Ocenili kolagen rybi - najlepszy Cię zaskoczy!

Najlepszy kolagen rybi do picia

Najlepszy kolagen rybi do picia według portalu Pro-Farm to suplement diety Ysto Collagen Your Skin o smaku truskawkowym. Produkt ten ma formę proszku do rozpuszczenia w wodzie, który producent podzielił na wygodne, jednoporcjowe saszetki. Jedno opakowanie wystarcza na 30 dni stosowania.

Ysto Collagen Your Skin zawiera 5000 mg kolagenu rybiego VERISOL® F. Ten surowiec kolagenowy ma niską masę cząsteczkową 2000 Da, a naukowcy przebadali efekty jego suplementacji. Wyniki badania wskazują na to, że u kobiet w wieku 50-70 lat, które przez 2 miesiące suplementowały 5000 mg kolagenu rybiego VERISOL® F, zmarszczki wokół oczu zmniejszyły się o 15%, wystąpiła również statystycznie istotna poprawa elastyczności skóry [1].

Kolagen rybi do picia to jednak nie jedyny składnik suplementu diety Ysto. Jego skład wzbogaca również:

• markowy kolagen wieprzowy VERISOL® P – a dokładnie 2500 mg w 1 saszetce, z badaniami na skórę, włosy i paznokcie [2-4],
• MSM – siarka organiczna,
• ekstrakt z dzikiej róży – standaryzowany na zawartość witaminy C,
• kwas hialuronowy – 120 mg w 1 saszetce,
• ekstrakt z pędów bambusa – standaryzowany na zawartość krzemionki,
• ekstrakt z borówki – standaryzowany na zawartość antocyjanidynów,
• ekstrakt z aksamitki wzniesionej – standaryzowany na zawartość luteiny i zeaksantyny,
• miedź – pomaga utrzymywać prawidłową pigmentację skóry i włosów [5],
• mangan – pomaga prawidłowo tworzyć tkanki łączne [6],
• selen – pomaga zachować zdrowe włosy i paznokcie [7],
• jod – pomaga zachować zdrową skórę [8],
• a także chrom.

Drugie miejsce

Drugie miejsce w rankingu Pro-Farm.pl otrzymał inny suplement diety Ysto Collagen Smart o smaku jagodowym. On również zawiera 5000 mg rybiego VERISOL® F i 2500 mg kolagenu wieprzowego VERISOL® P. Ma jednak krótszą listę składników dodatkowych, co może wpasować się w nieco odmienne potrzeby konsumenckie.

Poza dwoma kolagenami w składzie znajdują się jedynie:

Autor rankingu kolagenu rybiego do picia doradza, by w tej kategorii wybierać najlepszy suplement diety na podstawie 5 kluczowych kryteriów.

1. Oesser, S.; Schunk, M.; Proksch, E.: Positive effect of fish-derived Bioactive Collagen Peptides on skin health. International Journal on Nutraceuticals, Functional Foods and Novel Foods, 2020.
2. Proksch, E.; Zdzieblik, D.; Oesser, S. The Oral Intake of Specific Bovine-Derived Bioactive Collagen Peptides Has a Stimulatory Effect on Dermal Matrix Synthesis and Improves Various Clinical Skin Parameters. Cosmetics 2025, 12, 79.
3. Oesser, S.: The oral intake of specific Bioactive Collagen Peptides has a positive effect on hair thickness. International Journal on Nutraceuticals, Functional Foods and Novel Foods, 2020.
4. Hexsel, D.; Zague, V.; Schunck, M.; Siega, C.; Camozzato, F.O.; Oesser, S.: Oral supplementation with specific bioactive collagen peptides improves nail growth and reduces symptoms of brittle nails. J Cosmet Dermatol. 2017 Dec;16(4):520-526.
5. https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/1211.
6. https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/1808.
7. https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/1727.
8. https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/1214.
9. https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/1819.
10. https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/1229.
11. https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/1209.