Reklama

2023-06-25 10:00:00

Zdrowie

Jesienią zadbaj o skórę

Czy jesteśmy młode, czy dojrzałe - nasza skóra domaga się od nas stałej atencji.

Kiedy jesteśmy młode, wydaje nam się, że na kosmetyczne zabiegi, szczególnie te profesjonalne, mamy jeszcze czas. Kobiety dojrzałe decydują się na nie częściej, szczególnie kiedy widzą ich efekty. Na niektóre z zabiegów, np. epilację laserową twarzy czy zamykanie naczynek krwionośnych, często decydujemy się z konieczności. O tym, jaki zabieg potrzebny jest naszej skórze i kiedy możemy go wykonać, ostatecznie zadecydować powinien specjalista kosmetolog. Niemniej dobrze mieć chociażby elementarną wiedzę, co i kiedy wybierać, bo nie wszystkie zabiegi kosmetyczne możemy wykonywać w dowolnym momencie i o każdej porze roku. Jesień jest idealną porą do tego, aby rzetelnie zadbać o skórę. Jej łagodne światło, delikatne słońce i niezbyt niskie jeszcze temperatury są sprzymierzeńcem w zasadzie każdej cery po zabiegu. Dlatego peelingi chemiczne, mikrodermabrazję, mezoterapię igłową, epilację, fotoodmładzanie przy pomocy laserów czy zamykanie naczynek powinno wykonywać się właśnie o tej porze roku.

Peelingi chemiczne.
To substancje, które powodują złuszczanie warstwy rogowej naskórka i powierzchownej warstwy skóry właściwej. Ich działanie zależy od rodzaju użytego kwasu, jego stężenia, poziomu PH oraz czasu aplikacji i nakładanych warstw. Peelingi chemiczne najlepiej wykonywać wiosną i jesienią. Wiosna to czas odświeżających zabiegów kosmetycznych. - Jesienią możemy pozwolić sobie na nieco mocniejsze kwasy penetrujące do warstwy brodawkowej skóry właściwej. Ten rodzaj kwasów stosuje się głównie do niwelowania zmian powstałych na skutek nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne, takich jak np. zmarszczki czy rogowacenie posłoneczne - podpowiada Katarzyna Pietrzak-Kudła, kosmetolog, właścicielka Gabinetu Kosmetycznego Studio Orchidea w Zakopanem. Zabiegi na bazie kwasów o większym stężeniu działają na zasadzie liftingów, napinając skórę, poprawiając jej elastyczność i wygładzając drobne zmarszczki. Peelingi chemiczne uznawane są za dobre i mało inwazyjne zabiegi pozwalające zachować zdrową, elastycznie piękną skórę, bardziej odporną na procesy starzenia.

Mikrodermabrazja.
To zabieg kontrolowanego, bardzo powierzchownego, mechanicznego złuszczania kolejnych warstw naskórka. Należy do najłagodniejszych i jednocześnie nieinwazyjnych metod oczyszczania skóry. - Pojedynczy zabieg mikrodermabrazji wykonujemy dla poprawy przepuszczalności bariery skórnej, torując w ten sposób drogę substancjom wprowadzanym głębiej. Seria mikrodermabrazji ma na celu zniwelowanie oznak starzenia, blizn, plam czy przebarwień - dodaje kosmetolog. W gabinetach do wyboru mamy np. mikrodermabrazję diamentową - polecaną szczególnie osobom o delikatnej i wrażliwej skórze; korundową - zalecaną przy problemach z przetłuszczaniem skóry, rozszerzonymi porami i przebarwieniami, oraz mikrodermabrazję tlenową (Oxybrazję), która daje efekt naturalnej i samoistnej odbudowy i regeneracji naskórka. Oxybrazja usuwa wszelkie zanieczyszczenia, zaskórniki i zwęża pory.

