2026-01-03 19:00:22

Nowy Targ

Im starszy, tym szybszy

Reklama

Zaczął biegać dobrze po czterdziestce i nie tylko przeżył ten eksperyment, ale jeszcze... wygrywa.

Sala treningowa Roberta Jachymiaka zaczyna się tuż za domem. Właśnie tam widać bieżnię z roztajałego, przybrudzonego śniegu, ginącą w chmurach gdzieś poniżej wierzchołka Turbacza. – Naprawdę, ja przez większość życia nic nie ćwiczyłem. Może tyle co na studiach, na zaliczenie – przekonuje absolwent fizjoterapii na krakowskiej AWF.

Biegowy impuls od żony

W 2019 roku Olga – żona Roberta – podjęła biegowe wyzwanie. Miała solidnie trenować przez cały rok. Sprawozdania z treningów publikowała w internecie. Robert, jako troskliwy mąż, nie mógł pozwolić, by małżonka biegała samotnie, wieczorem, w terenie. Wiadomo – w grę wchodziły kwestie bezpieczeństwa. – Próbowałem truchtać tak za nią, żeby nadążyć – wspomina ze śmiechem zwycięzca tegorocznej Ligi Biegów Górskich. – Żeby było jasne: nie byliśmy z Olgą jakimiś kanapowcami. Sporo chodzimy po górach. Zimą jeździmy na nartach. Ale poważnie żadnego sportu nie uprawialiśmy – zaznacza.

Zimą 2019 roku odwiedził Roberta kumpel ze studiów. Przyjechał do Nowego Targu, żeby wziąć udział w zawodach – biegu górskim Turbacz Winter Trail. Dystans: 21 kilometrów, zimowe warunki. Robert dał się namówić na start, ale nie miał głodu sportowych sukcesów. Jak każdy początkujący chciał po prostu dobiec do mety. – Nie miałem obuwia biegowego. Wystartowałem w górskich butach i turystycznych ciuchach. No i powiem szczerze – sam ledwie mogłem uwierzyć w to, co narobiłem. Bo mój wynik wyglądał bardzo dobrze – zaznacza.

Apetyt rośnie wraz z dystansem

Pierwszy sukces mocno zaostrzył sportowe apetyty. Już trzy miesiące później – pod koniec maja – nazwisko Jachymiak figurowało na liście zawodników Ultra Trail Małopolska, jednego z najtrudniejszych i najbardziej wymagających biegów górskich organizowanych na południu kraju. Dystans: 105 kilometrów, ponad 5700 metrów przewyższenia. Na starcie w Kasince Małej Robert stanął dokładnie w dniu swoich urodzin – 31 maja. Gdy dotarł do mety z przyzwoitym wynikiem, nikt nie chciał uwierzyć, że ten pan po czterdziestce zaledwie kilka miesięcy wcześniej wstał z kanapy i postanowił trochę potruchtać.

Na przełomie lipca i sierpnia w Gorcach został rozegrany kolejny stukilometrowy bieg górski. Roberta do startu nie trzeba było namawiać. Podobnie jak do udziału w słynnym „Janosiku” – biegu ultra rozgrywanym w Tatrach, na trasie liczącej 84 kilometry.

– Jak się zjawiałem na mecie, ludzie zasypywali mnie pytaniami w rodzaju: jaką dietę stosuję, kiedy odstawiłem alkohol? A prawdę mówiąc, ja do dziś nie stosuję żadnej diety, nie należę też do abstynentów. Nie mam trenera personalnego ani nawet planu treningowego. Jestem takim specyficznym biegaczem. Wydaje mi się, że największą rolę w moim przypadku odegrała genetyka – wtrąca Robert, wskazując w stronę swojej „kapliczki” w rogu salonu, udekorowanej dziesiątkami dyplomów i pucharów.

