025-06-15 20:00
10.
Kompozytor Adam Golicki nagrywał w Ochotnicy (WIDEO)
2025-06-19 16:00
1.
Zapraszamy na Gminne Zawody Sportowo-Pożarnicze w Poroninie
2025-06-20 17:28
2.
Pożar samochodu
2025-06-17 18:16
3.
Szlak w Dolinie Strążyskiej udrożniony i znów dostępny dla turystów
2025-06-19 14:00
4.
Tadeusz Byrdak
2025-06-20 12:09
5.
Franciszek Juraszek
2025-06-16 12:00
6.
Człowiek z Bajki
2025-06-03 20:30
7.
Nie żyje Mountain Majk, kolarz zmarł podczas wyprawy urodzinowej dookoła Polski
2025-06-10 16:30
8.
Muzyka w altance (WIDEO)
2025-06-14 21:00
9.
Wspólne szkolenia polskich i słowackich strażaków
2025-06-17 19:27
10.
Najbliższe dni będą słoneczne. Tylko w czwartek możliwy deszcz (WIDEO)
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE
2025-06-21 11:30
1.
Korki w Zakopanem. Najgorzej na Krzeptówkach, Kościeliskiej i Broniewskiego (WIDEO)
2025-06-21 17:59
2.
Elektro-ciuchcia w Nowym Targu
2025-06-21 16:59
3.
Policja znalazła sprawcę dzisiejszego zabójstwa w Rabie Wyżnej
2025-06-21 17:00
4.
Rabczańska Karta Mieszkańca
2025-06-21 20:59
5.
Internetowa mapa hałasu. Na Podhalu też zaznaczono kilka miejsc
2025-06-21 16:38
6.
Zabójstwo w Rabie Wyżnej. 45-letnia kobieta zginęła na parkingu w centrum miejscowości
2025-06-21 14:15
7.
Karol Nehrig zwycięzcą morderczego triathlonu w Tatrach (WIDEO)
2025-06-21 11:00
8.
Elektroniczna tablica z przyjazdami autobusów zacznie w końcu działać
2025-06-21 19:48
9.
Spacerujemy po Krupówkach w długi weekend (WIDEO)
2025-06-21 18:33
10.
Zakopiańczyk tworzy rewolucję w kardiologii (WIDEO)
2025-06-17 18:00
1.
Promować Zakopane w krajach arabskich, czy nie promować?
2025-06-18 14:30
2.
Poseł Siarka nie odpowie za kulę w łeb
2025-06-15 11:30
3.
Właściciel działki na Brzozowskiego: Do wycinki drzew przystąpiłem zgodnie z prawem
2025-06-18 15:00
4.
Kiedy powstanie karta turysty? Radni opuszczają obrady komisji
2025-06-19 10:02
5.
Eksplozje bankomatów w Zakopanem! Rabusie wysadzili dwa urządzenia na Gubałówce (WIDEO)
2025-06-16 13:00
6.
Głośne meleksy po ulicach Zakopanego mkną
2025-06-15 07:53
7.
Poszukiwane osoby odnalezione. Sprawę bada policja
2025-06-19 18:59
8.
Wysadzenie bankomatów na Gubałówce. Policja prowadzi śledztwo i analizuje nagrania z monitoringu
2025-06-15 18:59
9.
Jeśli nie Regina Tokarz, to kto?
2025-06-15 16:00
10.
Mamy pod Giewontem Pałac Kultury i Nauki
2025-05-23 21:50
1.
Kto wygrał debatę prezydencką?
2025-06-10 17:30
2.
Referendum w sprawie odwołania burmistrza Zakopanego. Spodziewałem się tego
2025-05-29 10:00
3.
To już zorganizowana akcja niszczenia plakatów wyborczych
2025-06-03 19:30
4.
Strach ma oczy imigranta
2025-06-05 17:00
5.
Oni 4 czerwca 1989 r. przywrócili nam wolność na Podhalu
2025-05-26 13:59
6.
Parafia Najświętszej Rodziny kontra burmistrz Zakopanego
2025-05-26 12:30
7.
Nie będzie relokacji uchodźców do Rabki
2025-05-26 17:59
8.
Kupcy ze straganów protestują przeciwko opłacie targowej
2025-05-25 14:33
9.
Dwa marsze w Warszawie, jeden w Zakopanem (WIDEO)
2025-05-28 09:30
10.
Kupcy przyszli masowo zaprotestować przeciwko nowej opłacie
OSTATNIE KOMENTARZE
2025-06-21 22:48
1.
W Rabce jest problem z nadmiernym i niepotrzebnym hałasem wywoływanym przez proboszcza parafii św. Marii Magdaleny, który na cały regulator transmituje msze święte! Zamontował nowe zewnętrzne głośniki na kościele i katuje ludzi mieszkajacych w pobliżu. Nie reaguje na prośby o ściszenie i ma w nosie interwencje Straży Miejskiej.
2025-06-21 22:45
2.
Postawmy na innowacyjność! Nic tak nie wypromuje naszego miasta jak innowacyjne pomysły fantazyjnego Stanisława, grille przerobione na domy mogłyby rozwiązać problemy mieszkaniowe na całym świecie, nie ukrywajmy tego patentu! Podzielmy się nim z krajami trzeciego świata.