Mezoterapia igłowa.
Kosmetolog Katarzyny Pietrzak-Kudła mówi o zabiegu: - Mezoterapia to zabieg polegający na mnogich iniekcjach różnych obszarów skóry przy użyciu specjalnych koktajli, których zadaniem jest poprawa jej wyglądu, napięcia czy nawilżenia. Z rewelacyjnymi efektami można wykonywać mezoterapię czystym kwasem hialuronowym, który nie tylko doskonale uelastycznia i nawilża skórę, ale również wygładza delikatne zmarszczki dzięki swojej żelowej konsystencji. Do zabiegów używa się różnych stężeń kwasu, które kosmetolog dobiera do potrzeb skóry pacjentki. Epilacja. To zabieg usuwania zbędnego owłosienia - terapia laserowa, której nie należy mylić z zabiegiem mechanicznej depilacji. Używa się do niej laserów IPL, diodowych oraz neodymowo-yagowych. Ich promienie działają na zewnętrzną część usuwanych włosów, ale przede wszystkim wewnętrznie - przenikają do wnętrza mieszka włosowego i niszczą cebulkę włosa. Niszczenie odbywa się w kilku comiesięcznych sesjach, w odpowiedniej do epilacji fazie wzrostu włosa. Zabiegu nie da się wykonać „od ręki”. Szczególnie przed trzeba się odpowiednio przygotować. Dokładnych instrukcji zawsze udziela kosmetolog, u którego umawiamy zabieg. Jeśli macie jakieś pytania - nie zawahajcie się ich zadać.

Fotoodmładzanie.
Regeneruje skórę przy pomocy wiązek światła i polecane jest szczególnie osobom z pierwszymi oznakami fotostarzenia, z płytkimi zmarszczkami i przebarwieniami. Włókna kolagenowe w skórze z czasem rozluźniają się. Światło, które emituje laser, pobudza je do ponownego skrętu.

Zamykanie naczynek. Do trwałego zamykania naczynek na twarzy i nogach kosmetolodzy używają lasera diodowego. Wiązka laserowa doprowadza do wytworzenia w naczyniu wyższej temperatury, która powoduje jego zamykanie. W przypadku naczynek położonych płytko pod skórą wystarczy zazwyczaj jeden lub dwa zabiegi. Większe naczynka lub sieci naczynek wymagają dłuższej, specjalistycznej kuracji. Dla zabiegów na naczynkach jesień jest idealną porą roku - latem istnieje bowiem ryzyko podrażnień wywołanych przez promienie słoneczne, a zimą szkodzą im skoki temperatur.

Agnieszka Nowelli
Tygodnik Podhalański 43/2014

Zostań Patronem Tygodnika Podhalańskiego.

Reklama
Komentarze Facebook
Dodaj komentarz
Wysłanie komentarza oznacza akceptację regulaminu komentowania na łamach 24tp.pl
Nie ma jeszcze komentarzy do tego artykułu.