Robert miał u progu swojej biegowej kariery 43 lata. Świetnie radził sobie na długich dystansach. Ale gdy spróbował rywalizacji na asfalcie, okazało się, że klasyfikuje się w ścisłej czołówce. Dowód: wygrana w Biegu Niepodległości w Zakopanem w 2022 roku. – Bieg Rektora Akademii Nauk Stosowanych wygrałem z rekordem trasy w 2025 r. – wspomina.

Ponad sto biegów i rekordowa intensywność

W ciągu ostatnich sześciu lat nowotarski biegacz wziął udział w 114 biegach górskich i kilkudziesięciu maratonach. Średnio wypada 20 poważnych zawodów w roku. Czasami Robert startuje nawet trzy razy w miesiącu. – Zdarzało się, że biegłem w piątek 10 kilometrów (Dycha pod Krokwią), w sobotę Bieg po Horyzont na Turbacz, a w niedzielę był bieg „Głuszec” – 10 kilometrów w Obidowej – relacjonuje.

Sport, którego „nie lubi”

– Parę razy słyszałem nawet, że ze względu na mnie wypadałoby zmienić podręczniki fizjologii, bo mój przypadek neguje zawarte w nich tezy – śmieje się zawodnik i mówi z rozbrajającą szczerością, że tak właściwie sportu… nie lubi. Próbował jazdy na rowerze i pływania, ale tak naprawdę jedynie bieganie przynosi mu pełen relaks i satysfakcję. Do treningu nikt go nie musi namawiać – wręcz przeciwnie, niektóre zapędy należałoby temperować. – Kiedyś w niedzielę pojechaliśmy pobiegać w Tatry. Wróciłem, ale czułem niedosyt, więc wieczorem pobiegłem jeszcze na Turbacz…

Największe sukcesy przyszły w tym mijającym już roku. Bieg Rzeźnika to jedna ze sztandarowych imprez w świecie polskich biegów górskich. Robert w parze z Jarkiem Zboźniem ukończył bieg z rekordem trasy. Wygrał Maraton Trzech Jezior. Reprezentował Polskę podczas Mistrzostw Europy Snow Skyrunning. Po dwóch biegach zajął 24. miejsce. Triumfował w tegorocznej edycji Ligi Biegów Górskich, wygrał też klasyfikację zespołową jako zawodnik Alpin Sport Team. – Wygrałem jako najstarszy zawodnik w historii – uściśla.

Marzenie: UTMB

– U mnie jest odwrotnie niż w memach. Te nogi są z wiekiem coraz szybsze – dodaje ze śmiechem i nie ukrywa, że jego sportowy apetyt z każdym dniem rośnie. W zeszłym roku uczestniczył w kultowym Biegu Górskim Lavaredo w Dolomitach, ale głównym celem i marzeniem jest start w Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) – najbardziej prestiżowym festiwalu biegów górskich na świecie.

Dzień powszedni mistrza biegów wygląda całkiem konwencjonalnie. Robert jest rehabilitantem małych dzieci. Prowadzi własny gabinet, pracuje też w Zespole Szkół Specjalnych w Nowym Targu. Wbrew pozorom to praca ciężka, wymagająca i bardziej kontuzjogenna niż biegi górskie. Robert ma właśnie nieplanowaną przerwę w treningach związaną z operacją barku – ścięgno nie wytrzymało wieloletnich trudów pracy zawodowej. – Po pracy człowiek przychodzi do domu z ciężką głową. Nierzadko na zewnątrz jest już ciemno. Wtedy zakładam na głowę czołówkę i biegnę na Turbacz. Jako reset po pracy bieganie jest po prostu doskonałe – podkreśla.

Robertowego ciągu do biegania i rywalizacji nie są w stanie osłabić żadne przeciwności losu. A czasami zdarzają się wpadki. Podczas Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich w Lądku zawodnik wyruszył na trasę 110 kilometrów już po zmierzchu. Pech chciał, że po piętnastu minutach posłuszeństwa odmówiła czołówka. – Całą noc biegłem bez światła. Trzymałem się dosłownie o metr za poprzedzającym zawodnikiem – wspomina.

