Na odporność, infekcje i choroby. By dłużej cieszyć się piękną skórą i młodym wyglądem. Miód to jedna z najbardziej wartościowych substancji odżywczych, jakie nam dała natura.

Gdy w XIX w. powstawały pierwsze fabryki kosmetyków, miód był jednym z głównych składników kremów, maseczek oraz szamponów. Dziś na nowo producenci odkrywają i doceniają nektar bogów: głównie jego substancje biologicznie aktywne, które podwyższają napięcie skóry, wygładzają zmarszczki, odkażają i oczyszczają pory ze złuszczonego naskórka.

Miód a kosmetyka

Nie musisz wcale wydawać kroci na drogie kosmetyki, by dłużej cieszyć się młodym wyglądem. Jeśli chcesz mieć skórę gładką jak aksamit, kąp się w miodzie. Przepis jest prosty: do 40 l wody o temperaturze 30-40 st. C dodaj 500 g miodu. Połóż się do wanny na 20 minut. Gdy twoją zmorą jest sucha i zanieczyszczona skóra o rozszerzonych porach, sięgnij po maseczki z miodu.

* oczyszczającą… do jednego żółtka dodać łyżeczkę miodu oraz łyżeczkę mąki owsianej,

* nawilżającą… wymieszać trzy łyżki miodu z trzema łyżkami śmietany i z dwoma żółtkami,

* wzmacniającą… ubij jedną łyżkę miodu z jednym kurzym jajkiem, łyżeczką gliceryny, dodaj mąki w ilości niezbędnej dla uzyskania konsystencji pasty; rozprowadź maseczkę na twarzy, szyi. Po 10 minutach spłucz ją letnią wodą.

* …lub Maseczkę Kleopatry… wymieszaj łyżkę miodu z łyżką pełnotłustego mleka i jednym małym kurzym białkiem. Tak przygotowaną papkę nanieść na twarz i szyję. Pozostaw na 30 minut.

Miodem możesz także leczyć wągry (rozdrobnij jeden średni ogórek, zalej go wrzątkiem, a następnie odstaw pod przykryciem na trzy godziny. Wyciśnij napar. Dodaj do niego łyżeczkę miodu. Tonik nałóż za pomocą wacika. Zmyj go letnią wodą po wyschnięciu skóry). Rozprawić się ze suchą skórą pięt lub rąk (zmieszaj dwie łyżki miodu z jedną łyżką soku z cytryny) oraz ze spierzchniętymi ustami (niewielką ilość miodu nałóż na usta, poczekaj kilka minut, powtórz zabieg kilka razy).

Dla każdego coś dobrego

Nie ma reguły, jaki miód jest najlepszy. Jedni sięgną po akacjowy przysmak, inni po gryczany, nie myśląc o jego właściwościach, a te dla każdego rodzaju są inne. Bo miód…

* WIELOKWIATOWY – wzmacnia organizm, poprawiając jego odporność, dodaje energii. Jest stosowany w leczeniu przeziębień, alergii, chorób serca.

* LIPOWY – ma działanie uspokajające i lekko nasenne. Stosuje się go podczas leczenia przewlekłych przeziębień, grypy, kaszlu, bezsenności.

* GRYCZANY – doceniany jest za właściwości antybiotyczne, uzupełnianie niedoboru żelaza. Stosuje się go podczas leczenia zapalenia nerek, nadciśnienia.

* SPADZIOWY – stosuje się go w leczeniu: chorób dróg oddechowych, zapalenia płuc, astmy, cukrzycy.

* AKACJOWY – jest niezawodny przy schorzeniach układu pokarmowego i nadkwaśności.

* WRZOSOWY – stosuje się go podczas leczenia schorzeń dróg moczowych, prostaty, zapalenia gardła.

* RZEPAKOWY – leczniczo wykorzystywany przy chorobach dróg żółciowych, miażdżycy, wzmacnia mięsień sercowy, leczy niewydolność krążenia.

Czy wiesz, że…

* Miód nie lubi wysokiej temperatury. Wystawiony na jej działanie, traci wartościowe enzymy i hormony. Optymalna temperatura dla miodu nie powinna przekraczać 40 st. C.

* Chcesz cieszyć się zdrowiem przez cały rok? Rozpuść łyżkę stołową miodu w połowie szklanki ciepłej wody i pozostaw na 10-12 godzin. Tak przygotowany napój pij małymi łyżeczkami, na czczo, przez kilka tygodni.

Zebr. AW

Tygodnik Podhalański 33/2008