Reklama
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    Sprzedam 2 HEKTARY POLA i DZIAŁKĘ 20 AR. 505 429 375.
  • PRACA | dam
    Spółka "Tesko" Tatrzańska Komunalna Grupa Kapitałowa poszukuje SPECJALISTY DS. OCHRONY ŚRODOWISKA. ZAKRES OBOWIĄZKÓW: 1. Identyfikacja potrzeb firmy wymaganych ustawodawstwem krajowym i unijnym z zakresu ochrony środowiska, wraz z określeniem stosownych działań zmierzających w kierunku spełnienia wymagań. 2. Opracowywnie wniosków o wydanie lub aktualizację wszystkich niezbędnych zezwoleń i decyzji środowiskowych z zakresu gospodarki odpadami, wymaganych w związku z działalnością prowadzoną przez Spółkę. 3. Bieżący kontakt z instytucjami wydającymi zezwolenia i decyzje, w celu prawidłowego przygotowania wniosków oraz uzyskania stosownych dokumentów. 4. Kompletowanie dokumentów niezbędnych do określenia wpływu firmy na środowisko, wraz z naliczaniem związanych z tym opłat. 5. Wykonywanie postanowień zawartych umów na odbiór i zagospodarowanie odpadów w zakresie informacyjnym i sprawozdawczym. 6. Sporządzanie wymaganych sprawozdań z zakresu gospodarki odpadami i ochrony środowiska. 7. Ustalanie właściwego zakresu monitoringu środowiskowego, wynikającego z posiadanych decyzji i przepisów prawa, wraz ze zlecaniem stosownych badań monitoringowych w odpowiednich terminach. 8. Określanie właściwego zakresu monitoringu wizyjnego, zgodnie z Ustawą o odpadach, oraz zapewnienie wymaganego dostępu dostępu dla odpowiednich organów. 9. Redagowanie korespondencji z zakresu swojej działalności. Godziny pracy: 7:00-15:00 (poniedziałek - piątek). Umowa o pracę w pełnym wymiarze czasu pracy, stabilne warunki zatrudnienia WYMAGANIA: - Samodzielność, dobra organizacja pracy i umiejętność planowania zadań, - Wykształcenie wyższe - preferowane. KONTAKT: tesko@tesko.pl, ul. Szymony 17a, Zakopane, tel. 18 20 25 620. Uprzejmie informujemy, że skontaktujemy się z wybranymi Kandydatami, którzy zostaną powiadomieni telefonicznie o terminie rozmowy kwalifikacyjnej.
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    Sprzedam BACÓWKĘ, nowo wybudowaną na Sralówkach. 515 503 494, 18 265 39 77.
  • NIERUCHOMOŚCI | wynajem
    Do wynajęcia BIURO w centrum Zakopanego. Kontakt 886489296.
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    DZIAŁKA W GORCACH 30 arów. 503 868 728.
  • SPRZEDAŻ | różne
    Całe kompletne HOMONTO góralskie, 1400 zł., do negocjacji. SERDAK GÓRALSKI. 725 071 681.
  • BIZNES
    Spółka POLSKIE TATRY S. A. zaprasza do składania ofert na postępowanie nr 03/DT/2025 pn.: "Dzierżawa obiektu gastronomicznego "Szałas pod Wilkiem" zlokalizowanego w miejscowości Małe Ciche na Polanie Zgorzelisko." Aby uzyskać szczegółowe informacje o przetargu zapraszamy do odwiedzenia strony: www.bip.polskietatry.pl. Kontakt: 18 20 637 30 wew. 22. Zapraszamy do składania ofert.
  • USŁUGI | budowlane
    BUDOWY DOMÓW OD PODSTAW ORAZ WIĘŹBY DACHOWE WRAZ Z POKRYCIEM. 572624414.
  • USŁUGI | budowlane
    REMONTY I WYKOŃCZENIA od A do Z. 572624414.