Kolejny nietypowy przypadek to start w Gorce Ultra Trail 20 km. Po 700 metrach na trasie Robert uświadomił sobie, że nie zabrał ze sobą chipa. – Wróciłem do samochodu, założyłem opaskę na nogę i ruszyłem w pogoń za całą stawką. Na matę dotarłem na drugim miejscu – relacjonuje.

Po tym wyczynie wyrazom uznania i podziwu nie było końca. Bo taka jest społeczność górskich biegaczy. Spotykają się przed zawodami i wspierają jak najbliższa rodzina. Gdy ruszą na trasę, rywalizują zacięcie, ale po przekroczeniu mety znów są jak bracia.

– Biegi to moje życie… Parę razy słyszałem: „szkoda, że nie zacząłeś 30 lat wcześniej”. Niedługo wchodzę w kategorię wiekową M50…

mk

Zostań Patronem Tygodnika Podhalańskiego.

Reklama
Komentarze Facebook
Dodaj komentarz
Wysłanie komentarza oznacza akceptację regulaminu komentowania na łamach 24tp.pl
Nie ma jeszcze komentarzy do tego artykułu.
  • PRACA | dam
    ZATRUDNIĘ DORYWCZO OPERATORA KOPARKI. 608 806 408
  • PRACA | dam
    ZLECĘ WYKONANIE FASAD I ODWODNIEŃ NA 3 BUDYNKACH W ZAKOPANEM. 608 806 408
  • PRACA | dam
    Przyjmę murarza, cieśle. 604 131 899
    Tel.: 604
  • PRACA | dam
    ZLECĘ PRACE OGÓLNOBUDOWLANE W KOŚCIELISKU. 608 806 408
  • NIERUCHOMOŚCI | wynajem
    DO WYNAJĘCIA MIESZKANIE 38 m2 i 50 m2 W CENTRUM NOWEGO TARGU, UL. KRZYWA, STANDARD DO ZAMIESZKANIA, NOWE, ŚWIEŻE. 608 806 408
  • NIERUCHOMOŚCI | wynajem
    ZAKOPANE - KOŚCIELISKO DO WYNAJĘCIA KOMFORTOWE, WYPOSAŻONE MIESZKANIA 35-38m2. 608 806 408
  • USŁUGI | budowlane
    TYNKI I WYLEWKI MASZYNOWE tanio i solidnie, zacieranie mechaniczne, technika silosowa. Realizujemy małe i duże obiekty 18 26 550 39, 503 532 680.
  • SPRZEDAŻ | różne
    Sprzedam GOBELIN - pejzaż zimowy - (145/80). TORBY JUHASKIE. Tel. 793 887 893
  • SPRZEDAŻ | różne
    NOWE KILIMY RĘCZNIE TKANE (z owczej wełny). Wzór: jarzębina (60/80). Tel. 793 887 893
  • PRACA | dam
    Zatrudnię pracowników budowlanych ekipy. 601 508 736.
  • USŁUGI | inne
    WYCINKA, PRZYCINKA DRZEW W TRUDNYCH WARUNKACH - 691 317 098.
  • PRACA | dam
    NIEMCY: brygadzista do 5000 Euro, kranista do 4000 Euro, murarz cieśla do 3600 Euro, malarz ocieplenia elektryk spawacz do 2700 Euro. Umowa na warunkach niemieckich. 0048 575-001-116
  • SPRZEDAŻ | zwierzęta
    Szczenięta OWCZARKI PODHALAŃSKIE. 788 679 465.
  • PRACA | dam
    Praca na budowie, elewacje, budowa od podstaw, wykończenia, Zakopane i okolice. 500160574
    Tel.: 500160574
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    Sprzedam DOMY po 100 m2 - Klikuszowa, koło Centrum Narciarstwa. 608 729 122.
  • BIZNES
    Wydzierżawię działkę w Ludźmierzu przy trasie Nowy Targ-Czarny Dunajec lub przyjmę reklamę. 608 729 122.
