Im mniejszą wiedzę posiadamy na temat danej choroby, tym więcej mitów narasta wokół jej objawów, diagnozowania oraz samego leczenia. Problem ten dotyczy również alergii.

- Człowiek rodzi się z alergią. MIT! - Oczywiście zdarza się, że alergia rozwija się w wieku niemowlęcym. Tak jest np. w przypadku alergii pokarmowych. Dziecko może być alergikiem od bardzo wczesnego okresu swojego życia. Natomiast zazwyczaj alergikami stajemy się w nieco późniejszym wieku, kiedy nasz organizm zaczyna reagować na pewne alergeny w sposób przesadnie silny - tłumaczy ekspert programu „Zdrowa Ona” prof. dr hab. n. med. Bolesław Samoliński, alergolog.

- Nie można nagle stać się uczulonym na produkt, który stosuje się od lat. MIT! Można. Nasz organizm w każdej chwili może zareagować alergią np. na krem, który do tej pory nam służył i był wręcz idealny dla naszej skóry, jak również na leki czy ulubione potrawy. - Nietolerancja pokarmowa to to samo, co alergia. MIT! - Krowie mleko może wywołać alergię, ale też organizm ludzki może go nie tolerować. W Polsce ok. 20-25% dorosłych osób nie trawi mleka z powodu braku laktazy - enzymu rozkładającego cukier zawarty w mleku. To nie oznacza, że są alergikami. Z alergii na mleko część dzieci wyrasta. Niektórzy ludzie przez całe życie z powodu braku laktazy mleka nie tolerują. Tendencja ta wzrasta wraz z wiekiem. Z kolei celiakia to choroba o podłożu genetycznym, charakteryzująca się nietolerancją glutenu, ale nie jest to alergia - wyjaśnia prof. dr hab. n. med. Bolesław Samoliński.

- Alergie to choroby dziedziczone. MIT! Istnieją poszlaki wskazujące na istotny wpływ genów na powstanie alergii. Szacuje się, że od 40% do 80% chorych odziedziczyło skłonności alergiczne po swoich przodkach. Istnieje również prawdopodobieństwo, iż wszyscy ludzie mają genetyczną skłonność do alergii, jednak nie u wszystkich osób kończy się ona chorobą. Prawdą jest, iż geny ponoszą dużą odpowiedzialność za choroby alergiczne, jednak warto pamiętać, że nie dziedziczymy samej choroby, lecz jedynie skłonność do niej, a geny zmieniają swoje właściwości pod wpływem czynników środowiskowych. - Jeśli choć jedno z rodziców cierpi na alergię, to uczulenia występują znacznie częściej u dzieci. Prawdopodobieństwo zachorowania wynosi wtedy 20-40%. Gdy oboje rodzice są alergikami, ryzyko pojawienia się uczulenia u dziecka jest dwukrotnie wyższe. Co ważne - symptomy alergii mogą być u każdego z członków rodziny inne - dodaje prof. Samoliński.

- Nawet jedna tabletka dziennie wystarcza, aby zwalczyć objawy alergii. FAKT! Mimo że alergie należą do schorzeń bardzo uciążliwych, wystarczy zażywać jedną tabletkę dziennie, aby zwalczyć objawy. - Tak jest w przypadku niektórych leków przeciwhistaminowych zawierających lewocetyryzynę, które przyjmowane raz w ciągu dnia w przypadku leczenia alergicznego zapalenia błony śluzowej nosa oraz przewlekłej idiopatycznej pokrzywki, znacznie poprawiają komfort życia pacjenta. Przeświadczenie, że musimy łykać kilka tabletek, i to o określonej porze dnia, jest jak najbardziej nieprawdziwe - komentuje prof. Samoliński.

- Alergia jest chorobą. FAKT! Wiele osób bagatelizuje ten problem, uznając, że katar czy częste kichanie wiosną to zupełnie naturalna rzecz. - Jeśli nie rozumiemy swoich dolegliwości, są one uciążliwe i nawracają przez długi czas, należy udać się do lekarza pierwszego kontaktu. Proszę pamiętać, że objawy takie jak katar, kaszel, częste kichanie czy też łzawienie, jeśli przebiegają bez gorączki i powtarzają się cyklicznie o określonej porze roku, świadczą o alergii, a nie o przeziębieniu. Alergii nie można bagatelizować. Nieleczona może być przyczyną przewlekłych i poważnych chorób układu oddechowego (np. astma oskrzelowa), układu pokarmowego, przewlekłych i uciążliwych zmian skórnych, zaburzenia odporności - dodaje ekspert programu „Zdrowa Ona” lek. med. Magdalena Maria Piórkowska, internista.

- Alergicy powinni ograniczyć aktywność fizyczną. MIT! Sceptyczne podejście alergików do aktywności fizycznej jest dość powszechnym stereotypem wśród rodziców i dzieci. Opiekunowie często nie pozwalają swoim uczulonym pociechom na bieganie czy jazdę na rowerze w obawie przed nasileniem objawów choroby, a dzieci z tego samego powodu coraz częściej rezygnują z zajęć wychowania fizycznego. W konsekwencji wraz z wiekiem utrwala się w nich niechęć do wysiłku i przekonanie o własnej słabości. Wbrew powszechnej opinii i obawom ruch ma bardzo korzystny wpływ nie tylko na rozwój młodego organizmu, ale także na chorobę. Odpowiednie ćwiczenia mogą usprawnić pracę płuc i powiększyć ich pojemność, dzięki czemu alergik będzie lepiej oddychał i mniej się męczył. Współpraca nauczycieli z rodzicami alergików oraz higienistkami szkolnymi jest tu kluczowa. - Brak wiedzy na temat tego, co wywołuje reakcję alergiczną, to jeden z najbardziej powszechnych i największych błędów alergików. Osoba uczulona na pyłki przed przystąpieniem do jakiejkolwiek aktywności fizycznej na powietrzu musi wiedzieć dokładnie na co jest uczulona. Może wtedy sprawdzić, czy w danym momencie stężenie pyłków jest na tyle niskie, że bez przeszkód można wykonywać ruch na świeżym powietrzu - dodaje alergolog.

Agnieszka Nowelli

Tygodnik Podhalański 23/2015