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    Sprzedam DOM CENTRUM - ZAKOPANE - 609 09 35 99.
  • USŁUGI | budowlane
    Witam, oferujemy Państwu kompleksowe usługi prac brukarskich.Wykonujemy między innymi: - odwodnienia - korytowanie - utwardzanie terenu - przygotowanie terenu pod ogrody-k W celu jakichkolwiek pytań i informacji proszę o kontakt 798 366 466. 798366466 biuro@czorsztynski.com biuro@czorsztynski.com
    Tel.: 798366466
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    Sprzedam MIESZKANIE 4-pokojowe, 73 m2, I piętro, balkon, piwnica. Bardzo dobra lokalizacja, Nowy Targ, ul. Podtatrzańska. 604 905 727, monika1971@op.pl
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    Kościelisko-Czajki dom z super widokiem -sprzedam 660797241 b12.pl.
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    BIAŁKA TATRZAŃSKA - atrakcyjna działka 1398 m2 z pozwoleniem na budowę blisko wyciągu----sprzedam 660797241 b12.pl.
  • USŁUGI | inne
    WYCINKA, PRZYCINKA DRZEW W TRUDNYCH WARUNKACH - 691 317 098.
  • NIERUCHOMOŚCI | wynajem
    Wynajmę lokal do prowadzenia działalności gastronomicznej (kuchnia i sala dla gości) w centrum Zakopanego- gotowy bądź do niewielkiego remontu-tel. 666522367
    Tel.: 666522367
  • PRACA | dam
    RESTAURACJA REGIONALNA w Zakopanem zatrudni KUCHARZA oraz KELNERA. 604 450 060.
  • PRACA | dam
    WIZY USA, WYJAZDY, ZIELONA KARTA. 501 809 644
  • NIERUCHOMOŚCI | wynajem
    DO WYNAJĘCIA MIESZKANIE lub POKÓJ - 880 390 028.
  • USŁUGI | inne
    MYCIE DOMÓW DREWNIANYCH - 880 363 281.
  • PRACA | dam
    Piekarnia w Zakopanem zatrudni KIEROWCĘ. Dobre warunki pracy. 604 102 804, 602 285 793.
  • PRACA | dam
    Piekarnia w Zakopanem zatrudni EKSPEDIENTKĘ. Bardzo dobre warunki pracy. 604 102 804, 602 285 793.
  • PRACA | dam
    Piekarnia w Zakopanem zatrudni PIEKARZA. Praca stała, dobre warunki. 604 102 804, 602 285 793.
  • PRACA | szukam
    KUCHARKA, POMOC KUCHENNA, POSPRZĄTAM. 796 358 958.
  • NIERUCHOMOŚCI | kupno
    Kupię działkę budowalną min 10 arów z widokiem na Tatry. Koniecznie dojazd uregulowany, widok na góry. Zakopane, Ząb, Kościelisko, Gliczarów.. 600404554 grz.wicik@gmail.com
    Tel.: 600404554
  • SPRZEDAŻ | zwierzęta
    SHIH TZU.730 519 594.
  • KUPNO
    OBWOŹNY SKUP ZŁOMU (katalizatory, akumulatory, silniki, kable, blacha cynkowa itp.) 533 782 239.
  • KUPNO
    OBWOŹNY SKUP ZŁOMU - dojazd do klienta. SKUP STARYCH SPAWAREK. 536 269 912.
  • ZDROWIE I URODA
    Poszukiwany/a: Rehabilitant/Rehabilitantka OWR Krywań I Murzasichle Szukamy ambitnego i zaangażowanego rehabilitanta, który wspólnie z nami bedzie pomagał pacjentom wracać do sprawności.. 601544146 www.krywan-tatry.pl biuro@krywan-tatry.pl
    Tel.: 601544146
  • USŁUGI | budowlane
    OCIEPLANIE PODDASZY WEŁNĄ MINERALNĄ, ADAPTACJA PODDASZY, ZABUDOWA GK. 660 079 941.
  • USŁUGI | budowlane
    KOMPLEKSOWE WYKOŃCZENIA WNĘTRZ, MALOWANIE, PANELE, MONTAŻ DRZWI, ŁAZIENKI, ZABUDOWY GK. 660 079 941.