  • PRACA | dam
    Przyjmę MURARZY. Praca Polska, Niemcy. 608729122.
  • USŁUGI | budowlane
    BUDOWY DOMÓW OD PODSTAW, STANY SUROWE OTWARTE, DACHY, ELEWACJE. 608729122.
  • PRACA | dam
    Restauracja Siwy Dym w Rabce-Zdrój zatrudni: KUCHARZA KUCHNI ZIMNEJ ORAZ GORĄCEJ. Praca na stałe lub dorywczo. CV na: rabka@siwydym.pl Informacje pod numerem 887 080 004
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    DZIAŁKA UZBROJONA W ŁOPUSZNEJ. 506 525 884.
  • NIERUCHOMOŚCI | wynajem
    Do wynajęcia LOKAL 50 m2 (pod zakład fryzjerski lub pod inna działalność) oraz LOKAL 25 m2 - I piętro - Łapsze Niżne, Delikatesy "Centrum". 504 230 942.
  • PRACA | dam
    Zatrudnimy STERNIKÓW PONTONOWYCH na Dunajcu tel. 608806030 info@fun-time.pl
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    ZAKOPANE - STYLOWY DOM (zadbany, urządzony), na działce 3000 m, widok na góry - 607 506 428.
  • USŁUGI | budowlane
    MALOWANIE DACHÓW I ELEWACJI. 602 882 325.
  • USŁUGI | budowlane
    OGRODZENIA, www.hajdukowie.pl. 692 069 284.
  • SPRZEDAŻ | różne
    DREWNO KOMINKOWE. 501 577 105.
2026-04-12 13:00 Zaplanuj weekend czerwcowy nad Dunajcem 2026-04-12 12:00 Leśniczówka w Dolinie Strążyskiej wyremontowana 2026-04-12 11:00 "Muzykowanie na Duchową nutę". Zgłoszenia do konkursu 2026-04-12 10:00 Góralka zdobyła koronę gór Australii 2026-04-12 09:00 Idzie dysc 2 2026-04-11 21:32 Nowy pojazd terenowy dla TOPR 2026-04-11 21:00 Śląsk II Wrocław zwycięża w Nowym Targu (ZDJĘCIA) 2026-04-11 20:00 Chleb, puszki po napojach i butelki po alkoholu 2 2026-04-11 19:00 Dłoń mistrza Jana - Nowotarska Aleja Gwiazd (ZDJĘCIA) 2026-04-11 18:00 Tischner wrócił do siebie. Zobaczcie ważną wystawę! (ZDJĘCIA) 1 2026-04-11 17:00 Humanic mistrzem! 35 edycja NALP za nami! 2026-04-11 16:16 Podhale przegrywa ze Śląskiem 2026-04-11 16:00 Żaby ruszają na wiosenną wędrówkę. Mieszkanka apeluje o znaki ostrzegawcze w Zakopanem 9 2026-04-11 15:00 Sceniczne emocje i niesamowite talenty 2026-04-11 14:03 Konradówka. Willa z duszą. Historia miejsca, które gościło elitę II Rzeczypospolitej 1 2026-04-11 13:00 Nie ma kolejki do kolejki na Kasprowy 2026-04-11 12:29 Mnóstwo chętnych na spacer w Dolinie Chochołowskiej (WIDEO) 2026-04-11 12:00 Bezpieczeństwo seniorów na drogach. Warsztaty w Zakopanem (WIDEO) 2026-04-11 11:00 Bezpłatne badania wzroku w Białym Dunajcu 2 2026-04-11 10:00 Planowane przerwy w dostawie prądu w Białym Dunajcu 2026-04-11 09:31 Awaria sieci wodociągowej w Kościelisku 2026-04-11 09:00 Pobił dwóch mężczyzn. Trafił za kratki 2 2026-04-11 08:00 Zakopane i chorwacka Opatija. Historia wspólnych losów (WIDEO) 2026-04-10 21:00 Coraz więcej najmłodszych czytelników w Białym Dunajcu 