2025-06-21 22:14
3.
... kula w łeb. Miłosierdzie wg pisu, wszystko jasne. PS. Dumny Pan z siebie jest? Jutro do komunii na kolankach?
2025-06-21 22:05
4.
Niezła cepeliada. Brakuje tylko flagi papieskiej.
2025-06-21 22:02
5.
Niech Filipowicz dzwoni po Arabów.
2025-06-21 22:01
6.
W Zakopanem to raczej jest cicho bo pieniądze lubią ciszę. Im więcej samowoli budowlanych karpia tym ciszej. Niebawem kolega przewodnik bezradnego stada przestanie zwoływać sesje żeby nie dopuścić do głosu byłego radnego Kalaty bo jeszcze by coś wywlókł. Tylko gdzie będzie wręczał pozwy?
2025-06-21 21:58
7.
+
2025-06-21 21:46
8.
Urząd zaczyna dzielić społeczeństwo? Masz kartę masz ulgi,wsparcie... nie masz jesteś obywatelem II gatunku.
2025-06-21 21:04
9.
@Wiatr, obrażając oponentów i przeciwników sam napisałeś, kim jesteś
2025-06-21 19:01
10.
A Wernix który?
2025-06-12 19:04
1.
Dla wielu osób za drogo, może by tak pomyśleć o zniżce dla mieszkańców?
2025-05-19 17:33
2.
Jan mnie tam tyz zabrakło bo kosula w krate mi nie wyschła... miałem portki na posek zapinane ... rekonesans taki
a sztuka "Ulice Jerozolimy " , Ulice pise się z duzej litery pamiytej .se tło .. i suchej co powiado doktor ... sztuk pięknych...
2025-04-24 10:37
3.
Tylko na zdjęciach i w realu pusto przez fatalny dojazd do Szczawnicy. Stać w korku I niszczyć zawieszenie, to średnia przyjemność.
2025-04-02 12:01
4.
A co na to czorne misie? Te brązowe tyż złe mogą być.
2025-03-28 12:31
5.
Co Palace ma wspólnego z Wyklętymi. Ktoś chyba pomylił wątki i miejsca. Czyżby nowy starosta bał się OGNIA ?
2025-03-18 00:29
6.
No i teraz wreszcie będzie prawo i sprawiedliwość.
2025-03-12 11:25
7.
Na spotkaniu zabrakło schorowanego już pana dra Ryszarda Dąbrowieckiego, który jest pasjonatem twórczości mistrza Hasiora. Wydał nawet o nim książkę pt. "Upadły Anioł- Rzecz o Władysławie Hasiorze"
2025-03-04 09:43
8.
Ach ten nieszczęsny młotek. Rośnie w siłę nasza ideologiczna brać
2025-01-07 08:11
9.
dla czego ludziku zwsze musz podciaga swja dziłalnosc pod dominujaca ideologoiie - pani Rzasa zamiast zajamowac sie sztuka zaczyna bawic sie w klimatystke?
2025-01-03 16:45
10.
Nie masz pomysłu na biznes? Załóż fundacje $$$. Stara prawda.
Reklama
Kino MCK/Nowy Targ
Kino Sokół/Zakopane
Kino Miejsce/Zakopane
Kino Tatry/Nowy Targ
Goło i wesoło. Spektakl w kinie Sokół, Zakopane
Kawiarnia Kmicic - Zakopane- wydrzenia
Dawnej Rabki Czar. Piknik retro
Dni Miasta Czarny Dunajec, III Bieg Miejski
Święto ulicy Strążyskiej. Zakopane
Festyn w Ochotnicy Dolnej
Pamięci ofiar niemieckiej agresji i okupacji 1939-1945. Odsłonięcie tablicy w Skawie
ODWOŁANY - Baby. Spektakl Sceny Teatralnej MCK. Nowy Targ
Koncert: Na wielkiej scenie. Jabłonka
Śluby panieńskie. Maków Podhalański
Jubileuszowy Piknik Rodzinny. Nowy Targ
Rodzinne spotkania u Kornela Makuszyńskego
Twardowska czyli amor w Krakowie. Maków Podhalański
Tenet. Seans filmowy. Maków Podhalański
Koncert w Atmie. Zakopane
Premiera filmu: Liberator w Ochotnicy. Ochotnica Górna
Czerwcowy DKF w Kinie MCK Nowy Targ z. Film: Prosta historia
Dni Gminy Kościelisko
Koncert: Przyjaciele po to są. Zakopane
Spotkanie podróżnicze z Adamem Jachymiakiem. Rabka-Zdrój
Otwart Test Coopera. Rabka-Zdrój
Otwarty Turniej Tenisa Ziemnego. Zakopane
Mini Podhale Tour 2025
Ochotnicki Piknik Motocyklowy. Ochotnica Dolna
Sunderland 2025. Wystawa pokonkursowa w MCK Nowy Targ
Piknik na powitanie wakacji. Maków Podhalański
Polecamy
REKLAMA