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    DOM W JABŁONCE centrum. 605 306 294.
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    DZIAŁKA BUDOWLANA W MURZASICHLU 19 arów, kameralna. 517 018 380
  • PRACA | dam
    ZATRUDNIMY W KARCZMIE oraz W BARZE MLECZNYM: KUCHARZA, POMOC KUCHENNĄ, OBSŁUGĘ BARU MLECZNEGO. Zakopane, bez zakwaterowania - 600 035 080, 600 035 355.
  • USŁUGI | budowlane
    USŁUGI BLACHARSKO-DEKARSKIE, KRYCIE I PRZEKRYCIA DACHÓW, KOMINY, BALKONY, RYNNY, GZYMSY, FASADY. 889 388 484.
  • MOTORYZACJA | sprzedaż
    MITSHUBISHI OUTLANDER 2,2 DI-D, 4X4, r.p.2014, przebieg 224 tys. km, I właściciel, bogata wersja Intense Plus, dodatkowo kpl. kół zimowych z felgami, zdejmowany hak,oryginalny bagażnik dachowy. 605 564 270.
  • SPRZEDAŻ | różne
    NOWE KILIMY RĘCZNIE TKANE (z owczej wełny). Wzór: jarzębina (60/80). Tel. 793 887 893
  • SPRZEDAŻ | różne
    Sprzedam GOBELIN - pejzaż zimowy - (145/80). TORBY JUHASKIE. Tel. 793 887 893
  • USŁUGI | budowlane
    OCIEPLANIE DOMÓW na materiałach wysokiej jakości. 787 479 002.
  • USŁUGI | budowlane
    MALOWANIE DACHÓW I ELEWACJI. 602 882 325.
  • USŁUGI | budowlane
    OGRODZENIA, www.hajdukowie.pl. 692 069 284.
  • SPRZEDAŻ | różne
    DREWNO KOMINKOWE. 501 577 105.
2025-04-01 12:31 Jak rozpocząć przygodę ze zdobywaniem szczytów górskich w Polsce? Poradnik 2025-04-01 11:59 Dziś pogoda barowa. Zbliża się krótka poprawa pogody 2025-04-01 11:31 Trudnościeralne wyłożenia ceramiczne a redukcja kosztów utrzymania instalacji 2025-04-01 11:00 W szybkim tempie rośnie ośrodek zdrowia 2025-04-01 10:31 Laser w służbie architektury - designerskie fasady i elementy wnętrz 2025-04-01 10:29 Jarmark Wielkanocny w Nowym Targu - tradycja, smak i rzemiosło 1 2025-04-01 10:17 Kryminały i powieści sensacyjne - podobne, a jednak tak różne 2025-04-01 10:03 Tragedia na Groniku w Kościelisku. Nie żyje mężczyzna (WIDEO) 2025-04-01 10:00 Nowe ceny biletów komunikacji miejskiej, na kartę mieszkańca jeździmy wciąż bezpłatnie 1 2025-04-01 09:49 Utrudnienia drogowe w Dzianiszu, do prac ruszyli gazownicy 2025-04-01 08:59 Słynny pociąg Kim Dzong Una przejdzie remont w Chabówce 7 2025-04-01 08:21 Pożar samochodu na Rynku w Nowym Targu (ZDJĘCIA) 2 2025-04-01 07:58 Mężczyzna zmarł po ataku niedźwiedzia. Słowacy chcą odstrzelić 350 niedźwiedzi 2025-04-01 07:03 TPN decyduje o wprowadzeniu limitów na szlaku do Morskiego Oka 13 2025-04-01 06:30 Marian Pawlik Quartet zagra w Nowym Targu 2025-04-01 06:30 Początek kwietnia w Muzeum Tatrzańskim 2025-03-31 21:30 Lecisz z Balic? Zobacz papieża! 2025-03-31 21:27 Zuzanna Witych, światowej klasy freeriderka o miłości do narciarstwa (WIDEO) 2025-03-31 21:00 Kradł paliwo na cudzych tablicach rejestracyjnych 2025-03-31 20:30 Skandalu wokół budowy hali lodowej ciąg dalszy. Zakopane straciło dwie wielkie imprezy sportowe 8 2025-03-31 20:30 Związek Podhalan pamięta o 20. rocznicy śmierci Jana Pawła II 2025-03-31 20:23 Ponad dwukrotnie przekroczyli prędkość, stracili prawa jazdy 2025-03-31 20:02 Zaśmiecone okolice