2026-04-10 20:00 Setne urodziny pani Mieczysławy Salamon ze Szczawnicy 1 2026-04-10 19:00 Policyjna akcja Alkohol i Narkotyki. Tysiące kontroli i dziesiątki nietrzeźwych kierowców 3 2026-04-10 18:00 Anna Piaskowy przez kolejne 3 lata pokieruje Gminnym Ośrodkiem Kultury w Rabie Wyżnej 2026-04-10 17:00 Dwie nielegalne plantacje marihuany w okolicy Rabki 2 2026-04-10 16:00 Dzieciaki z rabczańskch szkół i przedszkoli odwiedzą bezpłatnie Rabkoland 1 2026-04-10 15:00 Nowe drogowskazy pomagają odkrywać atrakcje Zakopanego 5 2026-04-10 14:15 Uciekał przed policją i próbował potrącić funkcjonariusza. 34-latek trafił do aresztu 1 2026-04-10 14:00 Szczepienia lisów przeciwko wściekliźnie na Słowacji 2026-04-10 13:00 Rabczański Samorząd nawiązał współprace z Uniwersytetem Rolniczym w Krakowie 4 2026-04-10 12:15 Niedźwiedzia rodzina na Cyrhli (Wideo) 4 2026-04-10 12:00 Cudowny widok na Giewont z Doliny Strążyskiej (WIDEO) 2026-04-10 11:30 Międzyplanetarna przygoda nasion dmuchawca. Mamy dla Was bilety 2026-04-10 11:00 Co robić w weekend w Zakopanem? 2 2026-04-10 10:00 Dziś wielkie sprzątanie w Kościelisku. Mieszkańcy wspólnie zadbają o środowisko 2 2026-04-10 09:00 Tradycja zapisana w sukni. Warsztaty mistrza Jana Kubika 2026-04-10 07:59 Zakopane najzimniejszym miastem w Polsce. W Tatrach nawet -15 st. C. 1 2026-04-09 21:31 Spotkanie o odnawialnych źródłach energii dla mieszkańców Rabki 1 2026-04-09 20:59 Dzielnicowy wraz ze strażakami wyważyli drzwi do domu 1 2026-04-09 20:00 Konkurs na projekt witacza przy rondzie im. Związku Podhalan. Termin zgłoszeń do 24 kwietnia 5 2026-04-09 19:30 "Spotkania". Wernisaż w Galerii Władysława Hasiora 2026-04-09 19:00 Autobusem z Chabówki do Bukowiny Tatrzańskiej 2 2026-04-09 17:59 Nie marnuj, nie wyrzucaj. Daj rzeczom drugie życie 2026-04-09 16:59 Pierwszy taki tunel pod zakopianką 10 2026-04-09 16:29 Dwa pożary sadzy w Lipnicy Wielkiej 2026-04-09 16:00 150 lat zakopiańskiej Budowlanki. Spotkania 1 2026-04-09 15:00 Stomatolog w rabczańskiej "Dwójce"
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE
OSTATNIE KOMENTARZE
2026-04-12 12:00 1. Tygodniku Podhalański zbilża się łikend majowy i imprezy na Jaworkach, może Waść sprawdzi, w jakim stanie jest droga do "Starego" czyli PSZOK. Nie wiem, czy osobowym autem dojadę, czy mam podrzycić stare op[ony pod redakcję TP. Zamiast pisać bzdury o żabkach i mróweczkach. 2026-04-12 11:30 2. Teraz jest dobra atmosfera polityczna do legalizacji twardych snusów i miękkich konopi. 2026-04-12 11:26 3. Funkcjonariusze ROG u wiedzą kiedy idzie dysc bo łamie ich w kościach. 2026-04-12 10:37 4. Gdzie drogowskazy do domku do góry nogami i diabelskiego młyna? To są prawdziwe atrakcje. Przyciągają więcej ludzi niż jakiś teatr. No i brak szczałki do fantazyjnego grilla.... 