Zakopanego 5 2025-03-31 20:00 Statuetka Travelist już pod Giewontem, Zakopane wyprzedziło inne górskie miejscowości 3 2025-03-31 19:30 Spotkanie seniorów w piątek, wnioski do skrzynki można wrzucać codziennie 2025-03-31 18:32 Znamy zwycięzców pierwszego konkursu 1 2025-03-31 18:21 Nieudany przewrót w rabczańskiej radzie miasta 1 2025-03-31 18:00 Było ognisko, jest śmietnisko 4 2025-03-31 17:00 Pięć razy więcej pożarów traw w powiecie nowotarskim 2 2025-03-31 16:00 Dzielnicowi będą dyżurować w Białym Dunajcu 1 2025-03-31 15:37 Ekologiczne sposoby chłodzenia i ogrzewania domu 2025-03-31 15:06 Krokusy pod śniegiem. W Tatrach nadal sypie (WIDEO) 1 2025-03-31 15:00 Nowy utwór grupy InoRos. Zobaczcie teledysk (WIDEO) 2025-03-31 14:00 Był poszukiwany listem gończym. Trafi do więzienia 1 2025-03-31 13:00 Mężczyzna, który zabił syna w pensjonacie w Białym Dunajcu nie trafi do więzienia 1 2025-03-31 12:30 Ruszył nabór wniosków do Nagrody Mariana Korneckiego 2025-03-31 12:13 Znów zadymienie w restauracji 1 2025-03-31 12:00 Psy z nowotarskiego schroniska czekają na Was! 5 2025-03-31 11:30 Dotacje na drogi 1 2025-03-31 11:00 Ostrzeliwali z wiatrówki samochody 2025-03-31 10:31 Kwiaty z krepiny i bibuły (WIDEO) 2025-03-31 10:00 Doskonalą grę na różnorodnych istrumentach muzycznych 2025-03-31 09:00 Zimowy poranek w Kuźnicach i Tatrach (WIDEO) 2025-03-31 08:34 Dwa samochody zderzyły się w Białym Dunajcu 2025-03-31 08:23 Zderzenie na Makuszyńskiego w Zakopanem 2 2025-03-31 08:00 To był Turniej o Pienińską Basztę (WIDEO) 2025-03-30 21:00 Jak słyszałam, że jest złodziejką, to ją broniłam niczym lwica. Wyniosła mi pół domu 3 2025-03-30 20:00 Autyzm odczarowany 2025-03-30 19:32 Nadciągają opady deszczu i śniegu. W Tatrach 20-30 cm? 1 2025-03-30 18:04 Wojewoda i minister na granicy w Chyżnem. Wszystko przez groźnego wirusa 8
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE
OSTATNIE KOMENTARZE
2025-04-01 12:17 1. jakie miasto takie atrakcje. 2025-04-01 12:14 2. 1)Co za stare zdjęcie! Prezesa tam nie było! 2)Rafał przynudzał wystąpieniem. 3) Listy poparcia były nieuczciwie zbierane. Osoby z zarządu podsuwały podwładnym do podpisu( a one bały się odmówić), podpisywały osoby z poza Rabki., starszym schorowanym osobom niektórzy tłumaczyli, że to poparcie dla szpitala. 4) Osoby przemawiające mówiły bez składu i ładu 5)"wbrew oczekiwaniom" to jest klamstwo,bo praca nad słabym ogniwem osób, które coś chcą zmienić w Rabce trwała od miesiąca,a że słabe to pękło. Rabka to zapamięta! 2025-04-01 11:56 3. W Uchwale nie ma ani słowa o tym, kto ma prawo do przejazdów bezpłatnych? Odsyłacz jest. Czy tak trudno dopisać jedno zdanie? 2025-04-01 11:53 4. Zakopane? Buhahahhahahaa. 2025-04-01 10:27 5. Chłopy w grupie za przywódcę wybierają nie tego najmądrzejszego ale tego, który krzyczy najgłośniej. No to mają jak mają. Fiakrzy z Morskiego też. 2025-04-01 10:23 6. Podobno na niektórych szlakach Beskidu Niskiego można się natknąć na nieznane do tej pory wychodnie żył złota.Trudno jest je zauważyć, bo przykryte są typową dla tych gór grubą warstwą błota.A z kolei w Górach ZŁotych-paradoksalnie-można znależć duże okazy bursztynu z zatopionymi w nim pięknymi ważkami. Co tam Morskie Oko z jego zatłoczoną plażą. 2025-04-01 10:12 7. Przeczytałam tekst i komentarze, zastanawiam się co było mówione a co zrozumieli uczetnicy spotkania. Z doświadczenia wiem, że na spotkaniach często ludzie nie rozumieją co się do nich mówi i interpretują wg.swoich możliwości. Niejednokrotnie po spotkaniu ludzie przekazują informacje o których nie było mowy ale oni TAK usłyszeli (zrozumieli) Jezeli w tym przypadku prawo jest złamane to odwołanie przyniesie skutek a jeżeli wszystko zgodne z prawem i planem zagospodarowania to co z tego zrozumieją ci którzy przekazali być może fałszywe informacje , napisali artykuł i komentowali ? Sądzę, że dalej będą się utwierdzać w jedynie słusznej racji...tej swojej:( 2025-04-01 10:00 8. A ja słyszałem, że jasiek z potoka ma podkuwać konia czyngis hana na którym podbił pół świata 2025-04-01 09:54 9. Nie wiem czy wiecie że Stalin Józef w 1950 roku korzystał z tego pociągu podszczas podróży do Korei Północnej i Chin . 2025-04-01 09:53 10. To jest kpina. Ten sam facet buduje tor lodowy co MCK w Nowym Targu. Dlaczego nikt nie sprawdził jak wywiązuje się z tych inwestycji i jak to wygląda wszystko. Ktoś podpisał z nim umowę o wykonanie tego, teraz zadać kary za niewywiązanie się z umowy i utratę dochodów z tego tytułu.
WARUNKI W GÓRACH
POGODA W WYBRANYCH MIASTACH REGIONU
Reklama
Kino Sokół/Zakopane
Kino Miejsce/Zakopane
Kino Tatry/Nowy Targ
Posprzątaj z nami Małopolske. Gmina Łapsze Niżne
Kwiaty Wielkanocnych Palm. Warsztaty w Zawoi
Rocznica śmierci św. Jana Pawła II. Obchody w Powiecie Tatrzańskim
Warsztaty tworzenia Palm Wielkanocnych. Maków Podhalański
Spotkanie Dyskusyjnego Klubu Książki, Zakopane
Festiwal im. Jana Kantego Pawluśkiewicza. Nowy Targ
Koncert pamięci świętego Jana Pawła II. Raba Wyżna
Nowotarski Światowy Dzień Świadomości Autyzmu
Reymont w nieoczywistej odsłonie
Kino MCK/Nowy Targ
Koncert pamięci św. Jana Pawła II. Maków Podhalański
Papieskim Szlakiem w rocznicę śmierci Jana Pawła II. Ząb
Wielkie sprzątanie w Ochotnicy i Tylmanowej
Przyrodnicza historia Gorców zapisana w krajobrazie. Krościenko nad Dunajcem
Skok do wolności. Wybrane historie ucieczek więźniów Palace
Zofia Szwajnos: Cały mój świat. Wernisaż w Czerwonym Dworze
Miss Aicha Duet. Koncert w Poroninie
Mistrzostwa Polski Amatorów w hokeju na lodzie. Nowy Targ
Jarmark Rzeczy Niezwykłych. Nowy Targ
Festiwal Czekolady i Słodkości. Nowy Targ
Spotkanie zapoznawcze z projektami biblioteki skierowane do seniorów. Zakopane
Dni Otwarte w Stadninie Koni w Czarnym Dunajcu
Droga Krzyżowa w góralskiej oprawie. Rabka-Zdrój
Dekoracyjne wianki wielkanocne. Warsztaty. Nowy Targ
Oprowadzanie po wystawie: Kobieta zdziczała. Zakopane
Miedzy filmem a filmem. Wernisaż w Makowie Podhalańskim
Inscenizowana Droga Krzyżowa po góralsku. Bańska Wyżna
Polecamy

FILMY TP

Pożegnania


REKLAMA