2026-04-12 10:35 5. Komu dziękować za tak idealnie dopasowane dla odwiedzających dni i godziny otwarcia galerii? 2026-04-12 10:33 6. Do serca przytula psa, weż na kolana kota... końfederata. 2026-04-12 09:54 7. Tyle faktów, a brak adresu. 2026-04-12 09:33 8. Co robią te żaby na zdjęciu, czy one się same przenoszą przez drogę czy też uprawiają sex? Jeśli to drugie to nie powinno tu być takiego zdjęcia, dzieci patrzą. 2026-04-12 09:09 9. O co kaman? Na zdjęciach jest kosz, a w koszu śmieci. Bulwersujące jest oczywiście wyrzucanie chleba do śmieci (dla mojego pokolenia rzecz nie do pomyślenia). (a jeśli problem polega na tym, że pensjonaty nie płacą za wywóz śmieci i opłaca się obsłudze zanosić śmieci do koszy na przystankach, to od czego są urzędy i odpowiednie służby?) 2026-04-12 09:06 10. Nice.kłbka.dodom.komu Opchli.twar.rozprwdzać
2026-03-23 10:43 1. Pan Z. i koledzy.... i potem powiecie ze to prostest w sprawie mostu a nie wiec polityczny. hehe. kogo chcecie nabrac? 2026-03-11 08:14 2. Strategia rozwoju... Stawiać jak najwięcej deweloperki, reszta to ch... 2026-03-06 08:53 3. moze zamiast organizować te rozchwytywane i konsultacje miasta uruchomi druga zmiane u w urzedzie dla pracujacych obywateli petentów? 2026-03-06 08:25 4. Chętnie bym się dowiedział jakie studia i na jakich poważnych uczelniach mają ukończone uczestnicy dyskusji. Wprawdzie obowiązuje zasada, że wystarczy chęć szczera ale oni chcą zmarnować nasze pieniądze. Oj tam, oj tam. 2026-02-16 21:51 5. "Na spotkaniu zjawił się burmistrz Łukasz Filipowicz, radni Tymoteusz Mróz, Mateusz Łękawski i mieszkańcy. Ci ostatni niezbyt licznie." A kto miałby się tam pojawić jak spotkanie zorganizowane w godzinach gdzie normalni ludzie pracują a miejsca tam w tej "stacji kultura" było może jeszcze na jakieś 20 osób. Przecież to klita na poddaszu gdzie jest miejsce dla dzieci na zabawy a nie dla 100 czy więcej dorosłych. Przecież to była jawna kpina. Dlaczego spotkanie nie było bardziej komunikowane i nie zapewniono odpowiednio dużej sali? I przede wszystkim dlaczego w godzinach pracy a nie w weekend??? Wywalić miliona na sylwestra potrafią a zmobilizować mieszkańców "nie da się". Widać zależy im żeby przyszło jak najmniej mieszkańców. Boją się usłyszeć to i owo. 2026-02-08 13:18 6. Fajne eksponaty :) 2026-02-04 21:19 7. Nie moje klimaty ani dla uszu ani dla oczu 2026-01-29 15:43 8. Kasia Rysy 2026-01-03 13:15 9. Ładne góalki. 2025-12-29 19:33 10. Znakomity poMYSł panie @jarząbek
WARUNKI W GÓRACH
POGODA W WYBRANYCH MIASTACH REGIONU
Reklama
Polecamy


REKLAMA


FILMY TP


REKLAMA


Pożegnania